Blogi & jaunumi

Kursi

  • 09.12. — 11.12.2022 J. Rubenis, A. Vasiļjevs

    Ievads U teorijā un praksē. Kā atvērt prātu, sirdi un gribu? Darbseminārs vadītājiem.

    Norises laiks: 12:00 — 13:30

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Aizvien biežāk sastopamies ar situācijām, kuras ar pagātnē lietotajām metodēm vairs nevar atrisināt. Lai radītu ko jaunu, nepieciešams ceļš, kas atšķiras no ierastā. MIT pasniedzēja Otto Šarmera izstrādātā U teorija ir viens no izcilākajiem mūsdienu instrumentiem autentiska radošuma attīstīšanai visdažādākās dzīves jomās. U teorija palīdz indivīdiem un grupām iegremdēties dziļākajos apziņas stāvokļos, kurus varētu raksturot kā radikālu klātbūtni tagadnē. Rezultātā tiek aktivizēti indivīda un grupas apslēptie resursi un atvieglots radošu lēmumu atklāšanas un pieņemšanas process. 

    U teoriju mūsdienās plaši izmanto organizāciju vadībā un biznesā, taču tā palīdz pieņemt apzinātus lēmumus arī ikvienā citā dzīves jomā, mācot patiesi un radoši komunicēt ar sevi, citiem cilvēkiem un realitāti.  O. Šarmers uzsver, ka panākumi nav atkarīgi no tā, ko vai mēs darām, bet no iekšējās vietas, no kuras darbojamies.

    Taču U teoriju nav iespējams apgūt, tikai par to lasot vai klausoties lekcijas.

    Apgūt U teoriju nozīmē to ne tikai intelektuāli izprast, bet arī praktizēt – ar atvērtu prātu, sirdi un gribu. Tam ļoti noder Šarmera ieteiktie vingrinājumi.

    O.Šarmers piedāvā daudzas inovatīvas prakses, kas palīdz praktiski apgūt un pielietot U teoriju dzīvē.

    Jā, kā atvērt sirdi, prātu, gribu?

    Kā izmantot U procesu radošu lēmumu atklāšanā un pieņemšanā?

    Kā atklāt sevī prombūtnību un atvērt gribu klātbūtnībai?

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas lekcijas, bet galvenokārt – daudzi praktiski vingrinājumi.

    Seminārā mācīsimies ieklausīties savā ķermenī, kas ir ļoti nozīmīgs, tomēr reti izmantots instruments lēmumu pieņemšanā.

    Semināra dalībniekiem jābūt gataviem piedalīties vingrinājumos, kas spiedīs atstāt komforta zonu un ierastās domāšanas modeļus, jo tikai tā iespējams atklāt mūsos apslēptos traucēkļus un iespējas.

    Mērķauditorija: dažādu līmeņu vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 14 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Andrejs Vasiļjevs.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kursa maksa 726 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 7 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa darba kārtība

    Piektdiena

    12.00                           Sākums

    Svētdien

    13.30                           Noslēgums

  • 12.12. — 18.12.2022 J. Rubenis, I. Rubene

    Klusuma nedēļa. Septiņas klusuma dienas garīgajai izaugsmei un dvēseles atelpai.

    Norises laiks: 14:00 — 11:00

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Klusuma nedēļa. Mežs, jūra, vējš un meditācija.

    Kurš gan nepazīst dzīves situācijas, kad visa ir tik ļoti par daudz, ka gribas kaut uz dažām dienām pamest ikdienas vidi, izkāpt no dzīves ātrvilciena un atrast vietu, kur neviens netraucētu ar sarunām? Vietu, kur vari būt vienkārši tu pats, padzīvot lēnajā laikā, kas pats no sevis nomierina un sakārto galvu un sirdi...

    Klusuma nedēļa palīdz atjaunot spēkus ikvienam, bet jo īpaši cilvēkiem, kuru dzīve rit intensīvā spriedzē. Šādu iespēju īpaši novērtē vadītāji. Uldis Pīlēns grāmatā “(mans) uzņēmēja kods” raksta, ka daudzu gadu garumā tieši regulāras klusuma nedēļas palīdzējušas viņam saglabāt dvēseles līdzsvaru un veselību: “Vienatnes un klusuma lielo, dziedējošo un uzlādējošo lomu sāku saprast tikai ļoti intensīvajos uzņēmējdarbības gados.”

    Divreiz gadā viņš dodas uz kādu viesu namu, kuru dēvē par savas dvēseles, gara un ķermeņa uzlādēšanas un klusuma terapijas vietu. Ulda Pīlēna izpratnē šādas klusuma nedēļas ne tikai palīdz izturēt ikdienas dzīvi “uz frontes līnijas”, bet arī attīsta radošumu un palīdz nonākt pie svaigām un inovatīvām atziņām. Viņš raksta: “Nedēļai noslēdzoties, manas kustības ir rimtas un mierīgas, domas vairs nešaudās, tām ir cits dziļums. Es atkal esmu Lielo lietu plūsmā.”

    Nu šādu iespēju – pabūt vienatnē un klusumā – piedāvā arī regulāras klusuma nedēļas Lūžņā, vienā no neskartākajām, klusākajām un skaistākajām Latvijas vietām.

    Katrs klusuma nedēļas dalībnieks var šo laiku pavadīt paša izvēlētā veidā, piemēram, klusās pārdomās un lēnās pastaigās pa mežu vai gar jūras krastu. Taču, ja vēlaties, varat šo laiku veltīt labākai sevis iepazīšanai un pašrefleksijai, citiem vārdiem sakot, savai garīgajai izaugsmei. Par vairākām iespējām, kā jēgpilni pavadīt šo laiku, īsā lekcijā pirmajā klusuma nedēļas dienā pastāstīs meditācijas skolotāji.

    NOTEIKUMI

    Ja vēlaties pieteikties klusuma nedēļai, Jums jāapņemas ievērot šādus noteikumus:

    • Klusuma nama iemītniekiem jāievēro klusums; skaņas avotu (piemēram, TV, radio, datora utt.) lietošana un trokšņošana nav atļauta,
    • Klusuma namā nav atļauts lietot mobilos telefonus,
    • Klusuma namā nav atļauts lietot apreibinošas vielas (piemēram, alkoholu, narkotikas utt.),
    • Klusuma namā aizliegts smēķēt; smēķēšana ir atļauta tai paredzētā vietā Klusuma nama teritorijā,
    • klusuma nedēļas dalībniekiem nav atļauts savā istabā uzņemt viesus,
    • Klusuma nama iemītniekiem jārespektē pārējo klusuma nedēļas dalībnieku klusuma telpa; sarunas ar citiem nama iemītniekiem nav atļautas.

    Piesakoties klusuma nedēļai, pieteicējs apņemas stingri ievērot šos noteikumus. Viesis piekrīt, ka rupja noteikumu pārkāpuma gadījumā viņu var lūgt Klusuma namu atstāt.

    • Klusuma nedēļa nav skolotāja vadīts retrīts.

    Taču klusuma nedēļas viesiem pieejamas īsas sarunas ar meditācijas skolotāju iepriekš noteiktos konsultāciju laikos. Sarunās var gūt individuālus ieteikumus, kā vislabāk veidot savas klusuma nedēļas struktūru, kā arī saņemt norādījumus par meditāciju vai citām garīgajām praksēm.

    • Trīs reizes dienā notiek skolotāja vadīta 25 minūšu gara meditācija, kuras apmeklēšana ir fakultatīva. Taču tie, kas vēlas, var meditēt biežāk, jo meditācijas telpa ir katram pieejama.
    • Iespējams pavadīt laiku ar labu grāmatu Klusuma nama bibliotēkā.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Mērķauditorija: cilvēki, kas vēlas veicināt savu garīgo izaugsmi un atrast iekšējo līdzsvaru.

    Klusuma nedēļā asistē meditācijas skolotāji Inga Rubene un Juris Rubenis.

    Uzturēšanās maksa 840 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas 17 ēdienreizes (brokastis 8.00, pusdienas 13.00, vakariņas 18.00) un nakšņošana (6 naktis) vienvietīgās istabās.

    Klusuma nedēļas ietvars

                Pirmdiena

                15.00–16.00                 Ierašanās namā

    Svētdiena

                Līdz 11.00                     Nama atstāšana

  • 21.12.2022 J. Rubenis

    Ziemassvētku tikšanās. "Būt kontaktā ar visu Realitāti. Ko nozīmē pa īstam piedzimt?" Ikmēneša tiešsaistes tikšanos cikls “Starp divām bezgalībām. Jautājumi, kas vieno”.

    Norises laiks: 18:00 — 20:00

    Norises vieta: tiešsaiste

    Ziemassvētku tikšanās. Būt kontaktā ar visu Realitāti. Ko nozīmē pa īstam piedzimt? 

    Ikmēneša tiešsaistes tikšanos cikls “Starp divām bezgalībām. Jautājumi, kas vieno”.

    Mērķauditorija: reģistrētie I3 kluba biedri (sk. www.iii3.lv/i3-klubs/).

    Lekciju lasa Juris Rubenis.

    Dienas kārtība

                Trešdiena

                18.00–20.00

     

    Saite uz tikšanos būs pieejama pasākuma dienā mājaslapas I3 kluba sadaļā.

  • 06.01. — 08.01.2023 J. Rubenis, I. Rubene

    Viņa un viņš. Mīlestība, attiecības, sekss sievietes un vīrieša skatījumā. Darbseminārs.

    Norises laiks: 12:00 — 13:30

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Vīrieša un sievietes partnerībai un laulībai nav vienas pareizās formulas, kas garantētu laimīgu, bezrūpīgu dzīvi. Un ir skaidrs, kāpēc tā. Mēs visi nemitīgi maināmies. Attiecības ir tikpat neparedzamas kā pati dzīve. Attiecības, laulība, partnerība allaž ir izaicinājums un risks. Tās vienmēr mūs maina un transformē. Ja uztveram attiecības kā svarīgu izaugsmes līdzekli, tās var aizvest līdz  dzīves jaunai kvalitātei un izaugsmei.

    Nevienā citā jomā nepārtrauktas iekšējās pārmaiņas nav tik ļoti nepieciešamas kā divu cilvēku attiecībās, tāpēc attiecības var ne tikai iedvesmot un spārnot, bet arī biedēt un apgrūtināt. Vienlaikus tieši tās rosina pašu ātrāko un produktīvāko izaugsmi. Tieši caur attiecībām nonākam visintensīvākajā mijiedarbībā ar pasauli un dzīvi. Nereti sākam nopietni domāt paši par sevi tikai tad, kad esam satikuši sev nozīmīgu cilvēku.

    Attiecību jomā gandrīz katrs cilvēks piedzīvo trīs fāzes:

    - es visu zinu un saprotu!

    - es vairs neko nezinu un nesaprotu!

    - es lēni un nereti sāpīgi mācos saprast...

    Pirmajā fāzē parasti esam kurli pret jaunām idejām. Tikai otrajā fāzē mēs kļūstam īsti dzirdīgi un gatavi mācīties. Trešajā beidzot varam kļūt par labiem partneriem.

    Darbseminārā dialoģiski – gan no vīrieša, gan no sievietes perspektīvas – aplūkosim sievietes un vīrieša dzīves izaicinājumus, attiecību procesa stadijas un, protams, mīlestības daudzveidīgās izpausmes un formas.

    Tēmas

    Kā šķērsot katrām attiecībām raksturīgās izaugsmes krīzes?

    Kā otrs cilvēks var kļūt man par spoguli, kurā labāk pamanu savas ēnas un nepilnības?

    Kā neapkraut attiecības ar neīstenojamām gaidām?

    Kā attiecībās sasniegt briedumu, un ko tas īsti nozīmē?

    Semināra vadītāji aplūkos šīs tēmas savas dzīves un attiecību pieredzes kontekstā.

    Mērķauditorija: cilvēki, kas vēlas risināt attiecību problēmas vai atklāt attiecībās apslēptās, vēl neizmantotās iespējas.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene un Juris Rubenis.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kursa maksa 399,30 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 7 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa darba kārtība

    Piektdiena

    12.00                            Sākums

    Svētdiena

    13.30                            Noslēgums

  • 13.01. — 15.01.2023 J. Rubenis

    Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla. Ievads apzinātības meditācijā. Meditācijas retrīts.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Daudziem šķiet, ka “sēdēšana klusumā” ir bezjēdzīga laika tērēšana. Tomēr kāpēc ne tikai lielās garīgās tradīcijas, bet arī mūsdienu izcilākie cilvēka apziņas pētnieki tik ļoti uzsver nepieciešamību iemācīties iztukšot sevi no parastā ikdienas satura un apklust? Ko atklāj meditācija kā “alternatīva dzīves uztvere”? Kāpēc tā ir neaizstājams instruments sevis patiesai iepazīšanai? Kā “vienkārša sēdēšana klusumā” var mainīt visu mūsu dzīvi?

    Regulāra apzinātības meditācijas prakse nereti ir vienīgā viegli pieejamā metode, kas palīdz saglabāt garīgo līdzsvaru sarežģītās attiecību situācijās un saspringtā ikdienas darbā.

    Sākt apzinātības meditācijas praksi ir vienkārši, bet ne viegli. Līdzšinējie ieradumi ietekmē un ierobežo mūsu dzīvesveidu vairāk, nekā parasti domājam. Apzinātības meditācija darbojas apgaismojoši un atbrīvojoši. Tā palīdz uztvert to, ko parasti neredzam vai kam nepievēršam uzmanību. Tā palīdz pamanīt, kur dzimst rīcība, un atklāj jaunu veidu, kā autentiski būt mūsu parastajā dzīvē.

    Kurss paredzēts apzinātības (kontemplatīvās) meditācijas teorētisko un praktisko prasmju apgūšanai un pilnveidošanai.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas 4 lekcijas un aptuveni 4 stundas meditācijas prakses. 

    Kursā iekļauta arī īsa individuāla saruna ar kursa vadītāju.

    Retrīta laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Mobilo komunikācijas ierīču lietošana nav atļauta.

    Mērķauditorija: cilvēki, kas vēlas apgūt kontemplatīvo meditāciju, apzināšanās un vērības praksi.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 25 cilvēki.

    Kursu vada Juris Rubenis.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 6 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena

    17.00                                           Sākums

    Svētdiena

    13.30                                           Noslēgums

  • 18.01.2023 J. Rubenis

    Ikmēneša tiešsaistes tikšanos cikls “Starp divām bezgalībām. Jautājumi, kas vieno”.

    Norises laiks: 18:00 — 20:00

    Norises vieta: tiešsaiste

    Ikmēneša tiešsaistes tikšanos cikls “Starp divām bezgalībām. Jautājumi, kas vieno”.

    Mērķauditorija: reģistrētie I3 kluba biedri (sk. www.iii3.lv/i3-klubs/).

    Lekciju lasa Juris Rubenis.

    Dienas kārtība

                Trešdiena

                18.00–20.00

     

    Saite uz tikšanos pieejama pasākuma dienā mājaslapas I3 kluba sadaļā.

  • 21.01.2023 Indulis Paičs

    Veselīgas attiecību robežas – personiskajā dzīvē, darbā un ikdienā. Darbseminārs.

    Norises laiks: 08:30 — 17:00

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Ja it visā novelkam striktas, nepārkāpjamas robežas, mūsu dzīve un attiecības kļūst sarežģītas vai pat neiespējamas. Tomēr ne mazāk problēmu ir ar cilvēkiem, kuri īsti nezina, kur meklēt savas personības robežas un vai tādas vispār ir. Katram ir nepieciešams iemācīties novilkt robežas īstajā vietā un veidā. Veselīgai dzīvei nepieciešamas veselīgas robežas.

    Tēmas

    Kas ir veselīgas personības robežas? Kāpēc tās nepieciešamas?

    Kāpēc svarīgi tās laikus apzināties un aizstāvēt? Vai mīlēt nozīmē izdabāt?

    Kā saprast pašam savas dziļākās vēlmes un vajadzības attiecībās ar citiem?

    Kā darīt zināmas savas robežas un aizstāvēties pret mēģinājumiem tās ignorēt?

    “Labās” un “sliktās” robežas. Līdzatkarība un kontrlīdzatkarība.

    Karpmana “drāmas trijstūris” – kā to pamanīt un pārspēt?

    Spēka avoti tevī.

    Kursā iekļauti praktiski vingrinājumi.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Mērķauditorija: cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa darba kārtība

    Sestdiena

    8.30                 Sākums

    17.00                Noslēgums

  • 30.01. — 05.02.2023 J. Rubenis, I. Rubene

    Klusuma nedēļa. Mežs, jūra, vējš un meditācija.

    Norises laiks: 15:00 — 11:00

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kurš gan nepazīst dzīves situācijas, kad visa ir tik ļoti par daudz, ka gribas kaut uz dažām dienām pamest ikdienas vidi, izkāpt no dzīves ātrvilciena un atrast vietu, kur neviens netraucētu ar sarunām? Vietu, kur vari būt vienkārši tu pats, padzīvot lēnajā laikā, kas pats no sevis nomierina un sakārto galvu un sirdi...

    Klusuma nedēļa palīdz atjaunot spēkus ikvienam, bet jo īpaši cilvēkiem, kuru dzīve rit intensīvā spriedzē. Šādu iespēju īpaši novērtē vadītāji. Kāds liela Latvijas uzņēmuma vadītājs raksta, ka daudzu gadu garumā tieši regulāras klusuma nedēļas palīdzējušas viņam saglabāt dvēseles līdzsvaru un veselību: “Vienatnes un klusuma lielo, dziedējošo un uzlādējošo lomu sāku saprast tikai ļoti intensīvajos uzņēmējdarbības gados.”

    Divreiz gadā viņš dodas uz kādu viesu namu, kuru dēvē par savas dvēseles, gara un ķermeņa uzlādēšanas un klusuma terapijas vietu. Šī vadītāja izpratnē šādas klusuma nedēļas ne tikai palīdz izturēt ikdienas dzīvi “uz frontes līnijas”, bet arī attīsta radošumu un palīdz nonākt pie svaigām un inovatīvām atziņām. Viņš raksta: “Nedēļai noslēdzoties, manas kustības ir rimtas un mierīgas, domas vairs nešaudās, tām ir cits dziļums. Es atkal esmu Lielo lietu plūsmā.”

    Nu šādu iespēju – pabūt vienatnē un klusumā – piedāvā arī regulāras klusuma nedēļas Lūžņā, vienā no neskartākajām, klusākajām un skaistākajām Latvijas vietām.

    Katrs klusuma nedēļas dalībnieks var šo laiku pavadīt paša izvēlētā veidā, piemēram, klusās pārdomās un lēnās pastaigās pa mežu vai gar jūras krastu. Taču, ja vēlaties, varat šo laiku veltīt labākai sevis iepazīšanai un pašrefleksijai, citiem vārdiem sakot, savai garīgajai izaugsmei. Par vairākām iespējām, kā jēgpilni pavadīt šo laiku, īsā lekcijā pirmajā klusuma nedēļas dienā pastāstīs meditācijas skolotāji.

    Ja vēlaties pieteikties klusuma nedēļai, Jums jāapņemas ievērot šādus noteikumus:

    • Klusuma nama iemītniekiem jāievēro klusums; skaņas avotu (piemēram, TV, radio, datora utt.) lietošana un trokšņošana nav atļauta,
    • Klusuma namā nav atļauts lietot mobilos telefonus,
    • Klusuma namā nav atļauts lietot apreibinošas vielas (piemēram, alkoholu, narkotikas utt.),
    • Klusuma namā aizliegts smēķēt; smēķēšana ir atļauta tai paredzētā vietā Klusuma nama teritorijā,
    • klusuma nedēļas dalībniekiem nav atļauts savā istabā uzņemt viesus,
    • Klusuma nama iemītniekiem jārespektē pārējo klusuma nedēļas dalībnieku klusuma telpa; sarunas ar citiem nama iemītniekiem nav atļautas.

    Piesakoties klusuma nedēļai, pieteicējs apņemas stingri ievērot šos noteikumus. Viesis piekrīt, ka rupja noteikumu pārkāpuma gadījumā viņu var lūgt Klusuma namu atstāt.

    • Klusuma nedēļa nav skolotāja vadīts retrīts.

    Taču klusuma nedēļas viesiem pieejamas īsas sarunas ar meditācijas skolotāju iepriekš noteiktos konsultāciju laikos. Sarunās var gūt individuālus ieteikumus, kā vislabāk veidot savas klusuma nedēļas struktūru, kā arī saņemt norādījumus par meditāciju vai citām garīgajām praksēm.

    • Trīs reizes dienā notiek skolotāja vadīta 25 minūšu gara meditācija, kuras apmeklēšana ir fakultatīva. Taču tie, kas vēlas, var meditēt biežāk, jo meditācijas telpa ir katram pieejama.
    • Iespējams pavadīt laiku ar labu grāmatu Klusuma nama bibliotēkā.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Mērķauditorija: cilvēki, kas vēlas veicināt savu garīgo izaugsmi un atrast iekšējo līdzsvaru.

    Klusuma nedēļā asistē meditācijas skolotāji Inga Rubene un Juris Rubenis.

    Uzturēšanās maksa 840 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas 17 ēdienreizes (brokastis 8.00, pusdienas 13.00, vakariņas 18.00) un nakšņošana (6 naktis) vienvietīgās istabās.

    Klusuma nedēļas ietvars

                Pirmdiena

                15.00–16.00                 Ierašanās namā

    Svētdiena

                Līdz 11.00                     Nama atstāšana

  • 07.02. — 08.02.2023 J. Rubenis, U. Pīlēns, I. Paičs

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis C. Mentālā inteliģence. Teorija un prakse.

    Norises laiks: 08:30 — 18:30

    Norises vieta: Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus iekšējos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Detalizēts apraksts: kurss-vaditajiem

    Kursa norises datumi

    C modulis 2023.gada 7. - 8. februārī.

    D modulis 2023.gada 18. - 19. aprīlī.

    A modulis 2023.gada rudenī (datums tiks precizēts 2023. gada maijā)

    B modulis 2023.gada rudenī (datums tiks precizēts 2023. gada maijā)

     

    Kursā ietilpst

    • četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
    • dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi un vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apziņu, ķermeni un emocijas,
    • 12 mēnešu mentorings,
    • grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
    • individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

     

    Modulis C. Mentālā inteliģence. Teorija un prakse.

    No zināšanām uz gudrību, no mācīšanās uz pārveidi. Kādas ir manas domāšanas kļūdas?

    Intelektuālā inteliģence māca attīstīt korektu, patiesu, atvērtu domāšanu. Neattīstīta domāšana ne tikai traucē cilvēkam sistēmiski attīstīt savus nodomus, bet arī laiku pa laikam ieved viņu paša radītos slazdos.

    Intelektuālā prasme ir spēja atpazīt savas un citu domāšanas kļūdas, kā arī kritiski izvērtēt savu uztveri un pamanīt tās robus. Domāšanas kļūdas un fiksācijas noslēdz pieeju plašam pieredzes laukam, kas tiek noliegts vai ignorēts šķietami racionālu argumentu dēļ.

    Mērķauditorija: vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Kursa norises datumi

    C modulis 2023.gada  7.-8.februārī

    Maksa par C moduli 726 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Otrdien, 8.30 - 18:30

    Trešdien, 8.30 - 18:30

     

    Norises vieta: Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

  • 22.02.2023 J. Rubenis

    Ikmēneša tiešsaistes tikšanos cikls “Starp divām bezgalībām. Jautājumi, kas vieno”.

    Norises laiks: 18:00 — 20:00

    Norises vieta: tiešsaiste

    Ikmēneša tiešsaistes tikšanos cikls “Starp divām bezgalībām. Jautājumi, kas vieno”.

    Mērķauditorija: reģistrētie I3 kluba biedri (sk. www.iii3.lv/i3-klubs/).

    Lekciju lasa Juris Rubenis.

    Dienas kārtība

                Trešdiena

                18.00–20.00

     

    Saite uz tikšanos pieejama pasākuma dienā mājaslapas I3 kluba sadaļā.

  • 24.02. — 26.02.2023 I. Rubene

    Sievietes iniciācija. “Jā” sev un pasaulei. Darbseminārs-retrīts sievietēm.

    Norises laiks: 18:00 — 13:30

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Daudzas sievietes uzdod sev šādus jautājumus:

    • Ko nozīmē būt sievietei?
    • Kā atrast iekšējo mieru un līdzsvaru apkārtējā pasaulē, kas nemitīgi pieprasa sevi pierādīt un apliecināt?
    • Kā nepazaudēt sievišķību?
    • Ko nozīmē būt drosmīgai sievietei?

    Lekcijās un individuālajos vingrinājumos mēs strādāsim ar šiem un citiem aktuāliem jautājumiem, kā arī mācīsimies atpazīt savu domu un uzvedības modeļus. Apstrādāsim dzīvē pieredzētos notikumus – gan skaistos, gan sāpīgos – un pakāpeniski mācīsimies saskatīt savus lielākos ievainojumus un talantus.

    Šajā seminārā mācīsimies

    • apzināties sevī mītošās bailes un atbrīvoties no tām,
    • atbrīvoties no ierobežojošām domām un uzvedības modeļiem,
    • atklāt savu iekšējo spēku un tam uzticēties,
    • atrast iekšējo mieru un piepildījumu uzticībā sev,
    • sadarboties ar līdzcilvēkiem.

    Seminārā paredzēts laiks meditācijai, impulsiem par minētajām tēmām un meditatīviem uzdevumiem, lai iepazītu savu iekšējo pasauli.

    Mērķauditorija: savu autentiskumu meklējošas drosmīgas sievietes.

    Maksimālais dalībnieču skaits – 16 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kursa maksa 399,30 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 7 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa darba kārtība

    Piektdiena

    18.00                            Sākums

    Svētdiena

    13.30                            Noslēgums

  • 01.03. — 05.03.2023 J. Rubenis, I. Paičs

    Komforta zona: kā to atstāt un kā tajā atgriezties? Kā par sevi gudri parūpēties krīzē? Intensīvs meditācijas retrīts cilvēkiem ar meditācijas pieredzi.

    Norises laiks: 18:00 — 09:00

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Ar krīzēm neskaitāmos veidos un izpausmēs mēs sastopamies ik dienas. Tā tas ir bijis pagātnē un būs arī nākotnē.

    Krīzes ir normāla, neatņemama dzīves daļa. Mums nav jājautā, kā izvairīties no krīzēm, bet gan – kā iemācīties tās izturēt, šķērsot un izmantot savai izaugsmei.

    Krīze nav kārtējā problēma vai nepatikšanas, bet situācija, kuru nav iespējams atrisināt ar ierastajiem paņēmieniem, ar mūsu rīcībā esošajām zināšanām un pieredzi.

    Reizēm mums krīzē nepieciešams ārējs atbalsts, taču nereti vislielāko palīdzību sev varam sniegt paši, ja vien esam gatavi atvērties jaunajam un esam informēti par iespējamiem rīcības veidiem.

    Par nepieciešamību atstāt komforta zonu ir rakstīts un runāts daudz. Varbūt pat pārāk daudz. Lai komforta zonu atstātu, nepieciešama drosme. Taču neviens nevar ilgstoši dzīvot ārpus komforta zonas.

    Gribēt justies labi ir dabiska cilvēka vajadzība. Apzīmējums “komforta zona” nav lamu vārds – tā ir ļoti nepieciešama dzīves daļa. Visu laikmetu un kultūru cilvēki nepārtraukti centušies sakārtot dzīvi, izveidot sev komforta zonas, radīt “mājas”.

    Kā drosmīgi atzīt savas vajadzības un novērtēt tās kā svarīgas?

    Ko es pats varu darīt, lai savā dzīvē justos labi?

    Kā veidot savu komforta zonu, lai tā netraucētu manai attīstībai?

    Šīm tēmām veltītas retrīta lekcijas, taču galvenais uzsvars ir uz meditācijas prakses dziļāku apgūšanu un izkopšanu. Katru pilno dienu meditācijai tiks veltītas 6 stundas.

    Šī kursa ietvarā nav paredzēta iepazīstināšana ar meditācijas pamatprincipiem, tāpēc tajā aicināti piedalīties cilvēki, kas apmeklējuši meditācijas ievadkursus un pazīst šo garīgo praksi.

    Retrīta laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Mobilo komunikācijas ierīču lietošana nav atļauta.

    Kursa ietvaros paredzētas individuālas sarunas ar kursa vadītāju.

    Mērķauditorija: cilvēki ar meditācijas pieredzi, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Indulis Paičs.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kursa maksa 695.75 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 11 ēdienreizes un nakšņošana (4 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa darba kārtība

    Trešdiena

    18.00                            Sākums

    Svētdiena

    9.00                             Noslēgums

  • 17.03. — 19.03.2023 J. Rubenis, I. Paičs

    Darbs ar ēnu un dvēseles ievainojumiem. Darbseminārs.

    Norises laiks: 12:00 — 13:00

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Augot, attīstoties un mācoties cilvēki cits citu ievaino. Visas mūsu attiecības diemžēl ir ievainojošas. Bīstamākie ievainojumi ir tie, kurus paši no sevis apzināti vai visbiežāk neapzināti slēpjam.

    Lai iegūtu dziļu dvēseles ievainojumu, nebūt nav jāpiedzimst problemātiskā ģimenē. Ne vienmēr šāds ievainojums rodas viena traumatiska notikuma rezultātā. Nereti tas atspoguļo sāpīgu notikumu virkni, traumējošu ikdienas norišu dinamiku. Pat pašās veselīgākajās ģimenēs katrs cieš vismaz no viena nopietna dvēseles ievainojuma.

    Ja vēlamies pilnā mērā īstenot savas spējas, mums ir kaut daļēji jāatklāj dziļākais ievainojums, tas jāiepazīst un jādziedina. Šis process var pārvērst dziļumievainojumu par dziļākās kompetences dzimšanas vietu. Tieši ievainojums nereti ir atslēga uz to, kāpēc esam ieradušies šai pasaulē.

    Nedziedināti dziļumievainojumi neizbēgami apēno jebkuras personiskās un sabiedriskās attiecības. Mēs veidojam tieši tādas situācijas, kādas esam piedzīvojuši paši. Neapzināti mēs padarām apkārtni atbildīgu par tām sāpēm, kuras reiz esam piedzīvojuši. Tas nozīmē, ka, nestrādājot ar ievainojumiem, no upuriem kļūstam par varmākām.

    Seminārā meklēsim atbildi uz jautājumu: ko darīt ar ievainojumiem, lai tie no mūsu dzīves lielākajiem traucēkļiem pārtaptu par lielākajiem ieguvumiem?

    Kursā iekļautas lekcijas, taču ļoti liela kursa daļa tiks veltīta konkrētiem vingrinājumiem un meditācijai.

    Mērķauditorija: izaugsmei atvērti cilvēki.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kursa maksa 399,30 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa darba kārtība

    Piektdiena

    12.00                            Sākums

    Svētdiena

    13.00                            Noslēgums

  • 22.03.2023 J. Rubenis

    Ikmēneša tiešsaistes tikšanos cikls “Starp divām bezgalībām. Jautājumi, kas vieno”.

    Norises laiks: 18:00 — 20:00

    Norises vieta: tiešsaiste

    Ikmēneša tiešsaistes tikšanos cikls “Starp divām bezgalībām. Jautājumi, kas vieno”.

    Mērķauditorija: reģistrētie I3 kluba biedri (sk. www.iii3.lv/i3-klubs/).

    Lekciju lasa Juris Rubenis.

    Dienas kārtība

                Trešdiena

                18.00–20.00

     

    Saite uz tikšanos pieejama pasākuma dienā mājaslapas I3 kluba sadaļā.

  • 31.03. — 02.04.2023 J. Rubenis

    Kā izraudzīties un prasmīgi izmantot attīstošas prakses? Darbseminārs-meditācijas retrīts.

    Norises laiks: 18:00 — 13:30

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Ja vēlamies patiesu izaugsmi, kādā brīdī kļūst skaidrs, ka ar idejām, vārdiem un atziņām ir par maz. Ir nepieciešams kaut kas pavisam cits – prakse. Dzīve apstiprina kādu vienkāršu patiesību: mūs nemaina tas, ko zinām, bet tas, ko darām. Vairumā gadījumu lielākā problēma ir nevis tā, ka mēs par maz zinātu, bet gan tā, ka neprotam savas zināšanas pārvērst reālā rīcībā.

    Tāpēc jau kopš senatnes dažādas garīgās tradīcijas izmantojušas konkrētas metodes, lai paplašinātu apziņu, dziedinātu un līdzsvarotu dzīvi. Senajās tradīcijās pazīstamās metodes mūsdienās nereti papildina ar moderniem ieskatiem, kas šīs prakses padara saprotamākas un iedarbīgākas. 

    Pašlaik mūsu rīcībā ir milzīgs daudzums garīgo tehniku un metožu. Nereti pat apjūkam dažādo piedāvājumu, solījumu un eksotisko jēdzienu plūdos.

    Kā orientēties šajā plašajā piedāvājumā? Kā iemācīties atšķirt autentiskas vērtības no lētiem pakaļdarinājumiem?

    Nav tādu universālu metožu, kas vienlīdz iedarbīgi palīdzētu jebkuram cilvēkam. Katram no mums ir savi īpašie jautājumi, uzdevumi un ievainojumi. Kā izvēlēties praksi vai vingrinājumus, kas veicinātu attīstību un izaugsmi tieši manā dzīvē?

    Kurss iepazīstina ar galvenajām apziņu mainošo prakšu grupām.

    Retrīta laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Mobilo komunikācijas ierīču lietošana nav atļauta.

    Kursa ietvaros paredzēta arī īsa individuāla saruna ar kursa vadītāju.

    Mērķauditorija: cilvēki (vēlams, ar kontemplatīvās meditācijas retrītu pieredzi), kas vēlas apgūt noderīgas metodes personiskajai izaugsmei.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kursa maksa 399,30 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 6 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa darba kārtība

    Piektdiena

    18.00                            Sākums

    Svētdiena

    13.30                            Noslēgums

  • 03.04. — 09.04.2023 J. Rubenis, I. Rubene

    Klusuma nedēļa. Mežs, jūra, vējš un meditācija.

    Norises laiks: 15:00 — 11:00

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Kurš gan nepazīst dzīves situācijas, kad visa ir tik ļoti par daudz, ka gribas kaut uz dažām dienām pamest ikdienas vidi, izkāpt no dzīves ātrvilciena un atrast vietu, kur neviens netraucētu ar sarunām? Vietu, kur vari būt vienkārši tu pats, padzīvot lēnajā laikā, kas pats no sevis nomierina un sakārto galvu un sirdi...

    Klusuma nedēļa palīdz atjaunot spēkus ikvienam, bet jo īpaši cilvēkiem, kuru dzīve rit intensīvā spriedzē. Šādu iespēju īpaši novērtē vadītāji. Kāds liela Latvijas uzņēmuma vadītājs raksta, ka daudzu gadu garumā tieši regulāras klusuma nedēļas palīdzējušas viņam saglabāt dvēseles līdzsvaru un veselību: “Vienatnes un klusuma lielo, dziedējošo un uzlādējošo lomu sāku saprast tikai ļoti intensīvajos uzņēmējdarbības gados.”

    Divreiz gadā viņš dodas uz kādu viesu namu, kuru dēvē par savas dvēseles, gara un ķermeņa uzlādēšanas un klusuma terapijas vietu. Šī vadītāja izpratnē šādas klusuma nedēļas ne tikai palīdz izturēt ikdienas dzīvi “uz frontes līnijas”, bet arī attīsta radošumu un palīdz nonākt pie svaigām un inovatīvām atziņām. Viņš raksta: “Nedēļai noslēdzoties, manas kustības ir rimtas un mierīgas, domas vairs nešaudās, tām ir cits dziļums. Es atkal esmu Lielo lietu plūsmā.”

    Nu šādu iespēju – pabūt vienatnē un klusumā – piedāvā arī regulāras klusuma nedēļas Lūžņā, vienā no neskartākajām, klusākajām un skaistākajām Latvijas vietām.

    Katrs klusuma nedēļas dalībnieks var šo laiku pavadīt paša izvēlētā veidā, piemēram, klusās pārdomās un lēnās pastaigās pa mežu vai gar jūras krastu. Taču, ja vēlaties, varat šo laiku veltīt labākai sevis iepazīšanai un pašrefleksijai, citiem vārdiem sakot, savai garīgajai izaugsmei. Par vairākām iespējām, kā jēgpilni pavadīt šo laiku, īsā lekcijā pirmajā klusuma nedēļas dienā pastāstīs meditācijas skolotāji.

    NOTEIKUMI

    Ja vēlaties pieteikties klusuma nedēļai, Jums jāapņemas ievērot šādus noteikumus:

    • Klusuma nama iemītniekiem jāievēro klusums; skaņas avotu (piemēram, TV, radio, datora utt.) lietošana un trokšņošana nav atļauta,
    • Klusuma namā nav atļauts lietot mobilos telefonus,
    • Klusuma namā nav atļauts lietot apreibinošas vielas (piemēram, alkoholu, narkotikas utt.),
    • Klusuma namā aizliegts smēķēt; smēķēšana ir atļauta tai paredzētā vietā Klusuma nama teritorijā,
    • klusuma nedēļas dalībniekiem nav atļauts savā istabā uzņemt viesus,
    • Klusuma nama iemītniekiem jārespektē pārējo klusuma nedēļas dalībnieku klusuma telpa; sarunas ar citiem nama iemītniekiem nav atļautas.

    Piesakoties klusuma nedēļai, pieteicējs apņemas stingri ievērot šos noteikumus. Viesis piekrīt, ka rupja noteikumu pārkāpuma gadījumā viņu var lūgt Klusuma namu atstāt.

    • Klusuma nedēļa nav skolotāja vadīts retrīts.

    Taču klusuma nedēļas viesiem pieejamas īsas sarunas ar meditācijas skolotāju iepriekš noteiktos konsultāciju laikos. Sarunās var gūt individuālus ieteikumus, kā vislabāk veidot savas klusuma nedēļas struktūru, kā arī saņemt norādījumus par meditāciju vai citām garīgajām praksēm.

    • Trīs reizes dienā notiek skolotāja vadīta 25 minūšu gara meditācija, kuras apmeklēšana ir fakultatīva. Taču tie, kas vēlas, var meditēt biežāk, jo meditācijas telpa ir katram pieejama.
    • Iespējams pavadīt laiku ar labu grāmatu Klusuma nama bibliotēkā.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Mērķauditorija: cilvēki, kas vēlas veicināt savu garīgo izaugsmi un atrast iekšējo līdzsvaru.

    Klusuma nedēļā asistē meditācijas skolotāji Inga Rubene un Juris Rubenis.

    Uzturēšanās maksa 840 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas 17 ēdienreizes (brokastis 8.00, pusdienas 13.00, vakariņas 18.00) un nakšņošana (6 naktis) vienvietīgās istabās.

    Klusuma nedēļas ietvars

                Pirmdiena

                15.00–16.00                 Ierašanās namā

    Svētdiena

                Līdz 11.00                     Nama atstāšana

  • 04.04.2023 J. Rubenis

    Ikmēneša tiešsaistes tikšanos cikls “Starp divām bezgalībām. Jautājumi, kas vieno”.

    Norises laiks: 18:00 — 20:00

    Norises vieta: tiešsaiste

    Ikmēneša tiešsaistes tikšanos cikls “Starp divām bezgalībām. Jautājumi, kas vieno”.

    Mērķauditorija: reģistrētie I3 kluba biedri (sk. www.iii3.lv/i3-klubs/).

    Lekciju lasa Juris Rubenis.

    Dienas kārtība

                Otrdien

                18.00–20.00

     

    Saite uz tikšanos pieejama pasākuma dienā mājaslapas I3 kluba sadaļā.

  • 12.04.2023 J. Rubenis, R. Zīle

    Kritiens augšup. Nokrist, lai iemācītos piecelties un pamosties. Ko es iemācījos, šķērsojot savas dzīves krīzes? Darbseminārs.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Kā jums šķiet – vai galvenā prasme, kas cilvēkam jāapgūst, ir nekad nekrist, vienmēr palikt stabili stāvam kājās, nekad nekļūdīties? Bet varbūt svarīgākais ir pavisam kas cits – prasme piecelties pēc neizbēgamajiem kritieniem un no tiem mācīties?

    Visi patiesas transformācijas, pārveides ceļi atklāj U kustību. Lai uzkāptu, vispirms vienmēr ir jānokāpj. Un, ja negribas nokāpt (parasti negribas!), dzīve mums palīdz ar kritienu. Parasti mēs to nevēlamies pieņemt. Tāpēc mums palīdz tik daudzi gudri avoti, sākot ar senajiem mītiem un sakrālajiem tekstiem un beidzot ar Otto Šarmera U teoriju.

    Mūsu dzīves ceļā, šķiet, ir ieprogrammētas neveiksmes jeb tas, ko mēdz saukt par “vajadzīgajām ciešanām”. Mēs visi krītam, un… tas ir labi, jo šī pieredze nereti kļūst par pašu noderīgāko mūsu ceļā. Ričards Rors saka: “Tikai tie, kas ir krituši “lejup”, saprot, ko nozīmē “augšup”. Krišana augšup ir dvēseles noslēpums, kuru var izzināt, nevis par to domājot vai to pierādot, bet vismaz vienreiz tam ļaujoties. Mēs nepalīdzam saviem bērniem, ja neļaujam piedzīvot vajadzīgos kritienus, jo piecelties pēc kritiena var iemācīties tikai krītot! Tikai daudzkārt nokrītot no divriteņa, mēs beidzot apgūstam līdzsvara sajūtu. Cilvēki, kuri nekad nav ļāvuši sev nokrist, patiesībā nemaz nav līdzsvarā, tikai paši to neapzinās.”

    Agrāk vai vēlāk mūsu dzīvē ienāk kāds notikums, cilvēks, nāve, ideja vai attiecības, ar ko mēs vienkārši nespējam tikt galā, izmantojot esošās prasmes, zināšanas vai gribasspēku. Kādā brīdī mums jāpiedzīvo strupceļš, kritiens vai zaudējums. Tas ir vienīgais veids, kā Dzīve, Liktenis, Noslēpums var likt mums mainīties, atraisīties no egocentriskiem aizspriedumiem un doties daudz tālākā un dižākā ceļojumā.

    Savādi, bet mums ir jākrīt un jāklūp, jo tas ir vienīgais ceļš, kā mūsos notiek patiesas pārmaiņas un patiess pagrieziens uz augšu.

    Darbseminārā ar savu kritienu pieredzi un ieguvumiem savstarpēji papildinošā dialogā dalīsies divi cilvēki ar atšķirīgu dzīves un darba pieredzi – Eiropas Parlamenta viceprezidents ekonomikas doktors Roberts Zīle, kā arī teologs un kontemplācijas skolotājs Juris Rubenis.

    Darbseminārā tiks aplūkoti cilvēka izaugsmes modeļi, kuru neatņemama sastāvdaļa ir nokāpšana vai kritiens, taču mērķis ir mudināt dalībniekus pievērst uzmanību pašiem savas dzīves kritienu pieredzei vai to no jauna “pārlasīt”. Kādas vēl nepamanītas un neapjaustas iespējas tajā slēpjas?

    Mērķauditorija: cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Roberts Zīle.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa darba kārtība

    Sestdiena

    8.30                             Sākums

    17.30                            Noslēgums

  • 18.04. — 19.04.2023 J. Rubenis, U. Pīlēns, I. Paičs

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis D. Ķermeņa inteliģence. Teorija un prakse.

    Norises laiks: 08:30 — 18:30

    Norises vieta: Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus iekšējos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Detalizēts apraksts: kurss-vaditajiem

    Kursa norises datumi

    D modulis 2023.gada 18. - 19. aprīlī.

    A modulis 2023.gada rudenī (datums tiks precizēts 2023. gada maijā)

    B modulis 2023.gada rudenī (datums tiks precizēts 2023. gada maijā)

    C modulis 2024.gada pavasarī (datums tiks precizēts 2023. gada novembrī)

    Kursā ietilpst

    • četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
    • dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi un vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apziņu, ķermeni un emocijas,
    • 12 mēnešu mentorings,
    • grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
    • individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

     

    Modulis D. Ķermeņa inteliģence. Teorija un prakse.

    Pieredzēt ķermeni kā skolotāju un atbalstu. Kā es jūtos savā ķermenī?

    Cilvēka ķermenim piemīt apbrīnojama inteliģence un jūtīgums. Tam ir pašam sava valoda, zināšanas un atmiņa. Daudzi cilvēki mūža garumā paliek atsvešināti no sava ķermeņa gudrības. Nereti ķermeni pamanām tikai tad, ja mums kaut kas iesāpas. Turklāt ķermeņa instinkti ir visspēcīgākās enerģijas, ar kurām mums jāstrādā. Patiesai pārveidei pavisam noteikti jāaptver arī instinkti. Visi pārmaiņu procesi, kuros instinkti tiek ignorēti, gandrīz neizbēgami noved pie problēmām. Dažkārt dzīves vidū mums no jauna jāmācās sadraudzēties un sadarboties ar savu nepelnīti aizmirsto vai noniecināto ķermeni. Mums jāmācās ķermenī ieklausīties un uztvert, ko tas vēlas mums paust.

    Mērķauditorija – vadītāji un ar iniciatīvu apveltīti cilvēki, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Kursa norises datumi

    D modulis 2022.gada  18.-19.aprīlī.

    Maksa par D moduli 726 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Otrdien, 8.30 - 18:30

    Trešdien, 8.30 - 18:30

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

  • 21.04. — 23.04.2023 I.Rubene, A. Gintnere

    Kad sastopas ķermenis un dvēsele. Sievišķais iekšējās vienotības spēks. Darbseminārs sievietēm.

    Norises laiks: 12:00 — 13:30

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Pēdējās desmitgades nav tikai garīguma jaunatklāšanas laiks – tās savā ziņā mācījušas mūs no jauna atklāt arī ķermeni. Izrādās, ķermenis var kalpot par nozīmīgu palīgu garīgajā izaugsmē. Ķermenim piemīt specifiska gudrība, sava atmiņa. Ķermeņa inteliģences (BQ) nozīme mūsu ikdienā aizvien pieaug.

    Ķermenis ir vienmēr klātesošs, tas vienmēr ir šeit un tagad. Ķermenis nekad nemelo. Atliek tikai iemācīties tajā ieklausīties. Ķermenis ir mūsu tiešākā un ciešākā saikne ar pašreizējo brīdi.

    Taču daudzas sievietes ir zaudējušas labu saikni ar savu ķermeni. Par to liecina gan netiešās ķermeņa nolieguma formas, kas izpaužas anoreksijā un bulīmijā, gan pārspīlēta plastiskās ķirurģijas pakalpojumu izmantošana.

    Mēs dzīvojam skaistā laikā, kas daudzām sievietēm sniedz lielu brīvību un iespēju iet izaugsmes ceļu. Taču mūsdienu informācijas plūdos nav nemaz tik vienkārši atbildīgi izvērtēt, kas mums patiesi vajadzīgs.

    Sevis iepazīšana var sākties ar ķermeni, kas palīdz radīt iekšēju stabilitāti un pārliecību par sevi.

    Semināra tēmas

    Ķermenis kā ziņotājs par mūsu vajadzībām un iekšējiem neapzinātajiem procesiem.

    Elpošana, balss, kustība, pieskārieni kā ķermeņa valoda.

    Ķermeņa psihoterapija. Integrāla pieeja ķermenim.

    Ķermeņa atmiņa. Ķermenis kā pārmaiņu starpnieks.

    Apzināts ķermenis. Ķermeņprāts. Iemiesotība (embodiment) ķermenī.

    Kā izveidot pašai savu iekšējās drošības salu, kurā justies mierpilni un harmoniski?

    Vai ķermenis var palīdzēt atklāt to, ko es patiešām vēlos un kas es esmu?

    Gan lekcijās, gan (galvenokārt) praktiskos vingrinājumos mācīsimies sajust ķermeni un ar tā palīdzību pamanīt savas līdz šim nepamanītās vajadzības.

    Emocijas un dvēseles kustības varam pilnībā sajust un izdzīvot, tikai pateicoties ķermenim. Mācīsimies sajust, ka ķermenis ir centrālā, visas mūsu esības daļas vienojošā sistēma, dvēseles mājvieta un ka tikai “sazemējoties” jeb esot labā kontaktā ar savu fizisko daļu, varam izveidot labu saikni ar iekšējo pasauli.

    Mērķauditorija: sievietes, kuras interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieču skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene un Agnese Gintnere.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kursa maksa 399,30 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 7 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa darba kārtība

    Piektdiena

    12.00                            Sākums

    Svētdiena

    13.30                            Noslēgums

  • 28.04. — 30.04.2023 J. Rubenis

    Neredzamā dzīves teritorija. Cilvēka garīgās izaugsmes principi, modeļi un ceļa kartes. Meditācijas retrīts cilvēkiem ar meditācijas pieredzi.

    Norises laiks: 18:00 — 13:30

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kā orientēties dzīves neredzamajā teritorijā – savas dvēseles telpā? Kas var mums palīdzēt atrast savu vietu, savu “ekoloģisko nišu” (B. Plotkins) jeb dzīves jēgu?

    Laimīgā kārtā mēs neesam pirmie, kas dodas savas iekšējās pasaules izziņas ceļā. Pirms mums to mērojuši jau daudzi drosmīgi vīrieši un sievietes dažādos laikmetos un kultūrās. Viņi mums atstājuši dažāda veida kartes, kuras mēdz dēvēt par jēgas kartēm. Tās apraksta garīgās izaugsmes ceļu dažādos veidos.

    Ne vienmēr ir viegli apgūt un saprast to valodu un apzīmējumus.

    Jēgas kartes izmanto simbolus, metaforas, mītus, stāstus, lai iezīmētu dzīves neredzamo teritoriju, kas nereti ir svarīgāka par redzamo.

    Retrīta lekcijas veltītas senajām un modernajām jēgas kartēm, dzīves izaugsmes modeļiem un svarīgiem principiem, sākot ar senajiem mītiem un beidzot ar Kena Vilbera radīto integrālo teoriju. Ieskatīsimies jēgas kartēs, kuru autori ir Otto Šarmers, Ričards Rors un Bils Plotkins.

    Taču pats svarīgākais ir atcerēties, ka jēgas karšu un svarīgu dzīves principu pazīšana palīdz mums orientēties, taču neaizstāj reālo dzīves teritoriju un nepārvietojas mūsu vietā. Tāpēc nepieciešamas garīgas prakses, piemēram, meditācija, kas palīdz zināšanas pārvērst konkrētā darbībā.

    Šajā kursā nav paredzēta iepazīstināšana ar meditācijas pamatprincipiem, tāpēc tajā aicināti piedalīties cilvēki, kas apmeklējuši meditācijas ievadkursus un pazīst šo garīgo praksi. Retrīta galvenais uzsvars ir uz meditācijas prakses dziļāku apgūšanu un izkopšanu.

    Retrīta laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Mobilo komunikācijas ierīču lietošana nav atļauta.

    Kursa ietvaros paredzēta arī īsa individuāla saruna ar kursa vadītāju, vairākas lekcijas un aptuveni piecas stundas, kas veltītas meditācijas praksei.

    Mērķauditorija: cilvēki ar meditācijas pieredzi, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kursa maksa 399,30 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 6 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa darba kārtība

    Piektdiena

    18.00                            Sākums

    Svētdien

    13.30                            Noslēgums

  • 17.05.2023 J. Rubenis

    Ikmēneša tiešsaistes tikšanos cikls “Starp divām bezgalībām. Jautājumi, kas vieno”.

    Norises laiks: 18:00 — 20:00

    Norises vieta: tiešsaiste

    Ikmēneša tiešsaistes tikšanos cikls “Starp divām bezgalībām. Jautājumi, kas vieno”.

    Mērķauditorija: reģistrētie I3 kluba biedri (sk. www.iii3.lv/i3-klubs/).

    Lekciju lasa Juris Rubenis.

    Dienas kārtība

                Trešdiena

                18.00–20.00

     

    Saite uz tikšanos pieejama pasākuma dienā mājaslapas I3 kluba sadaļā.

  • 24.05. — 28.05.2023 J. Rubenis, A. Vasiļjevs

    Četru inteliģenču process. Caur vingrinājumiem pie prasmēm. Darbseminārs-retrīts.

    Norises laiks: 12:00 — 13:30

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Daudzi cilvēki ir uzdevuši sev jautājumu – kāpēc manā dzīvē nenotiek pārmaiņas, ja esmu izlasījis tik daudz labu grāmatu, piedalījies iedvesmojošos semināros un patiešām vēlos mainīties? Esmu pavisam skaidri sapratis, kur es atrodos un kā man trūkst, taču vecā dzīve turpinās bez izmaiņām – business as usual.

    Mūs reāli maina nevis tas, ko zinām, bet tas, ko darām, praktizējam. Mums piemītošās četras inteliģences var apgūt tikai ar praktisku vingrinājumu palīdzību. Izpratne par mentālās, emocionālās, garīgās un ķermeniskās prasmes nozīmi mūsu dzīvē atklāj, ka transformācijas procesu nepieciešams uztvert un izpaust ar ķermeni, emocijām, prātu un apziņu. Tikai tas, ko esam apzinājušies, uztvēruši, sajutuši un iemiesojuši, var veicināt neatgriezeniskas pārmaiņas mūsu dzīvē.

    Darbsemināra metode vada dalībniekus cauri secīgam procesam, vingrinājumu virknei, kas palīdz sastapties ar izaugsmi traucējošiem ieradumiem, ievainojumiem un priekšstatiem. Pārveides rīki ir apzinātība un klusums, iztēle un daba, ķermenis un kustība, prāts un atvērta domāšana.

    Tie ir pieejami un neaizstājami instrumenti katram cilvēkam tik nepieciešamajā iniciācijas ceļojumā, kas, izsakoties mītu valodā, palīdz nonākt dvēseles meža nepazīstamajā daļā.

    Senās tradīcijas māca: lai atklātu dvēseles noslēpumus, ir jādodas ceļā pretī nezināmajam, jāienirst paša “es” tumsā, lai atrastu savu īpašo vietu pasaulē un atklātu, ka esi daļa no realitātes, kas ir lielāka par tevi. Stāsts ir par visaptverošu savu spēju apgūšanu, par drosmīgāku atvēršanos dzīvei. No tā atkarīgs, cik labi šajā pasaulē varam justies.

    Tas ir “varoņa ceļš”. Dž. Kempbels saka: “Varonis ir vīrietis vai sieviete, kam izdevies pārspēt savus personiskos vēsturiskos ierobežojumus un nonākt pie universāliem, visai cilvēcei piemītošiem izpausmes veidiem.

    Mērķauditorija: cilvēki (vēlams, ar četru semināru kursa “Četras prasmes dzīvei un darbam” pieredzi), kas vēlas apgūt noderīgas metodes personiskajai izaugsmei.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 14 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Andrejs Vasiļjevs.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kursa maksa 1331 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 13 ēdienreizes un nakšņošana (4 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Trešdiena

    12.00                                           Sākums

    Svētdiena

    13.30                                           Noslēgums

  • 27.05.2023 Indulis Paičs

    Darbs ar iekšējo bērnu. Darbseminārs.

    Norises laiks: 08:30 — 17:00

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Metafora “iekšējais bērns” ir pazīstama psiholoģiskajā darbā. Protams, ar šo jēdzienu saistās arī daudzi pārpratumi, tomēr aicinājums pievērst uzmanību savam iekšējam bērnam ir būtisks – tas mudina apzināties un piepildīt mūsu patiesās vajadzības.

    Ikvienam ir jāizlīdzinās ar savu bērnību, ar savu tapšanas stāstu. Daudzi psihologi uzsver, ka visa mūža garumā mūsos turpina dzīvot bērns ar saviem ievainojumiem, cerībām un vajadzībām. Nodibinot saikni ar šo dvēseles jeb iekšējo bērnu, mēs sākam savas dzīves dziedināšanu. Tas palīdz arī dziedināt attiecības ar vecākiem un līdz galam pieņemt pašam sevi. Uzdrošināšanās būt patiesam pret savu bērnību un tapšanas stāstu ir būtisks priekšnosacījums autentiskai dzīvei.

    Nereti daudzi pieaugušie turpina nest sevī ievainotu, sāpinātu, dusmīgu vai iebiedētu bērnu. Iekšējā bērna neapzināšanās izraisa neapmierinātību ar dzīvi, konfliktus attiecībās un situācijai neatbilstošu rīcību.

    Viena no brieduma pazīmēm ir prasme pašiem sev sniegt to, ko neesam saņēmuši bērnībā. Taču – kā to īstenot?

    Kursā tiks aplūkotas konkrētas metodes, kas palīdz iepazīt, dziedināt un integrēt mūsu iekšējo bērnu.

    Kursā iekļauti arī praktiski vingrinājumi.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Mērķauditorija: cilvēki, kas vēlas apgūt noderīgas metodes personiskajai izaugsmei.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN 21 %).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa darba kārtība

                Sestdiena

                8.30                             Sākums

                17.00                            Noslēgums

  • 03.06.2023 Indulis Paičs

    Attiecību krīzes: cēloņi un risinājumi. Darbseminārs.

    Norises laiks: 08:30 — 17:00

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Viena no pašām svarīgākajām cilvēka dzīves jomām ir attiecības. Tajās mēs pieredzam skaistākos, bet nereti arī sāpīgākos brīžus, negaidītas krīzes un izaicinājumus.

    Svarīgi apzināties, ka krīzes attiecībās ir neizbēgamas un nenovēršamas, jo tās izriet no cilvēka attīstības.

    Tāpēc svarīgākais jautājums ir: kas nepieciešams, lai mēs varētu sekmīgi šķērsot attiecību krīzes, lai tās kļūtu par katalizatoru izaugsmei?

    Tēmas

    Krīžu cēloņi un krīžu veidi: partnera/partneres neuzticība, attiecību apnikums, vilšanās partnerī/partnerē, mīlestības apdzišana, nejauša iemīlēšanās…

    Kā rīkoties katrā konkrētajā situācijā?

    Ko darīt, kad jūtam, ka attiecības tuvojas krīzei vai tajā jau nonākušas?

    Kā atpazīt nopietnu situāciju, kas patiešām prasa tūlītēju reakciju?

    Nereti dažas situācijas vispirms ir jāmācās izturēt. Kā izturēt attiecību krīzi?

    Kursā iekļauti praktiski vingrinājumi.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Mērķauditorija: cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa darba kārtība

    Sestdiena

    8.30     Sākums

    17.00    Noslēgums

  • 05.06. — 11.06.2023 K. Mārtinsone, J. Rubenis, D. K. Bitēna, I. Paičs.

    Garīgā prakse, pieredze, transformācija izpētes un konsultēšanas procesā: integrāla pieeja.

    Norises laiks: 18:00 — 09:00

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Garīgā prakse, pieredze, transformācija izpētes un konsultēšanas procesā. Integrāla pieeja.

    Starpdisciplināra profesionālās pilnveides izglītības un pētniecības programma sadarbībā ar Rīgas Stradiņa universitāti.

    Programma paredzēta speciālistiem ar motivāciju iedziļināties garīgo fenomenu iedabā un problemātikā, un ar vēlmi gūt garīgo prakšu pieredzi. Tā ir vērsta uz garīgās pieredzes profesionālu un personisku izpēti, ar mērķi meklēt veidus garīgo fenomenu integrēšanai darbā ar tiem klientiem, kas vēršas pēc atbalsta garīgajos jautājumos.

    Dalība tikai programmā reģistrētiem dalībniekiem.

    Pieteikšanās programmā: https://www.rsu.lv/notikumi/profesionalas-pilnveides-programma-gariga-prakse-pieredze-transformacija-izpetes-un

    Kursu vada Kristīne Mārtinsone, Juris Rubenis, Daiga Katrīna Bitēna, Indulis Paičs.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    *Vietu skaits programmā ir ierobežots. Lai pieteiktos, līdz 2022. gada 31. decembrim uz e-pastu Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi! jānosūta nepieciešamā dokumentācija un motivācijas vēstule. Motivācijas vēstulē iekļaujama informācija par savu izglītības un darba pieredzi, garīgajiem iedvesmas avotiem, personīgo garīgo pieredzi, praksi un pieredzēto garīgo krīzi (ja ir), kā arī apraksts par to, kā programmā iegūtais varētu palīdzēt darbā ar klientiem / pacientiem.

    Pretendenti tiks aicināti uz individuālu interviju par motivāciju piedalīties programmā 2023. gada 11. janvārī. Programmas sākums paredzēts 2023. gada 22. janvārī.

    Detalizēta informācija par pieteikšanos atrodama šeit  

  • 23.06. — 25.06.2023 J. Rubenis

    Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla. Ievads apzinātības meditācijā. Meditācijas retrīts.

    Norises laiks: 17:00 — 13:30

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Daudziem šķiet, ka “sēdēšana klusumā” ir bezjēdzīga laika tērēšana. Tomēr kāpēc ne tikai lielās garīgās tradīcijas, bet arī mūsdienu izcilākie cilvēka apziņas pētnieki tik ļoti uzsver nepieciešamību iemācīties iztukšot sevi no parastā ikdienas satura un apklust? Ko atklāj meditācija kā “alternatīva dzīves uztvere”? Kāpēc tā ir neaizstājams instruments sevis patiesai iepazīšanai? Kā vienkārša “sēdēšana klusumā” var mainīt visu mūsu dzīvi?

    Regulāra apzinātības meditācijas prakse nereti ir vienīgā viegli pieejamā metode, kas palīdz saglabāt garīgo līdzsvaru sarežģītās attiecību situācijās un saspringtā ikdienas darbā.

    Sākt apzinātības meditācijas praksi ir vienkārši, bet ne viegli. Līdzšinējie ieradumi ietekmē un ierobežo mūsu dzīvesveidu vairāk, nekā parasti domājam. Apzinātības meditācija darbojas apgaismojoši un atbrīvojoši. Tā palīdz uztvert to, ko parasti neredzam vai kam nepievēršam uzmanību. Tā palīdz pamanīt, kur dzimst rīcība, un atklāj jaunu veidu, kā autentiski būt mūsu parastajā dzīvē.

    Kurss paredzēts apzinātības (kontemplatīvās) meditācijas teorētisko un praktisko prasmju apgūšanai un pilnveidošanai.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas 4 lekcijas un aptuveni 4 stundas meditācijas prakses.

    Retrīta laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Mobilo komunikācijas ierīču lietošana nav atļauta.

    Kursa ietvaros paredzēta arī īsa individuāla saruna ar kursa vadītāju.

    Mērķauditorija: cilvēki, kas vēlas apgūt kontemplatīvo meditāciju, apzināšanās un vērības praksi.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 6 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa darba kārtība

    Piektdiena

    17.00                            Sākums

    Svētdiena

    13.30                            Noslēgums

  • 10.07. — 16.07.2023 J. Rubenis, I. Rubene

    Klusuma nedēļa. Mežs, jūra, vējš un meditācija.

    Norises laiks: 15:00 — 11:00

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kurš gan nepazīst dzīves situācijas, kad visa ir tik ļoti par daudz, ka gribas kaut uz dažām dienām pamest ikdienas vidi, izkāpt no dzīves ātrvilciena un atrast vietu, kur neviens netraucētu ar sarunām? Vietu, kur vari būt vienkārši tu pats, padzīvot lēnajā laikā, kas pats no sevis nomierina un sakārto galvu un sirdi...

    Klusuma nedēļa palīdz atjaunot spēkus ikvienam, bet jo īpaši cilvēkiem, kuru dzīve rit intensīvā spriedzē. Šādu iespēju īpaši novērtē vadītāji. Kāds liela Latvijas uzņēmuma vadītājs raksta, ka daudzu gadu garumā tieši regulāras klusuma nedēļas palīdzējušas viņam saglabāt dvēseles līdzsvaru un veselību: “Vienatnes un klusuma lielo, dziedējošo un uzlādējošo lomu sāku saprast tikai ļoti intensīvajos uzņēmējdarbības gados.”

    Divreiz gadā viņš dodas uz kādu viesu namu, kuru dēvē par savas dvēseles, gara un ķermeņa uzlādēšanas un klusuma terapijas vietu. Šī vadītāja izpratnē šādas klusuma nedēļas ne tikai palīdz izturēt ikdienas dzīvi “uz frontes līnijas”, bet arī attīsta radošumu un palīdz nonākt pie svaigām un inovatīvām atziņām. Viņš raksta: “Nedēļai noslēdzoties, manas kustības ir rimtas un mierīgas, domas vairs nešaudās, tām ir cits dziļums. Es atkal esmu Lielo lietu plūsmā.”

    Nu šādu iespēju – pabūt vienatnē un klusumā – piedāvā arī regulāras klusuma nedēļas Lūžņā, vienā no neskartākajām, klusākajām un skaistākajām Latvijas vietām.

    Katrs klusuma nedēļas dalībnieks var šo laiku pavadīt paša izvēlētā veidā, piemēram, klusās pārdomās un lēnās pastaigās pa mežu vai gar jūras krastu. Taču, ja vēlaties, varat šo laiku veltīt labākai sevis iepazīšanai un pašrefleksijai, citiem vārdiem sakot, savai garīgajai izaugsmei. Par vairākām iespējām, kā jēgpilni pavadīt šo laiku, īsā lekcijā pirmajā klusuma nedēļas dienā pastāstīs meditācijas skolotājs.

    Ja vēlaties pieteikties klusuma nedēļai, Jums jāapņemas ievērot šādus noteikumus:

    • Klusuma nama iemītniekiem jāievēro klusums; skaņas avotu (piemēram, TV, radio, datora utt.) lietošana un trokšņošana nav atļauta,
    • Klusuma namā nav atļauts lietot mobilos telefonus,
    • Klusuma namā nav atļauts lietot apreibinošas vielas (piemēram, alkoholu, narkotikas utt.),
    • Klusuma namā aizliegts smēķēt; smēķēšana ir atļauta tai paredzētā vietā Klusuma nama teritorijā,
    • klusuma nedēļas dalībniekiem nav atļauts savā istabā uzņemt viesus,
    • Klusuma nama iemītniekiem jārespektē pārējo klusuma nedēļas dalībnieku klusuma telpa; sarunas ar citiem nama iemītniekiem nav atļautas.

    Piesakoties klusuma nedēļai, pieteicējs apņemas stingri ievērot šos noteikumus. Viesis piekrīt, ka rupja noteikumu pārkāpuma gadījumā viņu var lūgt Klusuma namu atstāt.

    • Klusuma nedēļa nav skolotāja vadīts retrīts.

    Taču klusuma nedēļas viesiem pieejamas īsas sarunas ar meditācijas skolotāju iepriekš noteiktos konsultāciju laikos. Sarunās var gūt individuālus ieteikumus, kā vislabāk veidot savas klusuma nedēļas struktūru, kā arī saņemt norādījumus par meditāciju vai citām garīgajām praksēm.

    • Trīs reizes dienā notiek skolotāja vadīta 25 minūšu gara meditācija, kuras apmeklēšana ir fakultatīva. Taču tie, kas vēlas, var meditēt biežāk, jo meditācijas telpa ir katram pieejama.
    • Iespējams pavadīt laiku ar labu grāmatu Klusuma nama bibliotēkā.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Mērķauditorija: cilvēki, kas vēlas veicināt savu garīgo izaugsmi un atrast iekšējo līdzsvaru.

    Klusuma nedēļā asistē meditācijas skolotāji Inga Rubene un Juris Rubenis.

    Uzturēšanās maksa 840 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas 17 ēdienreizes (brokastis 8.00, pusdienas 13.00, vakariņas 18.00) un nakšņošana (6 naktis) vienvietīgās istabās.

    Klusuma nedēļas ietvars

                Pirmdiena

                15.00–16.00                 Ierašanās namā

    Svētdiena

                Līdz 11.00                     Nama atstāšana

  • 11.09. — 17.09.2023 K. Mārtinsone, J. Rubenis, D. K. Bitēna, I. Paičs.

    Garīgā prakse, pieredze, transformācija izpētes un konsultēšanas procesā: integrāla pieeja.

    Norises laiks: 18:00 — 09:00

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Garīgā prakse, pieredze, transformācija izpētes un konsultēšanas procesā. Integrāla pieeja.

    Starpdisciplināra profesionālās pilnveides izglītības un pētniecības programma sadarbībā ar Rīgas Stradiņa universitāti.

    Programma paredzēta speciālistiem ar motivāciju iedziļināties garīgo fenomenu iedabā un problemātikā, un ar vēlmi gūt garīgo prakšu pieredzi. Tā ir vērsta uz garīgās pieredzes profesionālu un personisku izpēti, ar mērķi meklēt veidus garīgo fenomenu integrēšanai darbā ar tiem klientiem, kas vēršas pēc atbalsta garīgajos jautājumos.

    Dalība tikai programmā reģistrētiem dalībniekiem.

    Pieteikšanās programmā: https://www.rsu.lv/notikumi/profesionalas-pilnveides-programma-gariga-prakse-pieredze-transformacija-izpetes-un

    Kursu vada Kristīne Mārtinsone, Juris Rubenis, Daiga Katrīna Bitēna, Indulis Paičs.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    *Vietu skaits programmā ir ierobežots. Lai pieteiktos, līdz 2022. gada 31. decembrim uz e-pastu Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi! jānosūta nepieciešamā dokumentācija un motivācijas vēstule. Motivācijas vēstulē iekļaujama informācija par savu izglītības un darba pieredzi, garīgajiem iedvesmas avotiem, personīgo garīgo pieredzi, praksi un pieredzēto garīgo krīzi (ja ir), kā arī apraksts par to, kā programmā iegūtais varētu palīdzēt darbā ar klientiem / pacientiem.

    Pretendenti tiks aicināti uz individuālu interviju par motivāciju piedalīties programmā 2023. gada 11. janvārī. Programmas sākums paredzēts 2023. gada 22. janvārī.

    Detalizēta informācija par pieteikšanos atrodama šeit  

Nekas netika atrasts...

Arhīvs

  • 03.12.2022

    Tepat blakus apslēptie dārgumi. Rietumu garīguma pamati. Darbseminārs.

    Kurss paredzēts visiem, kuri vēlas iegūt dziļāku izpratni par pārsteidzoši daudzveidīgo un dziļo garīgumu, kas veidojis Eiropas civilizāciju un veicinājis tās attīstību. Daudzas no mūsdienu problēmām rodas nevis tāpēc, ka Rietumiem trūktu savas garīgās tradīcijas, bet gan tāpēc, ka esam šo mantojumu aizmirsuši un neprotam pielietot. Jā, garīgums ir atrodams ne tikai Austrumos!

    Ar ko atšķiras Rietumu skatījums uz cilvēka garīgo attīstību? Kādas metodes cauri gadsimtiem ir lietotas, lai meklētu līdzsvaru starp spēcīgas personības tapšanu, no vienas puses, un patiesu vienotību ar Dievu un citiem cilvēkiem – no otras? Ko Rietumu domātāji un garīgie praktiķi māca par ceļu uz piepildītu un jēgpilnu dzīvi? Kas tad ir “eiropeiskās” jeb “Rietumu” vērtības?

    Seminārs sniedz integrālu ieskatu Rietumu garīguma pamatos, padziļinot izpratni par garīguma mērķiem un metodēm.

    Pakavēsimies arī pie ezoteriskā Rietumu garīguma, kā arī aplūkosim galvenās garīguma plūsmas un prakses kristietības paspārnē.

    Tēmas

    • Kādi ir Austrumu un Rietumu garīguma akcenti?
    • Pasaules un cilvēka uztvere Rietumu un Austrumu garīgajās tradīcijās.
    • Cilvēka personības vērtība.
    • Prakšu un virzienu dažādība un tās iemesli.
    • Rietumu garīguma antīkais “spārns” – neoplatonisms, pitagoriešu skola, hermētisms.
    • Jūdaisma “spārns” – kabala, hasīdisms.
    • Pagānisma un kristietības sintēzes “spārns” (t. sk. ķeltu garīgums).
    • Svētā Grāla tradīcija.
    • Zinātniskās sintēzes “spārns” – alķīmija, astroloģija.
    • Īss ieskats kristīgā garīguma vēsturē.
    • Mūsdienu garīguma renesanse un prakses iespējas.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Mērķauditorija: cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN 21%).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa darba kārtība

    Sestdiena

    8.30                             Sākums

    17.00                           Noslēgums

  • 02.12. — 04.12.2022

    Izgaismot savu tumsu. Manas biedējošās, izaicinošās un nepieciešamās dvēseles dzīles. Darbseminārs sievietēm.

    Mums visām nereti šķiet, ka sevi pazīstam pietiekami labi. Uzskatām, ka spējam prognozēt un kontrolēt savu rīcību un ka nekas mūsos vairs nevar mūs pārsteigt. Taču agrāk vai vēlāk pienāk brīdis, kad izdarām ko tādu, kas mūs pārsteidz, rada nepatiku vai pat izraisa bailes. Kas sevi šādā veidā piesaka? Ko vēl es nesu sevī?

    Katrā no mums mīt neatklāti noslēpumi, kas izlaužas dzīves virspusē, ja kāds sāpīgs vai negaidīts notikums labi uzbūvētajā sistēmā rada plaisu, pa kuru līdz šim labi apslēptie dvēseles aspekti kļūst redzami mums pašām un apkārtējiem. Kas tas ir par spēku, kas manī, izrādās, ir gruzdējis un tagad izpaužas nepievilcīgās, grūti kontrolējamās formās? Vai ir iespējams to ieraudzīt un iepazīt, pirms tas pārņēmis mani savā varā? Vai iespējams sastapties ar nesaprotamo sevī konstruktīvā, dziedinošā un mūsu robežas paplašinošā veidā?

    Seminārā runāsim par to, kā nonākt dziļākā saskarsmē ar sevi pašu un kā uzdrošināties ieskatīties sevī. Mums pieejami brīnišķīgi ceļveži, kas palīdz atklāt gan universālos sievišķības dziļumus, gan individuālās, tikai mums katrai dāvātās spējas. Sekojot šiem ceļvežiem, iegūstam prasmi pavērt priekškaru uz savas dvēseles noslēpumainajām un skaistajām dzīlēm, izgaismot to, ko līdz šim esam turējušas tumsā, un mācīties dzīvot viengabalaināk un pilnīgāk.

    Kursā iekļauta apzinātības meditācijas prakse un citi praktiski vingrinājumi.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Mērķauditorija: savu autentiskumu meklējošas drosmīgas sievietes.

    Maksimālais dalībnieču skaits: 16 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Kursa maksa 399,30 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 6 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa darba kārtība

                Piektdiena

                12.00                           Sākums

    Svētdiena

                13.30                           Noslēgums

  • 25.11. — 27.11.2022

    Cilvēka ceļš pretī pārveidei un briedumam. Vai 21. gadsimtā var runāt par “apgaismību”? Meditācijas retrīts cilvēkiem ar meditācijas pieredzi.

    Kāds ir cilvēka izaugsmes augstākais mērķis? Vai tikai attīstīt savas mentālās prasmes un kļūt “veiksmīgam”? Ko īsti nozīmē vispusīga izaugsme? Ko var saukt par nobriedušu cilvēku?

    Senās gudrības tradīcijas par cilvēka augstāko mērķi uzskatīja atmošanos, apgaismību, esamības būtības saredzēšanu, otro piedzimšanu. K. G. Jungs ieviesa jaunu jēdzienu – “individuācija”.

    Kas slēpjas aiz šiem vārdiem? Par kādu cilvēkam pieejamu un nepieciešamu pieredzi tie vēsta?

    Lielās gudrības tradīcijas uzsver, ka garīgais ceļš vienmēr raisa cilvēkā kvalitatīvas pārmaiņas. Kaut kam mūsos ir jānomirst, lai kaut kas cits varētu sākt pilnvērtīgi dzīvot! 

    Kā šīs lielās tēmas uztvert mūsdienu cilvēkam saprotamās kategorijās?

    Vai arī 21. gadsimta cilvēks par savu mērķi varētu izvirzīt apgaismības sasniegšanu?

    Šīm tēmām veltītas retrīta lekcijas, taču nozīmīga tā daļa ir dziļāka meditācijas prakses apgūšana. 

    Šajā kursā nav paredzēta iepazīstināšana ar meditācijas pamatprincipiem, tāpēc tajā aicināti piedalīties cilvēki, kas apmeklējuši meditācijas ievadkursus un jau pazīst šo garīgo praksi.

    Kursā iekļauta arī īsa individuāla saruna ar kursa vadītāju.

    Retrīta laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Mobilo komunikācijas ierīču lietošana nav atļauta.

    Mērķauditorija: cilvēki ar meditācijas pieredzi, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kursa maksa 399,30 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 6 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa darba kārtība

    Piektdiena

    18.00                           Sākums

    Svētdiena

    13.30                           Noslēgums

  • 18.11. — 20.11.2022

    Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla. Ievads apzinātības meditācijā. Korporatīvs meditācijas retrīts.

    Daudziem šķiet, ka “sēdēšana klusumā” ir bezjēdzīga laika tērēšana. Tomēr kāpēc ne tikai lielās garīgās tradīcijas, bet arī mūsdienu izcilākie cilvēka apziņas pētnieki tik ļoti uzsver nepieciešamību iemācīties iztukšot sevi no parastā ikdienas satura un apklust? Ko atklāj meditācija kā “alternatīva dzīves uztvere”? Kāpēc tā ir neaizstājams instruments sevis patiesai iepazīšanai? Kā vienkārša “sēdēšana klusumā” var mainīt visu mūsu dzīvi?

    Regulāra apzinātības meditācijas prakse nereti ir vienīgā viegli pieejamā metode, kas palīdz saglabāt garīgo līdzsvaru sarežģītās attiecību situācijās un saspringtā ikdienas darbā.

    Sākt apzinātības meditācijas praksi ir vienkārši, bet ne viegli. Līdzšinējie ieradumi ietekmē un ierobežo mūsu dzīvesveidu vairāk, nekā parasti domājam. Apzinātības meditācija darbojas apgaismojoši un atbrīvojoši. Tā palīdz uztvert to, ko parasti neredzam vai kam nepievēršam uzmanību. Tā palīdz pamanīt, kur dzimst rīcība, un atklāj jaunu veidu, kā autentiski būt mūsu parastajā dzīvē.

    Kurss paredzēts apzinātības (kontemplatīvās) meditācijas teorētisko un praktisko prasmju apgūšanai un pilnveidošanai.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas 4 lekcijas un aptuveni 4 stundas meditācijas prakses.

    Retrīta laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Mobilo komunikācijas ierīču lietošana nav atļauta.

    Kursu vada Juris Rubenis.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kursa darba kārtība

    Piektdiena

    18.00                           Sākums

    Svētdiena

    13.30                           Noslēgums

  • 15.11.2022

    "Nobriedusi dzīve. Kas nepieciešams patiesam briedumam?" Ikmēneša tiešsaistes tikšanos cikls “Starp divām bezgalībām. Jautājumi, kas vieno”.

    Nobriedusi dzīve. Kas nepieciešams patiesam  briedumam?

    Ikmēneša  tiešsaistes tikšanos cikls “Starp divām bezgalībām. Jautājumi, kas vieno”.

    Mērķauditorija: reģistrētie I3 kluba biedri (sk. www.iii3.lv/i3-klubs/).

    Lekciju lasa Juris Rubenis.

    Dienas kārtība

                Otrdiena

                18.00–20.00

     

    Saite uz tikšanos būs pieejama pasākuma dienā mājaslapas I3 kluba sadaļā.

     

     

  • 11.11. — 13.11.2022

    Ko nozīmē būt atvērtam evolūcijai, attīstībai šodien? Mūsdienu atziņas un senās garīgās tradīcijas. Meditācijas retrīts.

    Ikviens no mums ir gara un noslēpumaina attīstības jeb evolūcijas procesa rezultāts. Bez šīs attīstības, kas sevī iekļāvusi pretrunīgas un paradoksālas norises, cilvēka nebūtu.

    Ko nozīmē būt atvērtam evolūcijai šodien? Vai tas ir nepieciešams?

    Retrītā mācīsimies ieraudzīt, kā senās garīgās tradīcijas allaž mācījušas cilvēkiem nebaidīties no pārmaiņām un sadarboties ar tām.

    Kāpēc mēs tomēr no tām baidāmies? Kā uzticēties dzīvei plūsmā un apmesties tajā uz dzīvi?

    Aplūkosim deviņus bibliskajā tradīcijā jau kopš senatnes pazīstamus principus, kas iedrošina atvērties pārmaiņām, evolūcijai un uzticēties dzīvei.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas lekcijas un aptuveni 4 stundas meditācijas prakses.

    Retrīta laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Mobilo komunikācijas ierīču lietošana nav atļauta.

    Mērķauditorija: cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un meditācijas prakses apgūšana.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kursa maksa 399,30 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 6 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa darba kārtība

    Piektdiena

    18.00                           Sākums

    Svētdiena

    13.30                           Noslēgums

  • 01.11. — 07.11.2022

    Zen sešins. Meditācijas retrīts cilvēkiem ar meditācijas pieredzi angļu valodā.

    Klasisks zen budisma retrīts saskaņā ar Glasmana–Lasāla zen līnijas tradīciju: www.zen-glassman-lassalle.ch/de/ 

    Sešins (burtiskā tulkojumā – “sirdsprāta sakopošana”) ir nedēļu ilgs zazen (meditācijas) periods, kurā skolotājs ikdienas sniedz mācību (teišo), kā arī individuālas norādes un ieteikumus (dokusans). Sešina mērķis ir palīdzēt dalībniekiem nomierināt prātu, veicinot ceļu pretī apgaismībai (samadhi, kenšo, satori).

    Katra diena sākas plkst. 6.00 un noslēdzas plkst. 22.00; vismaz 7 stundas dienā paredzētas meditācijai.

    Pasākumā aicināti piedalīties cilvēki, kas meditāciju praktizē ilgstoši.

    Retrīta laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Mobilo komunikācijas ierīču lietošana nav atļauta.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Mērķauditorija: cilvēki ar meditācijas pieredzi, kurus interesē garīgā izaugsme.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 25 cilvēki.

    Kursu vada Jirgens Lembke, Glasmana–Lasāla zen līnijas autorizēts skolotājs (sensejs) no Šveices.

    Kursa maksa 1149,50 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 17 ēdienreizes un nakšņošana (6 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa darba kārtība

                Otrdiena

                18.00                           Sākums

    Pirmdiena

                9.00                             Noslēgums

  • 27.10.2022

    "Mana iekšējā pasaule. Kā sadzirdēt savu dvēseli?" Ikmēneša tiešsaistes tikšanos cikls “Starp divām bezgalībām. Jautājumi, kas vieno”.

    Mana iekšējā pasaule. Kā sadzirdēt savu dvēseli?

    Ikmēneša tiešsaistes tikšanos cikls “Starp divām bezgalībām. Jautājumi, kas vieno”.

    Mērķauditorija: reģistrētie I3 kluba biedri (sk. www.iii3.lv/i3-klubs/).

    Lekciju lasa Juris Rubenis.

    Dienas kārtība

                Trešdiena

                18.00–20.00

     

    Saite uz tikšanos pieejama mājaslapas I3 kluba sadaļā.

     

  • 21.10. — 23.10.2022

    Ļaut uzziedēt visām savām spējām. Četri sieviešu arhetipi. Darbseminārs-retrīts sievietēm.

    Cilvēka izaugsme ir lēns pašatklāsmes process. Katrā no mums ir vairāk, nekā sākumā šķiet. Viens no mūsu lielajiem uzdevumiem ir kļūt par autentisku, viengabalainu vīrieti vai sievieti.

    Vai sievietei būtu jārūpējas tikai par savu ārējo izskatu? Varbūt tikpat nozīmīgas vai vēl nozīmīgākas ir rūpes par savas dvēseles skaistumu?

    Ieva, Helēna, Marija un Sofija – četri arhetipi, kas attēlo četrus katrā sievietē atrodamus dvēseles aspektus jeb izpausmes veidus.

    Ikviena sieviete var atrast sevī dzīvesprieku un intuīciju, kaisli un uzdrošināšanos riskēt, iekšējo spēku un sirdsgudrību. Taču nereti daļu šī potenciāla esam pazaudējušas ikdienas pienākumu virpulī, cenšoties atbilst sabiedrības standartiem un gaidām. Kā atklāt visas manī iedēstītās spējas? Kā ar tām strādāt, kā tās attīstīt un savstarpēji līdzsvarot? Šīs ir galvenās semināra lekciju un praktisko vingrinājumu tēmas.

    Mērķauditorija: savu autentiskumu meklējošas drosmīgas sievietes.

    Maksimālais dalībnieču skaits: 16 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kursa maksa 399,30 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 6 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa darba kārtība

    Piektdiena

    18.00                           Sākums

    Svētdiena

    13.30                           Noslēgums

  • 18.10. — 19.10.2022

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis B. Emocionālā inteliģence. Teorija un prakse.

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus iekšējos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Detalizēts aprakstskurss-vaditajiem

    Kursa norises datumi

    B modulis 2022.gada 18. - 19.oktobrī.

    C modulis 2023.gada 7. - 8. februārī.

    D modulis 2023.gada 18. - 19. aprīlī.

    A modulis 2023.gada rudenī (datums tiks precizēts 2023. gada maijā)

    Kursā ietilpst

    • četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
    • dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi un vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apziņu, ķermeni un emocijas,
    • 12 mēnešu mentorings,
    • grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
    • individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

    Modulis B. Emocionālā inteliģence. Teorija un prakse.

    Iegūt emociju un attiecību kompetenci. Vai es saprotu, ko jūtu?

    Labākie vadītāji ir cilvēki ar attīstītu emocionālo inteliģenci, ko mēdz saukt arī par sirds inteliģenci. Lai atrisinātu kādu situāciju, to ir nepieciešams sajust, ne tikai saprast. Diemžēl daudzi cilvēki cieš no “jūtu akluma” – viņi neprot uztvert un atpazīt emocijas. Emocionālā inteliģence nozīmē izpratni par savām un citu izjūtām, emocionālajiem procesiem cilvēkā. Cilvēks nav tikai racionāla būtne – patiesībā mūsu dzīves lielāko daļu vada tieši emocionālie procesi. Ja cilvēkam trūkst emocionālās regulācijas prasmju, viņš nespēj tikt galā ar savām emocijām, līdz ar to nodara pāri citiem un sev.

     

    Mērķauditorija – vadītāji un ar iniciatīvu apveltīti cilvēki, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Kursa norises datumi

    B modulis 2022.gada  18.-19.oktobrī.

    Maksa par B moduli 726 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Otrdien, 8.30 - 18:30

    Trešdien, 8.30 - 18:30

           

    Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

  • 15.10.2022

    Psihiskās enerģijas centri un darbs ar tiem. No instinkta līdz arhetipam.

    Lai spētu sasniegt savus mērķus, mums jāatklāj enerģijas avoti, kas iedvesmo un sniedz nepieciešamo spēku mērķtiecīgai darbībai.

    Taču kur smelt enerģiju, lai īstenotu jēgpilnu un piepildītu dzīvi? Kā atklāt noslēpumaino vilkmi, kas liek acīm mirdzēt?

    Kā rodas mūsu dziļākās vajadzības, kas vēlāk izpaužas emocijās? Kā darbojas cilvēka noslēpumainā psihes struktūra?

    Gan Austrumu, gan Rietumu tradīcija piedāvā konkrētas cilvēka iekšējās, garīgās uzbūves kartes, kuru pārzināšana atver durvis uz pilnvērtīgu dzīvi.

    Senie garīgie teksti sasaucas ar mūsdienu evolucionārās psiholoģijas atziņu, ka racionālais prāts spēj vien piemeklēt skaidrojumus un attaisnojumus mūsu rīcībai, bet pašu rīcību virza citi, visbiežāk – maz apzināti, psihes jeb dvēseles dzīlēs apslēpti ierosinātāji.

    Austrumu garīgā tradīcija runā par “čakrām”, Rietumu tradīcija māca, ka pastāv deviņi galvenie psihes enerģijas centri (pazīstami arī ar nosaukumu “kaislības”). Kaislības dara mūs dzīvus, taču tās var arī kļūt par ciešanu avotu. Kaislības var valdīt pār mums, bet mēs varam arī iemācīties prasmīgi ievirzīt psihes enerģiju vēlamā gultnē.

    Kā radoši sadarboties ar saviem instinktiem, lai to enerģija kļūtu par garīgās izaugsmes virzītāju? Un vai tas vispār iespējams? K. G. Jungs rakstījis, ka cilvēka instinkti spēj transformēties garīgo izaugsmi veicinošās arhetipiskās formās.

    Šajā seminārā apgūsim cilvēka iekšējo arhitektūru, iemācīsimies atpazīt kaislību darbību sevī un iezīmēsim ceļu, pa kuru tās ne tikai vadīt konstruktīvā virzienā, bet arī pieredzēt kā svētību.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Mērķauditorija: cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN 21 %).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa darba kārtība

    Sestdiena

    8.30                             Sākums

    17.30                           Noslēgums

  • 12.10.2022

    Dzīves uzdevumi, kuriem nedrīkst neatsaukties. Darbseminārs vadītājiem.

    Katrs cilvēks atrodas nepārtrauktā mijiedarbībā ar dzīvi, kuras vienīgā nemainīgā īpašība ir nemitīgas pārmaiņas. Kā sadarboties vai, kā daži autori mēdz sacīt, “sadejoties” ar savu noslēpumaino, mainīgo un izaicinošo dzīvi? Kas ir tieši mani uzdevumi? Kā pieņemt, izturēt un baudīt dzīvi?

    Trīs kursa vadītāju perspektīva, pamatota katra personiskajā pieredzē.

    Kursā iekļauta apzinātības meditācijas prakse.

    Norises vieta: Ķīpsala.

    Mērķauditorija: vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns, Indulis Paičs, Juris Rubenis.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN 21 %).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa darba kārtība

                Trešdiena

                8.30                             Sākums

                17.30                           Noslēgums

  • 26.09. — 27.09.2022

    Kolektīvā gudrība un vadība. Nepieciešamākās mūsdienu vadītāja prasmes. Darbseminārs vadītājiem angļu valodā

    “Kolektīvā gudrība” nav vienkārši labskanīgs jēdziens – tas ir nozīmīgs rīks, ko varam apgūt un izmantot. No prasmes atrast jaunu sadarbības pamatu starp dažādiem cilvēkiem ir atkarīga mūsu nākotne.

    Ne tikai kopš Covid-19 pandēmijas un kara Ukrainā cilvēki, uzņēmumi, organizācijas un visa globālā sabiedrība ir saskārusies ar milzīgiem izaicinājumiem. Neviens atsevišķs cilvēks vai eksperts, neviena atsevišķa valsts nespēj atrisināt problēmas viena pati. Alberta Einšteina vārdi “Problēmas nekad nevar atrisināt ar to pašu domāšanu, kas tās radījusi” šodien ir aktuālāki nekā jebkad agrāk. Šis ir piemērots laiks, lai mācītos jaunu sadarbības veidu, ko mēdz dēvēt par kolektīvo inteliģenci. Stāsts ir par prasmi nonākt pie ilgtspējīgākiem un uz nākotni vērstiem risinājumiem. Šo nepieciešamību šobrīd sajūt lielākā cilvēku daļa, taču īpaši aktuāla tā ir uzņēmējiem un vadītājiem, no kuru rīcības pašreiz atkarīga sabiedrības virzība.

    Mēs esam aicināti no jauna kritiski pārvērtēt esošās uzņēmumu un organizāciju pamatvērtības un struktūru. Anna Gamma ir pārliecināta, ka gudrību nav iespējams iegūt ar faktoloģiskām zināšanām, bet gan autentiskā personiskas pieredzes ceļā.

    Tomēr vēl nozīmīgāks ir jautājums par to, kā iesakņošanās garīgajā dimensijā var kļūt par gudrības telpu un efektīvu vienotības pamatu starp atšķirīgiem cilvēkiem.

    Seminārā tiks aplūkotas vairākas tēmas.

    Ko vadītājiem var atklāt Austrumu un Rietumu gudrības tradīcijas?

    Ko nozīmē kolektīvā gudrība un paškompetence? Kā līdz tai nonākt?

    Kā kolektīvā gudrība spēj veidot ne tikai korporatīvo kultūru, bet arī organizāciju struktūru?

    Kā vadītāja ikdienā var palīdzēt klusuma un vērības ceļš – meditācija?

    Kursā iekļauti praktiski vingrinājumi.

    Anna Gamma ir Eiropā pazīstama kontemplācijas skolotāja, psiholoģe un zen meistare, personības izaugsmes trenere, institūta Zen & Leadership vadītāja, kā arī vairāku grāmatu autore. Uzziniet vairāk: www.annagamma.ch

    Latviešu valodā izdota A. Gammas grāmata Miers vētrā. Zen atklāsmes atbildīgiem cilvēkiem.

    A. Gammu par savu personības izaugsmes treneri (kouču) izraudzījušies daudzi Vācijas un Šveices uzņēmumu vadītāji.

     

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Mērķauditorija: vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Anna Gamma, psiholoģijas doktore un zen meistare no Šveices.

    Kursa maksa 544,50 EUR (ieskaitot PVN 21 %).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa darba kārtība

    Pirmdiena

    8.30                             Sākums

    17.30                           Noslēgums

    Otrdiena

    8.30                             Sākums

    17.30                           Noslēgums

  • 23.09. — 24.09.2022

    Sieviešu seksualitāte un garīgums. Darbseminārs sievietēm angļu valodā.

    Seksualitāte ir būtiska tēma ikviena cilvēka dzīvē no bērnības līdz sirmam vecumam. Tūkstošiem gadu seksualitātes galvenais mērķis bija cilvēku dzimuma saglabāšana. Mūsdienās tiek pievērsta uzmanība arī citiem šī universālā radošā spēka aspektiem. Teijārs de Šardēns uzsvēris: šodien, kad zeme ir pārapdzīvota, svarīgi atzīt, ka seksualitātei ir arī cita jēga un uzdevumi.

    Daudzas sievietes ir piedzīvojušas spontānu garīgu pieredzi jutekliskajā mīlestībā, bet par to tiek maz runāts pat partnerattiecībās.

    Semināra mērķis ir atrast šīs pārpasaulīgās pieredzes valodu un apmainīties ar pieredzi. Kursā, pamatojoties uz evolūcijas principiem, Austrumu un Rietumu garīgo tradīciju mistikas pieredzi, kā arī psiholoģijas atziņām, aplūkoti seksualitātes psihiskie un garīgie aspekti.

    Seminārā tiks apskatītas šādas tēmas:

    • seksualitātes attīstība cilvēka dzīvē un cilvēces vēsturē,
    • individuālās un kolektīvās seksuālās attīstības ievainojumu dziedināšana,
    • sievišķīgās juteklības un kaisles svinēšana,
    • sieviešu zemes atgūšana,
    • konkurences un skaudības pārspēšana sieviešu vidū,
    • seksualitātes garīgums un juteklības svētums.

    Kursā iekļauti praktiski vingrinājumi.

    Anna Gamma ir Eiropā pazīstama kontemplācijas skolotāja, psiholoģe un zen meistare, personības izaugsmes trenere, institūta Zen & Leadership vadītāja, kā arī vairāku grāmatu autore. Uzziniet vairāk: www.annagamma.ch

    Latviešu valodā izdota A. Gammas grāmata Miers vētrā. Zen atklāsmes atbildīgiem cilvēkiem.

     

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Mērķauditorija: sievietes, kuras interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieču skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Anna Gamma, psiholoģijas doktore un zen meistare no Šveices.

    Kursa maksa 544,50 EUR (ieskaitot PVN 21 %).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa darba kārtība

    Piektdiena

    8.30                             Sākums

    17.30                           Noslēgums

    Sestdiena

    8.30                             Sākums

    17.30                           Noslēgums

  • 20.09. — 21.09.2022

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis A. Garīgā inteliģence. Teorija un prakse.

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus iekšējos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Detalizēts apraksts: kurss-vaditajiem

    Kursa norises datumi

    A modulis 2022.gada  20. - 21.septembrī.

    B modulis 2022.gada 18. - 19.oktobrī.

    C modulis 2023.gada 7. - 8. februārī.

    D modulis 2023.gada 18. - 19. aprīlī.

     

    Kursā ietilpst

    • četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
    • dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi un vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apziņu, ķermeni un emocijas,
    • 12 mēnešu mentorings,
    • grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
    • individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

    Modulis A. Garīgā inteliģence. Teorija un prakse.

    Attīstīt apziņu un atrast jēgu. Kas ir spēka, drosmes un iedvesmas avoti?

    Garīgā inteliģence māca mums risināt dziļākos eksistenciālos jautājumus. Ja netiek apmierinātas cilvēka eksistenciālās vajadzības pēc jēgas, drošības un piederības izjūtas, rodas noogēnās neirozes – nopietni traucējumi visās pārējās dzīves jomās. Depresija, destruktīvas domas, psihosomatiskas saslimšanas var būt saistītas ar aizkavētu garīgās inteliģences attīstību.

    No garīgās inteliģences atkarīgs, kā uztveram realitāti. Eiropas civilizācijai joprojām svarīgs ieteikums: iepazīsti pats sevi! Tāpēc apzinātības un citu garīgo prakšu apgūšanai ir neaizstājama nozīme mūsu izaugsmē.

     

    Mērķauditorija – vadītāji un ar iniciatīvu apveltīti cilvēki, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Kursa norises datumi

    A modulis 2022.gada  20.-21.septembrī.

    Maksa par A moduli 726 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Otrdien, 8.30 - 18:30

    Trešdien, 8.30 - 18:30

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

  • 16.09. — 18.09.2022

    Kad sastopas ķermenis un dvēsele. Sievišķais iekšējās vienotības spēks. Darbseminārs sievietēm

    Pēdējās desmitgades nav tikai garīguma jaunatklāšanas laiks – tās mūs savā ziņā mācījušas no jauna atklāt arī ķermeni. Izrādās, ķermenis var kalpot par nozīmīgu palīgu garīgajā izaugsmē. Ķermenim piemīt specifiska gudrība, sava atmiņa. Ķermeņa inteliģences (BQ) nozīme mūsu ikdienā aizvien pieaug.

    Ķermenis ir vienmēr klātesošs, tas vienmēr ir šeit un tagad. Ķermenis nekad nemelo. Atliek tikai iemācīties tajā ieklausīties. Ķermenis ir mūsu tiešākā un ciešākā saikne ar pašreizējo brīdi.

    Taču daudzas sievietes ir zaudējušas labu saikni ar savu ķermeni. Par to liecina gan netiešās ķermeņa nolieguma formas, kas izpaužas anoreksijā un bulīmijā, gan pārspīlēta plastiskās ķirurģijas pakalpojumu izmantošana.

    Mēs dzīvojam skaistā laikā, kas daudzām sievietēm sniedz lielu brīvību un iespēju iet savu izaugsmes ceļu. Taču mūsdienu informācijas plūdos nav nemaz tik vienkārši atbildīgi izvērtēt, kas mums patiesi vajadzīgs.

    Sevis iepazīšana var sākties ar ķermeni, kas palīdz radīt iekšēju stabilitāti un pārliecību par sevi.

    Semināra tēmas

    Ķermenis kā ziņotājs par mūsu vajadzībām un iekšējiem neapzinātajiem procesiem.

    Elpošana, balss, kustība, pieskārieni kā ķermeņa valoda.

    Ķermeņa psihoterapija. Integrāla pieeja ķermenim.

    Ķermeņa atmiņa. Ķermenis kā pārmaiņu starpnieks.

    Apzināts ķermenis. Ķermeņprāts. Iemiesotība (embodiment) ķermenī.

    Kā izveidot pašai savu iekšējās drošības salu, kurā justies mierpilni un harmoniski?

    Vai ķermenis var palīdzēt atklāt to, ko es patiešām vēlos un kas es esmu?

    Gan lekcijās, gan (galvenokārt) praktiskos vingrinājumos mācīsimies sajust ķermeni un ar tā palīdzību pamanīt savas līdz šim nepamanītās vajadzības.

    Emocijas un dvēseles kustības varam pilnībā sajust un izdzīvot, tikai pateicoties ķermenim. Mācīsimies sajust, ka ķermenis ir centrālā, visas mūsu esības daļas vienojošā sistēma, dvēseles mājvieta un ka tikai “sazemējoties” jeb esot labā kontaktā ar savu fizisko daļu, varam izveidot labu saikni ar iekšējo pasauli.

    Mērķauditorija: sievietes, kuras interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieču skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene un Agnese Gintnere.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kursa maksa 399,30 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 7 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa darba kārtība

    Piektdiena

    12.00                           Sākums

    Svētdiena

    13.30                           Noslēgums

  • 13.09. — 14.09.2022

    Ievads apzinātības meditācijā. Korporatīvs meditācijas retrīts.

    Daudziem šķiet, ka “sēdēšana klusumā” ir bezjēdzīga laika tērēšana. Tomēr kāpēc ne tikai lielās garīgās tradīcijas, bet arī mūsdienu izcilākie cilvēka apziņas pētnieki tik ļoti uzsver nepieciešamību iemācīties iztukšot sevi no parastā ikdienas satura un apklust? Ko atklāj meditācija kā “alternatīva dzīves uztvere”? Kāpēc tā ir neaizstājams instruments sevis patiesai iepazīšanai? Kā “vienkārša sēdēšana klusumā” var mainīt visu mūsu dzīvi?

    Regulāra apzinātības meditācijas prakse nereti ir vienīgā viegli pieejamā metode, kas palīdz saglabāt garīgo līdzsvaru sarežģītās attiecību situācijās un saspringtā ikdienas darbā.

    Sākt apzinātības meditācijas praksi ir vienkārši, bet ne viegli. Līdzšinējie ieradumi ietekmē un ierobežo mūsu dzīvesveidu vairāk, nekā parasti domājam. Apzinātības meditācija darbojas apgaismojoši un atbrīvojoši. Tā palīdz uztvert to, ko parasti neredzam vai kam nepievēršam uzmanību. Tā palīdz pamanīt, kur dzimst rīcība, un atklāj jaunu veidu, kā autentiski būt mūsu parastajā dzīvē.

    Kurss paredzēts apzinātības (kontemplatīvās) meditācijas teorētisko un praktisko prasmju apgūšanai un pilnveidošanai.

    Slēgts pasākums vienas organizācijas darbiniekiem.

    Kursu vada Juris Rubenis.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kursa darba kārtība

    Otrdiena

    17.00                           Sākums

    Trešdiena

    19.00                           Noslēgums

  • 20.08. — 21.08.2022

    Attiecības – no karalauka līdz harmonijai. Kā veidot un saglabāt veselīgas attiecības sarežģītā pasaulē? Darbseminārs.

    Viena no pašām svarīgākajām cilvēka dzīves jomām ir attiecības. Tajās mēs pieredzam skaistākos, bet nereti arī sāpīgākos brīžus. Attiecības ir jāmācās visu mūžu. Tās ir izaicinošas, taču var arī kļūt par jaudīgāko izaugsmes instrumentu.

    Tēmas

    Ko mūsdienu mainīgajā pasaulē un tās daudzveidīgajās dzīves formās nozīmē labas attiecības?

    Kādas izaugsmes iespējas slēpjas attiecībās?

    Attiecību robežas. Kā neļaut attiecībās sevi ievainot? Kā dziedināt attiecību izraisītos ievainojumus?

    Kā veselīgi atspoguļot otru un pieņemt savu atspoguļojumu?

    Attiecību krīzes un to risinājumi. Karpmana drāmas trijstūris. Līdzatkarības atklātās un slēptās formas.

    Kā garīgums var palīdzēt attiecību veidošanā un padziļināšanā?

    Manas gaidas no attiecībām – cik tās ir reālistiskas? Kā pamanīt un atbrīvoties no neatbilstošām gaidām?

    Vai jebkuras attiecības ir jāsaglabā par jebkuru cenu?

    Kas ir toksiskas attiecības?

    Kā pēc vienām pārtrauktām toksiskām attiecībām nākamās neveidot tieši tādas pašas?

    Attiecības pārī, ģimenē un darbā – kas tajās kopīgs un kas atšķirīgs?

    Kursā iekļauti praktiski vingrinājumi.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Mērķauditorija: cilvēki, kas vēlas apgūt noderīgas metodes personiskajai izaugsmei.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN 21 %).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa darba kārtība

                Sestdiena

                8.30                             Sākums

                17.00                           Noslēgums

                Svētdiena

                8.30                             Sākums

                17.00                           Noslēgums

  • 01.08. — 06.08.2022

    Garīgās prakses un daba. Dzirdēt sevi un Realitāti. Dvēseles atelpas retrīts.

    Sešu dienu retrīts miera, enerģijas un līdzsvara atgūšanai.

    Katra diena sākas ar ievirzes lekciju, instrukciju garīgu vingrinājumu veikšanai un patstāvīgi īstenotu praksi.

    Ikrīta un ikvakara pārrunu aplis – pieredzētā refleksija un diskusijas.

    Īsta apstāšanās vienā no klusākajām vietām Latvijā.

    Mežs, jūra, vējš, silta istaba, tikšanās ar skolotāju rītos un vakaros.

    Gara, dvēseles un ķermeņa iekļaušana.

    Vingrinājumi miera iegūšanai un dvēseles dziedināšanai.

    Retrīta laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Mobilo komunikācijas ierīču lietošana nav atļauta.

    Kursa ietvaros iekļauta individuāla saruna ar kursa vadītāju.

    Mērķauditorija: cilvēki, kas vēlas atjaunot spēkus un apgūt noderīgas metodes personiskajai izaugsmei.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 10 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis.

    Norises vieta: meditācijas centrs Elijas nams, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.elijasnams.lv

    Kursa maksa 847 EUR (ieskaitot PVN 21 %).

    Cenā iekļautas 16 ēdienreizes un nakšņošana (5 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa darba kārtība

    Pirmdiena

    12.00                           Sākums

    Sestdiena

    14.00                           Noslēgums

  • 24.06. — 26.06.2022

    Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla. Ievads apzinātības meditācijā. Meditācijas retrīts.

    Daudziem šķiet, ka “sēdēšana klusumā” ir bezjēdzīga laika tērēšana. Tomēr kāpēc ne tikai lielās garīgās tradīcijas, bet arī mūsdienu izcilākie cilvēka apziņas pētnieki tik ļoti uzsver nepieciešamību iemācīties iztukšot sevi no parastā ikdienas satura un apklust? Ko atklāj meditācija kā “alternatīva dzīves uztvere”? Kāpēc tā ir neaizstājams instruments sevis patiesai iepazīšanai? Kā “vienkārša sēdēšana klusumā” var mainīt visu mūsu dzīvi?

    Regulāra apzinātības meditācijas prakse nereti ir vienīgā viegli pieejamā metode, kas palīdz saglabāt garīgo līdzsvaru sarežģītās attiecību situācijās un saspringtā ikdienas darbā.

    Sākt apzinātības meditācijas praksi ir vienkārši, bet ne viegli. Līdzšinējie ieradumi ietekmē un ierobežo mūsu dzīvesveidu vairāk, nekā parasti domājam. Apzinātības meditācija darbojas apgaismojoši un atbrīvojoši. Tā palīdz uztvert to, ko parasti neredzam vai kam nepievēršam uzmanību. Tā palīdz pamanīt, kur dzimst rīcība, un atklāj jaunu veidu, kā autentiski būt mūsu parastajā dzīvē.

    Kurss paredzēts apzinātības (kontemplatīvās) meditācijas teorētisko un praktisko prasmju apgūšanai un pilnveidošanai.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas 4 lekcijas un aptuveni 4 stundas meditācijas prakses.

    Retrīta laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Mobilo komunikācijas ierīču lietošana nav atļauta.

    Mērķauditorija: cilvēki, kas vēlas apgūt kontemplatīvo meditāciju, apzināšanās un vērības praksi.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 6 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) divvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena

    18.00                                           Sākums

    Svētdiena

    13.30                                           Noslēgums

  • 10.06. — 12.06.2022

    Kad sastopas ķermenis un dvēsele. Sievišķais iekšējās vienotības spēks. Darbseminārs sievietēm

    Pēdējās desmitgades nav tikai garīguma jaunatklāšanas laiks – tās mūs savā ziņā mācījušas no jauna atklāt arī savu ķermeni. Izrādās, ķermenis var kalpot par nozīmīgu palīgu mūsu garīgajā izaugsmē. Ķermenim piemīt specifiska gudrība, sava atmiņa. Ķermeņa inteliģences (BQ) nozīme mūsu ikdienā aizvien pieaug.

    Ķermenis ir vienmēr klātesošs, tas vienmēr ir šeit un tagad. Ķermenis nekad nemelo. Atliek tikai iemācīties tajā ieklausīties. Ķermenis ir mūsu tiešākā un ciešākā saikne ar pašreizējo brīdi.

    Taču daudzas sievietes ir zaudējušas labu saikni ar savu ķermeni. Par to liecina gan netiešās ķermeņa nolieguma formas, kas izpaužas anoreksijā un bulīmijā, gan pārspīlēta plastiskās ķirurģijas pakalpojumu izmantošana.

    Mēs dzīvojam skaistā laikā, kas daudzām sievietēm sniedz lielu brīvību un iespējas īstenot savu izaugsmes ceļu. Taču mūsdienu informācijas plūdos nav nemaz tik vienkārši atbildīgi izvērtēt, kas mums patiešām vajadzīgs.

    Sevis iepazīšana var sākties ar ķermeni, kas palīdz radīt iekšēju stabilitāti un pārliecību par sevi.

     

    Semināra tēmas

    Ķermenis kā ziņotājs par mūsu vajadzībām un neapzinātajiem procesiem mūsos.

    Elpošana, balss, kustība, pieskārieni kā ķermeņa valoda.

    Ķermeņa psihoterapija. Integrāla pieeja ķermenim.

    Ķermeņa atmiņa. Ķermenis kā pārmaiņu starpnieks.

    Apzināts ķermenis. Ķermeņprāts. Iemiesotība (embodiment) ķermenī.

    Kā izveidot pašai savu iekšējās drošības salu, kurā justies mierpilni un harmoniski?

    Vai ķermenis var palīdzēt atklāt to, ko es patiešām vēlos un kas es esmu?

    Gan lekcijās, gan (galvenokārt) praktiskos vingrinājumos mācīsimies sajust savu ķermeni un ar tā palīdzību pamanīt savas līdz šim nepamanītās vajadzības.

    Emocijas un dvēseles kustības pilnībā varam sajust un izdzīvot, tikai pateicoties ķermenim. Mēs mācīsimies sajust, ka ķermenis ir centrālā, visas mūsu esības daļas vienojošā sistēma, dvēseles mājvieta un ka, tikai “sazemējoties” jeb esot labā kontaktā ar savu fizisko daļu, varam izveidot labu saikni ar savu iekšējo pasauli.

    Mērķauditorija: sievietes, kuras interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene un Agnese Gintnere.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 399,30 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 7 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena

    12.00                                           Sākums

    Svētdiena

    13.30                                           Noslēgums

  • 08.06.2022

    Kā izturēt dzīvi? Psiholoģiskās noturības attīstīšana un saglabāšana. Darbseminārs.

    Viena no svarīgākajām prasmēm, kas ikvienam būtu jāapgūst, ir spēja sadarboties ar savu dzīvi tādu, kāda tā ir. Tas nozīmē spēt izturēt savas dzīves paradoksus, nesaprotamību, augstos un zemos punktus.

    Tāpēc ir tik izšķiroši svarīgi attīstīt un saglabāt psiholoģisko noturību (angļu valodā – resilience; šis vārds apzīmē dzīvotspēku, elastību, spēju ātri atkopties pēc grūtiem notikumiem). Taču kas īsti ir psiholoģiskā noturība? Vai runa ir par stūrgalvību un “saņemšanos”? Vai varbūt par ko pavisam citu?

     

    Semināra tēmas

    Noturība psiholoģiskā un garīgā skatījumā. Kas tā īsti ir? Kāpēc tā ir svarīga?

    Kādi instrumenti palīdz izturēt akūta stresa brīžus, kādi – ilgstošas grūtības?

    Kā nepazaudēt dzīves virzību?

    Izdegšana un tās profilakse. Spriedzes par daudz vai par maz: burnout un boreout, diva veida izdegšanas formas.

    Kā fokusēties? Kā atrast pamatu ne tikai gribasspēkā, bet arī savās dzīlēs?

    Kā saprast, kad dzīvē kaut kas jāmaina? Kad neatlaidīgi jādodas uz priekšu?

    Kad ļauties, un kad cīnīties?

    Kas ir veselīga un neveselīga noturība? Elastības attīstīšana.

    Dzīves emocionālais ritms – atspringt un saspringt, pievērsties rezultātam vai procesam.

    Semināra norisē iekļauti vingrinājumi, kas palīdz labāk apgūt lekcijās aplūkotās tēmas.

    Mērķauditorija: cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Trešdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

  • 03.06. — 05.06.2022

    Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla. Ievads apzinātības meditācijā. Meditācijas retrīts.

    Daudziem šķiet, ka “sēdēšana klusumā” ir bezjēdzīga laika tērēšana. Tomēr kāpēc ne tikai lielās garīgās tradīcijas, bet arī mūsdienu izcilākie cilvēka apziņas pētnieki tik ļoti uzsver nepieciešamību iemācīties iztukšot sevi no parastā ikdienas satura un apklust? Ko atklāj meditācija kā “alternatīva dzīves uztvere”? Kāpēc tā ir neaizstājams instruments sevis patiesai iepazīšanai? Kā “vienkārša sēdēšana klusumā” var mainīt visu mūsu dzīvi?

    Regulāra apzinātības meditācijas prakse nereti ir vienīgā viegli pieejamā metode, kas palīdz saglabāt garīgo līdzsvaru sarežģītās attiecību situācijās un saspringtā ikdienas darbā.

    Sākt apzinātības meditācijas praksi ir vienkārši, bet ne viegli. Līdzšinējie ieradumi ietekmē un ierobežo mūsu dzīvesveidu vairāk, nekā parasti domājam. Apzinātības meditācija darbojas apgaismojoši un atbrīvojoši. Tā palīdz uztvert to, ko parasti neredzam vai kam nepievēršam uzmanību. Tā palīdz pamanīt, kur dzimst rīcība, un atklāj jaunu veidu, kā autentiski būt mūsu parastajā dzīvē.

    Kurss paredzēts apzinātības (kontemplatīvās) meditācijas teorētisko un praktisko prasmju apgūšanai un pilnveidošanai.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas 4 lekcijas un aptuveni 4 stundas meditācijas prakses.

    Retrīta laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Mobilo komunikācijas ierīču lietošana nav atļauta.

    Mērķauditorija: cilvēki, kas vēlas apgūt kontemplatīvo meditāciju, apzināšanās un vērības praksi.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 16 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 6 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) divvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena

    18.00                                           Sākums

    Svētdiena

    13.30                                           Noslēgums

  • 28.05. — 29.05.2022

    Kā sadraudzēties ar savām un citu emocijām? Atklāt emocijas kā spēka avotu. Darbseminārs.

    Savu emociju apzināšanās un emocionālā inteliģence mūsdienās ir ļoti aktuāls temats. Šķiet, gandrīz katrs cilvēks ir pieredzējis izaicinošus brīžus, kuros nav pratis atbilstoši izpaust savas emocijas vai adekvāti reaģēt uz otra cilvēka afektīvi paustajām emocijām.

    Arī diskusijās par emocijām saskaramies ar populārām klišejām un sekliem saukļiem, taču šī nav joma, kuru varētu sakārtot ar pieciem vai septiņiem gudriem ieteikumiem. Tā prasa rūpīgu iedziļināšanos un neatlaidīgu darbu.

    Tāpēc šim nozīmīgajam un sarežģītajam tematam veltītas divas pilnas dienas.

    Pretēji plaši izplatītajam uzskatam nav negatīvu un pozitīvu emociju. Jebkuras emocijas mēs varam izmantot vai izpaust ievainojoši vai veselīgi. Visas emocijas grib un var būt ārkārtīgi noderīgas, ja ar tām “sadraudzējamies”, iemācāmies uztvert to vēsti un valodu.

     

    Semināra tēmas

    Emocionālā intimitāte. Tuvība ar emocijām.

    Kā savienoties ar savu emociju spēku un pieredzēt tās kā spēka avotu?

    Kā emocijas pilnībā sajust, identificēt, tām ļauties un tās prasmīgi izpaust?

    Ko iesākt, ja neesmu labā kontaktā ar savām emocijām?

    Kā izgaismot, risināt un dziedināt emocionālās krīzes?

    Kā pilnībā sadarboties ar bailēm, prieku, skaudību, kaunu, bēdām, vainas izjūtu… ar visu manu emociju spektru?

    Seminārā iekļauti vingrinājumi, kas palīdz labāk apgūt lekcijās aplūkotās tēmas.

    Mērķauditorija: cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

    Svētdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

  • 13.05. — 15.05.2022

    Sievietes iniciācija. “Jā” sev un pasaulei. Darbseminārs-retrīts sievietēm.

    Daudzas sievietes uzdod sev šādus jautājumus:

    • Ko nozīmē būt sievietei?
    • Kā atrast iekšējo mieru un līdzsvaru apkārtējā pasaulē, kas nemitīgi pieprasa sevi pierādīt un apliecināt?
    • Kā nepazaudēt sievišķību?
    • Ko nozīmē būt drosmīgai sievietei?

    Lekcijās un individuālajos vingrinājumos mēs strādāsim ar šiem un citiem aktuāliem jautājumiem, kā arī mācīsimies atpazīt savu domu un uzvedības modeļus. Apstrādāsim dzīvē pieredzētos notikumus – gan skaistos, gan sāpīgos – un pakāpeniski mācīsimies saskatīt savus lielākos ievainojumus un talantus.

    Šajā seminārā mācīsimies

    • apzināties sevī mītošās bailes un atbrīvoties no tām,
    • atbrīvoties no ierobežojošām domām un uzvedības modeļiem,
    • atklāt savu iekšējo spēku un tam uzticēties,
    • atrast iekšējo mieru un piepildījumu uzticībā sev,
    • sadarboties ar līdzcilvēkiem.

    Seminārā paredzēts laiks meditācijai, impulsiem par minētajām tēmām un meditatīviem uzdevumiem, lai iepazītu savu iekšējo pasauli.

    Mērķauditorija: savu autentiskumu meklējošas drosmīgas sievietes.

    Maksimālais dalībnieču skaits: 16 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 6 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena

    18.00                                           Sākums

    Svētdiena

    13.30                                           Noslēgums

  • 06.05. — 08.05.2022

    Tuksneša tēvi un mūsdienas. Klusums, vērība, vienatne – joprojām aktuāli sevis iepazīšanas rīki. Meditācijas retrīts cilvēkiem ar meditācijas pieredzi

    Viena no interesantākajām, radošākajām, paradoksālākajām un noslēpumainākajām kristietības vēstures parādībām ir 3.–5. gadsimta fenomens, ko mēdz saukt par tuksneša tēvu (un māšu) kustību.

    Vīrieši un sievietes, dodamies tuksnesī, uzsvēra dzīvesveida praksi, psiholoģiski vērīgas lūgšanas metodi un garīgumu, kas palīdz savienoties ar dievišķo. Daudzi no šiem cilvēkiem sasniedza iekšējās pieredzes dzīļu noslēpumus.

    Tuksneša tēvu un māšu tradīcija ir senāka par dogmatiku. Ticība vispirms bija dzīvesveids un tikai tad – uzskatu sistēma. Tā kā tuksneša vientuļnieki bieži bija formāli neizglītoti, viņi stāstīja stāstus, mācot par tādiem būtiskiem jautājumiem kā vecais cilvēks (ego), mīlestība, tikumi, miers, dievišķā savienošanās, jaunais cilvēks, iekšējā brīvība un garīgā prakse. Viņi centās atrast savu īsto patību, ko sauca par “dzīvi Kristū”.

    Tuksneša mistiķi vairāk fokusējās uz , nevis uz kas. Viņi līdzinājās kristietības zen budistu mūkiem. Viņu sacītais atgādina koānus, ko nav iespējams saprast ar racionālo, loģisko prātu.

    K.G. Jungs raksta, ka ikvienā cilvēkā mājo vientuļnieka arhetips, proti, dziļa vajadzība regulāri (vismaz laiku pa laikam) atrasties vienatnē un klusumā. Tāpēc tuksneša tēvu un māšu laikmets vēsta par kaut ko ikvienam cilvēkam atpazīstamu.

    Šī tradīcija piedāvā bagātīgu materiālu par Dieva mistērijas pieredzēšanu ar kontemplācijas palīdzību.

    Tāpēc nav iespējams tuvoties tuksneša tēvu un māšu fenomenam, ignorējot praksi. Retrītā mācīsimies uztvert viņu mācību ar viņu izmantotās metodes – kontemplatīvās meditācijas – palīdzību.

    Šī kursa ietvarā nav paredzēta iepazīstināšana ar meditācijas pamatprincipiem, tāpēc tajā aicināti piedalīties cilvēki, kas apmeklējuši meditācijas ievadkursus un pazīst šo garīgo praksi.

    Retrīta galvenais uzsvars ir uz meditācijas prakses dziļāku apgūšanu un izkopšanu.

    Kursa ietvaros paredzēta arī īsa individuāla saruna ar kursa vadītāju, vairākas lekcijas un aptuveni piecas stundas, kas veltītas meditācijas praksei.

    Mērķauditorija: cilvēki ar meditācijas pieredzi, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kursa maksa 399,30 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 6 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena

    18.00                                           Sākums

    Svētdien

    13.30                                           Noslēgums

  • 20.04. — 24.04.2022

    Četru inteliģenču process. Caur vingrinājumiem pie prasmēm. Darbseminārs-retrīts.

    Daudzi cilvēki ir uzdevuši sev jautājumu – kāpēc manā dzīvē nenotiek pārmaiņas, ja esmu izlasījis tik daudz labu grāmatu, piedalījies iedvesmojošos semināros un patiešām vēlos mainīties? Esmu pavisam skaidri sapratis, kur es atrodos un kā man trūkst, taču vecā dzīve turpinās bez izmaiņām – business as usual.

    Mūs reāli maina nevis tas, ko zinām, bet tas, ko darām, praktizējam. Mums piemītošās četras inteliģences var apgūt tikai ar praktisku vingrinājumu palīdzību. Izpratne par mentālās, emocionālās, garīgās un ķermeniskās prasmes nozīmi mūsu dzīvē atklāj, ka transformācijas procesu nepieciešams uztvert un izpaust ar ķermeni, emocijām, prātu un apziņu. Tikai tas, ko esam apzinājušies, uztvēruši, sajutuši un iemiesojuši, var veicināt neatgriezeniskas pārmaiņas mūsu dzīvē.

    Darbsemināra metode vada dalībniekus cauri secīgam procesam, vingrinājumu virknei, kas palīdz sastapties ar izaugsmi traucējošiem ieradumiem, ievainojumiem un priekšstatiem. Pārveides rīki ir apzinātība un klusums, iztēle un daba, ķermenis un kustība, prāts un atvērta domāšana.

    Tie ir pieejami un neaizstājami instrumenti katram cilvēkam tik nepieciešamajā iniciācijas ceļojumā, kas, izsakoties mītu valodā, palīdz nonākt dvēseles meža nepazīstamajā daļā.

    Senās tradīcijas māca: lai atklātu dvēseles noslēpumus, ir jādodas ceļā pretī nezināmajam, jāienirst paša “es” tumsā, lai atrastu savu īpašo vietu pasaulē un atklātu, ka esi daļa no realitātes, kas ir lielāka par tevi. Stāsts ir par visaptverošu savu spēju apgūšanu, par drosmīgāku atvēršanos dzīvei. No tā atkarīgs, cik labi šajā pasaulē varam justies.

    Tas ir “varoņa ceļš”. Dž. Kempbels saka: “Varonis ir vīrietis vai sieviete, kam izdevies pārspēt savus personiskos vēsturiskos ierobežojumus un nonākt pie universāliem, visai cilvēcei piemītošiem izpausmes veidiem.”

    Mērķauditorija: cilvēki (vēlams, ar četru semināru kursa “Četras prasmes dzīvei un darbam” pieredzi), kas vēlas apgūt noderīgas metodes personiskajai izaugsmei.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 14 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Andrejs Vasiļjevs.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kursa maksa 1331 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 13 ēdienreizes un nakšņošana (4 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Trešdiena

    12.00                                           Sākums

    Svētdiena

    13.30                                           Noslēgums

  • 13.04.2022

    Vai tiešām viss būs labi? J.Rubeņa lekcija I3 kluba biedriem.

    Tiešsaistes lekcija I3 kluba biedriem.

    Mērķauditorija – reģistrētie I3 kluba biedri (sk. www.iii3.lv/i3-klubs/ ) 

    Lekciju lasa Juris Rubenis.

    Pasākums plānots visiem reģistrētajiem kluba biedriem (pieteikties šeit). Vietu skaits nav ierobežots.

    Ja šobrīd vēl neesat kluba biedrs, bet vēlaties apmeklēt pasākumu, aicinām iestāties I3 klubā.

  • 08.04. — 10.04.2022

    Kur es atrodos? Senās un modernās jēgas kartes. Meditācijas retrīts cilvēkiem ar meditācijas pieredzi

    Ģeogrāfiskās kartes palīdz mums orientēties pasaulē un sasniegt izraudzītos mērķus. Tās lieliski kalpo ar acīm redzamajā pasaulē. Taču kā orientēties savas dvēseles telpā? Kas var mums palīdzēt atrast dzīves jēgu?

    Arī te var palīdzēt kartes. Citādas kartes, kuras mēdz saukt par jēgas kartēm.

    Jēgas kartes atšķiras no parastajām. Un tomēr tās ir kartes. Ļoti precīzas kartes. Mums tikai jāiemācās ar tām strādāt, jāapgūst to norādījumi un apzīmējumi.

    Šo karšu teritorija ir visa cilvēka dzīve.

    Jēgu bieži vien nav iespējams formulēt vārdos, nereti to var tikai nojaust.

    Tāpēc jēgas kartes izmanto simbolus, metaforas, mītus, stāstus, lai iezīmētu dzīves neredzamo teritoriju, kas nereti ir svarīgāka par redzamo.

    Retrīta lekcijas veltītas senajām un modernajām jēgas kartēm, sākot ar senajiem mītiem un beidzot ar Kena Vilbera radīto integrālo teoriju. Šīs kartes ir ērti lietojami un jaudīgi instrumenti.

    Taču pats svarīgākais ir atcerēties, ka kartes tikai palīdz mums orientēties, tās neaizstāj reālo dzīves teritoriju un nepārvietojas mūsu vietā. Tāpēc nepieciešamas garīgas prakses, piemēram, meditācija, kas palīdz praktiski iepazīt neaptveramo dvēseles teritoriju.

    Šī kursa ietvarā nav paredzēta iepazīstināšana ar meditācijas pamatprincipiem, tāpēc tajā aicināti piedalīties cilvēki, kas apmeklējuši meditācijas ievadkursus un pazīst šo garīgo praksi. Retrīta galvenais uzsvars ir uz meditācijas prakses dziļāku apgūšanu un izkopšanu.

    Kursa ietvaros paredzēta arī īsa individuāla saruna ar kursa vadītāju, vairākas lekcijas un aptuveni piecas stundas, kas veltītas meditācijas praksei.

    Mērķauditorija: cilvēki ar meditācijas pieredzi, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Kursa maksa 399,30 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 6 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena

    18.00                                           Sākums

    Svētdien

    13.30                                           Noslēgums

  • 02.04. — 03.04.2022

    Vai iztēle var palīdzēt labāk saprast realitāti? Aktīvās iztēles metodes izmantošana cilvēka izaugsmes ceļā. Darbseminārs.

    Vai jūs sapņojat? Vai atceraties savus sapņus vai varbūt vismaz izjūtu par kaut ko svarīgu, nakts apziņā pieredzētu? Atbildes uz šiem jautājumiem palīdz labāk saprast, ko nozīmē “aktīvās iztēles” metode un kāpēc tā var būt nozīmīga.

    Mūsu dvēsele runā citā valodā nekā prāts. Tā ir tēlu, metaforu un iztēles valoda. Kaut nedaudz to apgūt nozīmē iepazīt vēl vienu instrumentu, ar kuru uztvert dvēselē un dzīvē notiekošo.

    Mūsdienās daudzi cilvēki ir kritiski pret darbu ar iztēli, uzskatot to par neauglīgu un bezjēdzīgu fantazēšanu. Taču jāatceras, ka vingrināta iztēle ir viens no vērtīgākajiem mūsu rīcībā esošajiem instrumentiem. Pasaules dižākie mākslinieki, rakstnieki, skolotāji un zinātnieki atšķīrās no citiem cilvēkiem galvenokārt ar savu īpaši bagāto iztēli. Viņi spēja iztēloties un “redzēt” vairāk nekā citi.

    Tas nozīmē, ka iztēle var kļūt par svarīgu uztveres “orgānu”.

    Darbs ar iztēli saistīts ar nolaišanos bezapziņas dzīlēs, lai mijiedarbotos ar to psihes satura daļu, kas pārsniedz ego jeb ikdienišķo, nepaplašināto apziņu. K. G. Junga sekotāji šo metodi pazīst kā aktīvās iztēles tehniku. Darbā ar iztēli mēs ļaujam tēliem dzimt no kolektīvās bezapziņas dzīlēm.

    Daudzi mūsu kultūras cilvēki nezina, kā strādāt ar iztēli. Iesākumā var būt ļoti grūti izveidot saikni ar saviem dziļajiem tēliem. Iespējams, pārāk ilgu laiku esam pavadījuši, paļaujoties tikai uz analītisko domāšanu, vai varbūt bērnībā kāds mums iemācījis, ka aizrauties ar iztēli ir bīstami, slikti un muļķīgi. 

    Taču visdažādākajās reliģijās un tradīcijās ir metodes, kas izmanto darbu ar iztēli kā nozīmīgu cilvēka izaugsmi un pārveidi rosinošu instrumentu – piemēram, kristietībā tie ir daudziem pazīstamie Ignācija Lojolas “garīgie vingrinājumi”, dabas reliģijās – “dvēseles ceļojumi”. Seminārā paredzētas lekcijas un vingrinājumi.

    Mērķauditorija: cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

    Svētdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

  • 20.03. — 26.03.2022

    Grūtā, bet tik nepieciešamā pārveide. Kāpēc visas garīgās tradīcijas runā par dzīves transformāciju? Intensīvs meditācijas retrīts cilvēkiem ar meditācijas pieredzi.

    Lielās garīgās tradīcijas, sauktas arī par gudrības tradīcijām, ar dažādu metaforu palīdzību vēsta par cilvēka dzīves vidū nepieciešamu pagriezienu jeb pāreju. Lielie teksti runā par miršanu un augšāmcelšanos, jaunu piedzimšanu, pamošanos un apgaismību. Kas slēpjas aiz šīm dažkārt šķietami skarbajām un grūti uztveramajām metaforām? Kāpēc man būtu jāpiedzimst vēlreiz? No kā man būtu jāpamostas? Ko īsti nozīmē noslēpumainais ceļojums, vārdā “dzīve”? Kas man tajā vēl būtu jāatklāj?

    Šīm tēmām veltītas retrīta lekcijas, taču galvenais uzsvars ir uz meditācijas prakses dziļāku apgūšanu un izkopšanu. Katru pilno dienu meditācijai tiks veltītas 6 stundas.

    Šī kursa ietvarā nav paredzēta iepazīstināšana ar meditācijas pamatprincipiem, tāpēc tajā aicināti piedalīties cilvēki, kas apmeklējuši meditācijas ievadkursus un pazīst šo garīgo praksi.

    Kursa ietvaros paredzēta arī īsa individuāla saruna ar kursa vadītāju.

    Mērķauditorija: cilvēki ar meditācijas pieredzi, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Indulis Paičs.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 847 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 17 ēdienreizes un nakšņošana (6 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Svētdiena

    18.00                                           Sākums

    Sestdiena

    9.00                                             Noslēgums

  • 15.03. — 16.03.2022

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis “D”. Ķermeņa inteliģence. Teorija un prakse.

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus cilvēka rīcībā esošos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, bet jo īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir katra cilvēka vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, ir atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu paši sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Plašāk: kurss-vaditajiem 

    Kursā ietilpst

    • četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
    • dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi un vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apzinātību, ķermeni un emocijas,
    • 12 mēnešu mentorings,
    • grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
    • individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

     

    Modulis D. Ķermeņa inteliģence. Teorija un prakse.

    Pieredzēt ķermeni kā skolotāju un atbalstu. Kā es jūtos savā ķermenī?

    Cilvēka ķermenim piemīt apbrīnojama inteliģence un jūtīgums. Tam ir pašam sava valoda, zināšanas un atmiņa. Daudzi cilvēki mūža garumā paliek atsvešināti no sava ķermeņa gudrības. Nereti ķermeni pamanām tikai tad, ja mums kaut kas iesāpas. Turklāt ķermeņa instinkti ir visspēcīgākās enerģijas, ar kurām mums jāstrādā. Patiesai pārveidei pavisam noteikti jāaptver arī instinkti. Visi pārmaiņu procesi, kuros instinkti tiek ignorēti, gandrīz neizbēgami noved pie problēmām. Dažkārt dzīves vidū mums no jauna jāmācās sadraudzēties un sadarboties ar savu nepelnīti aizmirsto vai noniecināto ķermeni. Mums jāmācās ķermenī ieklausīties un uztvert, ko tas vēlas mums paust.

    Mērķauditorija: vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 726 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Otrdiena

    8.30                                             Sākums

    18.30                                           Noslēgums

    Trešdiena

    8.30                                             Sākums

    18.30                                           Noslēgums

  • 04.03. — 06.03.2022

    Ievads U teorijā un praksē. Kā atvērt prātu, sirdi un gribu? Darbseminārs.

    Aizvien biežāk sastopamies ar situācijām, kuras ar pagātnē lietotajām metodēm vairs nevar atrisināt. Lai radītu ko jaunu, nepieciešams ceļš, kas atšķiras no ierastā. MIT pasniedzēja Otto Šarmera izstrādātā U teorija ir viens no izcilākajiem mūsdienu instrumentiem autentiska radošuma attīstīšanai visdažādākās dzīves jomās. U teorija palīdz indivīdiem un grupām iegremdēties dziļākajos apziņas stāvokļos, kurus varētu raksturot kā radikālu klātbūtni tagadnē. Rezultātā tiek aktivizēti indivīda un grupas apslēptie resursi un atvieglots radošu lēmumu atklāšanas un pieņemšanas process.  

    U teoriju mūsdienās plaši izmanto organizāciju vadībā un biznesā, taču tā palīdz pieņemt apzinātus lēmumus arī ikvienā citā dzīves jomā, mācot patiesi un radoši komunicēt ar sevi, citiem cilvēkiem un realitāti.  O. Šarmers uzsver, ka panākumi nav atkarīgi no tā, ko vai mēs darām, bet no iekšējās vietas, no kuras darbojamies.

    Taču U teoriju nav iespējams apgūt, tikai par to lasot vai klausoties lekcijas.

    Apgūt U teoriju nozīmē to ne tikai intelektuāli izprast, bet arī praktizēt – ar atvērtu prātu, sirdi un gribu. Tam ļoti noder Šarmera ieteiktie vingrinājumi.

    Šarmers piedāvā daudzas inovatīvas prakses, kas palīdz praktiski apgūt un pielietot U teoriju dzīvē.

    Jā, kā atvērt sirdi, prātu, gribu?

    Kā izmantot U procesu radošu lēmumu atklāšanā un pieņemšanā?

    Kā atklāt sevī prombūtnību un atvērt gribu klātbūtnībai?

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas lekcijas, bet galvenokārt – daudzi praktiski vingrinājumi.

    Seminārā mācīsimies ieklausīties savā ķermenī, kas ir ļoti nozīmīgs, tomēr reti izmantots instruments lēmumu pieņemšanā.

    Semināra dalībniekiem jābūt gataviem piedalīties vingrinājumos, kas spiedīs atstāt komforta zonu un ierastās domāšanas modeļus, jo tikai tā iespējams atklāt mūsos apslēptos traucēkļus un iespējas.

    Mērķauditorija: dažādu līmeņu vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 14 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Andrejs Vasiļjevs.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 726 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 7 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena

    12.00                                           Sākums

    Svētdien

    13.30                                           Noslēgums

  • 26.02. — 27.02.2022

    Ļaut uzziedēt visām savām spējām. Četri sieviešu arhetipi. Darbseminārs sievietēm.

    Cilvēka izaugsme ir lēns pašatklāsmes process. Katrā no mums ir vairāk, nekā sākumā šķiet. Viens no mūsu lielajiem uzdevumiem ir kļūt par autentisku, viengabalainu vīrieti vai sievieti.

    Vai sievietei būtu jārūpējas tikai par savu ārējo izskatu? Varbūt tikpat nozīmīgas vai vēl nozīmīgākas ir rūpes par savas dvēseles skaistumu?

    Ieva, Helēna, Marija un Sofija – četri arhetipi, kas attēlo četrus katrā sievietē atrodamus dvēseles aspektus jeb izpausmes veidus.

    Ikviena sieviete var atrast sevī dzīvesprieku un intuīciju, kaisli un uzdrošināšanos riskēt, iekšējo spēku un sirdsgudrību. Taču nereti daļu šī potenciāla esam pazaudējušas ikdienas pienākumu virpulī, cenšoties atbilst sabiedrības standartiem un gaidām. Kā atklāt visas manī iedēstītās spējas? Kā ar tām strādāt, kā tās attīstīt un savstarpēji līdzsvarot? Šīs ir galvenās semināra lekciju un praktisko vingrinājumu tēmas.

    Mērķauditorija: sievietes, kuras interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 16 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

    Svētdiena

    8.30                                             Sākums

    16.30                                           Noslēgums

  • 18.02. — 20.02.2022

    Darbs ar ēnu un dvēseles ievainojumiem. Darbseminārs.

    Augot, attīstoties un mācoties cilvēki cits citu ievaino. Visas mūsu attiecības diemžēl ir ievainojošas. Bīstamākie ievainojumi ir tie, kurus paši no sevis apzināti vai visbiežāk neapzināti slēpjam.

    Lai iegūtu dziļu dvēseles ievainojumu, nebūt nav jāpiedzimst problemātiskā ģimenē. Ne vienmēr šāds ievainojums rodas viena traumatiska notikuma rezultātā. Nereti tas atspoguļo sāpīgu notikumu virkni, traumējošu ikdienas norišu dinamiku. Pat pašās veselīgākajās ģimenēs katrs cieš vismaz no viena nopietna dvēseles ievainojuma.

    Ja vēlamies pilnā mērā īstenot savas spējas, mums ir kaut daļēji jāatklāj dziļākais ievainojums, tas jāiepazīst un jādziedina. Šis process var pārvērst dziļumievainojumu par dziļākās kompetences dzimšanas vietu. Tieši ievainojums nereti ir atslēga uz to, kāpēc mēs esam ieradušies šai pasaulē.

    Nedziedināti dziļumievainojumi neizbēgami apēno jebkuras personiskās un sabiedriskās attiecības. Mēs veidojam tieši tādas situācijas, kādas esam piedzīvojuši paši. Neapzināti mēs padarām apkārtni atbildīgu par tām sāpēm, kuras reiz esam piedzīvojuši. Tas nozīmē, ka, nestrādājot ar ievainojumiem, no upuriem kļūstam par varmākām.

    Seminārā strādāsim ar jautājumu: ko darīt ar ievainojumiem, lai tie no mūsu dzīves lielākajiem traucēkļiem pārtaptu par lielākajiem ieguvumiem?

    Kursā iekļautas lekcijas, taču ļoti liela kursa daļa tiks veltīta konkrētiem vingrinājumiem un meditācijai.

    Mērķauditorija: izaugsmei atvērti cilvēki.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 545,50 EUR (ieskaitot 21 % PVN)

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

    Sestdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

    Svētdiena

    8.30                                             Sākums

    17.00                                           Noslēgums

  • 18.01. — 19.01.2022

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis “C”. Mentālā inteliģence. Teorija un prakse.

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus cilvēka rīcībā esošos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, bet jo īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir katra cilvēka vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, ir atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu paši sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Plašāk: kurss-vaditajiem 

     

    Kursā ietilpst

    • četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
    • dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi un vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apzinātību, ķermeni un emocijas,
    • 12 mēnešu mentorings,
    • grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
    • individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

    Modulis C. Mentālā inteliģence. Teorija un prakse.

    No zināšanām uz gudrību, no mācīšanās uz pārveidi. Kādas ir manas domāšanas kļūdas?

    Intelektuālā inteliģence māca attīstīt korektu, patiesu, atvērtu domāšanu. Neattīstīta domāšana ne tikai traucē cilvēkam sistēmiski attīstīt savus nodomus, bet arī laiku pa laikam ieved viņu paša radītos slazdos.

    Intelektuālā prasme ir spēja atpazīt savas un citu domāšanas kļūdas, kā arī kritiski izvērtēt savu uztveri un pamanīt tās robus. Domāšanas kļūdas un fiksācijas noslēdz pieeju plašam pieredzes laukam, kas tiek noliegts vai ignorēts šķietami racionālu argumentu dēļ.

    Mērķauditorija: vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 726 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Otrdiena

    8.30                                             Sākums

    18.30                                           Noslēgums

    Trešdiena

    8.30                                             Sākums

    18.30                                           Noslēgums

  • 10.01. — 15.01.2022

    Klusums un daba. Dzirdēt sevi un Realitāti. Dvēseles atelpas retrīts.

    Kursa apraksts

    Sešu dienu asistēts mikroretrīts (tikai 10 dalībnieki) miera, enerģijas un līdzsvara atgūšanai.

    Katra diena sākas ar ievirzes lekciju, instrukciju garīgu vingrinājumu veikšanai un patstāvīgi īstenotu praksi.

    Individuālas, katram dalībniekam piemērotas prakses kartes.

    Ikvakara pārrunu aplis – pieredzētā refleksija un diskusijas.

    Īsta apstāšanās vienā no klusākajām vietām Latvijā.

    Mežs, jūra, vējš, silta istaba, tikšanās ar skolotāju rītos un vakaros.

    Gara, dvēseles un ķermeņa iekļaušana.

    Vingrinājumi miera iegūšanai un dvēseles dziedināšanai.

    Retrīta laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Mobilo komunikācijas ierīču lietošana nav atļauta.

     

    Mērķauditorija: cilvēki, kas vēlas atjaunot spēkus un apgūt noderīgas metodes personiskajai izaugsmei.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 10 cilvēki.

    Kursu vada Juris Rubenis.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 605 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 16 ēdienreizes un nakšņošana (5 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Pirmdiena

    12.00                                           Sākums

    Sestdiena

    14.00                                           Noslēgums

  • 06.01.2022

    Kā izturēt dzīvi? Psiholoģiskās noturības attīstīšana un saglabāšana. Darbseminārs.

    Viena no svarīgākajām prasmēm, kas ikvienam būtu jāapgūst, ir spēja sadarboties ar savu dzīvi tādu, kāda tā ir. Tas nozīmē spēt izturēt savas dzīves paradoksus, nesaprotamību, augstos un zemos punktus.

    Tāpēc ir tik izšķiroši svarīgi attīstīt un saglabāt psiholoģisko noturību (angļu valodā – resilience; šis vārds apzīmē dzīvotspēku, elastību, spēju ātri atkopties pēc grūtiem notikumiem). Taču kas īsti ir psiholoģiskā noturība? Vai runa ir par stūrgalvību un “saņemšanos”? Vai varbūt par ko pavisam citu?

     

    Semināra tēmas

    Noturība psiholoģiskā un garīgā skatījumā. Kas tā īsti ir? Kāpēc tā ir svarīga?

    Kādi instrumenti palīdz izturēt akūta stresa brīžus, kādi – ilgstošas grūtības?

    Kā nepazaudēt dzīves virzību?

    Izdegšana un tās profilakse. Spriedzes par daudz vai par maz: burnout un boreout, divu veidu izdegšanas formas.

    Kā fokusēties? Kā atrast pamatu ne tikai gribasspēkā, bet arī savās dzīlēs?

    Kā saprast, kad dzīvē kaut kas jāmaina? Kad neatlaidīgi jādodas uz priekšu?

    Kad ļauties, un kad cīnīties?

    Kas ir veselīga un neveselīga noturība? Elastības attīstīšana.

    Dzīves emocionālais ritms – atspringt un saspringt, pievērsties rezultātam vai procesam.

    Seminārā iekļauti vingrinājumi, kas palīdz labāk apgūt lekcijās aplūkotās tēmas.

    Mērķauditorija: cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Ceturtdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

  • 21.12. — 04.02.2022

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Korporatīvs kurss (3 vienas dienas darbsemināri).

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus cilvēka rīcībā esošos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, bet jo īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir katra cilvēka vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, ir atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu paši sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Slēgts pasākums vienas organizācijas darbiniekiem.

    Kursu vada Indulis Paičs, Juris Rubenis.

  • 18.12.2021

    Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana. Kā mērķtiecīgi vadīt savas izjūtas problēmsituācijās. Darbseminārs.

    Sadzīviskās un profesionālās iemaņas apgūstam ilgstoši un mērķtiecīgi, bet kā ar prasmi regulēt emocijas? Ko darīt, ja nav paveicies ar paraugiem līdzās un emociju regulēšanu nav izdevies apgūt intuitīvi, mācoties no tuvākajiem cilvēkiem?

    Mūsdienās tik izplatītā veģetatīvā distonija un citi somatoformie traucējumi ir spilgts pierādījums tam, ka cilvēks nav tikai racionāla, ar gribasspēku apveltīta būtne, – mēs nesam sevī emocijas, ar kurām nereti netiekam galā.

    Lai iemācītos emociju regulācijas pamatus, nav jāgaida brīdis, kad jāvēršas pēc palīdzības pie ārstiem un citiem speciālistiem.

    Emociju regulācija noder ne tikai personiskajā, bet arī profesionālajā dzīvē: vadītājiem jāspēj risināt emocionāli uzlādētas situācijas, atrast īstos vārdus un pieeju konkrētiem cilvēkiem. Jāprot veiksmīgi vadīt arī savas izjūtas – īpaši brīžos, kad uz darbagalda nonāk galvenokārt problēmjautājumi.

    No teorijas – uz praksi. Apzināties emocijas – tas ir tikai pats pirmais solis. Emociju regulācija ir daudz plašāks un sazarotāks jēdziens, kas ietver konkrētus soļus, vingrinājumus un prasmes, kuras var izmantot ikdienā emocionālā līdzsvara attīstīšanai un nostiprināšanai.

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdien

    8.30                             Sākums

    17.00                           Noslēgums

     

    Šis seminārs ir “zaļā režīma” publiskais pasākums, lai tajā piedalītos nepieciešams uzrādīt QR kodu par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

  • 16.12.2021

    Ziemassvētku tiešsaistes lekcija "Kas mūs var vienot šodien?" I3 kluba biedriem

    Lekciju lasa Juris Rubenis

    Pasākums plānots visiem reģistrētajiem kluba biedriem. Vietu skaits nav ierobežots.

    Ja šobrīd vēl neesat kluba biedrs, bet vēlaties apmeklēt pasākumu, aicinām iestāties I3 klubā

     

    Mērķauditorija – reģistrētie I3 kluba biedri (sk. www.iii3.lv/i3-klubs/).

     

  • 11.12.2021

    Nedrošības gudrība. Darbseminārs.

    Kā saglabāt līdzsvaru mainīgā, neaptveramā un nekontrolējamā pasaulē?

    Kā tieši man atsaukties dzīves mainīgajam procesam?

    Dzīves gudrība: kas tā ir?

    Pieci eksistenciālās gudrības pīlāri: pieņemt neprognozējamību, apzināties visu norišu mainību, ieraudzīt visu norišu otru pusi, ļauties dabiskajai dzīves plūsmai, mācīties baudīt dzīvi tagadnē.

    Kā nonākt līdz šīm svarīgākajām dzīves prasmēm?

    Kā praktiski veidot dzīves uztveri?

    Kā formulēt mērķus, neiekrītot pašam savos slazdos?

    Kā pieņemt savu nepilnību?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdien

    8.30                             Sākums

    17.00                           Noslēgums

     

    Šis seminārs ir “zaļā režīma” publiskais pasākums, lai tajā piedalītos nepieciešams uzrādīt QR kodu par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

  • 07.12. — 08.12.2021

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis B. Emocionālā inteliģence. Teorija un prakse.

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus iekšējos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Detalizēts aprakstskurss-vaditajiem

    Kursa norises datumi: 2021. gada 14.-15.septembris (A), 2.-3. novembris (B), 18.-19.janvāris (C), 15.-16.marts (D).

    Kursā ietilpst

    • četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
    • dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi un vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apziņu, ķermeni un emocijas,
    • 12 mēnešu mentorings,
    • grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
    • individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

    Modulis B. Emocionālā inteliģence. Teorija un prakse.

    Iegūt emociju un attiecību kompetenci. Vai es saprotu, ko jūtu?

    Labākie vadītāji ir cilvēki ar attīstītu emocionālo inteliģenci, ko mēdz saukt arī par sirds inteliģenci. Lai atrisinātu kādu situāciju, to ir nepieciešams sajust, ne tikai saprast. Diemžēl daudzi cilvēki cieš no “jūtu akluma” – viņi neprot uztvert un atpazīt emocijas. Emocionālā inteliģence nozīmē izpratni par savām un citu izjūtām, emocionālajiem procesiem cilvēkā. Cilvēks nav tikai racionāla būtne – patiesībā mūsu dzīves lielāko daļu vada tieši emocionālie procesi. Ja cilvēkam trūkst emocionālās regulācijas prasmju, viņš nespēj tikt galā ar savām emocijām, līdz ar to nodara pāri citiem un sev.

     

    Mērķauditorija – vadītāji un ar iniciatīvu apveltīti cilvēki, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Maksa par B moduli 726 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Trešdiena

    Sākums 8.30                                             

    Noslēgums 18.30                                           

    Ceturtdiena

    Sākums 8.30                                             

    Noslēgums 18.30           

     

    Šis seminārs ir “zaļā režīma” publiskais pasākums, lai tajā piedalītos nepieciešams uzrādīt QR kodu par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.                                

  • 26.11. — 28.11.2021

    Kā izraudzīties un prasmīgi izmantot attīstošas prakses? Darbseminārs-meditācijas retrīts.

    Ja vēlamies patiesu izaugsmi, kādā brīdī kļūst skaidrs, ka ar idejām, vārdiem un atziņām ir par maz. Ir nepieciešams kaut kas pavisam cits – prakse. Jau kopš senatnes dažādas garīgās tradīcijas izmantojušas konkrētas metodes, lai paplašinātu apziņu un līdzsvarotu dzīvi. Senajās tradīcijās pazīstamās metodes mūsdienās nereti papildina ar moderniem ieskatiem, kas šīs prakses dara saprotamākas un iedarbīgākas. 

    Pašlaik mūsu rīcībā ir milzīgs daudzums garīgo tehniku un metožu. Nereti pat apjūkam dažādo piedāvājumu, solījumu un eksotisko jēdzienu plūdos.

    Kā orientēties šajā plašajā piedāvājumā? Kā iemācīties atšķirt autentiskas vērtības no lētiem pakaļdarinājumiem?

    Nav tādu universālu metožu, kas vienlīdz iedarbīgi palīdzētu jebkuram cilvēkam. Katram no mums ir savi īpašie jautājumi, uzdevumi un ievainojumi. Kā izvēlēties praksi vai vingrinājumus, kas veicinātu attīstību un izaugsmi tieši manā dzīvē?

    Kurss iepazīstina ar galvenajām apziņu mainošo prakšu grupām:

    1) apzinātības un klusuma prakses (meditācija un klātbūtne);

    2) ģeneratīvās un kreatīvās prakses (aktīvā iztēle, darbs ar tēliem, bezapziņu, “ēnu”);

    3) aktīvisma prakses (eksperimentāla sociālās lomas maiņa vai sociālās izpratnes transformācija);

    4) attiecību prakses (apzinātas, vērīgas, dzirdīgas attiecības);

    5) psihofizioloģiskās prakses (šamaniskie ceļojumi, aktīvas elpošanas tehnikas);

    6) kustību prakses (ķermeņa gudrības atklāšana, deja, meditācija ejot);

    7) rituāli cikliskās prakses (daba kā cilvēka apziņas spogulis).

    Retrīta laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Mobilo komunikācijas ierīču lietošana nav atļauta.

     

    Mērķauditorija – cilvēki (vēlams, ar kontemplatīvās meditācijas retrītu pieredzi), kas vēlas apgūt noderīgas metodes personiskajai izaugsmei.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 16 cilvēki.

    Kursu vada Juris Rubenis un Inga Rubene.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas sešas ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Sākums: piektdien, 18.00                                           

    Noslēgums: svētdien, 13.30                                           

     

    Šis seminārs ir “zaļā režīma” publiskais pasākums, lai tajā piedalītos nepieciešams uzrādīt QR kodu par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

  • 20.11.2021

    Veselīgas attiecību robežas – personiskajā dzīvē, darbā un ikdienā. Darbseminārs.

    Kas ir veselīgas personības robežas? Kāpēc tās nepieciešamas?

    Kāpēc svarīgi tās laikus apzināties un aizstāvēt? Vai mīlēt nozīmē izdabāt?

    Kā saprast pašam savas dziļākās vēlmes un vajadzības attiecībās ar citiem?

    Kā darīt zināmas savas robežas un aizstāvēties pret mēģinājumiem tās ignorēt?

    “Labās” un “sliktās” robežas. Līdzatkarība un kontrlīdzatkarība.

    Karpmana “drāmas trijstūris” – kā to pamanīt un pārspēt?

    Spēka avoti tevī.

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdien

    8.30                             Sākums

    17.00                           Noslēgums

     

    Šis seminārs ir “zaļā režīma” publiskais pasākums, lai tajā piedalītos nepieciešams uzrādīt QR kodu par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

  • 20.10.2021

    Brīnums, vārdā “mēs”. Kādas iespējas piedāvā kolektīvā inteliģence, un kā to apgūt? Seminārs vadītājiem.

    Ierastais vārds “mēs” tiešām var kļūt par brīnumu, jo cilvēku attiecībās slēpjas milzīgs izaugsmes potenciāls, kas bieži paliek nepamanīts un tāpēc neizmantots.

    Pēdējā desmitgadē ir dzimusi jauna izpratne par kolektīvās sadarbības iespējām. Taču spert sarežģīto soli no vecā, nomācošā kolektīvisma uz “jauno mēs” nav viegli. Stāsts nav par apvienošanos pragmatiskās interešu grupās, kas nepieciešama, lai izdzīvotu. Jautājums ir tāds: kā apgūt savus dzīļu resursus un kā šajā dimensijā satikties ar citiem cilvēkiem? Tikai tā var veidoties jauna veida kopības. Daudzi pētījumi rāda, ka atvērta, patiesa un jēgpilna sadarbība nelielā grupā sniedz pārsteidzoši mainošus un katra cilvēka prasmes paplašinošus rezultātus.

    Citiem vārdiem sakot, mēs varam apgūt kolektīvas attiecības, kas ļauj katram atsevišķi sasniegt tādu izaugsmi, līdz kādai vienatnē būtu grūti nonākt, un visiem kopā īstenot kvalitatīvu radošuma lēcienu.

    Kolektīvā inteliģence var kļūt par lēcu, kas pastiprina katra atsevišķā cilvēka jaudu, taču to var arī izmantot, lai vairāku cilvēku grupa iemācītos “saslēgties” tādā veidā, ka kopīga uzdevuma risināšanai apvieno visu dalībnieku augstākās spējas.

    Kā iegūt kolektīvo inteliģenci? Kā mācīties jaunus attiecību modeļus? Kā nebaidīties atvērties? Kā pārvarēt nepatiku pret “darbu grupā”? Kā apgūt tādu kolektīvās sadarbības veidu, kas nevienu neapspiež, bet ļauj kopīgi sasniegt maksimālo jaudu, lai īstenotu dzīves uzdevumus? Ko nozīmē O. Šarmera radītais jēdziens “kolektīvais ķermenis”?

    Kā veidot jaudīgas sadarbības grupas personiskās dzīves vai organizāciju izaicinājumu risināšanai? Kādas vēl neizzinātas un neapgūtas iespējas slēpj vienkāršas cilvēciskās attiecības? Kā mēs varam palīdzēt cits citam augt, nevis traucēt dzīvot?

     

    Mērķauditorija – dažādu līmeņu vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Juris Rubenis.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sākums: trešdien, 8:30

    Noslēgums: trešdien, 17:00

     

    Šis seminārs ir “zaļā režīma” publiskais pasākums, lai tajā piedalītos nepieciešams uzrādīt QR kodu par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

  • 14.10. — 15.10.2021

    Ievads U teorijā. Kā sevī nonākt tur, kur es vēl neesmu bijis? Seminārs vadītājiem.

     

    Aizvien biežāk sastopamies ar situācijām, kuras ar pagātnē lietotajām metodēm vairs nevar atrisināt. Lai radītu ko jaunu, nepieciešams ceļš, kas atšķiras no ierastā. To māca U teorija jeb septiņi kultivējoši procesi, kas ietekmē cilvēka attieksmi un strukturē sabiedriskās saziņas procesus.

    U teorija ir Masačūsetsas Tehnoloģiju institūta pasniedzēja ekonomista Otto Šarmera izstrādāta metode, kas palīdz indivīdiem un grupām iegremdēties dziļākajos apziņas stāvokļos, kurus varētu raksturot kā radikālu klātbūtni tagadnē. Rezultātā tiek aktivizēti indivīda un grupas apslēptie resursi un atvieglots radošu lēmumu atklāšanas un pieņemšanas process. Šie lēmumi vēlāk tiek prototipēti un īstenoti. Otto Šarmers uzsver, ka panākumi nav atkarīgi no tā, ko vai  mēs darām, bet no iekšējās vietas, no kuras darbojamies.

    U teoriju mūsdienās izmanto organizāciju attīstībā, biznesā un topošajās kontemplatīvās vadības un kontemplatīvās izglītības jomās, taču Šarmera metode palīdz pieņemt apzinātus lēmumus arī ikvienā citā dzīves jomā un mācīties patiesi komunicēt ar cilvēkiem un realitāti.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas lekcijas un apzinātības vingrinājumi.

    Kursa laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Lūdzam izslēgt un nelietot mobilās komunikācijas ierīces.

    Kursa dalībniekiem tiks piedāvāta iespēja turpināt sadarbību ar pasniedzējiem un mācīties pielietot U teorijas metodi konkrētajā sava uzņēmuma kontekstā.

    Mērķauditorija – dažādu līmeņu vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Juris Rubenis.

    Kursa maksa 726 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    ceturtdien, plkst. 8.30 - 17.30

    piektdien, plkst. 8.30 - 17.30

     

    Šis seminārs ir “zaļā režīma” publiskais pasākums, lai tajā piedalītos nepieciešams uzrādīt QR kodu par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

  • 22.09. — 24.09.2021

    Iepazīšanās ar četrām prasmēm dzīvei un darbam. Korporatīvs darbseminārs.

    Kurss sniedz ieskatu četros inteliģences veidos, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Ja kaut viena no šīm inteliģencēm ir neattīstīta, tas var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam. Turklāt svarīgi ir ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi ir attīstītas mūsu četras inteliģences, atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi un iezīmējam mērķus. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ne tikai sniegt teorētisko kopskatu, bet arī praktiski iepazīstināt ar iedarbīgām metodēm, kas palīdz attīstīt cilvēka potenciālu. 

     

    Mērķauditorija – cilvēki, kas vēlas apgūt noderīgas metodes personiskajai izaugsmei.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 14 cilvēku.

    Slēgts pasākums vienas organizācijas darbiniekiem.

    Kursu vada Juris Rubenis un Inga Rubene.

    Kursa dienas kārtība

    Sākums: Trešdien, 18:00

    Noslēgums: Piektdien, 13:30

                                              

  • 14.09. — 15.09.2021

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis A. Garīgā inteliģence. Teorija un prakse.

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus iekšējos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Detalizēts apraksts: kurss-vaditajiem

    Kursa norises datumi: 2021. gada 14.-15.septembris (A), 2.-3. novembris (B), 18.-19.janvāris (C), 15.-16.marts (D).

    Kursā ietilpst

    • četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
    • dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi un vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apziņu, ķermeni un emocijas,
    • 12 mēnešu mentorings,
    • grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
    • individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

    Modulis A. Garīgā inteliģence. Teorija un prakse.

    Attīstīt apziņu un atrast jēgu. Kas ir spēka, drosmes un iedvesmas avoti?

    Garīgā inteliģence māca mums risināt dziļākos eksistenciālos jautājumus. Ja netiek apmierinātas cilvēka eksistenciālās vajadzības pēc jēgas, drošības un piederības izjūtas, rodas noogēnās neirozes – nopietni traucējumi visās pārējās dzīves jomās. Depresija, destruktīvas domas, psihosomatiskas saslimšanas var būt saistītas ar aizkavētu garīgās inteliģences attīstību.

    No garīgās inteliģences atkarīgs, kā uztveram realitāti. Eiropas civilizācijai joprojām svarīgs ieteikums: iepazīsti pats sevi! Tāpēc apzinātības un citu garīgo prakšu apgūšanai ir neaizstājama nozīme mūsu izaugsmē.

     

    Mērķauditorija – vadītāji un ar iniciatīvu apveltīti cilvēki, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Kursa norises datumi: 2021. gada 14.-15.septembris (A), 2.-3. novembris (B), 18.-19.janvāris (C), 15.-16.marts (D).

    Maksa par A moduli 726 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Trešdien, 8.30 - 18:30

    Ceturtdien, 8.30 - 18:30

     

    Šis seminārs ir “zaļā režīma” publiskais pasākums, lai tajā piedalītos nepieciešams uzrādīt QR kodu par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

  • 07.09. — 08.09.2021

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis “D”. Ķermeņa inteliģence. Teorija un prakse.

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus cilvēka rīcībā esošos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, bet jo īpaši vadītājiem mūsdienu mainīgajā pasaulē. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir katra cilvēka vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja ir attīstītas pārējās inteliģences. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, ir atkarīga cilvēka “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu paši sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Kursā ietilpst:

       - četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
       - dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi, vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apzinātību, ķermeni un emocijas,
       - 12 mēnešu mentorings,
       - grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
       - individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

    4. seminārs: Modulis “D”. Ķermeņa inteliģence. Teorija un prakse.

    Pieredzēt ķermeni kā skolotāju un atbalstu. Kā es jūtos savā ķermenī?

    Cilvēka ķermenim piemīt apbrīnojama inteliģence un jūtīgums. Tam ir pašam sava valoda, zināšanas un atmiņa. Daudzi cilvēki mūža garumā paliek atsvešināti no sava ķermeņa gudrības. Nereti ķermeni pamanām tikai tad, ja mums kaut kas iesāpas. Turklāt ķermeņa instinkti ir visspēcīgākās enerģijas, ar kurām mums jāstrādā. Patiesai pārveidei pavisam noteikti jāaptver arī instinkti. Visi pārmaiņu procesi, kuros instinkti tiek ignorēti, gandrīz neizbēgami noved pie problēmām. Dažkārt dzīves vidū mums no jauna jāmācās sadraudzēties un sadarboties ar savu nepelnīti aizmirsto vai noniecināto ķermeni. Mums jāmācās ķermenī ieklausīties un uztvert, ko tas mums vēlas paust.

    Semināra norises laiks: 2020. gada 9.,10. decembris.

    Mērķauditorija – vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Semināru vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Maksa par semināru (modulis D) 726.00 EUR (ieskaitot PVN)

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Semināra dienas kārtība

    Trešdiena: 8:30 - 18:30

    Ceturtdiena: 8:30 - 18:30

     

    Šis seminārs ir “zaļā režīma” publiskais pasākums, lai tajā piedalītos nepieciešams uzrādīt QR kodu par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

  • 23.08. — 13.12.2021

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Korporatīvs kurss (10 vienas dienas darbsemināri).

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus cilvēka rīcībā esošos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, bet jo īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir katra cilvēka vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, ir atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu paši sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Slēgts pasākums vienas organizācijas darbiniekiem.

    Kursu vada Indulis Paičs, Juris Rubenis.

  • 15.08. — 19.08.2021

    Četru inteliģenču process. Caur vingrinājumiem pie prasmēm. Darbseminārs-retrīts.

    Daudzi cilvēki ir uzdevuši sev jautājumu – kāpēc manā dzīvē nenotiek pārmaiņas, ja esmu izlasījis tik daudz labu grāmatu, piedalījies iedvesmojošos semināros un patiešām vēlos mainīties? Esmu pavisam skaidri sapratis, kur es atrodos un kā man trūkst, taču vecā dzīve turpinās business as usual – bez izmaiņām.

    Mūs reāli maina nevis tas, ko zinām, bet tas, ko darām, praktizējam. Mums piemītošās četras inteliģences var apgūt tikai ar praktisku vingrinājumu palīdzību. Izpratne par mentālās, emocionālās, garīgās un ķermeniskās prasmes nozīmi mūsu dzīvē atklāj, ka transformācijas procesu nepieciešams uztvert un izpaust ar ķermeni, emocijām, prātu un apziņu. Tikai tas, ko esam apzinājušies, uztvēruši, sajutuši un iemiesojuši, var veicināt neatgriezeniskas pārmaiņas mūsu dzīvē.

    Darbsemināra metode vada dalībniekus cauri secīgam procesam, vingrinājumu virknei, kas palīdz sastapties ar izaugsmi traucējošiem ieradumiem, ievainojumiem un priekšstatiem. Pārveides rīki ir apzinātība unklusums, iztēle un daba, ķermenis un kustība, prāts un atvērta domāšana.

    Tie ir pieejami un neaizstājami instrumenti katram cilvēkam tik nepieciešamajā iniciācijas ceļojumā, kas, izsakoties mītu valodā, palīdz nonākt dvēseles meža nepazīstamajā daļā.

    Senās tradīcijas māca: lai atklātu dvēseles noslēpumus, ir jādodas ceļā pretī nezināmajam, jāienirst paša “es” tumsā, lai atrastu savu īpašo vietu pasaulē un atklātu, ka esi daļa no realitātes, kas ir lielāka par tevi. Stāsts ir par visaptverošu savu spēju apgūšanu, par drosmīgāku atvēršanos dzīvei. No tā atkarīgs, cik labi šajā pasaulē varam justies.

    Tas ir “varoņa ceļš”. Dž. Kempbels saka: “Varonis ir vīrietis vai sieviete, kam izdevies pārspēt savus personiskos vēsturiskos ierobežojumus un nonākt pie universāliem, visai cilvēcei piemītošiem izpausmes veidiem.”

     

    Mērķauditorija – cilvēki (vēlams, ar četru semināru kursa “Četras prasmes dzīvei un darbam” pieredzi), kas vēlas apgūt noderīgas metodes personiskajai izaugsmei.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 10 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Andrejs Vasiļjevs.

    Kursa maksa 1331 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas sešpadsmit ēdienreizes un nakšņošana (4 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Sākums: svētdien, 12.00                                          

    Noslēgums: ceturtdien, 13.30                                           

  • 07.08. — 08.08.2021

    Sievietes iniciācija. “Jā” sev un pasaulei. Darbseminārs-retrīts sievietēm.

    Daudzas sievietes uzdod sev šādus jautājumus:

    • Ko nozīmē būt sievietei?
    • Kā atrast iekšējo mieru un līdzsvaru apkārtējā pasaulē, kas nemitīgi pieprasa sevi pierādīt un apliecināt?
    • Kā nepazaudēt sievišķību?
    • Ko nozīmē būt drosmīgai sievietei?

    Lekcijās un individuālajos vingrinājumos mēs strādāsim ar šiem un citiem aktuāliem jautājumiem, kā arī mācīsimies atpazīt savu domu un uzvedības modeļus. Apstrādāsim dzīvē pieredzētos notikumus – gan skaistos, gan sāpīgos – un pakāpeniski mācīsimies saskatīt savus lielākos ievainojumus un talantus.

    Šajā seminārā mācīsimies

    • apzināties sevī mītošās bailes un atbrīvoties no tām,
    • atbrīvoties no ierobežojošām domām un uzvedības modeļiem,
    • atklāt savu iekšējo spēku un tam uzticēties,
    • atrast iekšējo mieru un piepildījumu uzticībā sev,
    • sadarboties ar līdzcilvēkiem.

    Seminārā paredzēts laiks meditācijai, impulsiem par minētajām tēmām un meditatīviem uzdevumiem, lai iepazītu savu iekšējo pasauli.

     

    Mērķauditorija – savu autentiskumu meklējošas drosmīgas sievietes.

    Maksimālais dalībnieču skaits – 16 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas sešas ēdienreizes un nakšņošana (1 nakts) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Sākums: sestdien9:00                                            

    Noslēgums: svētdien, 18:00

  • 03.08. — 04.08.2021

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis “C”. Mentālā inteliģence. Teorija un prakse.

    Pasākums pārcelts.
    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus cilvēka rīcībā esošos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, bet jo īpaši vadītājiem mūsdienu mainīgajā pasaulē. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir katra cilvēka vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja ir attīstītas pārējās inteliģences. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, ir atkarīga cilvēka “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu paši sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Kursā ietilpst:

       - četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
       - dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi, vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apzinātību, ķermeni un emocijas,
       - 12 mēnešu mentorings,
       - grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
       - individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

     3. seminārs: Modulis “C”. Mentālā inteliģence. Teorija un prakse.

    No zināšanām uz gudrību, no mācīšanās uz pārveidi. Kādas ir manas domāšanas kļūdas? 

    Intelektuālā inteliģence māca attīstīt korektu, patiesu, atvērtu domāšanu. Neattīstīta domāšana ne tikai traucē cilvēkam sistēmiski attīstīt savus nodomus, bet laiku pa laikam ieved viņu paša radītos slazdos.

    Intelektuālā prasme ir spēja atpazīt savas un citu domāšanas kļūdas, kā arī kritiski izvērtēt savu uztveri un pamanīt tās robus. Domāšanas kļūdas un fiksācijas noslēdz pieeju plašam pieredzes laukam, kas tiek noliegts vai ignorēts šķietami racionālu argumentu dēļ.

    Semināra norises laiks: 2021. gada 3.-4.augusts.

    Mērķauditorija – vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Semināru vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Maksa par semināru (modulis C) 726.00 EUR (ieskaitot PVN)

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Semināra dienas kārtība

    Otrdiena: 8:30 - 18:30

    Trešdiena: 8:30 - 18:30

  • 16.07. — 18.07.2021

    Darbs ar ēnu un dvēseles ievainojumiem. Darbseminārs-meditācijas retrīts.

    Augot, attīstoties un mācoties cilvēki cits citu ievaino. Visas mūsu attiecības diemžēl ir ievainojošas. Bīstamākie ievainojumi ir tie, kurus paši no sevis apzināti (vai visbiežāk neapzināti) slēpjam.

    Lai iegūtu dziļu dvēseles ievainojumu, nebūt nav jāpiedzimst problemātiskā ģimenē. Ne vienmēr šāds ievainojums rodas viena traumatiska notikuma rezultātā. Nereti tas atspoguļo sāpīgu notikumu virkni, traumējošu ikdienas norišu dinamiku. Pat pašās veselīgākajās ģimenēs katrs cieš vismaz no viena nopietna dvēseles ievainojuma.

    Ja vēlamies pilnā mērā īstenot savas spējas, mums ir kaut daļēji jāatklāj dziļākais ievainojums, tas jāiepazīst un jādziedina. Šis process dziļumievainojumu var pārvērst par dziļākās kompetences dzimšanas vietu. Tieši ievainojums nereti ir atslēga uz to, kāpēc mēs esam ieradušies šai pasaulē.

    Nedziedināti dziļumievainojumi neizbēgami apēno jebkuras personiskās un sabiedriskās attiecības. Mēs veidojam tieši tādas situācijas, kādas esam piedzīvojuši paši. Neapzināti mēs padarām apkārtējos atbildīgus par tām sāpēm, kuras reiz esam piedzīvojuši. Tas nozīmē, ka, nestrādājot ar ievainojumiem, no upuriem kļūstam par varmākām.

    Seminārā strādāsim ar jautājumu: ko darīt ar ievainojumiem, lai tie no mūsu dzīves lielākajiem traucēkļiem pārtaptu par lielākajiem ieguvumiem?

    Kursā iekļautas lekcijas, taču ļoti liela kursa daļa tiks veltīta konkrētiem vingrinājumiem un meditācijai.

     

     

    Mērķauditorija – izaugsmei atvērti cilvēki.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 16 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Indulis Paičs.

    Kursa maksa 484 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas sešas ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Sākums: piektdien18.00                                           

    Noslēgums: svētdien13.30                                           

  • 08.07. — 09.07.2021

    Ievads U teorijā. Kā sevī nonākt tur, kur es vēl neesmu bijis? Korporatīvs seminārs vadītājiem.

    Aizvien biežāk sastopamies ar situācijām, kuras ar pagātnē lietotajām metodēm vairs nevar atrisināt. Lai radītu ko jaunu, nepieciešams ceļš, kas atšķiras no ierastā. To māca U teorija jeb septiņi kultivējoši procesi, kas ietekmē cilvēka attieksmi un strukturē sabiedriskās saziņas procesus.

    U teorija ir Masačūsetsas Tehnoloģiju institūta pasniedzēja ekonomista Otto Šarmera izstrādāta metode, kas palīdz indivīdiem un grupām iegremdēties dziļākajos apziņas stāvokļos, kurus varētu raksturot kā radikālu klātbūtni tagadnē. Rezultātā tiek aktivizēti indivīda un grupas apslēptie resursi un atvieglots radošu lēmumu atklāšanas un pieņemšanas process. Šie lēmumi vēlāk tiek prototipēti un īstenoti. Otto Šarmers uzsver, ka panākumi nav atkarīgi no tā, ko vai mēs darām, bet no iekšējās vietas, no kuras darbojamies.

    U teoriju mūsdienās izmanto organizāciju attīstībā, biznesā un topošajās kontemplatīvās vadības un kontemplatīvās izglītības jomās, taču Šarmera metode palīdz pieņemt apzinātus lēmumus arī ikvienā citā dzīves jomā un mācīties patiesi komunicēt ar cilvēkiem un realitāti.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas lekcijas un apzinātības vingrinājumi.

    Kursa dalībniekiem tiks piedāvāta iespēja turpināt sadarbību ar pasniedzējiem un mācīties pielietot U teorijas metodi konkrētajā sava uzņēmuma kontekstā.

    Mērķauditorija – vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 14 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Juris Rubenis.

    Kursa dienas kārtība

    Ceturtdien, 8.jūlijā plkst. 8.30 - 17.30

    Piektdien, 9.jūlijā plkst. 8.30 - 17.00

  • 30.06.2021

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Ievads. Korporatīvs darbseminārs vadītājiem.

    Kurss sniedz ieskatu četros inteliģences veidos, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Ja kaut viena no šīm inteliģencēm ir neattīstīta, tas var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam. Turklāt svarīgi ir ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi ir attīstītas mūsu četras inteliģences, atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi un iezīmējam mērķus. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ne tikai sniegt teorētisko kopskatu, bet arī praktiski iepazīstināt ar iedarbīgām metodēm, kas palīdz attīstīt cilvēka potenciālu.

    Mērķauditorija – cilvēki, kas vēlas apgūt noderīgas metodes personiskajai izaugsmei.

    Slēgts pasākums vienas organizācijas darbiniekiem.

    Kursa dienas kārtība

    Sākums: Trešdien, 9:00

    Noslēgums: Trešdien, 19:00

    Kursu vada Juris Rubenis

     

  • 25.06. — 27.06.2021

    Ļaut uzziedēt visām savām spējām. Četri sieviešu arhetipi. Darbseminārs- retrīts sievietēm.

    Cilvēka izaugsme ir lēns pašatklāsmes process. Katrā no mums ir vairāk, nekā sākumā šķiet. Viens no mūsu lielajiem uzdevumiem ir kļūt par autentisku, viengabalainu vīrieti vai sievieti.

    Vai sievietei būtu jārūpējas tikai par savu ārējo izskatu? Varbūt tikpat nozīmīgas vai vēl nozīmīgākas ir rūpes par savas dvēseles skaistumu?

    Ieva, Helēna, Marija un Sofija – četri arhetipi, kas attēlo četrus katrā sievietē atrodamus dvēseles aspektus jeb izpausmes veidus.

    Ikviena sieviete var atrast sevī dzīvesprieku un intuīciju, kaisli un uzdrošināšanos riskēt, iekšējo spēku un sirdsgudrību. Taču nereti daļu šī potenciāla esam pazaudējušas ikdienas pienākumu virpulī, cenšoties atbilst sabiedrības standartiem un gaidām. Kā atklāt visas manī iedēstītās spējas? Kā ar tām strādāt, kā tās attīstīt un savstarpēji līdzsvarot? Šīs ir galvenās semināra lekciju un praktisko vingrinājumu tēmas.

     

    Mērķauditorija – sievietes, kuras interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 16 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas sešas ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Sākums: piektdien, 18.00                                           

    Noslēgums: svētdien, 13.30                                           

  • 18.06. — 20.06.2021

    Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla. Ievads apzinātības meditācijā. Meditācijas retrīts.

    Daudziem šķiet, ka “sēdēšana klusumā” ir bezjēdzīga laika tērēšana. Tomēr kāpēc ne tikai lielās garīgās tradīcijas, bet arī mūsdienu izcilākie cilvēka apziņas pētnieki tik ļoti uzsver nepieciešamību iemācīties iztukšot sevi no parastā ikdienas satura un apklust? Ko atklāj meditācija kā “alternatīva dzīves uztvere”? Kāpēc tā ir neaizstājams instruments sevis patiesai iepazīšanai? Kā “vienkārša sēdēšana klusumā” var mainīt visu mūsu dzīvi?

    Regulāra apzinātības meditācijas prakse nereti ir vienīgā viegli pieejamā metode, kas palīdz saglabāt garīgo līdzsvaru sarežģītās attiecību situācijās un saspringtā ikdienas darbā.

    Sākt apzinātības meditācijas praksi ir vienkārši, bet ne viegli. Līdzšinējie ieradumi ietekmē un ierobežo mūsu dzīvesveidu vairāk, nekā parasti domājam. Apzinātības meditācija darbojas apgaismojoši un atbrīvojoši. Tā palīdz uztvert to, ko parasti neredzam vai kam nepievēršam uzmanību. Tā palīdz pamanīt, kur dzimst rīcība, un atklāj jaunu veidu, kā autentiski būt mūsu parastajā dzīvē.

    Kurss paredzēts apzinātības (kontemplatīvās) meditācijas teorētisko un praktisko prasmju apgūšanai un pilnveidošanai.

    Tā ietvaros tiek piedāvātas 4 lekcijas un aptuveni 4 stundas meditācijas prakses.

    Retrīta laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Mobilo komunikācijas ierīču lietošana nav atļauta.

     

    Mērķauditorija – cilvēki, kas vēlas apgūt kontemplatīvo meditāciju, apzināšanās un vērības praksi.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 16 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Inga Rubene.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas sešas ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Sākums: piektdien, 18.00                                           

    Noslēgums: svētdien, 13.30                                           

  • 01.04.2021

    Tiešsaistes Lieldienu lekcija I3 kluba biedriem.

    Tiešsaistes lekcija I3 kluba biedriem.

    Mērķauditorija – reģistrētie I3 kluba biedri (sk. www.iii3.lv/i3-klubs/).

    Lekciju lasa Juris Rubenis.

    Dienas kārtība

    Sākums ceturtdien, 18.00

     

    Pasākums plānots visiem reģistrētajiem kluba biedriem (pieteikties šeit). Vietu skaits nav ierobežots.

    Ja šobrīd vēl neesat kluba biedrs, bet vēlaties apmeklēt pasākumu, aicinām iestāties I3 klubā.

  • 03.03. — 04.03.2021

    Ko nozīmē uzticēties sev? Integrāls skatījums uz pašapziņu. TIEŠSAISTES SEMINĀRS.

    Mūsu personība ir mūsu dzīves vērtīgākais resurss.

    Šo vērtību ir jāmācās pieņemt un saudzēt. Dzīves apstākļi un notikumi nereti ievaino cilvēka dziļāko pašvērtības izjūtu, bet tieši drosme uzticēties savām izjūtām un domām sniedz brīvību, kas nepieciešama, veidojot attiecības ar apkārtējo pasauli.

    Vai es uzticos sev pietiekami, lai spētu novilkt skaidras un veselīgas robežas attiecībās ar citiem? Kā sajust savas dzīves īpašo vērtību un jēgu? Kā pastāvēt pasaulē, kurā mani nemitīgi vēlas ietekmēt citi cilvēki un notikumi? Kā iegūt iekšējo brīvību?

    Pašapziņa prasa integrālu skatījumu uz savu esību. Tas nozīmē nekoncentrēties tikai uz trūkumiem, bet ieraudzīt visus esības līmeņus kopīgā ainā.

    “Tu esi unikāla, svētību nesoša Universa izpausme…” Ko tas nozīmē? Kā līdz šādai apjausmai nonākt?

    Un kā palīdzēt arī līdzcilvēkiem sajusties vērtīgiem?

    Seminārā iepazīsim integrālu skatījumu uz pašapziņas teoriju un veselīgām attiecību robežām, kā arī gūsim praktiskus ieteikumus dzīvei, lai tā būtu mazāk atkarīga no citu spriedumiem.

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Kursa dienas kārtība

    trešdien, 3.martā 9:00 - 12:30

    ceturtdien, 4.martā 9:00 - 12:30

    Sākums: trešdien, 9:00

    Noslēgums: ceturtdien, 12:30                     

  • 28.01. — 29.01.2021

    Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana. Kā mērķtiecīgi vadīt savas izjūtas problēmsituācijās. Tiešsaistes seminārs.

    Sadzīviskās un profesionālās iemaņas apgūstam ilgstoši un mērķtiecīgi, bet kā ar prasmi regulēt emocijas? Ko darīt, ja nav paveicies ar paraugiem līdzās un emociju regulēšanu nav izdevies apgūt intuitīvi, mācoties no tuvākajiem cilvēkiem?

    Mūsdienās tik izplatītā veģetatīvā distonija un citi somatoformie traucējumi ir spilgts pierādījums tam, ka cilvēks nav tikai racionāla, ar gribasspēku apveltīta būtne, – mēs nesam sevī emocijas, ar kurām nereti netiekam galā.

    Lai iemācītos emociju regulācijas pamatus, nav jāgaida brīdis, kad jāvēršas pēc palīdzības pie ārstiem un citiem speciālistiem.

    Emociju regulācija noder ne tikai personiskajā, bet arī profesionālajā dzīvē: vadītājiem jāspēj risināt emocionāli uzlādētas situācijas, atrast īstos vārdus un pieeju konkrētiem cilvēkiem. Jāprot veiksmīgi vadīt arī savas izjūtas – īpaši brīžos, kad uz darbagalda nonāk galvenokārt problēmjautājumi.

    No teorijas – uz praksi. Apzināties emocijas – tas ir tikai pats pirmais solis. Emociju regulācija ir daudz plašāks un sazarotāks jēdziens, kas ietver konkrētus soļus, vingrinājumus un prasmes, kuras var izmantot ikdienā emocionālā līdzsvara attīstīšanai un nostiprināšanai.

     

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    ceturtdien, 28.janvārī 9.00 - 12.30

    piektdien, 29.janvārī 9.00 - 12.30

     

    Sākums: ceturtdien, 8.30                             

    Noslēgums: ceturtdien, 17.00                           

  • 16.12.2020

    Tiešsaistes lekcija I3 kluba biedriem

     

    Mērķauditorija – reģistrētie I3 kluba biedri (sk. www.iii3.lv/i3-klubs/).

    Lekciju lasa Juris Rubenis

    Pasākums plānots visiem reģistrētajiem kluba biedriem. Vietu skaits nav ierobežots.

    Ja šobrīd vēl neesat kluba biedrs, bet vēlaties apmeklēt pasākumu, aicinām iestāties I3 klubā

  • 02.12.2020

    Ļaut uzziedēt visām savām spējām. Četri sieviešu arhetipi. Darbseminārs sievietēm.

    Cilvēka izaugsme ir lēns pašatklāsmes process. Katrā no mums ir vairāk, nekā sākumā šķiet.  Viens no mūsu lielajiem uzdevumiem ir kļūt par autentisku, viengabalainu vīrieti vai sievieti.

    Vai sievietei būtu jārūpējas tikai par savu ārējo izskatu? Vai varbūt tikpat nozīmīgas vai vēl nozīmīgākas ir rūpes par savas dvēseles skaistumu?

    Ieva, Helēna, Marija un Sofija – četri arhetipi, kas attēlo četrus katrā sievietē atrodamus dvēseles aspektus jeb izpausmes veidus.

    Ikviena sieviete var atrast sevī dzīvesprieku un intuīciju, kaisli un uzdrošināšanos riskēt, iekšējo spēku un sirdsgudrību. Taču nereti daļu no šī potenciāla esam pazaudējušas ikdienas pienākumu virpulī, cenšoties atbilst sabiedrības standartiem un gaidām. Kā atklāt visas manī iedēstītās spējas? Kā ar tām strādāt, kā tās attīstīt un savstarpēji līdzsvarot? Šīs ir galvenās semināra lekciju un praktisko vingrinājumu tēmas.

    Mērķauditorija – sievietes, kuras interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 16 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība: 8.30 - 17.30 

  • 03.11. — 04.11.2020

    Ievads U teorijā. Kā sevī nonākt tur, kur es vēl neesmu bijis? Seminārs vadītājiem.

    Aizvien biežāk sastopamies ar situācijām, kuras ar pagātnē lietotajām metodēm vairs nevar atrisināt. Lai radītu ko jaunu, nepieciešams ceļš, kas atšķiras no ierastā. To māca U teorija jeb septiņi kultivējoši procesi, kas ietekmē cilvēka attieksmi un strukturē sabiedriskās saziņas procesus.

    U teorija ir Masačūsetsas Tehnoloģiju institūta pasniedzēja ekonomista Otto Šarmera izstrādāta metode, kas palīdz indivīdiem un grupām iegremdēties dziļākajos apziņas stāvokļos, kurus varētu raksturot kā radikālu klātbūtni tagadnē. Rezultātā tiek aktivizēti indivīda un grupas apslēptie resursi un atvieglots radošu lēmumu atklāšanas un pieņemšanas process. Šie lēmumi vēlāk tiek prototipēti un īstenoti. Otto Šarmers uzsver, ka panākumi nav atkarīgi no tā, ko vai mēs darām, bet no iekšējās vietas, no kuras darbojamies.

    U teoriju mūsdienās izmanto organizāciju attīstībā, biznesā un topošajās kontemplatīvās vadības un kontemplatīvās izglītības jomās, taču Šarmera metode palīdz pieņemt apzinātus lēmumus arī ikvienā citā dzīves jomā un mācīties patiesi komunicēt ar cilvēkiem un realitāti.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas lekcijas un apzinātības vingrinājumi.

    Kursa laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Lūdzam izslēgt un nelietot mobilās komunikācijas ierīces.

    Kursa dalībniekiem tiks piedāvāta iespēja turpināt sadarbību ar pasniedzējiem un mācīties pielietot U teorijas metodi konkrētajā sava uzņēmuma kontekstā.

    Mērķauditorija – dažādu līmeņu vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 14 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Juris Rubenis.

    Kursa maksa 726 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Otrdien, 3. novembrī plkst. 8.30 - 17.30

    Trešdien, 4. novembrī plkst. 8.30 - 17.30

  • 29.10. — 30.10.2020

    Riskēt vai neriskēt? Risku menedžments kā dzīves filozofija. Divu nodarbību tiešsaistes seminārs-meistarklase vadītājiem.

    Paradoksālā domāšana. Intuīcija un analītiskais prāts. Kur smelties drosmi uzticēties intuīcijai?  Kā neveiksmi pārvērst enerģiju dodošā pieredzē? Teorētiskie un praktiskie padomi vadītāja ikdienā.
    Uzņēmējs Uldis Pīlēns un teologs Indulis Paičs divu dienu seminārā-meistarklasē dalīsies savās zināšanās un pieredzē par vienu un to pašu tēmu no dažādiem rakursiem.

    Mērķauditorija – vadītāji, kas gatavi inovatīvas pieredzes apgūšanai.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Indulis Paičs.

    Kursa maksa 48.40 EUR. Biļetes iegādājamas bezrindas.lv.

    Kursa dienas kārtība

    1. nodarbība: ceturtdien, 29. oktobrī 9.00 - 12.00.

    2. nodarbība: piektdien, 30.oktobrī 9.00 - 12.00.

  • 17.10. — 18.10.2020

    Pusmūža krīze: mans ienaidnieks vai draugs? Dzīves stadijas, pārejas, krīzes kā mūsu izaugsmes iespējas. Darbseminārs.

    Kāpēc pusmūžā daudziem no mums kļūst tik slikti? Kāda ir pusmūža krīzes jēga?

    Šī pāreja dzīves vidū paver mums sāpīgu, bet unikālu iespēju pārvērtēt priekšstatus pašiem par sevi. Šajā laikā mums rodas iespēja izvērtēt savu dzīvi un uzdot biedējošo, bet vienmēr atvieglojošo jautājumu: kas es esmu, ja mani atdala no manas biogrāfijas un manis pildītajām lomām?

    K. G. Jungs uzskata, ka pusmūža krīze ir likumsakarīga, dabiska un nepieciešama katra cilvēka dzīves izaugsmes stadija. Ja krīzes nav, tiek kavēta mūsu attīstība. Dzīves pusmūža krīzes satricinājumi ir apliecinājums tam, ka mūsu psihe ir vesela un spējīga uz pārmaiņām.

    Pusmūža krīze ir dvēseles sacelšanās, kuras mērķis ir atrast jēgu, dziedināšanu un viengabalainību. Līdz dzīves vidum mēs nereti dzīvojam nevis savu, bet citu izdomātu vai diktētu dzīvi. Tāpēc šī sāpīgā pieredze var kļūt par pašu nozīmīgāko un mainošāko notikumu visā mūsu dzīvē.

    Dzīve ir dialektisks process, kas ietver nepārtrauktu miršanu un atdzimšanu. Cilvēks ir psiholoģiski nolemts tam, ka viņa vecajam es ir jānomirst un tā vietā jānāk jaunam.

    Cilvēks dzīves vidū ne tikai var mainīties, bet tas ir viņa galvenais uzdevums.

    Kādi orientieri un prakses var palīdzēt šķērsot pusmūža krīzi? Vai es varu palīdzēt to šķērsot arī citiem?

     

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē uzticēties sev?, Darbs ar ēnu un dvēseles ievainojumiem.

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana. Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 8:30 – 17:30

    Svētdiena: 8:30 – 17:00

     

  • 22.09. — 13.10.2020

    Vai iztēle var palīdzēt labāk saprast realitāti? Aktīvās iztēles metodes pielietošana cilvēka izaugsmes ceļā. Četru nodarbību tiešsaistes darbseminārs.

    Mūsdienās daudzi cilvēki ir kritiski pret darbu ar iztēli, uzskatot to par neauglīgu un bezjēdzīgu “fantazēšanu”. Taču jāatceras, ka vingrināta iztēle ir ārkārtīgi vērtīgs instruments. Pasaules lielākie mākslinieki, rakstnieki, skolotāji un zinātnieki no citiem cilvēkiem atšķīrās galvenokārt ar savu īpaši bagāto iztēli. Viņi spēja iztēloties un “redzēt” vairāk nekā citi.

    Iztēle var kļūt par svarīgu uztveres “orgānu”.

    Darbs ar iztēli saistīts ar nolaišanos bezapziņas dzīlēs, lai mijiedarbotos ar to psihes satura daļu, kas pārsniedz mūsu ego vai ikdienišķo, nepaplašināto apziņu. K. G. Junga sekotāji šo metodi pazīst kā aktīvās iztēles tehniku. Darbā ar iztēli ļaujam tēliem dzimt no kolektīvās bezapziņas dzīlēm.

    Daudzi cilvēki mūsu kultūrā nezina, kā strādāt ar iztēli. Iesākumā var būt ļoti grūti izveidot saikni ar saviem dziļajiem tēliem. Iespējams, pārāk ilgs laiks dzīvē ir pavadīts, paļaujoties tikai uz analītisko domāšanu, vai varbūt bērnībā kāds mums iemācījis, ka aizrauties ar iztēli ir bīstami, slikti un muļķīgi.  

    Taču visdažādākajās reliģijās un tradīcijās ir metodes, kas izmanto darbu ar iztēli kā vienu no nozīmīgākajiem cilvēka izaugsmi un pārveidi rosinošiem instrumentiem (piemēram, kristietībā tie ir daudziem pazīstamie Ignācija Lojolas “garīgie vingrinājumi”, dabas reliģijās – “dvēseles ceļojumi”). Seminārā paredzētas lekcijas un vingrinājumi.

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 48.40 EUR (ieskaitot PVN). Biļetes iegādājamas bezrindas.lv.

    Kursa dienas kārtība

    1. nodarbība: otrdien, 22. septembrī 18.00 - 20.30

    2. nodarbība: otrdien, 29. septembrī 18.00 - 20.30

    3. nodarbība: otrdien, 6.oktobrī 18.00 - 20.30

    4. nodarbība: otrdien, 13. oktobrī 18 - 20.30

  • 15.09. — 16.09.2020

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis B. Emocionālā inteliģence. Teorija un prakse (pārcelts no 05.05.-06.05.2020.)

    Diemžēl valstī izsludinātā karantīna mums liedza noturēt paredzētājā laikā pirmos divus seminārus. Tomēr mēs neesam atmetuši cerību noturēt četru semināru ciklu sākotnēji paredzētajā klātienes formā. Protams, mēs visi apzināmies, ka šobrīd neviens cilvēks nevar prognozēt situācijas attīstību Latvijā un pasaulē. Mēs ļoti ceram, ka, situācijai nedaudz normalizējoties, mēs varētu visus četrus seminārus gada otrajā pusē iepriekš plānotajā veidā, piedāvājot, šādus datumus: 
    26. - 27. augusts              1. seminārs
    15. - 16. septembris         2. seminārs
    26. - 27. novembris         3. seminārs
    9. - 10. decembris           4. seminārs
    Ja epidemioloģiskā situācija Latvijā pasliktināsies, mēs piedāvāsim seminārus tiešsaistē ZOOM platformā, tomēr ļoti ceram, ka varēsim tikties klātbūtnes semināros, kas, protams, ir pati labākā forma, lai semināri varētu Jums sniegt labāko iespējamo ieguvumu.

     Ja  ir kādi precizējoši jautājumi, lūdzu rakstiet mums uz e-pastu: Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!

     ***

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus cilvēka rīcībā esošos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, bet jo īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir katra cilvēka vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, ir atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu paši sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Plašāku informāciju skatīt šeit.

    Kursā ietilpst

    -četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
    - dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi un vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apzinātību, ķermeni un emocijas,
    - 12 mēnešu mentorings,
    - grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
    - individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

     Modulis B. Emocionālā inteliģence. Teorija un prakse.

    Iegūt emociju un attiecību kompetenci. Vai es saprotu, ko jūtu?

    Labākie vadītāji ir cilvēki ar attīstītu emocionālo inteliģenci, ko mēdz saukt arī par sirds inteliģenci. Lai atrisinātu kādu situāciju, to vispirms ir nepieciešams sajust, ne tikai saprast. Diemžēl daudzi cilvēki cieš no “jūtu akluma” – viņi neprot uztvert un atpazīt emocijas. Emocionālā inteliģence nozīmē izpratni par savām un citu izjūtām, emocionālajiem procesiem cilvēkā. Cilvēks nav tikai racionāla būtne – patiesībā mūsu dzīves lielāko daļu vada tieši emocionālie procesi. Ja cilvēkam trūkst emocionālās regulācijas prasmju, viņš nespēj tikt galā ar savām emocijām, līdz ar to nodara pāri citiem un sev.

     

     

    Semināra norises laiks: 2020. gada 15., 16. septembris.

    Mērķauditorija – vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Semināru vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Maksa par semināru 726 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Semināra dienas kārtība

    Otrdiena: 8:30 – 18:30

    Trešdiena: 8:30 – 18:30

  • 04.09. — 06.09.2020

    Darbs ar ēnu un dvēseles ievainojumiem. Darbseminārs (pārcelts no 03.04.-05.04.2020.)

    Augot, attīstoties un mācoties cilvēki cits citu ievaino. Visas mūsu attiecības diemžēl ir ievainojošas. Bīstamākie ievainojumi ir tie, kurus paši no sevis apzināti vai visbiežāk neapzināti slēpjam.

    Lai iegūtu dziļu dvēseles ievainojumu, nebūt nav jāpiedzimst problemātiskā ģimenē. Ne vienmēr šāds ievainojums rodas viena traumatiska notikuma rezultātā. Nereti tas atspoguļo sāpīgu notikumu virkni, traumējošu ikdienas norišu dinamiku. Pat pašās veselīgākajās ģimenēs katrs cieš no vismaz viena nopietna dvēseles ievainojuma.

    Ja vēlamies pilnā mērā īstenot savas spējas, mums ir kaut daļēji jāatklāj dziļākais ievainojums, tas jāiepazīst un jādziedina. Šis process dziļumievainojumu var pārvērst par dziļākās kompetences dzimšanas vietu. Tieši ievainojums nereti ir atslēga uz to, kāpēc mēs esam ieradušies šai pasaulē.

    Nedziedināti dziļumievainojumi neizbēgami apēno jebkuras personiskās un sabiedriskās attiecības. Mēs veidojam tieši tādas situācijas, kādas esam piedzīvojuši paši. Neapzināti mēs padarām apkārtni atbildīgu par tām sāpēm, kuras reiz esam piedzīvojuši. Tas nozīmē, ka, nestrādājot ar ievainojumiem, no upuriem kļūstam par varmākām.

    Seminārā strādāsim ar jautājumu: ko darīt ar ievainojumiem, lai tie no mūsu dzīves lielākajiem traucēkļiem pārtaptu par lielākajiem ieguvumiem?

    Kursā iekļautas lekcijas, taču ļoti liela kursa daļa tiks veltīta konkrētiem vingrinājumiem un meditācijai.

     Mērķauditorija – izaugsmei atvērti cilvēki.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 16 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Indulis Paičs.

    Kursa maksa 545,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena: 9:00 – 18:00

    Sestdiena: 9:00 – 18:00

    Svētdiena: 9:00 – 17:00

  • 26.08. — 27.08.2020

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis A. Garīgā inteliģence. Teorija un prakse (pārcelts no 10.03.-11.03.2020.)

    Diemžēl valstī izsludinātā karantīna mums liedza noturēt paredzētājā laikā pirmos divus seminārus. Tomēr mēs neesam atmetuši cerību noturēt četru semināru ciklu sākotnēji paredzētajā klātienes formā. Protams, mēs visi apzināmies, ka šobrīd neviens cilvēks nevar prognozēt situācijas attīstību Latvijā un pasaulē. Mēs ļoti ceram, ka, situācijai nedaudz normalizējoties, mēs varētu visus četrus seminārus gada otrajā pusē iepriekš plānotajā veidā, piedāvājot, šādus datumus: 
    26. - 27. augusts              1. seminārs
    15. - 16. septembris         2. seminārs
    26. - 27. novembris         3. seminārs
    9. - 10. decembris           4. seminārs
    Ja epidemioloģiskā situācija Latvijā pasliktināsies, mēs piedāvāsim seminārus tiešsaistē ZOOM platformā, tomēr ļoti ceram, ka varēsim tikties klātbūtnes semināros, kas, protams, ir pati labākā forma, lai semināri varētu Jums sniegt labāko iespējamo ieguvumu.

     Ja  ir kādi precizējoši jautājumi, lūdzu rakstiet mums uz e-pastu: Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!

    ***

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus cilvēka rīcībā esošos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, bet jo īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir katra cilvēka vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, ir atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu paši sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursā ietilpst:

    - četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
    - dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi un vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apzinātību, ķermeni un emocijas,
    un citu garīgo prakšu apgūšanai ir neaizstājama nozīme mūsu izaugsmē.
    - 12 mēnešu mentorings,
    - grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
    - individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

     Modulis A. Garīgā inteliģence. Teorija un prakse.

    Attīstīt apziņu un atrast jēgu. Kas ir spēka, drosmes un iedvesmas avoti?

    Garīgā inteliģence māca mums risināt dziļākos eksistenciālos jautājumus. Ja netiek apmierinātas cilvēka eksistenciālās vajadzības pēc jēgas, drošības un piederības izjūtas, rodas noogēnās neirozes – nopietni traucējumi visās pārējās dzīves jomās. Depresija, destruktīvas domas, psihosomatiskas saslimšanas var būt saistītas ar aizkavētu garīgās inteliģences attīstību. 

    No garīgās inteliģences atkarīgs, kā uztveram realitāti. Eiropas civilizācijai joprojām svarīgs ieteikums: iepazīsti pats sevi!

     

    Semināra norises laiks: 2020. gada 26., 27.augusts.

    Mērķauditorija – vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Semināru vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Maksa par semināru 726 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Semināra dienas kārtība

    Trešdiena: 8:30 – 18:30

    Ceturtdiena: 8:30 – 18:30

  • 11.08. — 28.08.2020

    Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla. Svarīgākais uzsākot vai turpinot meditāciju. Četru nodarbību tiešsaistes meditācijas retrīts 11., 18, 25. un 28. augustā.

    Šis kurss iecerēts kā praktisks ieskats meditācijas mākslā - gan iesācējiem, gan tiem, kas jau ilgāku laiku praktizē šo disciplīnu. Iesācēji saņems visu nepieciešamo informāciju, lai varētu praksi uzsākt, bet tiem, kas jau pazīstami ar apzinātībā balstīto meditāciju, noteikti interesēs daudzās praktiskās ierosmes, sava veida “knifi”, kas noder vērīguma un meditācijas ceļā.

    Kursa uzbūve seko Integrālās teorijas AQAL kartes "četru kvadrantu" principam, kas aicina ikvienu parādību apskatīt no četriem aspektiem:

    1) Individuālais iekšējais (meditācijas subjektīvā pieredze, mērķi, izpratne, izjūtas un emocijas)

    2) Individuālais ārējais (meditācijas tehnika, atmosfēra, rituāli)

    3) Kolektīvais iekšējais (meditācijas prakse mūsu kultūras un reliģisko tradīciju kontekstā)

    4) Kolektīvais ārējais (kopienas un resursu loma veiksmīgā jaunu paradumu veidošanā).

    Galvenās lekciju tēmas:

    Meditācijas teorija: avoti, veidi, akcenti

    Fizioloģiskais konteksts. Stress. Elpošana, kustības, miegs, diēta.

    Meditācijas atmosfēras veidošana. Mazo un lielo ceremoniju loma.

    Koncentrēšanās paņēmieni. Miegainums un uzmanības noturības problēma.

    Meditācijas mērķis. Pārpratumi attiecībā uz meditāciju.

    Kā izvērtēt savu progresu meditācijas ceļā?

    Meditācijas kopiena. Garīgā vadība un līdzgaitniecība.

    Meditācija un emocijas. Atraisīt, nevis apspiest! Iesaiste vai distancēšanās?

    Meditācija plašākā garīgās dzīves kontekstā. Kā no tās gūt labumu ikdienā?

    Jaunu paradumu veidošanas principi. Kā motivēt sevi praksei?

    Meditācijas aprīkojums. Ieteicamie informācijas resursi.

    Pēc katras lekcijas paredzēts laiks jautājumu un atbilžu daļai, kā arī kopīgai praksei.   

    Kursa laikā dalībniekiem būs pieejami īpaši sagatavoti materiāli, kā arī būs iespēja saņemt individuālas konsultācijas un atbildes uz tieši Jūs interesējošiem jautājumiem.

    Mērķauditorija – cilvēki, kas vēlas apgūt vai padziļināt kontemplatīvo meditāciju, apzināšanās un vērības praksi.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 24.20 EUR (ieskaitot PVN). Biļetes iegādājamas bezrindas.lv.

    I3 Kluba biedriem piedāvājam šo kursu bez maksas. Bezmaksas biļetēm lūdzam pieteikties līdz 10. augustam, rakstot e-pastu uz Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!

    Kursa dienas kārtība

    1. nodarbība: otrdien, 11. augustā 18.00 - 20.30

    2. nodarbība: otrdien, 18. augustā 18.00 - 20.30

    3. nodarbība: otrdien, 25. augustā 18.00 - 20.30

    4. nodarbība: piektdien, 28. augustā 18.00 - 20.30

  • 11.08. — 28.08.2020

    Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla. Svarīgākais uzsākot vai turpinot meditāciju. Četru nodarbību tiešsaistes meditācijas retrīts 11., 18, 25. un 28. augustā.

    Šis kurss iecerēts kā praktisks ieskats meditācijas mākslā - gan iesācējiem, gan tiem, kas jau ilgāku laiku praktizē šo disciplīnu. Iesācēji saņems visu nepieciešamo informāciju, lai varētu praksi uzsākt, bet tiem, kas jau pazīstami ar apzinātībā balstīto meditāciju, noteikti interesēs daudzās praktiskās ierosmes, sava veida “knifi”, kas noder vērīguma un meditācijas ceļā.

    Kursa uzbūve seko Integrālās teorijas AQAL kartes "četru kvadrantu" principam, kas aicina ikvienu parādību apskatīt no četriem aspektiem:

    1) Individuālais iekšējais (meditācijas subjektīvā pieredze, mērķi, izpratne, izjūtas un emocijas)

    2) Individuālais ārējais (meditācijas tehnika, atmosfēra, rituāli)

    3) Kolektīvais iekšējais (meditācijas prakse mūsu kultūras un reliģisko tradīciju kontekstā)

    4) Kolektīvais ārējais (kopienas un resursu loma veiksmīgā jaunu paradumu veidošanā).

    Galvenās lekciju tēmas:

    Meditācijas teorija: avoti, veidi, akcenti

    Fizioloģiskais konteksts. Stress. Elpošana, kustības, miegs, diēta.

    Meditācijas atmosfēras veidošana. Mazo un lielo ceremoniju loma.

    Koncentrēšanās paņēmieni. Miegainums un uzmanības noturības problēma.

    Meditācijas mērķis. Pārpratumi attiecībā uz meditāciju.

    Kā izvērtēt savu progresu meditācijas ceļā?

    Meditācijas kopiena. Garīgā vadība un līdzgaitniecība.

    Meditācija un emocijas. Atraisīt, nevis apspiest! Iesaiste vai distancēšanās?

    Meditācija plašākā garīgās dzīves kontekstā. Kā no tās gūt labumu ikdienā?

    Jaunu paradumu veidošanas principi. Kā motivēt sevi praksei?

    Meditācijas aprīkojums. Ieteicamie informācijas resursi.

    Pēc katras lekcijas paredzēts laiks jautājumu un atbilžu daļai, kā arī kopīgai praksei.   

    Kursa laikā dalībniekiem būs pieejami īpaši sagatavoti materiāli, kā arī būs iespēja saņemt individuālas konsultācijas un atbildes uz tieši Jūs interesējošiem jautājumiem.

    Mērķauditorija – cilvēki, kas vēlas apgūt vai padziļināt kontemplatīvo meditāciju, apzināšanās un vērības praksi.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 24.20 EUR (ieskaitot PVN). Biļetes iegādājamas bezrindas.lv.

    I3 Kluba biedriem piedāvājam šo kursu bez maksas. Bezmaksas biļetēm lūdzam pieteikties līdz 10. augustam, rakstot e-pastu uz Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!

    Kursa dienas kārtība

    1. nodarbība: otrdien, 11. augustā 18.00 - 20.30

    2. nodarbība: otrdien, 18. augustā 18.00 - 20.30

    3. nodarbība: otrdien, 25. augustā 18.00 - 20.30

    4. nodarbība: piektdien, 28. augustā 18.00 - 20.30

  • 11.06. — 12.06.2020

    Drosme ir vienīgais tikums, ko nevar notēlot. Paradokss – palīgs domāšanai un vadīšanai. Seminārs-meistarklase.

    Dzīve nav lineāra kustība, bet nepārtraukta paradoksu vai šķietamu pretrunu virkne. Kritieni, sakāves un neveiksmes ir neizbēgamas. Uztvert tos nevis kā apgrūtinājumu, bet gan kā iespēju ir viena no dzīves mākslām, kas noteikti jāapgūst. Lai to spētu, ir jāuzvar savas bailes. Baiļu pārspēšana ir izaicinošākais dzīves uzdevums.

    Kā neveiksmi pārvērst enerģiju dodošā pieredzē? Ko var iegūt zaudējot?

    Drosme un gudrība riskēt. Riski, kurus nedrīkstam uzņemties, un riski, kurus nedrīkstam neuzņemties.

    Intuīcija un “skaidrais prāts”. Kur smelties drosmi uzticēties intuīcijai?  

    “Sestā maņa” un tās attīstīšana.

    Šajā seminārā uzņēmējs Uldis Pīlēns un teologs Indulis Paičs dalīsies atziņās un pieredzē par vadības paradoksālajiem aspektiem un to pielietošanu praktiskajā darbā.

     Kursa dienas kārtība

      1.DAĻA/ 11.jūnijs

    9.00   Pieslēgšanās ZOOM platformai. Iepazīšanās aplis.

    9.15   1.lekcija. Bailes – ienaidnieks vai resurss? Ko nozīmē būt drosmīgam? Drosmīgas rīcības ķermeniskie, psiholoģiskie un garīgie aspekti (I. Paičs)

    10.15   Kafijas/tējas pauze (individuāli)

    10.25   2.lekcija. Ko var iegūt zaudējot? Risks kā iespēju katalizators. (U. Pīlēns)

    11.25   Atbildes uz semināra dalībnieku jautājumiem un diskusija par tiem.

    12.00   Semināra 1.daļas noslēgums.

      2.DAĻA/ 12.jūnijs

    9.00   Pieslēgšanās ZOOM platformai. Diskusija, viedokļi, ierosinājumi par iepriekšējā dienā saklausīto.

    9.15   3.lekcija. Dzīve paradoksu pilnā pasaulē. Domāšanas modeļi nenoteiktības apstākļos (I. Paičs)

    10.15   Kafijas/tējas pauze (individuāli)

    10.25   4.lekcija. Intuīcija un “sestā maņa” uzņēmējdarbībā (U. Pīlēns)

    11.25   Jautājumu un diskusiju daļa, viedokļu apmaiņa

    12.00   Semināra 2.daļas noslēgums

     Papildus:

    - sākot ar 12. jūnija pēcpusdienu, Jums būs iespēja pieteikties uz pusstundas ilgu individuālu konsultatīvu sarunu/diskusiju ar kādu no pasniedzējiem online ZOOM platformā,

    - saņemt uz Jūsu norādīto adresi sertifikātu par Jūsu dalību seminārā “Drosme ir vienīgais tikums, ko nevar notēlot” un – pēc Jūsu izvēles – pasniedzēju parakstītu, Jums adresētu grāmatu “(mans) uzņēmēja kods’’ (U. Pīlēns) vai “Deviņi dvēseles uzdevumi” (I.Paičs).

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: U. Pīlēna meistarklase, Ievads U teorijā, Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – vadītāji, kas gatavi inovatīvas pieredzes apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Indulis Paičs.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

  • 06.06. — 07.06.2020

    Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana. Kā mērķtiecīgi vadīt savas izjūtas problēmsituācijās. Seminārs.

    Sadzīviskās un profesionālās iemaņas apgūstam ilgstoši un mērķtiecīgi, bet kā ar prasmi regulēt emocijas? Ko darīt, ja nav paveicies ar paraugiem līdzās un emociju regulēšanu nav izdevies apgūt intuitīvi, mācoties no tuvākajiem cilvēkiem?

    Mūsdienās tik izplatītā veģetatīvā distonija un citi somatoformie traucējumi ir spilgts pierādījums tam, ka cilvēks nav tikai racionāla, ar gribasspēku apveltīta būtne, – mēs nesam sevī emocijas, ar kurām nereti netiekam galā.

    Lai iemācītos emociju regulācijas pamatus, nav jāgaida brīdis, kad jāvēršas pēc palīdzības pie ārstiem un citiem speciālistiem.

    Emociju regulācija noder ne tikai personiskajā dzīvē, bet arī profesionālajā sfērā: vadītājiem jāspēj risināt emocionāli uzlādētas situācijas, atrast īstos vārdus un pieeju konkrētiem cilvēkiem. Jāprot veiksmīgi vadīt arī savas izjūtas – īpaši brīžos, kad uz darbagalda nonāk galvenokārt problēmjautājumi.

    No teorijas – uz praksi. Apzināties emocijas – tas ir tikai pats pirmais solis. Emociju regulācija ir daudz plašāks un sazarotāks jēdziens, kas ietver konkrētus soļus, vingrinājumus un prasmes, kuras var izmantot ikdienā emocionālā līdzsvara attīstīšanai un nostiprināšanai.

     Seminārs “Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana. Kā mērķtiecīgi vadīt savas izjūtas problēmsituācijās?”, kam pēc programmas plāna bija jānotiek 6. jūnijā klātienē, Institūta telpās, notiks online semināra režīmā, kura formāts ir jau ticis pārbaudīts citos mūsu piedāvātajos kursos/meistarklasēs un dalībnieku vērtējumā atzīts par veiksmīgu modeli.

    Seminārs sadalīts uz 2 dienām, pa 3 stundām katru dienu, ar sekojošu darba programmu:

     1.DAĻA / 6.jūnijs 9:00 – 12:00

    9.00     Pieslēgšanās ZOOM platformai. Iepazīšanās aplis.

    9.15     1.lekcija. Emociju teorija. Integrāls skatījums uz psihes procesiem.

    10.15   Kafijas/tējas pauze (individuāli)

    10.25   2.lekcija. Emociju regulācijas prasmes.

    11.25   Atbildes uz semināra dalībnieku jautājumiem un diskusija par tiem.

    12.00   Semināra 1.daļas noslēgums.

      2.DAĻA/ 7.jūnijs 9:00 – 12:00

    9.00     Pieslēgšanās. Diskusija, viedokļi, ierosinājumi par iepriekšējā dienā saklausīto.

    9.15     3.lekcija. Emocijas un motivācija. Praktisks ceļš uz reālām pārmaiņām.

    10.15   Kafijas/tējas pauze (individuāli)

    10.25   4.lekcija. Emocionālā inteliģence ikdienas dzīvē. Rūpes par sevi un citiem.

    11.25   Jautājumu un diskusiju daļa, viedokļu apmaiņa

    12.00   Semināra 2.daļas noslēgums

     Papildus:

    - sākot ar 7. jūnija pēcpusdienu, katram dalībniekam būs iespēja pieteikties uz pusstundu ilgu individuālu konsultatīvu sarunu/diskusiju online ZOOM platformā;

    - pēc kursa noslēguma uz Jūsu norādīto adresi nosūtīsim sertifikātu par Jūsu dalību seminārā “Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana” un parakstītu, Jums adresētu manu grāmatu “Deviņi dvēseles uzdevumi”.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Ko nozīmē uzticēties sev?, Ko nozīmē “apgaismība” 21. gadsimtā?, Vai iztēle var palīdzēt labāk saprast realitāti?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Kursa dienas kārtība:

    Sestdiena: 8:30 17:00

  • 30.05.2020

    Ļaut uzziedēt visām savām spējām. Četri sieviešu arhetipi. Darbseminārs sievietēm.

    Cilvēka izaugsme ir lēns pašatklāsmes process. Katrā no mums ir vairāk, nekā sākumā šķiet.  Viens no mūsu lielajiem uzdevumiem ir kļūt par autentisku, viengabalainu vīrieti vai sievieti.

    Vai sievietei būtu jārūpējas tikai par savu ārējo izskatu? Vai varbūt tikpat nozīmīgas vai vēl nozīmīgākas ir rūpes par savas dvēseles skaistumu?

    Ieva, Helēna, Marija un Sofija – četri arhetipi, kas attēlo četrus katrā sievietē atrodamus dvēseles aspektus jeb izpausmes veidus.

    Ikviena sieviete var atrast sevī dzīvesprieku un intuīciju, kaisli un uzdrošināšanos riskēt, iekšējo spēku un sirdsgudrību. Taču nereti daļu no šī potenciāla esam pazaudējušas ikdienas pienākumu virpulī, cenšoties atbilst sabiedrības standartiem un gaidām. Kā atklāt visas manī iedēstītās spējas? Kā ar tām strādāt, kā tās attīstīt un savstarpēji līdzsvarot? Šīs ir galvenās semināra lekciju un praktisko vingrinājumu tēmas.

     

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Sievietes iniciācija, Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – sievietes, kuras interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 10:00 – 18:00

    Seminārs notiks Ventspils novada Lūžņas ciemā Garīgo prakšu centrā StacijaLV – www.stacija.lv

  • 19.05.2020

    “Kāpēc mani neviens nemīl?” Vai tas, ko es saucu par mīlestību, ir mīlestība? Kā saņemt mīlestību? Lekcija I3 kluba biedriem.

    Lektors: Indulis Paičs.

    Cilvēka dzīve rodas, saņem spēku un arī mainās no mīlestības pieredzes.

    Mīlestība ir dzīves dziļākā nepieciešamība visiem cilvēkiem – arī tiem, kuri par to ironizē.

    Bieži sastopamies ar dažādiem ieteikumiem, kā mīlēt otru, sevi pašu vai Dievu. Daudz retāk dzirdam par to, kā mācēt mīlestību pamanīt, atrast, izjust un pilnā mērā izbaudīt. Vai es ļauju Realitātei sevi mīlēt? Vai protu ne tikai mīlestību dot, bet arī saņemt?

    Mīlestība ir vienīgā, kas pārvar un dziedina vienu no mūsdienu aktuālākajām problēmām: vientulības izjūtu. Vai kāds mani vispār pamana un novērtē? Vai kāds mani patiešām mīl, vai arī visus vada savtīgas intereses un aprēķins?

    Lekcijā runāsim par iespējām atvērties un ļauties dziļākai (un līdz ar to dziedinošai) mīlestības pieredzei. Lai uzliesmotu mīlestība, nav jānotiek brīnumam – nav jāparādās kādiem īpašiem cilvēkiem vai notikumiem. Izrādās, lielā mērā tas ir prasmju jautājums – kā dzīvot ar mīlestības un tuvības izjūtu.

    Pasākums plānots visiem reģistrētajiem kluba biedriem (pieteikties šeit). Vietu skaits nav ierobežots.

    Ja šobrīd vēl neesat kluba biedrs, bet vēlaties apmeklēt pasākumu, aicinām iestāties I3 klubā.

     

     

  • 09.05.2020

    Iepazīties ar sevi vēlreiz. Intensīvs apzinātības meditācijas retrīts.

    Ņemot vērā valstī izsludināto ārkārtas stāvokli un ievērojot tā ietvaros nepieciešamos piesardzības pasākumus, informējam, ka uz laiku Integrālās izglītības institūtā esam atcēluši visus pasākumus un seminārus.

     Mēs sekosim līdzi notikumu attīstībai un ceram, ka drīzumā varēsim informēt par jaunu (pārceltu) semināra norises laiku.

     Ja  ir kādi precizējoši jautājumi, lūdzu rakstiet mums uz e-pastu: Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!

     ***

    Vai uzmanība un vērība tiešām palīdz pamanīt sevī ko tādu, par ko es vēl neesmu nojautis? Kāpēc vienkārša “sēdēšana klusumā” joprojām tiek uzskatīta par iedarbīgāko sevis iepazīšanas instrumentu? Ko es satieku, iztukšojot sevi no ikdienas domām un pieņēmumiem?

    Kurss paredzēts apzinātības meditācijas teorētisko un praktisko iemaņu padziļināšanai.

    Plānots ilgstošs laiks meditācijai, kā arī divas lekcijas-impulsi.

    Kursa laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Lūdzam izslēgt un nelietot mobilās komunikācijas ierīces.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē “apgaismība” 21. gadsimtā?, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – cilvēki, kas vēlas apgūt kontemplatīvo meditāciju, apzināšanās un vērības praksi.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas (no restorāna “Mākonis) un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 8:30 – 17:30

     

  • 07.05. — 08.05.2020

    Seminārs-meistarklase vadītājiem II. Pārcelts no 25.marta.

    1.DAĻA/ 7.maijs

    9.00   Pieslēgšanās ZOOM platformai. Iepazīšanās aplis.

    9.15   1.lekcija. Nākotni nav iespējams tuvināt ar naivām pagātnes projekcijām.

    10.15  Kafijas/tējas pauze (individuāli)

    10.30  2.lekcija. Augstākas spējas izaug no augstākas komplicitātes.

    11.30  Atbildes uz semināru dalībnieku čatā iesūtītiem jautājumiem un diskusija par tiem.

    12.00  Semināra 1.daļas noslēgums.

    2.DAĻA/ 8.maijs

    9.00   Pieslēgšanās ZOOM platformai. Diskusija, viedokļi, ierosinājumi par saklausīto iepriekšējā dienā.

    9.15   3.lekcija. Par riskiem, drosmi un atbildību.

    10.15  Kafijas/tējas pauze (individuāli)

    10.30  4.lekcija. Par intuīciju, domāšanas ilūzijām un gribas mobilizāciju.

    11.30  Atbildes uz semināru dalībnieku čatā iesūtītiem jautājumiem un diskusija par tiem.

    12.00  Semināra 2.daļas noslēgums un viedokļu apmaiņa.

    Papildus:

    • sākot ar 8.maija pēcpusdienu Jums būs iespēja pieteikties uz pusstundas ilgu individuālu, konsultatīvu sarunu/diskusiju ar Uldi Pīlēnu online ZOOM platformā
    • saņemt uz Jūsu norādīto adresi dalības sertifikātu ‘’Seminārs-meistarklase vadītājiem 2” un autora parakstītu, Jums adresētu Ulda Pīlēna grāmatu ”(mans) uzņēmēja kods’’.

    Ja  ir kādi precizējoši jautājumi, lūdzu rakstiet mums uz e-pastu: Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Ievads U teorijā, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana.

    Mērķauditorija – (jauni) uzņēmēji, uzņēmumu vadītāji, kas gatavi inovatīvas pieredzes apgūšanai.

    Kursu vada Uldis Pīlēns.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Kursa dienas kārtība

    Ceturtdiena: 9:00 - 12:00

    Piektdiena: 9:00 - 12:00

  • 30.04.2020

    Ulda Pīlēna lekcija Mākslas, arhitektūras un interjera dizaina izglītības programmu vadītājiem un audzēkņiem Liepājā

    Ulda Pīlēna lekcija Mākslas, arhitektūras un interjera dizaina izglītības programmu vadītājiem un audzēkņiem Liepājā.

  • 24.04.2020

    Ko nozīmē būt sievietei? Brīvseminārs jaunietēm.

    Ņemot vērā valstī izsludināto ārkārtas stāvokli un ievērojot tā ietvaros nepieciešamos piesardzības pasākumus, informējam, ka uz laiku Integrālās izglītības institūtā esam atcēluši visus pasākumus un seminārus.

     Mēs sekosim līdzi notikumu attīstībai un ceram, ka drīzumā varēsim informēt par jaunu (pārceltu) semināra norises laiku.

     Ja  ir kādi precizējoši jautājumi, lūdzu rakstiet mums uz e-pastu: Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!  

    ***

    Par sievieti nepiedzimst, par sievieti ir jākļūst. Jo vārds “sieviete”, līdzīgi vārdam “vīrietis”, apzīmē ne tikai dzimumu, bet arī garīgu uzdevumu, attīstības ceļu, iespējas.

    Ko īsti nozīmē būt sievietei?

    Ko es saprotu ar apgalvojumu “esmu sieviete”? Kā es sevi redzu vai gribētu redzēt kā sievieti? Kā mācīties pieņemt sevi, savu ķermeni, savu iekšējo būtību? Kā nepazaudēt sievišķību profesionālās konkurences apstākļos? Kas ir sievietes spēks? Kas ļauj man nevis pielāgoties citiem, bet attīstīt savu būtību? Kas var mani iedrošināt nepieņemt svešas lomas, bet drosmīgi meklēt, atrast un iet savu izvēlēto ceļu?

    Mērķauditorija – vecāko klašu skolēni un studenti no 15 līdz 23 gadu vecumam.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Bezmaksas kurss mājaslapā iepriekš reģistrētiem dalībniekiem.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena: 15:00 – 19:00

  • 16.04.2020

    Vai grūtības var būt vēlamas? Brīvseminārs jauniešiem.

    Ņemot vērā valstī izsludināto ārkārtas stāvokli un ievērojot tā ietvaros nepieciešamos piesardzības pasākumus, informējam, ka uz laiku Integrālās izglītības institūtā esam atcēluši visus pasākumus un seminārus.

     Mēs sekosim līdzi notikumu attīstībai un ceram, ka drīzumā varēsim informēt par jaunu (pārceltu) semināra norises laiku.

     Ja  ir kādi precizējoši jautājumi, lūdzu rakstiet mums uz e-pastu: Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!

     

    Neviens cilvēks nevar izvairīties no dzīves grūtībām. Dažiem šo grūtību nasta var šķist pat nepanesama.

    Vai grūtības varētu būt nepieciešamas un nākt par labu cilvēka izaugsmei? Kā dzīves melnākie brīži var pārtapt par pašām nozīmīgākajām un vērtīgākajām mācību stundām? Kā uztvert grūtības, lai tās no sagrāves aizvestu pie ieguvuma? Uldis Pīlēns dalīsies ar savu pieredzi grūtību pārvarēšanā.

    Mērķauditorija – vecāko klašu skolēni un studenti no 15 līdz 23 gadu vecumam.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns.

    Bezmaksas seminārs mājaslapā iepriekš reģistrētiem dalībniekiem.

    Kursa dienas kārtība

    Ceturtdiena: 15:00 – 19:00

  • 08.04.2020

    Dvēseles tumšā nakts. Slimība, nelaime vai izaugsmes iespēja? Klusās nedēļas pārdomas.

    Ņemot vērā valstī izsludināto ārkārtas stāvokli un ievērojot tā ietvaros nepieciešamos piesardzības pasākumus, informējam, ka uz laiku Integrālās izglītības institūtā esam atcēluši visus pasākumus un seminārus.

     Mēs sekosim līdzi notikumu attīstībai un ceram, ka drīzumā varēsim informēt par jaunu (pārceltu) norises laiku mūsu Kluba pasākumam.

     Ja  ir kādi precizējoši jautājumi, lūdzu rakstiet mums uz e-pastu: Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!

     Lektors: Juris Rubenis.

     Katrs cilvēks vismaz reizi dzīvē ir nonācis situācijā, kurā ir sacījis: es neko nesaprotu! Es vairs nesaprotu, kas un kāpēc notiek manā dzīvē! Tā ir mokoša un grūti izturama situācija. Tomēr dīvainā kārtā tieši šajos brīžos var dzimt nozīmīgākās, dziļākās atziņas par dzīvi.

    Dvēseles tumšā nakts ir situācija, kad tu vairs neko nekontrolē, neko nesaproti, neko nezini... Bet tieši tāpēc beidzot var notikt pats lielākais.

    Dvēseles tumšā nakts norāda uz mūsu esības apslēpto, nezināmo, mums neredzamo pusi. Viduslaiku spāņu mistiķa Jāņa no Krusta izpratnē šī tumsa nav nelaime. Jānis saka: dvēseles nakts ir laimīga, priecīga, ceļu rādoša, absolūtas žēlastības pilna. Tas ir slepenais, apslēptais ceļš, kurā Dievs mūs ne tikai atbrīvo no atkarībām, bet arī ved pie mūsu patiesās būtības.

    Dvēseles nakti varētu saukt par dvēseles operētājsistēmas maiņu, dvēseles dzīves restartu vai Jonas zīmi. Kens Vilbers tā dēvē pāreju no smalkā apziņas stāvokļa uz cēlonisko.Visbeidzot Džims Marions raksta: “Dvēseles nakts uz mūsu planētas ir galvenā cilvēka apziņas attīstības mistērija.”

    Kā atšķirt dvēseles tumšo nakti no parastas problēmsituācijas? Kā to pieņemt un ļaut tai sevi mainīt?

    Pasākums plānots visiem reģistrētajiem kluba biedriem (pieteikties šeit). Vietu skaits nav ierobežots.

    Ja šobrīd vēl neesat kluba biedrs, bet vēlaties apmeklēt pasākumu, aicinām iestāties I3 klubā.

     

  • 06.04. — 07.04.2020

    U teorija korporatīvajiem klientiem. Seminārs uzņēmuma vadības grupai.

         Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Ņemot vērā valstī izsludināto ārkārtas stāvokli un ievērojot tā ietvaros nepieciešamos piesardzības pasākumus, informējam, ka uz laiku Integrālās izglītības institūtā esam atcēluši visus pasākumus un seminārus.

     Mēs sekosim līdzi notikumu attīstībai un ceram, ka drīzumā varēsim informēt par jauniem (pārceltiem) semināru norises laikiem.

    Ja vēlaties, lai Jūsu iemaksātā nauda par pārcelto semināru tiktu atgriezta, lūdzu, informējiet mūs, un nedēļas laikā pēc Jūsu lūguma saņemšanas, to pārskaitīsim uz rēķinā norādītā maksātāja kontu.

     Ja  ir kādi precizējoši jautājumi, lūdzu rakstiet mums uz e-pastu: Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!

    Kurss iepazīstina ar Otto Šarmera izveidoto U teoriju kā radošuma mācīšanās un cilvēka spējuatraisīšanas instrumentu. Tiek aplūkotas metodes U teorijas praktiskai pielietošanai organizāciju vadībā un attīstībā.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Juris Rubenis.

  • 21.03.2020

    Vai iztēle var palīdzēt labāk saprast realitāti? Aktīvās iztēles metodes pielietošana cilvēka izaugsmes ceļā.

    Ņemot vērā valstī izsludināto ārkārtas stāvokli un ievērojot tā ietvaros nepieciešamos piesardzības pasākumus, informējam, ka uz laiku Integrālās izglītības institūtā esam atcēluši visus pasākumus un seminārus.

     Mēs sekosim līdzi notikumu attīstībai un ceram, ka drīzumā varēsim informēt par jauniem (pārceltiem) semināru norises laikiem.

    Ja vēlaties, lai Jūsu iemaksātā nauda par pārcelto semināru tiktu atgriezta, lūdzu, informējiet mūs, un nedēļas laikā pēc Jūsu lūguma saņemšanas, to pārskaitīsim uz rēķinā norādītā maksātāja kontu.

     Ja  ir kādi precizējoši jautājumi, lūdzu rakstiet mums uz e-pastu: Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!

    Mūsdienās daudzi cilvēki ir kritiski pret darbu ar iztēli, uzskatot to par neauglīgu un bezjēdzīgu “fantazēšanu”. Taču jāatceras, ka vingrināta iztēle ir ārkārtīgi vērtīgs instruments. Pasaules lielākie mākslinieki, rakstnieki, skolotāji un zinātnieki no citiem cilvēkiem atšķīrās galvenokārt ar savu īpaši bagāto iztēli. Viņi spēja iztēloties un “redzēt” vairāk nekā citi.

    Iztēle var kļūt par svarīgu uztveres “orgānu”.

    Darbs ar iztēlisaistīts ar nolaišanos bezapziņas dzīlēs, lai mijiedarbotos ar to psihes satura daļu, kas pārsniedz mūsu ego vai ikdienišķo, nepaplašināto apziņu. K. G. Junga sekotāji šo metodi pazīst kā aktīvās iztēles tehniku. Darbā ar iztēli ļaujam tēliem dzimt no kolektīvās bezapziņas dzīlēm.

    Daudzi cilvēki mūsu kultūrā nezina, kā strādāt ar iztēli. Iesākumā var būt ļoti grūti izveidot saikni ar saviem dziļajiem tēliem. Iespējams, pārāk ilgs laiks dzīvē ir pavadīts, paļaujoties tikai uz analītisko domāšanu, vai varbūt bērnībā kāds mums iemācījis, ka aizrauties ar iztēli ir bīstami, slikti un muļķīgi. 

    Taču visdažādākajās reliģijās un tradīcijās ir metodes, kas izmanto darbu ar iztēli kā vienu no nozīmīgākajiem cilvēka izaugsmi un pārveidi rosinošiem instrumentiem (piemēram, kristietībā tie ir daudziem pazīstamie Ignācija Lojolas “garīgie vingrinājumi”, dabas reliģijās – “dvēseles ceļojumi”). Seminārā paredzētas lekcijas un vingrinājumi.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Mākonis un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 8:30 – 17:30

  • 19.03.2020

    Ko nozīmē “apgaismība” 21. gadsimtā? Cilvēka pārveide: no informācijas līdz transformācijai. Seminārs.

    Ņemot vērā valstī izsludināto ārkārtas stāvokli un ievērojot tā ietvaros nepieciešamos piesardzības pasākumus, informējam, ka uz laiku Integrālās izglītības institūtā esam atcēluši visus pasākumus un seminārus.

     Mēs sekosim līdzi notikumu attīstībai un ceram, ka drīzumā varēsim informēt par jauniem (pārceltiem) semināru norises laikiem.

    Ja vēlaties, lai Jūsu iemaksātā nauda par pārcelto semināru tiktu atgriezta, lūdzu, informējiet mūs, un nedēļas laikā pēc Jūsu lūguma saņemšanas, to pārskaitīsim uz rēķinā norādītā maksātāja kontu.

     Ja  ir kādi precizējoši jautājumi, lūdzu rakstiet mums uz e-pastu: Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!

    Kāds ir cilvēka izaugsmes augstākais mērķis? Vai tikai attīstīt savas mentālās prasmes un kļūt “veiksmīgam”? Ko īsti nozīmē “vispusīga izaugsme”? Ko varētu saukt par nobriedušu cilvēku?

    Senās gudrības tradīcijas par cilvēka augstāko mērķi uzskatīja atmošanos, apgaismību, esamības būtības saredzēšanu, otro piedzimšanu. K. G. Jungs ieviesa jaunu jēdzienu – “individuācija”.

    Kas slēpjas aiz šiem vārdiem? Par kādu cilvēkam pieejamu un nepieciešamu pieredzi tie vēsta?

    Pamatodamies uz gudrības tradīciju un transpersonālo psiholoģiju, profesors Tobins Harts runā par nepieciešamām pārmaiņām arī izglītības jomā. Izglītības uzdevums ir palīdzēt pāraugt mūsu egocentrisko patību, ļaujot nonākt plašākā dialektikā, kas pārsniedz ikdienišķo loģiku un spriešanu. Laba izglītība ietver prāta un sirds izglītošanu, līdzsvaro intelektu ar intuīciju, meistarību ar mistēriju un kultivē gudrību, kas pārsniedz vienkāršu faktu uzkrāšanu. 

    Lielās gudrības tradīcijas uzsver, ka garīgais ceļš vienmēr izraisa cilvēkā kvalitatīvas pārmaiņas. Kaut kam tevī ir jānomirst, lai kaut kas cits varētu sākt pilnvērtīgi dzīvot! 

    Kā šīs lielās tēmas uztvert mūsdienu cilvēkam saprotamās kategorijās?

    Vai arī 21. gadsimta cilvēks kā savu mērķi varētu nosaukt apgaismības sasniegšanu?

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana. Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Mākonis un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Ceturtdiena: 8:30 – 17:30

  • 16.03.2020

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 09.03.2020

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 02.03.2020

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 26.02.2020

    Lekcija I3 Kluba biedriem: aktualitātes Latvijā un pasaulē

    Lektors Uldis Pīlēns.

    Pasākums plānots visiem reģistrētajiem kluba biedriem (pieteikties šeit). Vietu skaits nav ierobežots.

    Ja šobrīd vēl neesat kluba biedrs, bet vēlaties apmeklēt pasākumu, aicinām iestāties I3 klubā.

     

  • 24.02.2020

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 22.02. — 23.02.2020

    Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla. Ievads apzinātības meditācijā. Meditācijas retrīts.

    Daudziem šķiet, ka “sēdēšana klusumā” ir bezjēdzīga laika tērēšana. Tomēr kāpēc ne tikai lielās garīgās tradīcijas, bet arī mūsdienu izcilākie cilvēka apziņas pētnieki tik ļoti uzsver nepieciešamību iemācīties iztukšot sevi no parastā ikdienas satura un apklust? Ko atklāj meditācija kā “alternatīva dzīves uztvere”? Kāpēc tā ir neaizvietojams instruments sevis patiesai iepazīšanai? Kā “vienkārša sēdēšana klusumā” var mainīt visu mūsu dzīvi?

    Regulāra apzinātības meditācijas prakse nereti ir vienīgā viegli pieejamā metode, kas palīdz saglabāt garīgo līdzsvaru sarežģītās attiecību situācijās un saspringtā ikdienas darbā.  

    Sākt apzinātības meditācijas praksi ir vienkārši, bet ne viegli. Līdzšinējie ieradumi ietekmē un ierobežo mūsu dzīvesveidu vairāk, nekā mēs parasti domājam. Apzinātības meditācija darbojas apgaismojoši un atbrīvojoši. Tā palīdz uztvert to, ko parasti neredzam vai kam nepievēršam uzmanību. Tā palīdz pamanīt, kur dzimst rīcība, un atklāj jaunu veidu, kā autentiski būtmūsu parastajā dzīvē.

    Kurss paredzēts apzinātības (kontemplatīvās) meditācijas teorētisko un praktisko prasmju apgūšanai un pilnveidošanai.

    Tā ietvaros tiek piedāvātas 4 lekcijas un aptuveni 4 stundas meditācijas prakses.

    Kursa laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Lūdzam izslēgt un nelietot mobilās komunikācijas ierīces.

    Retrīts ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Ko nozīmē uzticēties sev?, Ko nozīmē “apgaismība” 21. gadsimtā?, Pusmūža krīze.

    Mērķauditorija – cilvēki, kas vēlas apgūt kontemplatīvo meditāciju, apzināšanās un vērības praksi.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Indulis Paičs.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Mākonis un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 8:30 – 17:30

    Svētdiena: 8:30 – 17:00

  • 18.02. — 19.02.2020

    Ievads U teorijā. Kā sevī nonākt tur, kur es vēl neesmu bijis? Seminārs vadītājiem.

    Aizvien biežāk sastopamies ar situācijām, kuras ar pagātnē lietotajām metodēm vairs nevar atrisināt. Lai radītu ko jaunu, nepieciešams ceļš, kas atšķiras no ierastā. To māca U teorija jeb septiņi kultivējoši procesi, kas ietekmē cilvēka attieksmi un strukturē sabiedriskās saziņas procesus.

    U teorija ir Masačūsetsas Tehnoloģiju institūta pasniedzēja ekonomista Otto Šarmera izstrādāta metode, kas palīdz indivīdiem un grupām iegremdēties dziļākajos apziņas stāvokļos, kurus varētu raksturot kā radikālu klātbūtni tagadnē. Rezultātā tiek aktivizēti indivīda un grupas apslēptie resursi un atvieglots radošulēmumu atklāšanas un pieņemšanas process. Šie lēmumi vēlāk tiek prototipēti un īstenoti. Otto Šarmers uzsver, kapanākumi nav atkarīgi no tā, ko vai kā mēs darām, bet no iekšējās vietas, no kuras darbojamies.

    U teoriju mūsdienās izmanto organizāciju attīstībā, biznesā un topošajās kontemplatīvās vadības un kontemplatīvās izglītības jomās, taču Šarmera metode palīdz pieņemt apzinātus lēmumus arī ikvienā citā dzīves jomā un mācīties patiesi komunicēt ar cilvēkiem un realitāti.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas lekcijas un apzinātības vingrinājumi.

    Kursa laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Lūdzam izslēgt un nelietot mobilās komunikācijas ierīces.

    Kursa dalībniekiem tiks piedāvāta iespēja turpināt sadarbību ar pasniedzējiem un mācīties pielietot U teorijas metodi konkrētajā sava uzņēmuma kontekstā.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla.

    Mērķauditorija – dažādu līmeņu vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Juris Rubenis.

    Kursa maksa 726 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Mākonis un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Otrdiena: 8:30 – 17:30

    Trešdiena: 8:30 – 17:00

  • 17.02.2020

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 15.02.2020

    Kā atklāt savu aicinājumu? Brīvseminārs jauniešiem.

    Izcilais autors Bils Plotkins par cilvēka dvēseli dēvē viņa īsto vietu pasaulē. Tā ir vieta, kurā iederamies. Atsaucoties savam patiesajam aicinājumam, cilvēks iegūst mierīgu pārliecību, motivāciju un skaidrību par veicamajiem uzdevumiem. Seminārā runāsim par to, kā iepazīt sevi, kā atšķirt patieso būtību no priekšstatiem un klišejām, kā sadzirdēt savu “mistisko vārdu” un ko darīt, lai dzīves piepildījums nepaliktu tikai sapņa līmenī, bet kļūtu par realitāti.

    Mērķauditorija – vecāko klašu skolēni un studenti no 15 līdz 23 gadu vecumam.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Bezmaksas kurss mājaslapā iepriekš reģistrētiem dalībniekiem.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 9:0013:00

  • 10.02.2020

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 03.02.2020

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 01.02.2020

    Ko nozīmē uzticēties sev? Integrāls skatījums uz pašapziņu. Seminārs.

    Mūsu personība ir mūsu dzīves vērtīgākais resurss.

    Šo vērtību ir jāmācās pieņemt un saudzēt. Dzīves apstākļi un notikumi nereti ievaino cilvēka dziļāko pašvērtības izjūtu, bet tieši drosme uzticēties savām izjūtām un domām sniedz brīvību, kas nepieciešama, veidojot attiecības ar apkārtējo pasauli.

    Vai es uzticos sev pietiekami, lai spētu novilkt skaidras un veselīgas robežas attiecībās ar citiem? Kā sajust savas dzīves īpašo vērtību un jēgu? Kā pastāvēt pasaulē, kurā mani nemitīgi vēlas ietekmēt citi cilvēki un notikumi? Kā iegūt iekšējo brīvību?

    Pašapziņa prasa integrālu skatījumu uz savu esību. Tas nozīmē nekoncentrēties tikai uz trūkumiem, bet ieraudzīt visus esības līmeņus kopīgā ainā.

    “Tu esi unikāla, svētību nesoša Universa izpausme…”

    Ko tas nozīmē? Kā līdz šādai apjausmai nonākt?

    Un kā palīdzēt arī saviem līdzcilvēkiemsajusties vērtīgiem?

    Seminārā iepazīsim integrālu skatījumu uz pašapziņas teoriju un veselīgām attiecību robežām, kā arī apgūsim praktiskus ieteikumus dzīvei, lai tā būtu mazāk atkarīga no citu spriedumiem.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Vai iztēle var palīdzēt labāk saprast realitāti?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Mākonis” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 8:30 – 17:00

  • 27.01.2020

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 18.01.2020

    Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana. Kā mērķtiecīgi vadīt savas izjūtas problēmsituācijās. Seminārs.

    Sadzīviskās un profesionālās iemaņas apgūstam ilgstoši un mērķtiecīgi, bet kā ar prasmi regulēt emocijas? Ko darīt, ja nav paveicies ar paraugiem līdzās un emociju regulēšanu nav izdevies apgūt intuitīvi, mācoties no tuvākajiem cilvēkiem?

    Mūsdienās tik izplatītā veģetatīvā distonija un citi somatoformie traucējumi ir spilgts pierādījums tam, ka cilvēks nav tikai racionāla, ar gribasspēku apveltīta būtne, – mēs nesam sevī emocijas, ar kurām nereti netiekam galā.

    Lai iemācītos emociju regulācijas pamatus, nav jāgaida brīdis, kad jāvēršas pēc palīdzības pie ārstiem un citiem speciālistiem.

    Emociju regulācija noder ne tikai personiskajā dzīvē, bet arī profesionālajā sfērā: vadītājiem jāspēj risināt emocionāli uzlādētas situācijas, atrast īstos vārdus un pieeju konkrētiem cilvēkiem. Jāprot veiksmīgi vadīt arī savas izjūtas – īpaši brīžos, kad uz darbagalda nonāk galvenokārt problēmjautājumi.

    No teorijas – uz praksi. Apzināties emocijas – tas ir tikai pats pirmais solis. Emociju regulācija ir daudz plašāks un sazarotāks jēdziens, kas ietver konkrētus soļus, vingrinājumus un prasmes, kuras var izmantot ikdienā emocionālā līdzsvara attīstīšanai un nostiprināšanai.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Ko nozīmē uzticēties sev?, Ko nozīmē “apgaismība” 21. gadsimtā?, Vai iztēle var palīdzēt labāk saprast realitāti?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība:

    Sestdiena: 8:30 17:00

  • 11.01. — 12.01.2020

    Sievietes iniciācija. “Jā” sev un pasaulei. Darbseminārs-retrīts sievietēm.

    Daudzas sievietes uzdod sev šādus jautājumus:

    • Ko nozīmē būt sievietei?
    • Kā atrast iekšējo mieru un līdzsvaru apkārtējā pasaulē, kas nemitīgi pieprasa sevi pierādīt un apliecināt?
    • Kā nepazaudēt sievišķību?
    • Ko nozīmē būt drosmīgai sievietei?

    Lekcijās un individuālajos vingrinājumos mēs strādāsim ar šiem un citiem aktuāliem jautājumiem, kā arī mācīsimies atpazīt savu domu un uzvedības modeļus. Apstrādāsim dzīvē pieredzētos notikumus – gan skaistos, gan sāpīgos – un pakāpeniski mācīsimies saskatīt savus lielākos ievainojumus un talantus.

    Šajā seminārā mācīsimies

    • apzināt sevī mītošās bailes un atbrīvoties no tām,
    • atbrīvoties no ierobežojošām domām un uzvedības modeļiem,
    • atklāt savu iekšējo spēku un tam uzticēties,
    • atrast iekšējo mieru un piepildījumu uzticībā sev,
    • sadarboties ar līdzcilvēkiem.

    Seminārā paredzēts laiks meditācijai, impulsiem par minētajām tēmām un meditatīviem uzdevumiem, lai iepazītu savu iekšējo pasauli.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Ļaut uzziedēt visām savām spējām, Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Pusmūža krīze, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – savu autentiskumu meklējošas drosmīgas sievietes.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība:

    Sestdiena: 8:30 - 17:30

    Svētdiena: 8:30 - 17:30

  • 01.07. — 31.12.2019

    Semināru programma. 2019. gada jūlijs – decembris

     

  • 01.07. — 31.12.2018

    Semināru programma. 2018. gada jūlijs – decembris

     

  • 01.01. — 30.06.2018

    Semināru programma. 2018. gada janvāris – jūnijs.

     

Nekas netika atrasts...