Atbalsts ikdienas meditācijai

Katru no šiem četriem atšķirīga garuma meditācijas posmiem ievada īsi Induļa Paiča vai Jura Rubeņa ievadvārdi, kā arī gonga signāli meditācijas sākumā un noslēgumā.

Prakse ir tas, ko mēs darām katru dienu. Otto Šarmers