Apzinātības treniņš. Sešu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

18.12.2019 09:00— 11:00 Rīga, Tīklu iel 5

     Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBA programmās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Tas nereti noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc, blakus profesionālajai kompetencei, aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā apzinātība ir neaizvietojama.   

Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga, pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

Džons Kabatzins apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

Programma palīdz apgūt prasmi:

  • Atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē);
  • Autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere);
  • Izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (risināt krīzes no apzinātības avota);
  • Attīstīt un vienlaicīgi veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ);
  • Līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

Programmu vada Juris Rubenis un Indulis Paičs.

Norises vieta: Rīga, Tīklu iel 5