Blogi & jaunumi

Kursi

  • 23.08. — 13.12.2021 J. Rubenis, I. Paičs

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Korporatīvs kurss (10 vienas dienas darbsemināri).

    Norises laiks: 09:00 — 12:00

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus cilvēka rīcībā esošos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, bet jo īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir katra cilvēka vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, ir atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu paši sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Slēgts pasākums vienas organizācijas darbiniekiem.

    Kursu vada Indulis Paičs, Juris Rubenis.

  • 07.12. — 08.12.2021 J. Rubenis, U. Pīlēns, I. Paičs

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis B. Emocionālā inteliģence. Teorija un prakse.

    Norises laiks: 08:30 — 18:30

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus iekšējos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Detalizēts aprakstskurss-vaditajiem

    Kursa norises datumi: 2021. gada 14.-15.septembris (A), 2.-3. novembris (B), 18.-19.janvāris (C), 15.-16.marts (D).

    Kursā ietilpst

    • četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
    • dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi un vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apziņu, ķermeni un emocijas,
    • 12 mēnešu mentorings,
    • grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
    • individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

    Modulis B. Emocionālā inteliģence. Teorija un prakse.

    Iegūt emociju un attiecību kompetenci. Vai es saprotu, ko jūtu?

    Labākie vadītāji ir cilvēki ar attīstītu emocionālo inteliģenci, ko mēdz saukt arī par sirds inteliģenci. Lai atrisinātu kādu situāciju, to ir nepieciešams sajust, ne tikai saprast. Diemžēl daudzi cilvēki cieš no “jūtu akluma” – viņi neprot uztvert un atpazīt emocijas. Emocionālā inteliģence nozīmē izpratni par savām un citu izjūtām, emocionālajiem procesiem cilvēkā. Cilvēks nav tikai racionāla būtne – patiesībā mūsu dzīves lielāko daļu vada tieši emocionālie procesi. Ja cilvēkam trūkst emocionālās regulācijas prasmju, viņš nespēj tikt galā ar savām emocijām, līdz ar to nodara pāri citiem un sev.

     

    Mērķauditorija – vadītāji un ar iniciatīvu apveltīti cilvēki, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Maksa par B moduli 726 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Trešdiena

    Sākums 8.30                                             

    Noslēgums 18.30                                           

    Ceturtdiena

    Sākums 8.30                                             

    Noslēgums 18.30           

     

    Šis seminārs ir “zaļā režīma” publiskais pasākums, lai tajā piedalītos nepieciešams uzrādīt QR kodu par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.                                

  • 11.12.2021 Indulis Paičs

    Nedrošības gudrība. Darbseminārs.

    Norises laiks: 08:30 — 17:00

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Kā saglabāt līdzsvaru mainīgā, neaptveramā un nekontrolējamā pasaulē?

    Kā tieši man atsaukties dzīves mainīgajam procesam?

    Dzīves gudrība: kas tā ir?

    Pieci eksistenciālās gudrības pīlāri: pieņemt neprognozējamību, apzināties visu norišu mainību, ieraudzīt visu norišu otru pusi, ļauties dabiskajai dzīves plūsmai, mācīties baudīt dzīvi tagadnē.

    Kā nonākt līdz šīm svarīgākajām dzīves prasmēm?

    Kā praktiski veidot dzīves uztveri?

    Kā formulēt mērķus, neiekrītot pašam savos slazdos?

    Kā pieņemt savu nepilnību?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdien

    8.30                             Sākums

    17.00                           Noslēgums

     

    Šis seminārs ir “zaļā režīma” publiskais pasākums, lai tajā piedalītos nepieciešams uzrādīt QR kodu par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

  • 18.12.2021 Indulis Paičs

    Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana. Kā mērķtiecīgi vadīt savas izjūtas problēmsituācijās. Darbseminārs.

    Norises laiks: 08:30 — 17:00

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Sadzīviskās un profesionālās iemaņas apgūstam ilgstoši un mērķtiecīgi, bet kā ar prasmi regulēt emocijas? Ko darīt, ja nav paveicies ar paraugiem līdzās un emociju regulēšanu nav izdevies apgūt intuitīvi, mācoties no tuvākajiem cilvēkiem?

    Mūsdienās tik izplatītā veģetatīvā distonija un citi somatoformie traucējumi ir spilgts pierādījums tam, ka cilvēks nav tikai racionāla, ar gribasspēku apveltīta būtne, – mēs nesam sevī emocijas, ar kurām nereti netiekam galā.

    Lai iemācītos emociju regulācijas pamatus, nav jāgaida brīdis, kad jāvēršas pēc palīdzības pie ārstiem un citiem speciālistiem.

    Emociju regulācija noder ne tikai personiskajā, bet arī profesionālajā dzīvē: vadītājiem jāspēj risināt emocionāli uzlādētas situācijas, atrast īstos vārdus un pieeju konkrētiem cilvēkiem. Jāprot veiksmīgi vadīt arī savas izjūtas – īpaši brīžos, kad uz darbagalda nonāk galvenokārt problēmjautājumi.

    No teorijas – uz praksi. Apzināties emocijas – tas ir tikai pats pirmais solis. Emociju regulācija ir daudz plašāks un sazarotāks jēdziens, kas ietver konkrētus soļus, vingrinājumus un prasmes, kuras var izmantot ikdienā emocionālā līdzsvara attīstīšanai un nostiprināšanai.

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdien

    8.30                             Sākums

    17.00                           Noslēgums

     

    Šis seminārs ir “zaļā režīma” publiskais pasākums, lai tajā piedalītos nepieciešams uzrādīt QR kodu par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

  • 06.01.2022 Indulis Paičs

    Kā izturēt dzīvi? Psiholoģiskās noturības attīstīšana un saglabāšana. Darbseminārs.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Viena no svarīgākajām prasmēm, kas ikvienam būtu jāapgūst, ir spēja sadarboties ar savu dzīvi tādu, kāda tā ir. Tas nozīmē spēt izturēt savas dzīves paradoksus, nesaprotamību, augstos un zemos punktus.

    Tāpēc ir tik izšķiroši svarīgi attīstīt un saglabāt psiholoģisko noturību (angļu valodā – resilience; šis vārds apzīmē dzīvotspēku, elastību, spēju ātri atkopties pēc grūtiem notikumiem). Taču kas īsti ir psiholoģiskā noturība? Vai runa ir par stūrgalvību un “saņemšanos”? Vai varbūt par ko pavisam citu?

     

    Semināra tēmas

    Noturība psiholoģiskā un garīgā skatījumā. Kas tā īsti ir? Kāpēc tā ir svarīga?

    Kādi instrumenti palīdz izturēt akūta stresa brīžus, kādi – ilgstošas grūtības?

    Kā nepazaudēt dzīves virzību?

    Izdegšana un tās profilakse. Spriedzes par daudz vai par maz: burnout un boreout, divu veidu izdegšanas formas.

    Kā fokusēties? Kā atrast pamatu ne tikai gribasspēkā, bet arī savās dzīlēs?

    Kā saprast, kad dzīvē kaut kas jāmaina? Kad neatlaidīgi jādodas uz priekšu?

    Kad ļauties, un kad cīnīties?

    Kas ir veselīga un neveselīga noturība? Elastības attīstīšana.

    Dzīves emocionālais ritms – atspringt un saspringt, pievērsties rezultātam vai procesam.

    Seminārā iekļauti vingrinājumi, kas palīdz labāk apgūt lekcijās aplūkotās tēmas.

    Mērķauditorija: cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Ceturtdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

  • 10.01. — 15.01.2022 J. Rubenis

    Klusums un daba. Dzirdēt sevi un Realitāti. Dvēseles atelpas retrīts.

    Norises laiks: 12:00 — 14:00

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Kursa apraksts

    Sešu dienu asistēts mikroretrīts (tikai 10 dalībnieki) miera, enerģijas un līdzsvara atgūšanai.

    Katra diena sākas ar ievirzes lekciju, instrukciju garīgu vingrinājumu veikšanai un patstāvīgi īstenotu praksi.

    Individuālas, katram dalībniekam piemērotas prakses kartes.

    Ikvakara pārrunu aplis – pieredzētā refleksija un diskusijas.

    Īsta apstāšanās vienā no klusākajām vietām Latvijā.

    Mežs, jūra, vējš, silta istaba, tikšanās ar skolotāju rītos un vakaros.

    Gara, dvēseles un ķermeņa iekļaušana.

    Vingrinājumi miera iegūšanai un dvēseles dziedināšanai.

    Retrīta laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Mobilo komunikācijas ierīču lietošana nav atļauta.

     

    Mērķauditorija: cilvēki, kas vēlas atjaunot spēkus un apgūt noderīgas metodes personiskajai izaugsmei.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 10 cilvēki.

    Kursu vada Juris Rubenis.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 605 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 16 ēdienreizes un nakšņošana (5 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Pirmdiena

    12.00                                           Sākums

    Sestdiena

    14.00                                           Noslēgums

  • 18.01. — 19.01.2022 J. Rubenis, U. Pīlēns, I. Paičs

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis “C”. Mentālā inteliģence. Teorija un prakse.

    Norises laiks: 08:30 — 18:30

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus cilvēka rīcībā esošos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, bet jo īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir katra cilvēka vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, ir atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu paši sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Plašāk: kurss-vaditajiem 

     

    Kursā ietilpst

    • četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
    • dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi un vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apzinātību, ķermeni un emocijas,
    • 12 mēnešu mentorings,
    • grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
    • individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

    Modulis C. Mentālā inteliģence. Teorija un prakse.

    No zināšanām uz gudrību, no mācīšanās uz pārveidi. Kādas ir manas domāšanas kļūdas?

    Intelektuālā inteliģence māca attīstīt korektu, patiesu, atvērtu domāšanu. Neattīstīta domāšana ne tikai traucē cilvēkam sistēmiski attīstīt savus nodomus, bet arī laiku pa laikam ieved viņu paša radītos slazdos.

    Intelektuālā prasme ir spēja atpazīt savas un citu domāšanas kļūdas, kā arī kritiski izvērtēt savu uztveri un pamanīt tās robus. Domāšanas kļūdas un fiksācijas noslēdz pieeju plašam pieredzes laukam, kas tiek noliegts vai ignorēts šķietami racionālu argumentu dēļ.

    Mērķauditorija: vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 726 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Otrdiena

    8.30                                             Sākums

    18.30                                           Noslēgums

    Trešdiena

    8.30                                             Sākums

    18.30                                           Noslēgums

  • 18.02. — 20.02.2022 I. Paičs, J. Rubenis

    Darbs ar ēnu un dvēseles ievainojumiem. Darbseminārs.

    Norises laiks: 08:30 — 17:00

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Augot, attīstoties un mācoties cilvēki cits citu ievaino. Visas mūsu attiecības diemžēl ir ievainojošas. Bīstamākie ievainojumi ir tie, kurus paši no sevis apzināti vai visbiežāk neapzināti slēpjam.

    Lai iegūtu dziļu dvēseles ievainojumu, nebūt nav jāpiedzimst problemātiskā ģimenē. Ne vienmēr šāds ievainojums rodas viena traumatiska notikuma rezultātā. Nereti tas atspoguļo sāpīgu notikumu virkni, traumējošu ikdienas norišu dinamiku. Pat pašās veselīgākajās ģimenēs katrs cieš vismaz no viena nopietna dvēseles ievainojuma.

    Ja vēlamies pilnā mērā īstenot savas spējas, mums ir kaut daļēji jāatklāj dziļākais ievainojums, tas jāiepazīst un jādziedina. Šis process var pārvērst dziļumievainojumu par dziļākās kompetences dzimšanas vietu. Tieši ievainojums nereti ir atslēga uz to, kāpēc mēs esam ieradušies šai pasaulē.

    Nedziedināti dziļumievainojumi neizbēgami apēno jebkuras personiskās un sabiedriskās attiecības. Mēs veidojam tieši tādas situācijas, kādas esam piedzīvojuši paši. Neapzināti mēs padarām apkārtni atbildīgu par tām sāpēm, kuras reiz esam piedzīvojuši. Tas nozīmē, ka, nestrādājot ar ievainojumiem, no upuriem kļūstam par varmākām.

    Seminārā strādāsim ar jautājumu: ko darīt ar ievainojumiem, lai tie no mūsu dzīves lielākajiem traucēkļiem pārtaptu par lielākajiem ieguvumiem?

    Kursā iekļautas lekcijas, taču ļoti liela kursa daļa tiks veltīta konkrētiem vingrinājumiem un meditācijai.

    Mērķauditorija: izaugsmei atvērti cilvēki.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 545,50 EUR (ieskaitot 21 % PVN)

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

    Sestdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

    Svētdiena

    8.30                                             Sākums

    17.00                                           Noslēgums

  • 26.02. — 27.02.2022 I. Rubene

    Ļaut uzziedēt visām savām spējām. Četri sieviešu arhetipi. Darbseminārs sievietēm.

    Norises laiks: 08:30 — 17:00

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Cilvēka izaugsme ir lēns pašatklāsmes process. Katrā no mums ir vairāk, nekā sākumā šķiet. Viens no mūsu lielajiem uzdevumiem ir kļūt par autentisku, viengabalainu vīrieti vai sievieti.

    Vai sievietei būtu jārūpējas tikai par savu ārējo izskatu? Varbūt tikpat nozīmīgas vai vēl nozīmīgākas ir rūpes par savas dvēseles skaistumu?

    Ieva, Helēna, Marija un Sofija – četri arhetipi, kas attēlo četrus katrā sievietē atrodamus dvēseles aspektus jeb izpausmes veidus.

    Ikviena sieviete var atrast sevī dzīvesprieku un intuīciju, kaisli un uzdrošināšanos riskēt, iekšējo spēku un sirdsgudrību. Taču nereti daļu šī potenciāla esam pazaudējušas ikdienas pienākumu virpulī, cenšoties atbilst sabiedrības standartiem un gaidām. Kā atklāt visas manī iedēstītās spējas? Kā ar tām strādāt, kā tās attīstīt un savstarpēji līdzsvarot? Šīs ir galvenās semināra lekciju un praktisko vingrinājumu tēmas.

    Mērķauditorija: sievietes, kuras interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 16 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

    Svētdiena

    8.30                                             Sākums

    16.30                                           Noslēgums

  • 04.03. — 06.03.2022 J. Rubenis, A. Vasiļjevs

    Ievads U teorijā un praksē. Kā atvērt prātu, sirdi un gribu? Darbseminārs.

    Norises laiks: 12:00 — 13:30

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Aizvien biežāk sastopamies ar situācijām, kuras ar pagātnē lietotajām metodēm vairs nevar atrisināt. Lai radītu ko jaunu, nepieciešams ceļš, kas atšķiras no ierastā. MIT pasniedzēja Otto Šarmera izstrādātā U teorija ir viens no izcilākajiem mūsdienu instrumentiem autentiska radošuma attīstīšanai visdažādākās dzīves jomās. U teorija palīdz indivīdiem un grupām iegremdēties dziļākajos apziņas stāvokļos, kurus varētu raksturot kā radikālu klātbūtni tagadnē. Rezultātā tiek aktivizēti indivīda un grupas apslēptie resursi un atvieglots radošu lēmumu atklāšanas un pieņemšanas process.  

    U teoriju mūsdienās plaši izmanto organizāciju vadībā un biznesā, taču tā palīdz pieņemt apzinātus lēmumus arī ikvienā citā dzīves jomā, mācot patiesi un radoši komunicēt ar sevi, citiem cilvēkiem un realitāti.  O. Šarmers uzsver, ka panākumi nav atkarīgi no tā, ko vai mēs darām, bet no iekšējās vietas, no kuras darbojamies.

    Taču U teoriju nav iespējams apgūt, tikai par to lasot vai klausoties lekcijas.

    Apgūt U teoriju nozīmē to ne tikai intelektuāli izprast, bet arī praktizēt – ar atvērtu prātu, sirdi un gribu. Tam ļoti noder Šarmera ieteiktie vingrinājumi.

    Šarmers piedāvā daudzas inovatīvas prakses, kas palīdz praktiski apgūt un pielietot U teoriju dzīvē.

    Jā, kā atvērt sirdi, prātu, gribu?

    Kā izmantot U procesu radošu lēmumu atklāšanā un pieņemšanā?

    Kā atklāt sevī prombūtnību un atvērt gribu klātbūtnībai?

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas lekcijas, bet galvenokārt – daudzi praktiski vingrinājumi.

    Seminārā mācīsimies ieklausīties savā ķermenī, kas ir ļoti nozīmīgs, tomēr reti izmantots instruments lēmumu pieņemšanā.

    Semināra dalībniekiem jābūt gataviem piedalīties vingrinājumos, kas spiedīs atstāt komforta zonu un ierastās domāšanas modeļus, jo tikai tā iespējams atklāt mūsos apslēptos traucēkļus un iespējas.

    Mērķauditorija: dažādu līmeņu vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 14 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Andrejs Vasiļjevs.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 726 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 7 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena

    12.00                                           Sākums

    Svētdien

    13.30                                           Noslēgums

  • 15.03. — 16.03.2022 J. Rubenis, U. Pīlēns, I. Paičs

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis “D”. Ķermeņa inteliģence. Teorija un prakse.

    Norises laiks: 08:30 — 18:30

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus cilvēka rīcībā esošos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, bet jo īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir katra cilvēka vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, ir atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu paši sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Plašāk: kurss-vaditajiem 

    Kursā ietilpst

    • četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
    • dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi un vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apzinātību, ķermeni un emocijas,
    • 12 mēnešu mentorings,
    • grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
    • individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

     

    Modulis D. Ķermeņa inteliģence. Teorija un prakse.

    Pieredzēt ķermeni kā skolotāju un atbalstu. Kā es jūtos savā ķermenī?

    Cilvēka ķermenim piemīt apbrīnojama inteliģence un jūtīgums. Tam ir pašam sava valoda, zināšanas un atmiņa. Daudzi cilvēki mūža garumā paliek atsvešināti no sava ķermeņa gudrības. Nereti ķermeni pamanām tikai tad, ja mums kaut kas iesāpas. Turklāt ķermeņa instinkti ir visspēcīgākās enerģijas, ar kurām mums jāstrādā. Patiesai pārveidei pavisam noteikti jāaptver arī instinkti. Visi pārmaiņu procesi, kuros instinkti tiek ignorēti, gandrīz neizbēgami noved pie problēmām. Dažkārt dzīves vidū mums no jauna jāmācās sadraudzēties un sadarboties ar savu nepelnīti aizmirsto vai noniecināto ķermeni. Mums jāmācās ķermenī ieklausīties un uztvert, ko tas vēlas mums paust.

    Mērķauditorija: vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 726 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Otrdiena

    8.30                                             Sākums

    18.30                                           Noslēgums

    Trešdiena

    8.30                                             Sākums

    18.30                                           Noslēgums

  • 20.03. — 26.03.2022 I. Paičs, J. Rubenis

    Grūtā, bet tik nepieciešamā pārveide. Kāpēc visas garīgās tradīcijas runā par dzīves transformāciju? Intensīvs meditācijas retrīts cilvēkiem ar meditācijas pieredzi.

    Norises laiks: 18:00 — 09:00

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Lielās garīgās tradīcijas, sauktas arī par gudrības tradīcijām, ar dažādu metaforu palīdzību vēsta par cilvēka dzīves vidū nepieciešamu pagriezienu jeb pāreju. Lielie teksti runā par miršanu un augšāmcelšanos, jaunu piedzimšanu, pamošanos un apgaismību. Kas slēpjas aiz šīm dažkārt šķietami skarbajām un grūti uztveramajām metaforām? Kāpēc man būtu jāpiedzimst vēlreiz? No kā man būtu jāpamostas? Ko īsti nozīmē noslēpumainais ceļojums, vārdā “dzīve”? Kas man tajā vēl būtu jāatklāj?

    Šīm tēmām veltītas retrīta lekcijas, taču galvenais uzsvars ir uz meditācijas prakses dziļāku apgūšanu un izkopšanu. Katru pilno dienu meditācijai tiks veltītas 6 stundas.

    Šī kursa ietvarā nav paredzēta iepazīstināšana ar meditācijas pamatprincipiem, tāpēc tajā aicināti piedalīties cilvēki, kas apmeklējuši meditācijas ievadkursus un pazīst šo garīgo praksi.

    Kursa ietvaros paredzēta arī īsa individuāla saruna ar kursa vadītāju.

    Mērķauditorija: cilvēki ar meditācijas pieredzi, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Indulis Paičs.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 847 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 17 ēdienreizes un nakšņošana (6 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Svētdiena

    18.00                                           Sākums

    Sestdiena

    9.00                                             Noslēgums

  • 02.04. — 03.04.2022 Indulis Paičs

    Vai iztēle var palīdzēt labāk saprast realitāti? Aktīvās iztēles metodes izmantošana cilvēka izaugsmes ceļā. Darbseminārs.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Vai jūs sapņojat? Vai atceraties savus sapņus vai varbūt vismaz izjūtu par kaut ko svarīgu, nakts apziņā pieredzētu? Atbildes uz šiem jautājumiem palīdz labāk saprast, ko nozīmē “aktīvās iztēles” metode un kāpēc tā var būt nozīmīga.

    Mūsu dvēsele runā citā valodā nekā prāts. Tā ir tēlu, metaforu un iztēles valoda. Kaut nedaudz to apgūt nozīmē iepazīt vēl vienu instrumentu, ar kuru uztvert dvēselē un dzīvē notiekošo.

    Mūsdienās daudzi cilvēki ir kritiski pret darbu ar iztēli, uzskatot to par neauglīgu un bezjēdzīgu fantazēšanu. Taču jāatceras, ka vingrināta iztēle ir viens no vērtīgākajiem mūsu rīcībā esošajiem instrumentiem. Pasaules dižākie mākslinieki, rakstnieki, skolotāji un zinātnieki atšķīrās no citiem cilvēkiem galvenokārt ar savu īpaši bagāto iztēli. Viņi spēja iztēloties un “redzēt” vairāk nekā citi.

    Tas nozīmē, ka iztēle var kļūt par svarīgu uztveres “orgānu”.

    Darbs ar iztēli saistīts ar nolaišanos bezapziņas dzīlēs, lai mijiedarbotos ar to psihes satura daļu, kas pārsniedz ego jeb ikdienišķo, nepaplašināto apziņu. K. G. Junga sekotāji šo metodi pazīst kā aktīvās iztēles tehniku. Darbā ar iztēli mēs ļaujam tēliem dzimt no kolektīvās bezapziņas dzīlēm.

    Daudzi mūsu kultūras cilvēki nezina, kā strādāt ar iztēli. Iesākumā var būt ļoti grūti izveidot saikni ar saviem dziļajiem tēliem. Iespējams, pārāk ilgu laiku esam pavadījuši, paļaujoties tikai uz analītisko domāšanu, vai varbūt bērnībā kāds mums iemācījis, ka aizrauties ar iztēli ir bīstami, slikti un muļķīgi. 

    Taču visdažādākajās reliģijās un tradīcijās ir metodes, kas izmanto darbu ar iztēli kā nozīmīgu cilvēka izaugsmi un pārveidi rosinošu instrumentu – piemēram, kristietībā tie ir daudziem pazīstamie Ignācija Lojolas “garīgie vingrinājumi”, dabas reliģijās – “dvēseles ceļojumi”. Seminārā paredzētas lekcijas un vingrinājumi.

    Mērķauditorija: cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

    Svētdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

  • 08.04. — 10.04.2022 J. Rubenis

    Kur es atrodos? Senās un modernās jēgas kartes. Meditācijas retrīts cilvēkiem ar meditācijas pieredzi

    Norises laiks: 18:00 — 13:30

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Ģeogrāfiskās kartes palīdz mums orientēties pasaulē un sasniegt izraudzītos mērķus. Tās lieliski kalpo ar acīm redzamajā pasaulē. Taču kā orientēties savas dvēseles telpā? Kas var mums palīdzēt atrast dzīves jēgu?

    Arī te var palīdzēt kartes. Citādas kartes, kuras mēdz saukt par jēgas kartēm.

    Jēgas kartes atšķiras no parastajām. Un tomēr tās ir kartes. Ļoti precīzas kartes. Mums tikai jāiemācās ar tām strādāt, jāapgūst to norādījumi un apzīmējumi.

    Šo karšu teritorija ir visa cilvēka dzīve.

    Jēgu bieži vien nav iespējams formulēt vārdos, nereti to var tikai nojaust.

    Tāpēc jēgas kartes izmanto simbolus, metaforas, mītus, stāstus, lai iezīmētu dzīves neredzamo teritoriju, kas nereti ir svarīgāka par redzamo.

    Retrīta lekcijas veltītas senajām un modernajām jēgas kartēm, sākot ar senajiem mītiem un beidzot ar Kena Vilbera radīto integrālo teoriju. Šīs kartes ir ērti lietojami un jaudīgi instrumenti.

    Taču pats svarīgākais ir atcerēties, ka kartes tikai palīdz mums orientēties, tās neaizstāj reālo dzīves teritoriju un nepārvietojas mūsu vietā. Tāpēc nepieciešamas garīgas prakses, piemēram, meditācija, kas palīdz praktiski iepazīt neaptveramo dvēseles teritoriju.

    Šī kursa ietvarā nav paredzēta iepazīstināšana ar meditācijas pamatprincipiem, tāpēc tajā aicināti piedalīties cilvēki, kas apmeklējuši meditācijas ievadkursus un pazīst šo garīgo praksi. Retrīta galvenais uzsvars ir uz meditācijas prakses dziļāku apgūšanu un izkopšanu.

    Kursa ietvaros paredzēta arī īsa individuāla saruna ar kursa vadītāju, vairākas lekcijas un aptuveni piecas stundas, kas veltītas meditācijas praksei.

    Mērķauditorija: cilvēki ar meditācijas pieredzi, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 399,30 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 6 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena

    18.00                                           Sākums

    Svētdien

    13.30                                           Noslēgums

  • 13.04.2022 J. Rubenis

    Klusās nedēļas pārdomas. Lekcija I3 kluba biedriem.

    Norises laiks: 18:00 — 19:00

    Norises vieta: Precīza tiešsaistes interneta vietnes adrese būs redzama uz biļetes.

    Tiešsaistes lekcija I3 kluba biedriem.

    Mērķauditorija – reģistrētie I3 kluba biedri (sk. www.iii3.lv/i3-klubs/ ) 

    Lekciju lasa Juris Rubenis.

    Pasākums plānots visiem reģistrētajiem kluba biedriem (pieteikties šeit). Vietu skaits nav ierobežots.

    Ja šobrīd vēl neesat kluba biedrs, bet vēlaties apmeklēt pasākumu, aicinām iestāties I3 klubā.

  • 20.04. — 24.04.2022 J. Rubenis, A. Vasiļjevs

    Četru inteliģenču process. Caur vingrinājumiem pie prasmēm. Darbseminārs-retrīts.

    Norises laiks: 12:00 — 13:30

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Daudzi cilvēki ir uzdevuši sev jautājumu – kāpēc manā dzīvē nenotiek pārmaiņas, ja esmu izlasījis tik daudz labu grāmatu, piedalījies iedvesmojošos semināros un patiešām vēlos mainīties? Esmu pavisam skaidri sapratis, kur es atrodos un kā man trūkst, taču vecā dzīve turpinās bez izmaiņām – business as usual.

    Mūs reāli maina nevis tas, ko zinām, bet tas, ko darām, praktizējam. Mums piemītošās četras inteliģences var apgūt tikai ar praktisku vingrinājumu palīdzību. Izpratne par mentālās, emocionālās, garīgās un ķermeniskās prasmes nozīmi mūsu dzīvē atklāj, ka transformācijas procesu nepieciešams uztvert un izpaust ar ķermeni, emocijām, prātu un apziņu. Tikai tas, ko esam apzinājušies, uztvēruši, sajutuši un iemiesojuši, var veicināt neatgriezeniskas pārmaiņas mūsu dzīvē.

    Darbsemināra metode vada dalībniekus cauri secīgam procesam, vingrinājumu virknei, kas palīdz sastapties ar izaugsmi traucējošiem ieradumiem, ievainojumiem un priekšstatiem. Pārveides rīki ir apzinātība un klusums, iztēle un daba, ķermenis un kustība, prāts un atvērta domāšana.

    Tie ir pieejami un neaizstājami instrumenti katram cilvēkam tik nepieciešamajā iniciācijas ceļojumā, kas, izsakoties mītu valodā, palīdz nonākt dvēseles meža nepazīstamajā daļā.

    Senās tradīcijas māca: lai atklātu dvēseles noslēpumus, ir jādodas ceļā pretī nezināmajam, jāienirst paša “es” tumsā, lai atrastu savu īpašo vietu pasaulē un atklātu, ka esi daļa no realitātes, kas ir lielāka par tevi. Stāsts ir par visaptverošu savu spēju apgūšanu, par drosmīgāku atvēršanos dzīvei. No tā atkarīgs, cik labi šajā pasaulē varam justies.

    Tas ir “varoņa ceļš”. Dž. Kempbels saka: “Varonis ir vīrietis vai sieviete, kam izdevies pārspēt savus personiskos vēsturiskos ierobežojumus un nonākt pie universāliem, visai cilvēcei piemītošiem izpausmes veidiem.”

    Mērķauditorija: cilvēki (vēlams, ar četru semināru kursa “Četras prasmes dzīvei un darbam” pieredzi), kas vēlas apgūt noderīgas metodes personiskajai izaugsmei.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 14 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Andrejs Vasiļjevs.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 1331 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 13 ēdienreizes un nakšņošana (4 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Trešdiena

    12.00                                           Sākums

    Svētdiena

    13.30                                           Noslēgums

  • 06.05. — 08.05.2022 J. Rubenis

    Tuksneša tēvi un mūsdienas. Klusums, vērība, vienatne – joprojām aktuāli sevis iepazīšanas rīki. Meditācijas retrīts cilvēkiem ar meditācijas pieredzi

    Norises laiks: 18:00 — 13:30

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Viena no interesantākajām, radošākajām, paradoksālākajām un noslēpumainākajām kristietības vēstures parādībām ir 3.–5. gadsimta fenomens, ko mēdz saukt par tuksneša tēvu (un māšu) kustību.

    Vīrieši un sievietes, dodamies tuksnesī, uzsvēra dzīvesveida praksi, psiholoģiski vērīgas lūgšanas metodi un garīgumu, kas palīdz savienoties ar dievišķo. Daudzi no šiem cilvēkiem sasniedza iekšējās pieredzes dzīļu noslēpumus.

    Tuksneša tēvu un māšu tradīcija ir senāka par dogmatiku. Ticība vispirms bija dzīvesveids un tikai tad – uzskatu sistēma. Tā kā tuksneša vientuļnieki bieži bija formāli neizglītoti, viņi stāstīja stāstus, mācot par tādiem būtiskiem jautājumiem kā vecais cilvēks (ego), mīlestība, tikumi, miers, dievišķā savienošanās, jaunais cilvēks, iekšējā brīvība un garīgā prakse. Viņi centās atrast savu īsto patību, ko sauca par “dzīvi Kristū”.

    Tuksneša mistiķi vairāk fokusējās uz , nevis uz kas. Viņi līdzinājās kristietības zen budistu mūkiem. Viņu sacītais atgādina koānus, ko nav iespējams saprast ar racionālo, loģisko prātu.

    1. G. Jungs raksta, ka ikvienā cilvēkā mājo vientuļnieka arhetips, proti, dziļa vajadzība regulāri (vismaz laiku pa laikam) atrasties vienatnē un klusumā. Tāpēc tuksneša tēvu un māšu laikmets vēsta par kaut ko ikvienam cilvēkam atpazīstamu.

    Šī tradīcija piedāvā bagātīgu materiālu par Dieva mistērijas pieredzēšanu ar kontemplācijas palīdzību.

    Tāpēc nav iespējams tuvoties tuksneša tēvu un māšu fenomenam, ignorējot praksi. Retrītā mācīsimies uztvert viņu mācību ar viņu izmantotās metodes – kontemplatīvās meditācijas – palīdzību.

    Šī kursa ietvarā nav paredzēta iepazīstināšana ar meditācijas pamatprincipiem, tāpēc tajā aicināti piedalīties cilvēki, kas apmeklējuši meditācijas ievadkursus un pazīst šo garīgo praksi.

    Retrīta galvenais uzsvars ir uz meditācijas prakses dziļāku apgūšanu un izkopšanu.

    Kursa ietvaros paredzēta arī īsa individuāla saruna ar kursa vadītāju, vairākas lekcijas un aptuveni piecas stundas, kas veltītas meditācijas praksei.

    Mērķauditorija: cilvēki ar meditācijas pieredzi, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 399,30 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 6 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena

    18.00                                           Sākums

    Svētdien

    13.30                                           Noslēgums

  • 13.05. — 15.05.2022 I. Rubene

    Sievietes iniciācija. “Jā” sev un pasaulei. Darbseminārs-retrīts sievietēm.

    Norises laiks: 18:00 — 13:30

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Daudzas sievietes uzdod sev šādus jautājumus:

    • Ko nozīmē būt sievietei?
    • Kā atrast iekšējo mieru un līdzsvaru apkārtējā pasaulē, kas nemitīgi pieprasa sevi pierādīt un apliecināt?
    • Kā nepazaudēt sievišķību?
    • Ko nozīmē būt drosmīgai sievietei?

    Lekcijās un individuālajos vingrinājumos mēs strādāsim ar šiem un citiem aktuāliem jautājumiem, kā arī mācīsimies atpazīt savu domu un uzvedības modeļus. Apstrādāsim dzīvē pieredzētos notikumus – gan skaistos, gan sāpīgos – un pakāpeniski mācīsimies saskatīt savus lielākos ievainojumus un talantus.

    Šajā seminārā mācīsimies

    • apzināties sevī mītošās bailes un atbrīvoties no tām,
    • atbrīvoties no ierobežojošām domām un uzvedības modeļiem,
    • atklāt savu iekšējo spēku un tam uzticēties,
    • atrast iekšējo mieru un piepildījumu uzticībā sev,
    • sadarboties ar līdzcilvēkiem.

    Seminārā paredzēts laiks meditācijai, impulsiem par minētajām tēmām un meditatīviem uzdevumiem, lai iepazītu savu iekšējo pasauli.

    Mērķauditorija: savu autentiskumu meklējošas drosmīgas sievietes.

    Maksimālais dalībnieču skaits: 16 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 6 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena

    18.00                                           Sākums

    Svētdiena

    13.30                                           Noslēgums

  • 28.05. — 29.05.2022 Indulis Paičs

    Kā sadraudzēties ar savām un citu emocijām? Atklāt emocijas kā spēka avotu. Darbseminārs.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Savu emociju apzināšanās un emocionālā inteliģence mūsdienās ir ļoti aktuāls temats. Šķiet, gandrīz katrs cilvēks ir pieredzējis izaicinošus brīžus, kuros nav pratis atbilstoši izpaust savas emocijas vai adekvāti reaģēt uz otra cilvēka afektīvi paustajām emocijām.

    Arī diskusijās par emocijām saskaramies ar populārām klišejām un sekliem saukļiem, taču šī nav joma, kuru varētu sakārtot ar pieciem vai septiņiem gudriem ieteikumiem. Tā prasa rūpīgu iedziļināšanos un neatlaidīgu darbu.

    Tāpēc šim nozīmīgajam un sarežģītajam tematam veltītas divas pilnas dienas.

    Pretēji plaši izplatītajam uzskatam nav negatīvu un pozitīvu emociju. Jebkuras emocijas mēs varam izmantot vai izpaust ievainojoši vai veselīgi. Visas emocijas grib un var būt ārkārtīgi noderīgas, ja ar tām “sadraudzējamies”, iemācāmies uztvert to vēsti un valodu.

     

    Semināra tēmas

    Emocionālā intimitāte. Tuvība ar emocijām.

    Kā savienoties ar savu emociju spēku un pieredzēt tās kā spēka avotu?

    Kā emocijas pilnībā sajust, identificēt, tām ļauties un tās prasmīgi izpaust?

    Ko iesākt, ja neesmu labā kontaktā ar savām emocijām?

    Kā izgaismot, risināt un dziedināt emocionālās krīzes?

    Kā pilnībā sadarboties ar bailēm, prieku, skaudību, kaunu, bēdām, vainas izjūtu… ar visu manu emociju spektru?

    Seminārā iekļauti vingrinājumi, kas palīdz labāk apgūt lekcijās aplūkotās tēmas.

    Mērķauditorija: cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

    Svētdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

  • 03.06. — 05.06.2022 J. Rubenis

    Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla. Ievads apzinātības meditācijā. Meditācijas retrīts.

    Norises laiks: 18:00 — 13:30

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Daudziem šķiet, ka “sēdēšana klusumā” ir bezjēdzīga laika tērēšana. Tomēr kāpēc ne tikai lielās garīgās tradīcijas, bet arī mūsdienu izcilākie cilvēka apziņas pētnieki tik ļoti uzsver nepieciešamību iemācīties iztukšot sevi no parastā ikdienas satura un apklust? Ko atklāj meditācija kā “alternatīva dzīves uztvere”? Kāpēc tā ir neaizstājams instruments sevis patiesai iepazīšanai? Kā “vienkārša sēdēšana klusumā” var mainīt visu mūsu dzīvi?

    Regulāra apzinātības meditācijas prakse nereti ir vienīgā viegli pieejamā metode, kas palīdz saglabāt garīgo līdzsvaru sarežģītās attiecību situācijās un saspringtā ikdienas darbā.

    Sākt apzinātības meditācijas praksi ir vienkārši, bet ne viegli. Līdzšinējie ieradumi ietekmē un ierobežo mūsu dzīvesveidu vairāk, nekā parasti domājam. Apzinātības meditācija darbojas apgaismojoši un atbrīvojoši. Tā palīdz uztvert to, ko parasti neredzam vai kam nepievēršam uzmanību. Tā palīdz pamanīt, kur dzimst rīcība, un atklāj jaunu veidu, kā autentiski būt mūsu parastajā dzīvē.

    Kurss paredzēts apzinātības (kontemplatīvās) meditācijas teorētisko un praktisko prasmju apgūšanai un pilnveidošanai.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas 4 lekcijas un aptuveni 4 stundas meditācijas prakses.

    Retrīta laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Mobilo komunikācijas ierīču lietošana nav atļauta.

    Mērķauditorija: cilvēki, kas vēlas apgūt kontemplatīvo meditāciju, apzināšanās un vērības praksi.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 16 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 6 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena

    18.00                                           Sākums

    Svētdiena

    13.30                                           Noslēgums

  • 08.06.2022 Indulis Paičs

    Kā izturēt dzīvi? Psiholoģiskās noturības attīstīšana un saglabāšana. Darbseminārs.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Viena no svarīgākajām prasmēm, kas ikvienam būtu jāapgūst, ir spēja sadarboties ar savu dzīvi tādu, kāda tā ir. Tas nozīmē spēt izturēt savas dzīves paradoksus, nesaprotamību, augstos un zemos punktus.

    Tāpēc ir tik izšķiroši svarīgi attīstīt un saglabāt psiholoģisko noturību (angļu valodā – resilience; šis vārds apzīmē dzīvotspēku, elastību, spēju ātri atkopties pēc grūtiem notikumiem). Taču kas īsti ir psiholoģiskā noturība? Vai runa ir par stūrgalvību un “saņemšanos”? Vai varbūt par ko pavisam citu?

     

    Semināra tēmas

    Noturība psiholoģiskā un garīgā skatījumā. Kas tā īsti ir? Kāpēc tā ir svarīga?

    Kādi instrumenti palīdz izturēt akūta stresa brīžus, kādi – ilgstošas grūtības?

    Kā nepazaudēt dzīves virzību?

    Izdegšana un tās profilakse. Spriedzes par daudz vai par maz: burnout un boreout, diva veida izdegšanas formas.

    Kā fokusēties? Kā atrast pamatu ne tikai gribasspēkā, bet arī savās dzīlēs?

    Kā saprast, kad dzīvē kaut kas jāmaina? Kad neatlaidīgi jādodas uz priekšu?

    Kad ļauties, un kad cīnīties?

    Kas ir veselīga un neveselīga noturība? Elastības attīstīšana.

    Dzīves emocionālais ritms – atspringt un saspringt, pievērsties rezultātam vai procesam.

    Semināra norisē iekļauti vingrinājumi, kas palīdz labāk apgūt lekcijās aplūkotās tēmas.

    Mērķauditorija: cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Norises vieta: Riga Islande Hotel, Ķīpsalas iela 2, Rīga, LV-1048; www.islandehotel.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Trešdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

  • 10.06. — 12.06.2022 I. Rubene

    Kad sastopas ķermenis un dvēsele. Sievišķais iekšējās vienotības spēks. Darbseminārs sievietēm

    Norises laiks: 12:00 — 13:30

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Pēdējās desmitgades nav tikai garīguma jaunatklāšanas laiks – tās mūs savā ziņā mācījušas no jauna atklāt arī savu ķermeni. Izrādās, ķermenis var kalpot par nozīmīgu palīgu mūsu garīgajā izaugsmē. Ķermenim piemīt specifiska gudrība, sava atmiņa. Ķermeņa inteliģences (BQ) nozīme mūsu ikdienā aizvien pieaug.

    Ķermenis ir vienmēr klātesošs, tas vienmēr ir šeit un tagad. Ķermenis nekad nemelo. Atliek tikai iemācīties tajā ieklausīties. Ķermenis ir mūsu tiešākā un ciešākā saikne ar pašreizējo brīdi.

    Taču daudzas sievietes ir zaudējušas labu saikni ar savu ķermeni. Par to liecina gan netiešās ķermeņa nolieguma formas, kas izpaužas anoreksijā un bulīmijā, gan pārspīlēta plastiskās ķirurģijas pakalpojumu izmantošana.

    Mēs dzīvojam skaistā laikā, kas daudzām sievietēm sniedz lielu brīvību un iespējas īstenot savu izaugsmes ceļu. Taču mūsdienu informācijas plūdos nav nemaz tik vienkārši atbildīgi izvērtēt, kas mums patiešām vajadzīgs.

    Sevis iepazīšana var sākties ar ķermeni, kas palīdz radīt iekšēju stabilitāti un pārliecību par sevi.

     

    Semināra tēmas

    Ķermenis kā ziņotājs par mūsu vajadzībām un neapzinātajiem procesiem mūsos.

    Elpošana, balss, kustība, pieskārieni kā ķermeņa valoda.

    Ķermeņa psihoterapija. Integrāla pieeja ķermenim.

    Ķermeņa atmiņa. Ķermenis kā pārmaiņu starpnieks.

    Apzināts ķermenis. Ķermeņprāts. Iemiesotība (embodiment) ķermenī.

    Kā izveidot pašai savu iekšējās drošības salu, kurā justies mierpilni un harmoniski?

    Vai ķermenis var palīdzēt atklāt to, ko es patiešām vēlos un kas es esmu?

    Gan lekcijās, gan (galvenokārt) praktiskos vingrinājumos mācīsimies sajust savu ķermeni un ar tā palīdzību pamanīt savas līdz šim nepamanītās vajadzības.

    Emocijas un dvēseles kustības pilnībā varam sajust un izdzīvot, tikai pateicoties ķermenim. Mēs mācīsimies sajust, ka ķermenis ir centrālā, visas mūsu esības daļas vienojošā sistēma, dvēseles mājvieta un ka, tikai “sazemējoties” jeb esot labā kontaktā ar savu fizisko daļu, varam izveidot labu saikni ar savu iekšējo pasauli.

    Mērķauditorija: sievietes, kuras interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 20 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene un Agnese Gintnere.

    Norises vieta: garīgo prakšu centrs StacijaLV, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

    Drošība: šis ir “zaļā režīma” publiskais pasākums. Lai tajā piedalītos, jāuzrāda derīgs QR kods par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

    Kursa maksa 399,30 EUR (ieskaitot 21 % PVN).

    Cenā iekļautas 7 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena

    12.00                                           Sākums

    Svētdiena

    13.30                                           Noslēgums

Nekas netika atrasts...

Arhīvs

  • 26.11. — 28.11.2021

    Kā izraudzīties un prasmīgi izmantot attīstošas prakses? Darbseminārs-meditācijas retrīts.

    Ja vēlamies patiesu izaugsmi, kādā brīdī kļūst skaidrs, ka ar idejām, vārdiem un atziņām ir par maz. Ir nepieciešams kaut kas pavisam cits – prakse. Jau kopš senatnes dažādas garīgās tradīcijas izmantojušas konkrētas metodes, lai paplašinātu apziņu un līdzsvarotu dzīvi. Senajās tradīcijās pazīstamās metodes mūsdienās nereti papildina ar moderniem ieskatiem, kas šīs prakses dara saprotamākas un iedarbīgākas. 

    Pašlaik mūsu rīcībā ir milzīgs daudzums garīgo tehniku un metožu. Nereti pat apjūkam dažādo piedāvājumu, solījumu un eksotisko jēdzienu plūdos.

    Kā orientēties šajā plašajā piedāvājumā? Kā iemācīties atšķirt autentiskas vērtības no lētiem pakaļdarinājumiem?

    Nav tādu universālu metožu, kas vienlīdz iedarbīgi palīdzētu jebkuram cilvēkam. Katram no mums ir savi īpašie jautājumi, uzdevumi un ievainojumi. Kā izvēlēties praksi vai vingrinājumus, kas veicinātu attīstību un izaugsmi tieši manā dzīvē?

    Kurss iepazīstina ar galvenajām apziņu mainošo prakšu grupām:

    1) apzinātības un klusuma prakses (meditācija un klātbūtne);

    2) ģeneratīvās un kreatīvās prakses (aktīvā iztēle, darbs ar tēliem, bezapziņu, “ēnu”);

    3) aktīvisma prakses (eksperimentāla sociālās lomas maiņa vai sociālās izpratnes transformācija);

    4) attiecību prakses (apzinātas, vērīgas, dzirdīgas attiecības);

    5) psihofizioloģiskās prakses (šamaniskie ceļojumi, aktīvas elpošanas tehnikas);

    6) kustību prakses (ķermeņa gudrības atklāšana, deja, meditācija ejot);

    7) rituāli cikliskās prakses (daba kā cilvēka apziņas spogulis).

    Retrīta laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Mobilo komunikācijas ierīču lietošana nav atļauta.

     

    Mērķauditorija – cilvēki (vēlams, ar kontemplatīvās meditācijas retrītu pieredzi), kas vēlas apgūt noderīgas metodes personiskajai izaugsmei.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 16 cilvēki.

    Kursu vada Juris Rubenis un Inga Rubene.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas sešas ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Sākums: piektdien, 18.00                                           

    Noslēgums: svētdien, 13.30                                           

     

    Šis seminārs ir “zaļā režīma” publiskais pasākums, lai tajā piedalītos nepieciešams uzrādīt QR kodu par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

  • 20.11.2021

    Veselīgas attiecību robežas – personiskajā dzīvē, darbā un ikdienā. Darbseminārs.

    Kas ir veselīgas personības robežas? Kāpēc tās nepieciešamas?

    Kāpēc svarīgi tās laikus apzināties un aizstāvēt? Vai mīlēt nozīmē izdabāt?

    Kā saprast pašam savas dziļākās vēlmes un vajadzības attiecībās ar citiem?

    Kā darīt zināmas savas robežas un aizstāvēties pret mēģinājumiem tās ignorēt?

    “Labās” un “sliktās” robežas. Līdzatkarība un kontrlīdzatkarība.

    Karpmana “drāmas trijstūris” – kā to pamanīt un pārspēt?

    Spēka avoti tevī.

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdien

    8.30                             Sākums

    17.00                           Noslēgums

     

    Šis seminārs ir “zaļā režīma” publiskais pasākums, lai tajā piedalītos nepieciešams uzrādīt QR kodu par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

  • 20.10.2021

    Brīnums, vārdā “mēs”. Kādas iespējas piedāvā kolektīvā inteliģence, un kā to apgūt? Seminārs vadītājiem.

    Ierastais vārds “mēs” tiešām var kļūt par brīnumu, jo cilvēku attiecībās slēpjas milzīgs izaugsmes potenciāls, kas bieži paliek nepamanīts un tāpēc neizmantots.

    Pēdējā desmitgadē ir dzimusi jauna izpratne par kolektīvās sadarbības iespējām. Taču spert sarežģīto soli no vecā, nomācošā kolektīvisma uz “jauno mēs” nav viegli. Stāsts nav par apvienošanos pragmatiskās interešu grupās, kas nepieciešama, lai izdzīvotu. Jautājums ir tāds: kā apgūt savus dzīļu resursus un kā šajā dimensijā satikties ar citiem cilvēkiem? Tikai tā var veidoties jauna veida kopības. Daudzi pētījumi rāda, ka atvērta, patiesa un jēgpilna sadarbība nelielā grupā sniedz pārsteidzoši mainošus un katra cilvēka prasmes paplašinošus rezultātus.

    Citiem vārdiem sakot, mēs varam apgūt kolektīvas attiecības, kas ļauj katram atsevišķi sasniegt tādu izaugsmi, līdz kādai vienatnē būtu grūti nonākt, un visiem kopā īstenot kvalitatīvu radošuma lēcienu.

    Kolektīvā inteliģence var kļūt par lēcu, kas pastiprina katra atsevišķā cilvēka jaudu, taču to var arī izmantot, lai vairāku cilvēku grupa iemācītos “saslēgties” tādā veidā, ka kopīga uzdevuma risināšanai apvieno visu dalībnieku augstākās spējas.

    Kā iegūt kolektīvo inteliģenci? Kā mācīties jaunus attiecību modeļus? Kā nebaidīties atvērties? Kā pārvarēt nepatiku pret “darbu grupā”? Kā apgūt tādu kolektīvās sadarbības veidu, kas nevienu neapspiež, bet ļauj kopīgi sasniegt maksimālo jaudu, lai īstenotu dzīves uzdevumus? Ko nozīmē O. Šarmera radītais jēdziens “kolektīvais ķermenis”?

    Kā veidot jaudīgas sadarbības grupas personiskās dzīves vai organizāciju izaicinājumu risināšanai? Kādas vēl neizzinātas un neapgūtas iespējas slēpj vienkāršas cilvēciskās attiecības? Kā mēs varam palīdzēt cits citam augt, nevis traucēt dzīvot?

     

    Mērķauditorija – dažādu līmeņu vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Juris Rubenis.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sākums: trešdien, 8:30

    Noslēgums: trešdien, 17:00

     

    Šis seminārs ir “zaļā režīma” publiskais pasākums, lai tajā piedalītos nepieciešams uzrādīt QR kodu par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

  • 14.10. — 15.10.2021

    Ievads U teorijā. Kā sevī nonākt tur, kur es vēl neesmu bijis? Seminārs vadītājiem.

     

    Aizvien biežāk sastopamies ar situācijām, kuras ar pagātnē lietotajām metodēm vairs nevar atrisināt. Lai radītu ko jaunu, nepieciešams ceļš, kas atšķiras no ierastā. To māca U teorija jeb septiņi kultivējoši procesi, kas ietekmē cilvēka attieksmi un strukturē sabiedriskās saziņas procesus.

    U teorija ir Masačūsetsas Tehnoloģiju institūta pasniedzēja ekonomista Otto Šarmera izstrādāta metode, kas palīdz indivīdiem un grupām iegremdēties dziļākajos apziņas stāvokļos, kurus varētu raksturot kā radikālu klātbūtni tagadnē. Rezultātā tiek aktivizēti indivīda un grupas apslēptie resursi un atvieglots radošu lēmumu atklāšanas un pieņemšanas process. Šie lēmumi vēlāk tiek prototipēti un īstenoti. Otto Šarmers uzsver, ka panākumi nav atkarīgi no tā, ko vai  mēs darām, bet no iekšējās vietas, no kuras darbojamies.

    U teoriju mūsdienās izmanto organizāciju attīstībā, biznesā un topošajās kontemplatīvās vadības un kontemplatīvās izglītības jomās, taču Šarmera metode palīdz pieņemt apzinātus lēmumus arī ikvienā citā dzīves jomā un mācīties patiesi komunicēt ar cilvēkiem un realitāti.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas lekcijas un apzinātības vingrinājumi.

    Kursa laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Lūdzam izslēgt un nelietot mobilās komunikācijas ierīces.

    Kursa dalībniekiem tiks piedāvāta iespēja turpināt sadarbību ar pasniedzējiem un mācīties pielietot U teorijas metodi konkrētajā sava uzņēmuma kontekstā.

    Mērķauditorija – dažādu līmeņu vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Juris Rubenis.

    Kursa maksa 726 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    ceturtdien, plkst. 8.30 - 17.30

    piektdien, plkst. 8.30 - 17.30

     

    Šis seminārs ir “zaļā režīma” publiskais pasākums, lai tajā piedalītos nepieciešams uzrādīt QR kodu par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

  • 22.09. — 24.09.2021

    Iepazīšanās ar četrām prasmēm dzīvei un darbam. Korporatīvs darbseminārs.

    Kurss sniedz ieskatu četros inteliģences veidos, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Ja kaut viena no šīm inteliģencēm ir neattīstīta, tas var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam. Turklāt svarīgi ir ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi ir attīstītas mūsu četras inteliģences, atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi un iezīmējam mērķus. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ne tikai sniegt teorētisko kopskatu, bet arī praktiski iepazīstināt ar iedarbīgām metodēm, kas palīdz attīstīt cilvēka potenciālu. 

     

    Mērķauditorija – cilvēki, kas vēlas apgūt noderīgas metodes personiskajai izaugsmei.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 14 cilvēku.

    Slēgts pasākums vienas organizācijas darbiniekiem.

    Kursu vada Juris Rubenis un Inga Rubene.

    Kursa dienas kārtība

    Sākums: Trešdien, 18:00

    Noslēgums: Piektdien, 13:30

                                              

  • 14.09. — 15.09.2021

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis A. Garīgā inteliģence. Teorija un prakse.

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus iekšējos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Detalizēts apraksts: kurss-vaditajiem

    Kursa norises datumi: 2021. gada 14.-15.septembris (A), 2.-3. novembris (B), 18.-19.janvāris (C), 15.-16.marts (D).

    Kursā ietilpst

    • četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
    • dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi un vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apziņu, ķermeni un emocijas,
    • 12 mēnešu mentorings,
    • grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
    • individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

    Modulis A. Garīgā inteliģence. Teorija un prakse.

    Attīstīt apziņu un atrast jēgu. Kas ir spēka, drosmes un iedvesmas avoti?

    Garīgā inteliģence māca mums risināt dziļākos eksistenciālos jautājumus. Ja netiek apmierinātas cilvēka eksistenciālās vajadzības pēc jēgas, drošības un piederības izjūtas, rodas noogēnās neirozes – nopietni traucējumi visās pārējās dzīves jomās. Depresija, destruktīvas domas, psihosomatiskas saslimšanas var būt saistītas ar aizkavētu garīgās inteliģences attīstību.

    No garīgās inteliģences atkarīgs, kā uztveram realitāti. Eiropas civilizācijai joprojām svarīgs ieteikums: iepazīsti pats sevi! Tāpēc apzinātības un citu garīgo prakšu apgūšanai ir neaizstājama nozīme mūsu izaugsmē.

     

    Mērķauditorija – vadītāji un ar iniciatīvu apveltīti cilvēki, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Kursa norises datumi: 2021. gada 14.-15.septembris (A), 2.-3. novembris (B), 18.-19.janvāris (C), 15.-16.marts (D).

    Maksa par A moduli 726 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Trešdien, 8.30 - 18:30

    Ceturtdien, 8.30 - 18:30

     

    Šis seminārs ir “zaļā režīma” publiskais pasākums, lai tajā piedalītos nepieciešams uzrādīt QR kodu par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

  • 07.09. — 08.09.2021

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis “D”. Ķermeņa inteliģence. Teorija un prakse.

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus cilvēka rīcībā esošos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, bet jo īpaši vadītājiem mūsdienu mainīgajā pasaulē. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir katra cilvēka vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja ir attīstītas pārējās inteliģences. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, ir atkarīga cilvēka “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu paši sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Kursā ietilpst:

       - četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
       - dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi, vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apzinātību, ķermeni un emocijas,
       - 12 mēnešu mentorings,
       - grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
       - individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

    4. seminārs: Modulis “D”. Ķermeņa inteliģence. Teorija un prakse.

    Pieredzēt ķermeni kā skolotāju un atbalstu. Kā es jūtos savā ķermenī?

    Cilvēka ķermenim piemīt apbrīnojama inteliģence un jūtīgums. Tam ir pašam sava valoda, zināšanas un atmiņa. Daudzi cilvēki mūža garumā paliek atsvešināti no sava ķermeņa gudrības. Nereti ķermeni pamanām tikai tad, ja mums kaut kas iesāpas. Turklāt ķermeņa instinkti ir visspēcīgākās enerģijas, ar kurām mums jāstrādā. Patiesai pārveidei pavisam noteikti jāaptver arī instinkti. Visi pārmaiņu procesi, kuros instinkti tiek ignorēti, gandrīz neizbēgami noved pie problēmām. Dažkārt dzīves vidū mums no jauna jāmācās sadraudzēties un sadarboties ar savu nepelnīti aizmirsto vai noniecināto ķermeni. Mums jāmācās ķermenī ieklausīties un uztvert, ko tas mums vēlas paust.

    Semināra norises laiks: 2020. gada 9.,10. decembris.

    Mērķauditorija – vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Semināru vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Maksa par semināru (modulis D) 726.00 EUR (ieskaitot PVN)

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Semināra dienas kārtība

    Trešdiena: 8:30 - 18:30

    Ceturtdiena: 8:30 - 18:30

     

    Šis seminārs ir “zaļā režīma” publiskais pasākums, lai tajā piedalītos nepieciešams uzrādīt QR kodu par pilnu vakcināciju vai izslimotu Covid-19.

  • 15.08. — 19.08.2021

    Četru inteliģenču process. Caur vingrinājumiem pie prasmēm. Darbseminārs-retrīts.

    Daudzi cilvēki ir uzdevuši sev jautājumu – kāpēc manā dzīvē nenotiek pārmaiņas, ja esmu izlasījis tik daudz labu grāmatu, piedalījies iedvesmojošos semināros un patiešām vēlos mainīties? Esmu pavisam skaidri sapratis, kur es atrodos un kā man trūkst, taču vecā dzīve turpinās business as usual – bez izmaiņām.

    Mūs reāli maina nevis tas, ko zinām, bet tas, ko darām, praktizējam. Mums piemītošās četras inteliģences var apgūt tikai ar praktisku vingrinājumu palīdzību. Izpratne par mentālās, emocionālās, garīgās un ķermeniskās prasmes nozīmi mūsu dzīvē atklāj, ka transformācijas procesu nepieciešams uztvert un izpaust ar ķermeni, emocijām, prātu un apziņu. Tikai tas, ko esam apzinājušies, uztvēruši, sajutuši un iemiesojuši, var veicināt neatgriezeniskas pārmaiņas mūsu dzīvē.

    Darbsemināra metode vada dalībniekus cauri secīgam procesam, vingrinājumu virknei, kas palīdz sastapties ar izaugsmi traucējošiem ieradumiem, ievainojumiem un priekšstatiem. Pārveides rīki ir apzinātība unklusums, iztēle un daba, ķermenis un kustība, prāts un atvērta domāšana.

    Tie ir pieejami un neaizstājami instrumenti katram cilvēkam tik nepieciešamajā iniciācijas ceļojumā, kas, izsakoties mītu valodā, palīdz nonākt dvēseles meža nepazīstamajā daļā.

    Senās tradīcijas māca: lai atklātu dvēseles noslēpumus, ir jādodas ceļā pretī nezināmajam, jāienirst paša “es” tumsā, lai atrastu savu īpašo vietu pasaulē un atklātu, ka esi daļa no realitātes, kas ir lielāka par tevi. Stāsts ir par visaptverošu savu spēju apgūšanu, par drosmīgāku atvēršanos dzīvei. No tā atkarīgs, cik labi šajā pasaulē varam justies.

    Tas ir “varoņa ceļš”. Dž. Kempbels saka: “Varonis ir vīrietis vai sieviete, kam izdevies pārspēt savus personiskos vēsturiskos ierobežojumus un nonākt pie universāliem, visai cilvēcei piemītošiem izpausmes veidiem.”

     

    Mērķauditorija – cilvēki (vēlams, ar četru semināru kursa “Četras prasmes dzīvei un darbam” pieredzi), kas vēlas apgūt noderīgas metodes personiskajai izaugsmei.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 10 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Andrejs Vasiļjevs.

    Kursa maksa 1331 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas sešpadsmit ēdienreizes un nakšņošana (4 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Sākums: svētdien, 12.00                                          

    Noslēgums: ceturtdien, 13.30                                           

  • 07.08. — 08.08.2021

    Sievietes iniciācija. “Jā” sev un pasaulei. Darbseminārs-retrīts sievietēm.

    Daudzas sievietes uzdod sev šādus jautājumus:

    • Ko nozīmē būt sievietei?
    • Kā atrast iekšējo mieru un līdzsvaru apkārtējā pasaulē, kas nemitīgi pieprasa sevi pierādīt un apliecināt?
    • Kā nepazaudēt sievišķību?
    • Ko nozīmē būt drosmīgai sievietei?

    Lekcijās un individuālajos vingrinājumos mēs strādāsim ar šiem un citiem aktuāliem jautājumiem, kā arī mācīsimies atpazīt savu domu un uzvedības modeļus. Apstrādāsim dzīvē pieredzētos notikumus – gan skaistos, gan sāpīgos – un pakāpeniski mācīsimies saskatīt savus lielākos ievainojumus un talantus.

    Šajā seminārā mācīsimies

    • apzināties sevī mītošās bailes un atbrīvoties no tām,
    • atbrīvoties no ierobežojošām domām un uzvedības modeļiem,
    • atklāt savu iekšējo spēku un tam uzticēties,
    • atrast iekšējo mieru un piepildījumu uzticībā sev,
    • sadarboties ar līdzcilvēkiem.

    Seminārā paredzēts laiks meditācijai, impulsiem par minētajām tēmām un meditatīviem uzdevumiem, lai iepazītu savu iekšējo pasauli.

     

    Mērķauditorija – savu autentiskumu meklējošas drosmīgas sievietes.

    Maksimālais dalībnieču skaits – 16 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas sešas ēdienreizes un nakšņošana (1 nakts) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Sākums: sestdien9:00                                            

    Noslēgums: svētdien, 18:00

  • 03.08. — 04.08.2021

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis “C”. Mentālā inteliģence. Teorija un prakse.

    Pasākums pārcelts.
    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus cilvēka rīcībā esošos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, bet jo īpaši vadītājiem mūsdienu mainīgajā pasaulē. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir katra cilvēka vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja ir attīstītas pārējās inteliģences. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, ir atkarīga cilvēka “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu paši sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Kursā ietilpst:

       - četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
       - dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi, vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apzinātību, ķermeni un emocijas,
       - 12 mēnešu mentorings,
       - grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
       - individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

     3. seminārs: Modulis “C”. Mentālā inteliģence. Teorija un prakse.

    No zināšanām uz gudrību, no mācīšanās uz pārveidi. Kādas ir manas domāšanas kļūdas? 

    Intelektuālā inteliģence māca attīstīt korektu, patiesu, atvērtu domāšanu. Neattīstīta domāšana ne tikai traucē cilvēkam sistēmiski attīstīt savus nodomus, bet laiku pa laikam ieved viņu paša radītos slazdos.

    Intelektuālā prasme ir spēja atpazīt savas un citu domāšanas kļūdas, kā arī kritiski izvērtēt savu uztveri un pamanīt tās robus. Domāšanas kļūdas un fiksācijas noslēdz pieeju plašam pieredzes laukam, kas tiek noliegts vai ignorēts šķietami racionālu argumentu dēļ.

    Semināra norises laiks: 2021. gada 3.-4.augusts.

    Mērķauditorija – vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Semināru vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Maksa par semināru (modulis C) 726.00 EUR (ieskaitot PVN)

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Semināra dienas kārtība

    Otrdiena: 8:30 - 18:30

    Trešdiena: 8:30 - 18:30

  • 16.07. — 18.07.2021

    Darbs ar ēnu un dvēseles ievainojumiem. Darbseminārs-meditācijas retrīts.

    Augot, attīstoties un mācoties cilvēki cits citu ievaino. Visas mūsu attiecības diemžēl ir ievainojošas. Bīstamākie ievainojumi ir tie, kurus paši no sevis apzināti (vai visbiežāk neapzināti) slēpjam.

    Lai iegūtu dziļu dvēseles ievainojumu, nebūt nav jāpiedzimst problemātiskā ģimenē. Ne vienmēr šāds ievainojums rodas viena traumatiska notikuma rezultātā. Nereti tas atspoguļo sāpīgu notikumu virkni, traumējošu ikdienas norišu dinamiku. Pat pašās veselīgākajās ģimenēs katrs cieš vismaz no viena nopietna dvēseles ievainojuma.

    Ja vēlamies pilnā mērā īstenot savas spējas, mums ir kaut daļēji jāatklāj dziļākais ievainojums, tas jāiepazīst un jādziedina. Šis process dziļumievainojumu var pārvērst par dziļākās kompetences dzimšanas vietu. Tieši ievainojums nereti ir atslēga uz to, kāpēc mēs esam ieradušies šai pasaulē.

    Nedziedināti dziļumievainojumi neizbēgami apēno jebkuras personiskās un sabiedriskās attiecības. Mēs veidojam tieši tādas situācijas, kādas esam piedzīvojuši paši. Neapzināti mēs padarām apkārtējos atbildīgus par tām sāpēm, kuras reiz esam piedzīvojuši. Tas nozīmē, ka, nestrādājot ar ievainojumiem, no upuriem kļūstam par varmākām.

    Seminārā strādāsim ar jautājumu: ko darīt ar ievainojumiem, lai tie no mūsu dzīves lielākajiem traucēkļiem pārtaptu par lielākajiem ieguvumiem?

    Kursā iekļautas lekcijas, taču ļoti liela kursa daļa tiks veltīta konkrētiem vingrinājumiem un meditācijai.

     

     

    Mērķauditorija – izaugsmei atvērti cilvēki.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 16 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Indulis Paičs.

    Kursa maksa 484 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas sešas ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Sākums: piektdien18.00                                           

    Noslēgums: svētdien13.30                                           

  • 08.07. — 09.07.2021

    Ievads U teorijā. Kā sevī nonākt tur, kur es vēl neesmu bijis? Korporatīvs seminārs vadītājiem.

    Aizvien biežāk sastopamies ar situācijām, kuras ar pagātnē lietotajām metodēm vairs nevar atrisināt. Lai radītu ko jaunu, nepieciešams ceļš, kas atšķiras no ierastā. To māca U teorija jeb septiņi kultivējoši procesi, kas ietekmē cilvēka attieksmi un strukturē sabiedriskās saziņas procesus.

    U teorija ir Masačūsetsas Tehnoloģiju institūta pasniedzēja ekonomista Otto Šarmera izstrādāta metode, kas palīdz indivīdiem un grupām iegremdēties dziļākajos apziņas stāvokļos, kurus varētu raksturot kā radikālu klātbūtni tagadnē. Rezultātā tiek aktivizēti indivīda un grupas apslēptie resursi un atvieglots radošu lēmumu atklāšanas un pieņemšanas process. Šie lēmumi vēlāk tiek prototipēti un īstenoti. Otto Šarmers uzsver, ka panākumi nav atkarīgi no tā, ko vai mēs darām, bet no iekšējās vietas, no kuras darbojamies.

    U teoriju mūsdienās izmanto organizāciju attīstībā, biznesā un topošajās kontemplatīvās vadības un kontemplatīvās izglītības jomās, taču Šarmera metode palīdz pieņemt apzinātus lēmumus arī ikvienā citā dzīves jomā un mācīties patiesi komunicēt ar cilvēkiem un realitāti.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas lekcijas un apzinātības vingrinājumi.

    Kursa dalībniekiem tiks piedāvāta iespēja turpināt sadarbību ar pasniedzējiem un mācīties pielietot U teorijas metodi konkrētajā sava uzņēmuma kontekstā.

    Mērķauditorija – vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 14 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Juris Rubenis.

    Kursa dienas kārtība

    Ceturtdien, 8.jūlijā plkst. 8.30 - 17.30

    Piektdien, 9.jūlijā plkst. 8.30 - 17.00

  • 30.06.2021

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Ievads. Korporatīvs darbseminārs vadītājiem.

    Kurss sniedz ieskatu četros inteliģences veidos, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Ja kaut viena no šīm inteliģencēm ir neattīstīta, tas var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam. Turklāt svarīgi ir ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi ir attīstītas mūsu četras inteliģences, atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi un iezīmējam mērķus. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ne tikai sniegt teorētisko kopskatu, bet arī praktiski iepazīstināt ar iedarbīgām metodēm, kas palīdz attīstīt cilvēka potenciālu.

    Mērķauditorija – cilvēki, kas vēlas apgūt noderīgas metodes personiskajai izaugsmei.

    Slēgts pasākums vienas organizācijas darbiniekiem.

    Kursa dienas kārtība

    Sākums: Trešdien, 9:00

    Noslēgums: Trešdien, 19:00

    Kursu vada Juris Rubenis

     

  • 25.06. — 27.06.2021

    Ļaut uzziedēt visām savām spējām. Četri sieviešu arhetipi. Darbseminārs- retrīts sievietēm.

    Cilvēka izaugsme ir lēns pašatklāsmes process. Katrā no mums ir vairāk, nekā sākumā šķiet. Viens no mūsu lielajiem uzdevumiem ir kļūt par autentisku, viengabalainu vīrieti vai sievieti.

    Vai sievietei būtu jārūpējas tikai par savu ārējo izskatu? Varbūt tikpat nozīmīgas vai vēl nozīmīgākas ir rūpes par savas dvēseles skaistumu?

    Ieva, Helēna, Marija un Sofija – četri arhetipi, kas attēlo četrus katrā sievietē atrodamus dvēseles aspektus jeb izpausmes veidus.

    Ikviena sieviete var atrast sevī dzīvesprieku un intuīciju, kaisli un uzdrošināšanos riskēt, iekšējo spēku un sirdsgudrību. Taču nereti daļu šī potenciāla esam pazaudējušas ikdienas pienākumu virpulī, cenšoties atbilst sabiedrības standartiem un gaidām. Kā atklāt visas manī iedēstītās spējas? Kā ar tām strādāt, kā tās attīstīt un savstarpēji līdzsvarot? Šīs ir galvenās semināra lekciju un praktisko vingrinājumu tēmas.

     

    Mērķauditorija – sievietes, kuras interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 16 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas sešas ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Sākums: piektdien, 18.00                                           

    Noslēgums: svētdien, 13.30                                           

  • 18.06. — 20.06.2021

    Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla. Ievads apzinātības meditācijā. Meditācijas retrīts.

    Daudziem šķiet, ka “sēdēšana klusumā” ir bezjēdzīga laika tērēšana. Tomēr kāpēc ne tikai lielās garīgās tradīcijas, bet arī mūsdienu izcilākie cilvēka apziņas pētnieki tik ļoti uzsver nepieciešamību iemācīties iztukšot sevi no parastā ikdienas satura un apklust? Ko atklāj meditācija kā “alternatīva dzīves uztvere”? Kāpēc tā ir neaizstājams instruments sevis patiesai iepazīšanai? Kā “vienkārša sēdēšana klusumā” var mainīt visu mūsu dzīvi?

    Regulāra apzinātības meditācijas prakse nereti ir vienīgā viegli pieejamā metode, kas palīdz saglabāt garīgo līdzsvaru sarežģītās attiecību situācijās un saspringtā ikdienas darbā.

    Sākt apzinātības meditācijas praksi ir vienkārši, bet ne viegli. Līdzšinējie ieradumi ietekmē un ierobežo mūsu dzīvesveidu vairāk, nekā parasti domājam. Apzinātības meditācija darbojas apgaismojoši un atbrīvojoši. Tā palīdz uztvert to, ko parasti neredzam vai kam nepievēršam uzmanību. Tā palīdz pamanīt, kur dzimst rīcība, un atklāj jaunu veidu, kā autentiski būt mūsu parastajā dzīvē.

    Kurss paredzēts apzinātības (kontemplatīvās) meditācijas teorētisko un praktisko prasmju apgūšanai un pilnveidošanai.

    Tā ietvaros tiek piedāvātas 4 lekcijas un aptuveni 4 stundas meditācijas prakses.

    Retrīta laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Mobilo komunikācijas ierīču lietošana nav atļauta.

     

    Mērķauditorija – cilvēki, kas vēlas apgūt kontemplatīvo meditāciju, apzināšanās un vērības praksi.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 16 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Inga Rubene.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas sešas ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

    Kursa dienas kārtība

    Sākums: piektdien, 18.00                                           

    Noslēgums: svētdien, 13.30                                           

  • 01.04.2021

    Tiešsaistes Lieldienu lekcija I3 kluba biedriem.

    Tiešsaistes lekcija I3 kluba biedriem.

    Mērķauditorija – reģistrētie I3 kluba biedri (sk. www.iii3.lv/i3-klubs/).

    Lekciju lasa Juris Rubenis.

    Dienas kārtība

    Sākums ceturtdien, 18.00

     

    Pasākums plānots visiem reģistrētajiem kluba biedriem (pieteikties šeit). Vietu skaits nav ierobežots.

    Ja šobrīd vēl neesat kluba biedrs, bet vēlaties apmeklēt pasākumu, aicinām iestāties I3 klubā.

  • 03.03. — 04.03.2021

    Ko nozīmē uzticēties sev? Integrāls skatījums uz pašapziņu. TIEŠSAISTES SEMINĀRS.

    Mūsu personība ir mūsu dzīves vērtīgākais resurss.

    Šo vērtību ir jāmācās pieņemt un saudzēt. Dzīves apstākļi un notikumi nereti ievaino cilvēka dziļāko pašvērtības izjūtu, bet tieši drosme uzticēties savām izjūtām un domām sniedz brīvību, kas nepieciešama, veidojot attiecības ar apkārtējo pasauli.

    Vai es uzticos sev pietiekami, lai spētu novilkt skaidras un veselīgas robežas attiecībās ar citiem? Kā sajust savas dzīves īpašo vērtību un jēgu? Kā pastāvēt pasaulē, kurā mani nemitīgi vēlas ietekmēt citi cilvēki un notikumi? Kā iegūt iekšējo brīvību?

    Pašapziņa prasa integrālu skatījumu uz savu esību. Tas nozīmē nekoncentrēties tikai uz trūkumiem, bet ieraudzīt visus esības līmeņus kopīgā ainā.

    “Tu esi unikāla, svētību nesoša Universa izpausme…” Ko tas nozīmē? Kā līdz šādai apjausmai nonākt?

    Un kā palīdzēt arī līdzcilvēkiem sajusties vērtīgiem?

    Seminārā iepazīsim integrālu skatījumu uz pašapziņas teoriju un veselīgām attiecību robežām, kā arī gūsim praktiskus ieteikumus dzīvei, lai tā būtu mazāk atkarīga no citu spriedumiem.

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Kursa dienas kārtība

    trešdien, 3.martā 9:00 - 12:30

    ceturtdien, 4.martā 9:00 - 12:30

    Sākums: trešdien, 9:00

    Noslēgums: ceturtdien, 12:30                     

  • 28.01. — 29.01.2021

    Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana. Kā mērķtiecīgi vadīt savas izjūtas problēmsituācijās. Tiešsaistes seminārs.

    Sadzīviskās un profesionālās iemaņas apgūstam ilgstoši un mērķtiecīgi, bet kā ar prasmi regulēt emocijas? Ko darīt, ja nav paveicies ar paraugiem līdzās un emociju regulēšanu nav izdevies apgūt intuitīvi, mācoties no tuvākajiem cilvēkiem?

    Mūsdienās tik izplatītā veģetatīvā distonija un citi somatoformie traucējumi ir spilgts pierādījums tam, ka cilvēks nav tikai racionāla, ar gribasspēku apveltīta būtne, – mēs nesam sevī emocijas, ar kurām nereti netiekam galā.

    Lai iemācītos emociju regulācijas pamatus, nav jāgaida brīdis, kad jāvēršas pēc palīdzības pie ārstiem un citiem speciālistiem.

    Emociju regulācija noder ne tikai personiskajā, bet arī profesionālajā dzīvē: vadītājiem jāspēj risināt emocionāli uzlādētas situācijas, atrast īstos vārdus un pieeju konkrētiem cilvēkiem. Jāprot veiksmīgi vadīt arī savas izjūtas – īpaši brīžos, kad uz darbagalda nonāk galvenokārt problēmjautājumi.

    No teorijas – uz praksi. Apzināties emocijas – tas ir tikai pats pirmais solis. Emociju regulācija ir daudz plašāks un sazarotāks jēdziens, kas ietver konkrētus soļus, vingrinājumus un prasmes, kuras var izmantot ikdienā emocionālā līdzsvara attīstīšanai un nostiprināšanai.

     

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot 21% PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    ceturtdien, 28.janvārī 9.00 - 12.30

    piektdien, 29.janvārī 9.00 - 12.30

     

    Sākums: ceturtdien, 8.30                             

    Noslēgums: ceturtdien, 17.00                           

  • 16.12.2020

    Tiešsaistes lekcija I3 kluba biedriem

     

    Mērķauditorija – reģistrētie I3 kluba biedri (sk. www.iii3.lv/i3-klubs/).

    Lekciju lasa Juris Rubenis

    Pasākums plānots visiem reģistrētajiem kluba biedriem. Vietu skaits nav ierobežots.

    Ja šobrīd vēl neesat kluba biedrs, bet vēlaties apmeklēt pasākumu, aicinām iestāties I3 klubā

  • 02.12.2020

    Ļaut uzziedēt visām savām spējām. Četri sieviešu arhetipi. Darbseminārs sievietēm.

    Cilvēka izaugsme ir lēns pašatklāsmes process. Katrā no mums ir vairāk, nekā sākumā šķiet.  Viens no mūsu lielajiem uzdevumiem ir kļūt par autentisku, viengabalainu vīrieti vai sievieti.

    Vai sievietei būtu jārūpējas tikai par savu ārējo izskatu? Vai varbūt tikpat nozīmīgas vai vēl nozīmīgākas ir rūpes par savas dvēseles skaistumu?

    Ieva, Helēna, Marija un Sofija – četri arhetipi, kas attēlo četrus katrā sievietē atrodamus dvēseles aspektus jeb izpausmes veidus.

    Ikviena sieviete var atrast sevī dzīvesprieku un intuīciju, kaisli un uzdrošināšanos riskēt, iekšējo spēku un sirdsgudrību. Taču nereti daļu no šī potenciāla esam pazaudējušas ikdienas pienākumu virpulī, cenšoties atbilst sabiedrības standartiem un gaidām. Kā atklāt visas manī iedēstītās spējas? Kā ar tām strādāt, kā tās attīstīt un savstarpēji līdzsvarot? Šīs ir galvenās semināra lekciju un praktisko vingrinājumu tēmas.

    Mērķauditorija – sievietes, kuras interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 16 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība: 8.30 - 17.30 

  • 03.11. — 04.11.2020

    Ievads U teorijā. Kā sevī nonākt tur, kur es vēl neesmu bijis? Seminārs vadītājiem.

    Aizvien biežāk sastopamies ar situācijām, kuras ar pagātnē lietotajām metodēm vairs nevar atrisināt. Lai radītu ko jaunu, nepieciešams ceļš, kas atšķiras no ierastā. To māca U teorija jeb septiņi kultivējoši procesi, kas ietekmē cilvēka attieksmi un strukturē sabiedriskās saziņas procesus.

    U teorija ir Masačūsetsas Tehnoloģiju institūta pasniedzēja ekonomista Otto Šarmera izstrādāta metode, kas palīdz indivīdiem un grupām iegremdēties dziļākajos apziņas stāvokļos, kurus varētu raksturot kā radikālu klātbūtni tagadnē. Rezultātā tiek aktivizēti indivīda un grupas apslēptie resursi un atvieglots radošu lēmumu atklāšanas un pieņemšanas process. Šie lēmumi vēlāk tiek prototipēti un īstenoti. Otto Šarmers uzsver, ka panākumi nav atkarīgi no tā, ko vai mēs darām, bet no iekšējās vietas, no kuras darbojamies.

    U teoriju mūsdienās izmanto organizāciju attīstībā, biznesā un topošajās kontemplatīvās vadības un kontemplatīvās izglītības jomās, taču Šarmera metode palīdz pieņemt apzinātus lēmumus arī ikvienā citā dzīves jomā un mācīties patiesi komunicēt ar cilvēkiem un realitāti.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas lekcijas un apzinātības vingrinājumi.

    Kursa laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Lūdzam izslēgt un nelietot mobilās komunikācijas ierīces.

    Kursa dalībniekiem tiks piedāvāta iespēja turpināt sadarbību ar pasniedzējiem un mācīties pielietot U teorijas metodi konkrētajā sava uzņēmuma kontekstā.

    Mērķauditorija – dažādu līmeņu vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 14 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Juris Rubenis.

    Kursa maksa 726 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Otrdien, 3. novembrī plkst. 8.30 - 17.30

    Trešdien, 4. novembrī plkst. 8.30 - 17.30

  • 29.10. — 30.10.2020

    Riskēt vai neriskēt? Risku menedžments kā dzīves filozofija. Divu nodarbību tiešsaistes seminārs-meistarklase vadītājiem.

    Paradoksālā domāšana. Intuīcija un analītiskais prāts. Kur smelties drosmi uzticēties intuīcijai?  Kā neveiksmi pārvērst enerģiju dodošā pieredzē? Teorētiskie un praktiskie padomi vadītāja ikdienā.
    Uzņēmējs Uldis Pīlēns un teologs Indulis Paičs divu dienu seminārā-meistarklasē dalīsies savās zināšanās un pieredzē par vienu un to pašu tēmu no dažādiem rakursiem.

    Mērķauditorija – vadītāji, kas gatavi inovatīvas pieredzes apgūšanai.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Indulis Paičs.

    Kursa maksa 48.40 EUR. Biļetes iegādājamas bezrindas.lv.

    Kursa dienas kārtība

    1. nodarbība: ceturtdien, 29. oktobrī 9.00 - 12.00.

    2. nodarbība: piektdien, 30.oktobrī 9.00 - 12.00.

  • 17.10. — 18.10.2020

    Pusmūža krīze: mans ienaidnieks vai draugs? Dzīves stadijas, pārejas, krīzes kā mūsu izaugsmes iespējas. Darbseminārs.

    Kāpēc pusmūžā daudziem no mums kļūst tik slikti? Kāda ir pusmūža krīzes jēga?

    Šī pāreja dzīves vidū paver mums sāpīgu, bet unikālu iespēju pārvērtēt priekšstatus pašiem par sevi. Šajā laikā mums rodas iespēja izvērtēt savu dzīvi un uzdot biedējošo, bet vienmēr atvieglojošo jautājumu: kas es esmu, ja mani atdala no manas biogrāfijas un manis pildītajām lomām?

    K. G. Jungs uzskata, ka pusmūža krīze ir likumsakarīga, dabiska un nepieciešama katra cilvēka dzīves izaugsmes stadija. Ja krīzes nav, tiek kavēta mūsu attīstība. Dzīves pusmūža krīzes satricinājumi ir apliecinājums tam, ka mūsu psihe ir vesela un spējīga uz pārmaiņām.

    Pusmūža krīze ir dvēseles sacelšanās, kuras mērķis ir atrast jēgu, dziedināšanu un viengabalainību. Līdz dzīves vidum mēs nereti dzīvojam nevis savu, bet citu izdomātu vai diktētu dzīvi. Tāpēc šī sāpīgā pieredze var kļūt par pašu nozīmīgāko un mainošāko notikumu visā mūsu dzīvē.

    Dzīve ir dialektisks process, kas ietver nepārtrauktu miršanu un atdzimšanu. Cilvēks ir psiholoģiski nolemts tam, ka viņa vecajam es ir jānomirst un tā vietā jānāk jaunam.

    Cilvēks dzīves vidū ne tikai var mainīties, bet tas ir viņa galvenais uzdevums.

    Kādi orientieri un prakses var palīdzēt šķērsot pusmūža krīzi? Vai es varu palīdzēt to šķērsot arī citiem?

     

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē uzticēties sev?, Darbs ar ēnu un dvēseles ievainojumiem.

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana. Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 8:30 – 17:30

    Svētdiena: 8:30 – 17:00

     

  • 22.09. — 13.10.2020

    Vai iztēle var palīdzēt labāk saprast realitāti? Aktīvās iztēles metodes pielietošana cilvēka izaugsmes ceļā. Četru nodarbību tiešsaistes darbseminārs.

    Mūsdienās daudzi cilvēki ir kritiski pret darbu ar iztēli, uzskatot to par neauglīgu un bezjēdzīgu “fantazēšanu”. Taču jāatceras, ka vingrināta iztēle ir ārkārtīgi vērtīgs instruments. Pasaules lielākie mākslinieki, rakstnieki, skolotāji un zinātnieki no citiem cilvēkiem atšķīrās galvenokārt ar savu īpaši bagāto iztēli. Viņi spēja iztēloties un “redzēt” vairāk nekā citi.

    Iztēle var kļūt par svarīgu uztveres “orgānu”.

    Darbs ar iztēli saistīts ar nolaišanos bezapziņas dzīlēs, lai mijiedarbotos ar to psihes satura daļu, kas pārsniedz mūsu ego vai ikdienišķo, nepaplašināto apziņu. K. G. Junga sekotāji šo metodi pazīst kā aktīvās iztēles tehniku. Darbā ar iztēli ļaujam tēliem dzimt no kolektīvās bezapziņas dzīlēm.

    Daudzi cilvēki mūsu kultūrā nezina, kā strādāt ar iztēli. Iesākumā var būt ļoti grūti izveidot saikni ar saviem dziļajiem tēliem. Iespējams, pārāk ilgs laiks dzīvē ir pavadīts, paļaujoties tikai uz analītisko domāšanu, vai varbūt bērnībā kāds mums iemācījis, ka aizrauties ar iztēli ir bīstami, slikti un muļķīgi.  

    Taču visdažādākajās reliģijās un tradīcijās ir metodes, kas izmanto darbu ar iztēli kā vienu no nozīmīgākajiem cilvēka izaugsmi un pārveidi rosinošiem instrumentiem (piemēram, kristietībā tie ir daudziem pazīstamie Ignācija Lojolas “garīgie vingrinājumi”, dabas reliģijās – “dvēseles ceļojumi”). Seminārā paredzētas lekcijas un vingrinājumi.

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 48.40 EUR (ieskaitot PVN). Biļetes iegādājamas bezrindas.lv.

    Kursa dienas kārtība

    1. nodarbība: otrdien, 22. septembrī 18.00 - 20.30

    2. nodarbība: otrdien, 29. septembrī 18.00 - 20.30

    3. nodarbība: otrdien, 6.oktobrī 18.00 - 20.30

    4. nodarbība: otrdien, 13. oktobrī 18 - 20.30

  • 15.09. — 16.09.2020

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis B. Emocionālā inteliģence. Teorija un prakse (pārcelts no 05.05.-06.05.2020.)

    Diemžēl valstī izsludinātā karantīna mums liedza noturēt paredzētājā laikā pirmos divus seminārus. Tomēr mēs neesam atmetuši cerību noturēt četru semināru ciklu sākotnēji paredzētajā klātienes formā. Protams, mēs visi apzināmies, ka šobrīd neviens cilvēks nevar prognozēt situācijas attīstību Latvijā un pasaulē. Mēs ļoti ceram, ka, situācijai nedaudz normalizējoties, mēs varētu visus četrus seminārus gada otrajā pusē iepriekš plānotajā veidā, piedāvājot, šādus datumus: 
    26. - 27. augusts              1. seminārs
    15. - 16. septembris         2. seminārs
    26. - 27. novembris         3. seminārs
    9. - 10. decembris           4. seminārs
    Ja epidemioloģiskā situācija Latvijā pasliktināsies, mēs piedāvāsim seminārus tiešsaistē ZOOM platformā, tomēr ļoti ceram, ka varēsim tikties klātbūtnes semināros, kas, protams, ir pati labākā forma, lai semināri varētu Jums sniegt labāko iespējamo ieguvumu.

     Ja  ir kādi precizējoši jautājumi, lūdzu rakstiet mums uz e-pastu: Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!

     ***

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus cilvēka rīcībā esošos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, bet jo īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir katra cilvēka vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, ir atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu paši sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Plašāku informāciju skatīt šeit.

    Kursā ietilpst

    -četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
    - dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi un vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apzinātību, ķermeni un emocijas,
    - 12 mēnešu mentorings,
    - grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
    - individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

     Modulis B. Emocionālā inteliģence. Teorija un prakse.

    Iegūt emociju un attiecību kompetenci. Vai es saprotu, ko jūtu?

    Labākie vadītāji ir cilvēki ar attīstītu emocionālo inteliģenci, ko mēdz saukt arī par sirds inteliģenci. Lai atrisinātu kādu situāciju, to vispirms ir nepieciešams sajust, ne tikai saprast. Diemžēl daudzi cilvēki cieš no “jūtu akluma” – viņi neprot uztvert un atpazīt emocijas. Emocionālā inteliģence nozīmē izpratni par savām un citu izjūtām, emocionālajiem procesiem cilvēkā. Cilvēks nav tikai racionāla būtne – patiesībā mūsu dzīves lielāko daļu vada tieši emocionālie procesi. Ja cilvēkam trūkst emocionālās regulācijas prasmju, viņš nespēj tikt galā ar savām emocijām, līdz ar to nodara pāri citiem un sev.

     

     

    Semināra norises laiks: 2020. gada 15., 16. septembris.

    Mērķauditorija – vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Semināru vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Maksa par semināru 726 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Semināra dienas kārtība

    Otrdiena: 8:30 – 18:30

    Trešdiena: 8:30 – 18:30

  • 04.09. — 06.09.2020

    Darbs ar ēnu un dvēseles ievainojumiem. Darbseminārs (pārcelts no 03.04.-05.04.2020.)

    Augot, attīstoties un mācoties cilvēki cits citu ievaino. Visas mūsu attiecības diemžēl ir ievainojošas. Bīstamākie ievainojumi ir tie, kurus paši no sevis apzināti vai visbiežāk neapzināti slēpjam.

    Lai iegūtu dziļu dvēseles ievainojumu, nebūt nav jāpiedzimst problemātiskā ģimenē. Ne vienmēr šāds ievainojums rodas viena traumatiska notikuma rezultātā. Nereti tas atspoguļo sāpīgu notikumu virkni, traumējošu ikdienas norišu dinamiku. Pat pašās veselīgākajās ģimenēs katrs cieš no vismaz viena nopietna dvēseles ievainojuma.

    Ja vēlamies pilnā mērā īstenot savas spējas, mums ir kaut daļēji jāatklāj dziļākais ievainojums, tas jāiepazīst un jādziedina. Šis process dziļumievainojumu var pārvērst par dziļākās kompetences dzimšanas vietu. Tieši ievainojums nereti ir atslēga uz to, kāpēc mēs esam ieradušies šai pasaulē.

    Nedziedināti dziļumievainojumi neizbēgami apēno jebkuras personiskās un sabiedriskās attiecības. Mēs veidojam tieši tādas situācijas, kādas esam piedzīvojuši paši. Neapzināti mēs padarām apkārtni atbildīgu par tām sāpēm, kuras reiz esam piedzīvojuši. Tas nozīmē, ka, nestrādājot ar ievainojumiem, no upuriem kļūstam par varmākām.

    Seminārā strādāsim ar jautājumu: ko darīt ar ievainojumiem, lai tie no mūsu dzīves lielākajiem traucēkļiem pārtaptu par lielākajiem ieguvumiem?

    Kursā iekļautas lekcijas, taču ļoti liela kursa daļa tiks veltīta konkrētiem vingrinājumiem un meditācijai.

     Mērķauditorija – izaugsmei atvērti cilvēki.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 16 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Indulis Paičs.

    Kursa maksa 545,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena: 9:00 – 18:00

    Sestdiena: 9:00 – 18:00

    Svētdiena: 9:00 – 17:00

  • 26.08. — 27.08.2020

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis A. Garīgā inteliģence. Teorija un prakse (pārcelts no 10.03.-11.03.2020.)

    Diemžēl valstī izsludinātā karantīna mums liedza noturēt paredzētājā laikā pirmos divus seminārus. Tomēr mēs neesam atmetuši cerību noturēt četru semināru ciklu sākotnēji paredzētajā klātienes formā. Protams, mēs visi apzināmies, ka šobrīd neviens cilvēks nevar prognozēt situācijas attīstību Latvijā un pasaulē. Mēs ļoti ceram, ka, situācijai nedaudz normalizējoties, mēs varētu visus četrus seminārus gada otrajā pusē iepriekš plānotajā veidā, piedāvājot, šādus datumus: 
    26. - 27. augusts              1. seminārs
    15. - 16. septembris         2. seminārs
    26. - 27. novembris         3. seminārs
    9. - 10. decembris           4. seminārs
    Ja epidemioloģiskā situācija Latvijā pasliktināsies, mēs piedāvāsim seminārus tiešsaistē ZOOM platformā, tomēr ļoti ceram, ka varēsim tikties klātbūtnes semināros, kas, protams, ir pati labākā forma, lai semināri varētu Jums sniegt labāko iespējamo ieguvumu.

     Ja  ir kādi precizējoši jautājumi, lūdzu rakstiet mums uz e-pastu: Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!

    ***

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus cilvēka rīcībā esošos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, bet jo īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir katra cilvēka vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, ir atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu paši sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursā ietilpst:

    - četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
    - dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi un vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apzinātību, ķermeni un emocijas,
    un citu garīgo prakšu apgūšanai ir neaizstājama nozīme mūsu izaugsmē.
    - 12 mēnešu mentorings,
    - grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
    - individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

     Modulis A. Garīgā inteliģence. Teorija un prakse.

    Attīstīt apziņu un atrast jēgu. Kas ir spēka, drosmes un iedvesmas avoti?

    Garīgā inteliģence māca mums risināt dziļākos eksistenciālos jautājumus. Ja netiek apmierinātas cilvēka eksistenciālās vajadzības pēc jēgas, drošības un piederības izjūtas, rodas noogēnās neirozes – nopietni traucējumi visās pārējās dzīves jomās. Depresija, destruktīvas domas, psihosomatiskas saslimšanas var būt saistītas ar aizkavētu garīgās inteliģences attīstību. 

    No garīgās inteliģences atkarīgs, kā uztveram realitāti. Eiropas civilizācijai joprojām svarīgs ieteikums: iepazīsti pats sevi!

     

    Semināra norises laiks: 2020. gada 26., 27.augusts.

    Mērķauditorija – vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Semināru vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Maksa par semināru 726 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Semināra dienas kārtība

    Trešdiena: 8:30 – 18:30

    Ceturtdiena: 8:30 – 18:30

  • 11.08. — 28.08.2020

    Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla. Svarīgākais uzsākot vai turpinot meditāciju. Četru nodarbību tiešsaistes meditācijas retrīts 11., 18, 25. un 28. augustā.

    Šis kurss iecerēts kā praktisks ieskats meditācijas mākslā - gan iesācējiem, gan tiem, kas jau ilgāku laiku praktizē šo disciplīnu. Iesācēji saņems visu nepieciešamo informāciju, lai varētu praksi uzsākt, bet tiem, kas jau pazīstami ar apzinātībā balstīto meditāciju, noteikti interesēs daudzās praktiskās ierosmes, sava veida “knifi”, kas noder vērīguma un meditācijas ceļā.

    Kursa uzbūve seko Integrālās teorijas AQAL kartes "četru kvadrantu" principam, kas aicina ikvienu parādību apskatīt no četriem aspektiem:

    1) Individuālais iekšējais (meditācijas subjektīvā pieredze, mērķi, izpratne, izjūtas un emocijas)

    2) Individuālais ārējais (meditācijas tehnika, atmosfēra, rituāli)

    3) Kolektīvais iekšējais (meditācijas prakse mūsu kultūras un reliģisko tradīciju kontekstā)

    4) Kolektīvais ārējais (kopienas un resursu loma veiksmīgā jaunu paradumu veidošanā).

    Galvenās lekciju tēmas:

    Meditācijas teorija: avoti, veidi, akcenti

    Fizioloģiskais konteksts. Stress. Elpošana, kustības, miegs, diēta.

    Meditācijas atmosfēras veidošana. Mazo un lielo ceremoniju loma.

    Koncentrēšanās paņēmieni. Miegainums un uzmanības noturības problēma.

    Meditācijas mērķis. Pārpratumi attiecībā uz meditāciju.

    Kā izvērtēt savu progresu meditācijas ceļā?

    Meditācijas kopiena. Garīgā vadība un līdzgaitniecība.

    Meditācija un emocijas. Atraisīt, nevis apspiest! Iesaiste vai distancēšanās?

    Meditācija plašākā garīgās dzīves kontekstā. Kā no tās gūt labumu ikdienā?

    Jaunu paradumu veidošanas principi. Kā motivēt sevi praksei?

    Meditācijas aprīkojums. Ieteicamie informācijas resursi.

    Pēc katras lekcijas paredzēts laiks jautājumu un atbilžu daļai, kā arī kopīgai praksei.   

    Kursa laikā dalībniekiem būs pieejami īpaši sagatavoti materiāli, kā arī būs iespēja saņemt individuālas konsultācijas un atbildes uz tieši Jūs interesējošiem jautājumiem.

    Mērķauditorija – cilvēki, kas vēlas apgūt vai padziļināt kontemplatīvo meditāciju, apzināšanās un vērības praksi.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 24.20 EUR (ieskaitot PVN). Biļetes iegādājamas bezrindas.lv.

    I3 Kluba biedriem piedāvājam šo kursu bez maksas. Bezmaksas biļetēm lūdzam pieteikties līdz 10. augustam, rakstot e-pastu uz Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!

    Kursa dienas kārtība

    1. nodarbība: otrdien, 11. augustā 18.00 - 20.30

    2. nodarbība: otrdien, 18. augustā 18.00 - 20.30

    3. nodarbība: otrdien, 25. augustā 18.00 - 20.30

    4. nodarbība: piektdien, 28. augustā 18.00 - 20.30

  • 11.08. — 28.08.2020

    Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla. Svarīgākais uzsākot vai turpinot meditāciju. Četru nodarbību tiešsaistes meditācijas retrīts 11., 18, 25. un 28. augustā.

    Šis kurss iecerēts kā praktisks ieskats meditācijas mākslā - gan iesācējiem, gan tiem, kas jau ilgāku laiku praktizē šo disciplīnu. Iesācēji saņems visu nepieciešamo informāciju, lai varētu praksi uzsākt, bet tiem, kas jau pazīstami ar apzinātībā balstīto meditāciju, noteikti interesēs daudzās praktiskās ierosmes, sava veida “knifi”, kas noder vērīguma un meditācijas ceļā.

    Kursa uzbūve seko Integrālās teorijas AQAL kartes "četru kvadrantu" principam, kas aicina ikvienu parādību apskatīt no četriem aspektiem:

    1) Individuālais iekšējais (meditācijas subjektīvā pieredze, mērķi, izpratne, izjūtas un emocijas)

    2) Individuālais ārējais (meditācijas tehnika, atmosfēra, rituāli)

    3) Kolektīvais iekšējais (meditācijas prakse mūsu kultūras un reliģisko tradīciju kontekstā)

    4) Kolektīvais ārējais (kopienas un resursu loma veiksmīgā jaunu paradumu veidošanā).

    Galvenās lekciju tēmas:

    Meditācijas teorija: avoti, veidi, akcenti

    Fizioloģiskais konteksts. Stress. Elpošana, kustības, miegs, diēta.

    Meditācijas atmosfēras veidošana. Mazo un lielo ceremoniju loma.

    Koncentrēšanās paņēmieni. Miegainums un uzmanības noturības problēma.

    Meditācijas mērķis. Pārpratumi attiecībā uz meditāciju.

    Kā izvērtēt savu progresu meditācijas ceļā?

    Meditācijas kopiena. Garīgā vadība un līdzgaitniecība.

    Meditācija un emocijas. Atraisīt, nevis apspiest! Iesaiste vai distancēšanās?

    Meditācija plašākā garīgās dzīves kontekstā. Kā no tās gūt labumu ikdienā?

    Jaunu paradumu veidošanas principi. Kā motivēt sevi praksei?

    Meditācijas aprīkojums. Ieteicamie informācijas resursi.

    Pēc katras lekcijas paredzēts laiks jautājumu un atbilžu daļai, kā arī kopīgai praksei.   

    Kursa laikā dalībniekiem būs pieejami īpaši sagatavoti materiāli, kā arī būs iespēja saņemt individuālas konsultācijas un atbildes uz tieši Jūs interesējošiem jautājumiem.

    Mērķauditorija – cilvēki, kas vēlas apgūt vai padziļināt kontemplatīvo meditāciju, apzināšanās un vērības praksi.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 24.20 EUR (ieskaitot PVN). Biļetes iegādājamas bezrindas.lv.

    I3 Kluba biedriem piedāvājam šo kursu bez maksas. Bezmaksas biļetēm lūdzam pieteikties līdz 10. augustam, rakstot e-pastu uz Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!

    Kursa dienas kārtība

    1. nodarbība: otrdien, 11. augustā 18.00 - 20.30

    2. nodarbība: otrdien, 18. augustā 18.00 - 20.30

    3. nodarbība: otrdien, 25. augustā 18.00 - 20.30

    4. nodarbība: piektdien, 28. augustā 18.00 - 20.30

  • 11.06. — 12.06.2020

    Drosme ir vienīgais tikums, ko nevar notēlot. Paradokss – palīgs domāšanai un vadīšanai. Seminārs-meistarklase.

    Dzīve nav lineāra kustība, bet nepārtraukta paradoksu vai šķietamu pretrunu virkne. Kritieni, sakāves un neveiksmes ir neizbēgamas. Uztvert tos nevis kā apgrūtinājumu, bet gan kā iespēju ir viena no dzīves mākslām, kas noteikti jāapgūst. Lai to spētu, ir jāuzvar savas bailes. Baiļu pārspēšana ir izaicinošākais dzīves uzdevums.

    Kā neveiksmi pārvērst enerģiju dodošā pieredzē? Ko var iegūt zaudējot?

    Drosme un gudrība riskēt. Riski, kurus nedrīkstam uzņemties, un riski, kurus nedrīkstam neuzņemties.

    Intuīcija un “skaidrais prāts”. Kur smelties drosmi uzticēties intuīcijai?  

    “Sestā maņa” un tās attīstīšana.

    Šajā seminārā uzņēmējs Uldis Pīlēns un teologs Indulis Paičs dalīsies atziņās un pieredzē par vadības paradoksālajiem aspektiem un to pielietošanu praktiskajā darbā.

     Kursa dienas kārtība

      1.DAĻA/ 11.jūnijs

    9.00   Pieslēgšanās ZOOM platformai. Iepazīšanās aplis.

    9.15   1.lekcija. Bailes – ienaidnieks vai resurss? Ko nozīmē būt drosmīgam? Drosmīgas rīcības ķermeniskie, psiholoģiskie un garīgie aspekti (I. Paičs)

    10.15   Kafijas/tējas pauze (individuāli)

    10.25   2.lekcija. Ko var iegūt zaudējot? Risks kā iespēju katalizators. (U. Pīlēns)

    11.25   Atbildes uz semināra dalībnieku jautājumiem un diskusija par tiem.

    12.00   Semināra 1.daļas noslēgums.

      2.DAĻA/ 12.jūnijs

    9.00   Pieslēgšanās ZOOM platformai. Diskusija, viedokļi, ierosinājumi par iepriekšējā dienā saklausīto.

    9.15   3.lekcija. Dzīve paradoksu pilnā pasaulē. Domāšanas modeļi nenoteiktības apstākļos (I. Paičs)

    10.15   Kafijas/tējas pauze (individuāli)

    10.25   4.lekcija. Intuīcija un “sestā maņa” uzņēmējdarbībā (U. Pīlēns)

    11.25   Jautājumu un diskusiju daļa, viedokļu apmaiņa

    12.00   Semināra 2.daļas noslēgums

     Papildus:

    - sākot ar 12. jūnija pēcpusdienu, Jums būs iespēja pieteikties uz pusstundas ilgu individuālu konsultatīvu sarunu/diskusiju ar kādu no pasniedzējiem online ZOOM platformā,

    - saņemt uz Jūsu norādīto adresi sertifikātu par Jūsu dalību seminārā “Drosme ir vienīgais tikums, ko nevar notēlot” un – pēc Jūsu izvēles – pasniedzēju parakstītu, Jums adresētu grāmatu “(mans) uzņēmēja kods’’ (U. Pīlēns) vai “Deviņi dvēseles uzdevumi” (I.Paičs).

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: U. Pīlēna meistarklase, Ievads U teorijā, Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – vadītāji, kas gatavi inovatīvas pieredzes apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Indulis Paičs.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

  • 06.06. — 07.06.2020

    Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana. Kā mērķtiecīgi vadīt savas izjūtas problēmsituācijās. Seminārs.

    Sadzīviskās un profesionālās iemaņas apgūstam ilgstoši un mērķtiecīgi, bet kā ar prasmi regulēt emocijas? Ko darīt, ja nav paveicies ar paraugiem līdzās un emociju regulēšanu nav izdevies apgūt intuitīvi, mācoties no tuvākajiem cilvēkiem?

    Mūsdienās tik izplatītā veģetatīvā distonija un citi somatoformie traucējumi ir spilgts pierādījums tam, ka cilvēks nav tikai racionāla, ar gribasspēku apveltīta būtne, – mēs nesam sevī emocijas, ar kurām nereti netiekam galā.

    Lai iemācītos emociju regulācijas pamatus, nav jāgaida brīdis, kad jāvēršas pēc palīdzības pie ārstiem un citiem speciālistiem.

    Emociju regulācija noder ne tikai personiskajā dzīvē, bet arī profesionālajā sfērā: vadītājiem jāspēj risināt emocionāli uzlādētas situācijas, atrast īstos vārdus un pieeju konkrētiem cilvēkiem. Jāprot veiksmīgi vadīt arī savas izjūtas – īpaši brīžos, kad uz darbagalda nonāk galvenokārt problēmjautājumi.

    No teorijas – uz praksi. Apzināties emocijas – tas ir tikai pats pirmais solis. Emociju regulācija ir daudz plašāks un sazarotāks jēdziens, kas ietver konkrētus soļus, vingrinājumus un prasmes, kuras var izmantot ikdienā emocionālā līdzsvara attīstīšanai un nostiprināšanai.

     Seminārs “Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana. Kā mērķtiecīgi vadīt savas izjūtas problēmsituācijās?”, kam pēc programmas plāna bija jānotiek 6. jūnijā klātienē, Institūta telpās, notiks online semināra režīmā, kura formāts ir jau ticis pārbaudīts citos mūsu piedāvātajos kursos/meistarklasēs un dalībnieku vērtējumā atzīts par veiksmīgu modeli.

    Seminārs sadalīts uz 2 dienām, pa 3 stundām katru dienu, ar sekojošu darba programmu:

     1.DAĻA / 6.jūnijs 9:00 – 12:00

    9.00     Pieslēgšanās ZOOM platformai. Iepazīšanās aplis.

    9.15     1.lekcija. Emociju teorija. Integrāls skatījums uz psihes procesiem.

    10.15   Kafijas/tējas pauze (individuāli)

    10.25   2.lekcija. Emociju regulācijas prasmes.

    11.25   Atbildes uz semināra dalībnieku jautājumiem un diskusija par tiem.

    12.00   Semināra 1.daļas noslēgums.

      2.DAĻA/ 7.jūnijs 9:00 – 12:00

    9.00     Pieslēgšanās. Diskusija, viedokļi, ierosinājumi par iepriekšējā dienā saklausīto.

    9.15     3.lekcija. Emocijas un motivācija. Praktisks ceļš uz reālām pārmaiņām.

    10.15   Kafijas/tējas pauze (individuāli)

    10.25   4.lekcija. Emocionālā inteliģence ikdienas dzīvē. Rūpes par sevi un citiem.

    11.25   Jautājumu un diskusiju daļa, viedokļu apmaiņa

    12.00   Semināra 2.daļas noslēgums

     Papildus:

    - sākot ar 7. jūnija pēcpusdienu, katram dalībniekam būs iespēja pieteikties uz pusstundu ilgu individuālu konsultatīvu sarunu/diskusiju online ZOOM platformā;

    - pēc kursa noslēguma uz Jūsu norādīto adresi nosūtīsim sertifikātu par Jūsu dalību seminārā “Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana” un parakstītu, Jums adresētu manu grāmatu “Deviņi dvēseles uzdevumi”.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Ko nozīmē uzticēties sev?, Ko nozīmē “apgaismība” 21. gadsimtā?, Vai iztēle var palīdzēt labāk saprast realitāti?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Kursa dienas kārtība:

    Sestdiena: 8:30 17:00

  • 30.05.2020

    Ļaut uzziedēt visām savām spējām. Četri sieviešu arhetipi. Darbseminārs sievietēm.

    Cilvēka izaugsme ir lēns pašatklāsmes process. Katrā no mums ir vairāk, nekā sākumā šķiet.  Viens no mūsu lielajiem uzdevumiem ir kļūt par autentisku, viengabalainu vīrieti vai sievieti.

    Vai sievietei būtu jārūpējas tikai par savu ārējo izskatu? Vai varbūt tikpat nozīmīgas vai vēl nozīmīgākas ir rūpes par savas dvēseles skaistumu?

    Ieva, Helēna, Marija un Sofija – četri arhetipi, kas attēlo četrus katrā sievietē atrodamus dvēseles aspektus jeb izpausmes veidus.

    Ikviena sieviete var atrast sevī dzīvesprieku un intuīciju, kaisli un uzdrošināšanos riskēt, iekšējo spēku un sirdsgudrību. Taču nereti daļu no šī potenciāla esam pazaudējušas ikdienas pienākumu virpulī, cenšoties atbilst sabiedrības standartiem un gaidām. Kā atklāt visas manī iedēstītās spējas? Kā ar tām strādāt, kā tās attīstīt un savstarpēji līdzsvarot? Šīs ir galvenās semināra lekciju un praktisko vingrinājumu tēmas.

     

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Sievietes iniciācija, Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – sievietes, kuras interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 10:00 – 18:00

    Seminārs notiks Ventspils novada Lūžņas ciemā Garīgo prakšu centrā StacijaLV – www.stacija.lv

  • 19.05.2020

    “Kāpēc mani neviens nemīl?” Vai tas, ko es saucu par mīlestību, ir mīlestība? Kā saņemt mīlestību? Lekcija I3 kluba biedriem.

    Lektors: Indulis Paičs.

    Cilvēka dzīve rodas, saņem spēku un arī mainās no mīlestības pieredzes.

    Mīlestība ir dzīves dziļākā nepieciešamība visiem cilvēkiem – arī tiem, kuri par to ironizē.

    Bieži sastopamies ar dažādiem ieteikumiem, kā mīlēt otru, sevi pašu vai Dievu. Daudz retāk dzirdam par to, kā mācēt mīlestību pamanīt, atrast, izjust un pilnā mērā izbaudīt. Vai es ļauju Realitātei sevi mīlēt? Vai protu ne tikai mīlestību dot, bet arī saņemt?

    Mīlestība ir vienīgā, kas pārvar un dziedina vienu no mūsdienu aktuālākajām problēmām: vientulības izjūtu. Vai kāds mani vispār pamana un novērtē? Vai kāds mani patiešām mīl, vai arī visus vada savtīgas intereses un aprēķins?

    Lekcijā runāsim par iespējām atvērties un ļauties dziļākai (un līdz ar to dziedinošai) mīlestības pieredzei. Lai uzliesmotu mīlestība, nav jānotiek brīnumam – nav jāparādās kādiem īpašiem cilvēkiem vai notikumiem. Izrādās, lielā mērā tas ir prasmju jautājums – kā dzīvot ar mīlestības un tuvības izjūtu.

    Pasākums plānots visiem reģistrētajiem kluba biedriem (pieteikties šeit). Vietu skaits nav ierobežots.

    Ja šobrīd vēl neesat kluba biedrs, bet vēlaties apmeklēt pasākumu, aicinām iestāties I3 klubā.

     

     

  • 09.05.2020

    Iepazīties ar sevi vēlreiz. Intensīvs apzinātības meditācijas retrīts.

    Ņemot vērā valstī izsludināto ārkārtas stāvokli un ievērojot tā ietvaros nepieciešamos piesardzības pasākumus, informējam, ka uz laiku Integrālās izglītības institūtā esam atcēluši visus pasākumus un seminārus.

     Mēs sekosim līdzi notikumu attīstībai un ceram, ka drīzumā varēsim informēt par jaunu (pārceltu) semināra norises laiku.

     Ja  ir kādi precizējoši jautājumi, lūdzu rakstiet mums uz e-pastu: Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!

     ***

    Vai uzmanība un vērība tiešām palīdz pamanīt sevī ko tādu, par ko es vēl neesmu nojautis? Kāpēc vienkārša “sēdēšana klusumā” joprojām tiek uzskatīta par iedarbīgāko sevis iepazīšanas instrumentu? Ko es satieku, iztukšojot sevi no ikdienas domām un pieņēmumiem?

    Kurss paredzēts apzinātības meditācijas teorētisko un praktisko iemaņu padziļināšanai.

    Plānots ilgstošs laiks meditācijai, kā arī divas lekcijas-impulsi.

    Kursa laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Lūdzam izslēgt un nelietot mobilās komunikācijas ierīces.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē “apgaismība” 21. gadsimtā?, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – cilvēki, kas vēlas apgūt kontemplatīvo meditāciju, apzināšanās un vērības praksi.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas (no restorāna “Mākonis) un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 8:30 – 17:30

     

  • 07.05. — 08.05.2020

    Seminārs-meistarklase vadītājiem II. Pārcelts no 25.marta.

    1.DAĻA/ 7.maijs

    9.00   Pieslēgšanās ZOOM platformai. Iepazīšanās aplis.

    9.15   1.lekcija. Nākotni nav iespējams tuvināt ar naivām pagātnes projekcijām.

    10.15  Kafijas/tējas pauze (individuāli)

    10.30  2.lekcija. Augstākas spējas izaug no augstākas komplicitātes.

    11.30  Atbildes uz semināru dalībnieku čatā iesūtītiem jautājumiem un diskusija par tiem.

    12.00  Semināra 1.daļas noslēgums.

    2.DAĻA/ 8.maijs

    9.00   Pieslēgšanās ZOOM platformai. Diskusija, viedokļi, ierosinājumi par saklausīto iepriekšējā dienā.

    9.15   3.lekcija. Par riskiem, drosmi un atbildību.

    10.15  Kafijas/tējas pauze (individuāli)

    10.30  4.lekcija. Par intuīciju, domāšanas ilūzijām un gribas mobilizāciju.

    11.30  Atbildes uz semināru dalībnieku čatā iesūtītiem jautājumiem un diskusija par tiem.

    12.00  Semināra 2.daļas noslēgums un viedokļu apmaiņa.

    Papildus:

    • sākot ar 8.maija pēcpusdienu Jums būs iespēja pieteikties uz pusstundas ilgu individuālu, konsultatīvu sarunu/diskusiju ar Uldi Pīlēnu online ZOOM platformā
    • saņemt uz Jūsu norādīto adresi dalības sertifikātu ‘’Seminārs-meistarklase vadītājiem 2” un autora parakstītu, Jums adresētu Ulda Pīlēna grāmatu ”(mans) uzņēmēja kods’’.

    Ja  ir kādi precizējoši jautājumi, lūdzu rakstiet mums uz e-pastu: Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Ievads U teorijā, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana.

    Mērķauditorija – (jauni) uzņēmēji, uzņēmumu vadītāji, kas gatavi inovatīvas pieredzes apgūšanai.

    Kursu vada Uldis Pīlēns.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Kursa dienas kārtība

    Ceturtdiena: 9:00 - 12:00

    Piektdiena: 9:00 - 12:00

  • 30.04.2020

    Ulda Pīlēna lekcija Mākslas, arhitektūras un interjera dizaina izglītības programmu vadītājiem un audzēkņiem Liepājā

    Ulda Pīlēna lekcija Mākslas, arhitektūras un interjera dizaina izglītības programmu vadītājiem un audzēkņiem Liepājā.

  • 24.04.2020

    Ko nozīmē būt sievietei? Brīvseminārs jaunietēm.

    Ņemot vērā valstī izsludināto ārkārtas stāvokli un ievērojot tā ietvaros nepieciešamos piesardzības pasākumus, informējam, ka uz laiku Integrālās izglītības institūtā esam atcēluši visus pasākumus un seminārus.

     Mēs sekosim līdzi notikumu attīstībai un ceram, ka drīzumā varēsim informēt par jaunu (pārceltu) semināra norises laiku.

     Ja  ir kādi precizējoši jautājumi, lūdzu rakstiet mums uz e-pastu: Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!  

    ***

    Par sievieti nepiedzimst, par sievieti ir jākļūst. Jo vārds “sieviete”, līdzīgi vārdam “vīrietis”, apzīmē ne tikai dzimumu, bet arī garīgu uzdevumu, attīstības ceļu, iespējas.

    Ko īsti nozīmē būt sievietei?

    Ko es saprotu ar apgalvojumu “esmu sieviete”? Kā es sevi redzu vai gribētu redzēt kā sievieti? Kā mācīties pieņemt sevi, savu ķermeni, savu iekšējo būtību? Kā nepazaudēt sievišķību profesionālās konkurences apstākļos? Kas ir sievietes spēks? Kas ļauj man nevis pielāgoties citiem, bet attīstīt savu būtību? Kas var mani iedrošināt nepieņemt svešas lomas, bet drosmīgi meklēt, atrast un iet savu izvēlēto ceļu?

    Mērķauditorija – vecāko klašu skolēni un studenti no 15 līdz 23 gadu vecumam.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Bezmaksas kurss mājaslapā iepriekš reģistrētiem dalībniekiem.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena: 15:00 – 19:00

  • 16.04.2020

    Vai grūtības var būt vēlamas? Brīvseminārs jauniešiem.

    Ņemot vērā valstī izsludināto ārkārtas stāvokli un ievērojot tā ietvaros nepieciešamos piesardzības pasākumus, informējam, ka uz laiku Integrālās izglītības institūtā esam atcēluši visus pasākumus un seminārus.

     Mēs sekosim līdzi notikumu attīstībai un ceram, ka drīzumā varēsim informēt par jaunu (pārceltu) semināra norises laiku.

     Ja  ir kādi precizējoši jautājumi, lūdzu rakstiet mums uz e-pastu: Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!

     

    Neviens cilvēks nevar izvairīties no dzīves grūtībām. Dažiem šo grūtību nasta var šķist pat nepanesama.

    Vai grūtības varētu būt nepieciešamas un nākt par labu cilvēka izaugsmei? Kā dzīves melnākie brīži var pārtapt par pašām nozīmīgākajām un vērtīgākajām mācību stundām? Kā uztvert grūtības, lai tās no sagrāves aizvestu pie ieguvuma? Uldis Pīlēns dalīsies ar savu pieredzi grūtību pārvarēšanā.

    Mērķauditorija – vecāko klašu skolēni un studenti no 15 līdz 23 gadu vecumam.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns.

    Bezmaksas seminārs mājaslapā iepriekš reģistrētiem dalībniekiem.

    Kursa dienas kārtība

    Ceturtdiena: 15:00 – 19:00

  • 08.04.2020

    Dvēseles tumšā nakts. Slimība, nelaime vai izaugsmes iespēja? Klusās nedēļas pārdomas.

    Ņemot vērā valstī izsludināto ārkārtas stāvokli un ievērojot tā ietvaros nepieciešamos piesardzības pasākumus, informējam, ka uz laiku Integrālās izglītības institūtā esam atcēluši visus pasākumus un seminārus.

     Mēs sekosim līdzi notikumu attīstībai un ceram, ka drīzumā varēsim informēt par jaunu (pārceltu) norises laiku mūsu Kluba pasākumam.

     Ja  ir kādi precizējoši jautājumi, lūdzu rakstiet mums uz e-pastu: Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!

     Lektors: Juris Rubenis.

     Katrs cilvēks vismaz reizi dzīvē ir nonācis situācijā, kurā ir sacījis: es neko nesaprotu! Es vairs nesaprotu, kas un kāpēc notiek manā dzīvē! Tā ir mokoša un grūti izturama situācija. Tomēr dīvainā kārtā tieši šajos brīžos var dzimt nozīmīgākās, dziļākās atziņas par dzīvi.

    Dvēseles tumšā nakts ir situācija, kad tu vairs neko nekontrolē, neko nesaproti, neko nezini... Bet tieši tāpēc beidzot var notikt pats lielākais.

    Dvēseles tumšā nakts norāda uz mūsu esības apslēpto, nezināmo, mums neredzamo pusi. Viduslaiku spāņu mistiķa Jāņa no Krusta izpratnē šī tumsa nav nelaime. Jānis saka: dvēseles nakts ir laimīga, priecīga, ceļu rādoša, absolūtas žēlastības pilna. Tas ir slepenais, apslēptais ceļš, kurā Dievs mūs ne tikai atbrīvo no atkarībām, bet arī ved pie mūsu patiesās būtības.

    Dvēseles nakti varētu saukt par dvēseles operētājsistēmas maiņu, dvēseles dzīves restartu vai Jonas zīmi. Kens Vilbers tā dēvē pāreju no smalkā apziņas stāvokļa uz cēlonisko.Visbeidzot Džims Marions raksta: “Dvēseles nakts uz mūsu planētas ir galvenā cilvēka apziņas attīstības mistērija.”

    Kā atšķirt dvēseles tumšo nakti no parastas problēmsituācijas? Kā to pieņemt un ļaut tai sevi mainīt?

    Pasākums plānots visiem reģistrētajiem kluba biedriem (pieteikties šeit). Vietu skaits nav ierobežots.

    Ja šobrīd vēl neesat kluba biedrs, bet vēlaties apmeklēt pasākumu, aicinām iestāties I3 klubā.

     

  • 06.04. — 07.04.2020

    U teorija korporatīvajiem klientiem. Seminārs uzņēmuma vadības grupai.

         Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Ņemot vērā valstī izsludināto ārkārtas stāvokli un ievērojot tā ietvaros nepieciešamos piesardzības pasākumus, informējam, ka uz laiku Integrālās izglītības institūtā esam atcēluši visus pasākumus un seminārus.

     Mēs sekosim līdzi notikumu attīstībai un ceram, ka drīzumā varēsim informēt par jauniem (pārceltiem) semināru norises laikiem.

    Ja vēlaties, lai Jūsu iemaksātā nauda par pārcelto semināru tiktu atgriezta, lūdzu, informējiet mūs, un nedēļas laikā pēc Jūsu lūguma saņemšanas, to pārskaitīsim uz rēķinā norādītā maksātāja kontu.

     Ja  ir kādi precizējoši jautājumi, lūdzu rakstiet mums uz e-pastu: Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!

    Kurss iepazīstina ar Otto Šarmera izveidoto U teoriju kā radošuma mācīšanās un cilvēka spējuatraisīšanas instrumentu. Tiek aplūkotas metodes U teorijas praktiskai pielietošanai organizāciju vadībā un attīstībā.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Juris Rubenis.

  • 21.03.2020

    Vai iztēle var palīdzēt labāk saprast realitāti? Aktīvās iztēles metodes pielietošana cilvēka izaugsmes ceļā.

    Ņemot vērā valstī izsludināto ārkārtas stāvokli un ievērojot tā ietvaros nepieciešamos piesardzības pasākumus, informējam, ka uz laiku Integrālās izglītības institūtā esam atcēluši visus pasākumus un seminārus.

     Mēs sekosim līdzi notikumu attīstībai un ceram, ka drīzumā varēsim informēt par jauniem (pārceltiem) semināru norises laikiem.

    Ja vēlaties, lai Jūsu iemaksātā nauda par pārcelto semināru tiktu atgriezta, lūdzu, informējiet mūs, un nedēļas laikā pēc Jūsu lūguma saņemšanas, to pārskaitīsim uz rēķinā norādītā maksātāja kontu.

     Ja  ir kādi precizējoši jautājumi, lūdzu rakstiet mums uz e-pastu: Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!

    Mūsdienās daudzi cilvēki ir kritiski pret darbu ar iztēli, uzskatot to par neauglīgu un bezjēdzīgu “fantazēšanu”. Taču jāatceras, ka vingrināta iztēle ir ārkārtīgi vērtīgs instruments. Pasaules lielākie mākslinieki, rakstnieki, skolotāji un zinātnieki no citiem cilvēkiem atšķīrās galvenokārt ar savu īpaši bagāto iztēli. Viņi spēja iztēloties un “redzēt” vairāk nekā citi.

    Iztēle var kļūt par svarīgu uztveres “orgānu”.

    Darbs ar iztēlisaistīts ar nolaišanos bezapziņas dzīlēs, lai mijiedarbotos ar to psihes satura daļu, kas pārsniedz mūsu ego vai ikdienišķo, nepaplašināto apziņu. K. G. Junga sekotāji šo metodi pazīst kā aktīvās iztēles tehniku. Darbā ar iztēli ļaujam tēliem dzimt no kolektīvās bezapziņas dzīlēm.

    Daudzi cilvēki mūsu kultūrā nezina, kā strādāt ar iztēli. Iesākumā var būt ļoti grūti izveidot saikni ar saviem dziļajiem tēliem. Iespējams, pārāk ilgs laiks dzīvē ir pavadīts, paļaujoties tikai uz analītisko domāšanu, vai varbūt bērnībā kāds mums iemācījis, ka aizrauties ar iztēli ir bīstami, slikti un muļķīgi. 

    Taču visdažādākajās reliģijās un tradīcijās ir metodes, kas izmanto darbu ar iztēli kā vienu no nozīmīgākajiem cilvēka izaugsmi un pārveidi rosinošiem instrumentiem (piemēram, kristietībā tie ir daudziem pazīstamie Ignācija Lojolas “garīgie vingrinājumi”, dabas reliģijās – “dvēseles ceļojumi”). Seminārā paredzētas lekcijas un vingrinājumi.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Mākonis un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 8:30 – 17:30

  • 19.03.2020

    Ko nozīmē “apgaismība” 21. gadsimtā? Cilvēka pārveide: no informācijas līdz transformācijai. Seminārs.

    Ņemot vērā valstī izsludināto ārkārtas stāvokli un ievērojot tā ietvaros nepieciešamos piesardzības pasākumus, informējam, ka uz laiku Integrālās izglītības institūtā esam atcēluši visus pasākumus un seminārus.

     Mēs sekosim līdzi notikumu attīstībai un ceram, ka drīzumā varēsim informēt par jauniem (pārceltiem) semināru norises laikiem.

    Ja vēlaties, lai Jūsu iemaksātā nauda par pārcelto semināru tiktu atgriezta, lūdzu, informējiet mūs, un nedēļas laikā pēc Jūsu lūguma saņemšanas, to pārskaitīsim uz rēķinā norādītā maksātāja kontu.

     Ja  ir kādi precizējoši jautājumi, lūdzu rakstiet mums uz e-pastu: Lūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi!

    Kāds ir cilvēka izaugsmes augstākais mērķis? Vai tikai attīstīt savas mentālās prasmes un kļūt “veiksmīgam”? Ko īsti nozīmē “vispusīga izaugsme”? Ko varētu saukt par nobriedušu cilvēku?

    Senās gudrības tradīcijas par cilvēka augstāko mērķi uzskatīja atmošanos, apgaismību, esamības būtības saredzēšanu, otro piedzimšanu. K. G. Jungs ieviesa jaunu jēdzienu – “individuācija”.

    Kas slēpjas aiz šiem vārdiem? Par kādu cilvēkam pieejamu un nepieciešamu pieredzi tie vēsta?

    Pamatodamies uz gudrības tradīciju un transpersonālo psiholoģiju, profesors Tobins Harts runā par nepieciešamām pārmaiņām arī izglītības jomā. Izglītības uzdevums ir palīdzēt pāraugt mūsu egocentrisko patību, ļaujot nonākt plašākā dialektikā, kas pārsniedz ikdienišķo loģiku un spriešanu. Laba izglītība ietver prāta un sirds izglītošanu, līdzsvaro intelektu ar intuīciju, meistarību ar mistēriju un kultivē gudrību, kas pārsniedz vienkāršu faktu uzkrāšanu. 

    Lielās gudrības tradīcijas uzsver, ka garīgais ceļš vienmēr izraisa cilvēkā kvalitatīvas pārmaiņas. Kaut kam tevī ir jānomirst, lai kaut kas cits varētu sākt pilnvērtīgi dzīvot! 

    Kā šīs lielās tēmas uztvert mūsdienu cilvēkam saprotamās kategorijās?

    Vai arī 21. gadsimta cilvēks kā savu mērķi varētu nosaukt apgaismības sasniegšanu?

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana. Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Mākonis un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Ceturtdiena: 8:30 – 17:30

  • 16.03.2020

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 09.03.2020

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 02.03.2020

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 26.02.2020

    Lekcija I3 Kluba biedriem: aktualitātes Latvijā un pasaulē

    Lektors Uldis Pīlēns.

    Pasākums plānots visiem reģistrētajiem kluba biedriem (pieteikties šeit). Vietu skaits nav ierobežots.

    Ja šobrīd vēl neesat kluba biedrs, bet vēlaties apmeklēt pasākumu, aicinām iestāties I3 klubā.

     

  • 24.02.2020

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 22.02. — 23.02.2020

    Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla. Ievads apzinātības meditācijā. Meditācijas retrīts.

    Daudziem šķiet, ka “sēdēšana klusumā” ir bezjēdzīga laika tērēšana. Tomēr kāpēc ne tikai lielās garīgās tradīcijas, bet arī mūsdienu izcilākie cilvēka apziņas pētnieki tik ļoti uzsver nepieciešamību iemācīties iztukšot sevi no parastā ikdienas satura un apklust? Ko atklāj meditācija kā “alternatīva dzīves uztvere”? Kāpēc tā ir neaizvietojams instruments sevis patiesai iepazīšanai? Kā “vienkārša sēdēšana klusumā” var mainīt visu mūsu dzīvi?

    Regulāra apzinātības meditācijas prakse nereti ir vienīgā viegli pieejamā metode, kas palīdz saglabāt garīgo līdzsvaru sarežģītās attiecību situācijās un saspringtā ikdienas darbā.  

    Sākt apzinātības meditācijas praksi ir vienkārši, bet ne viegli. Līdzšinējie ieradumi ietekmē un ierobežo mūsu dzīvesveidu vairāk, nekā mēs parasti domājam. Apzinātības meditācija darbojas apgaismojoši un atbrīvojoši. Tā palīdz uztvert to, ko parasti neredzam vai kam nepievēršam uzmanību. Tā palīdz pamanīt, kur dzimst rīcība, un atklāj jaunu veidu, kā autentiski būtmūsu parastajā dzīvē.

    Kurss paredzēts apzinātības (kontemplatīvās) meditācijas teorētisko un praktisko prasmju apgūšanai un pilnveidošanai.

    Tā ietvaros tiek piedāvātas 4 lekcijas un aptuveni 4 stundas meditācijas prakses.

    Kursa laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Lūdzam izslēgt un nelietot mobilās komunikācijas ierīces.

    Retrīts ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Ko nozīmē uzticēties sev?, Ko nozīmē “apgaismība” 21. gadsimtā?, Pusmūža krīze.

    Mērķauditorija – cilvēki, kas vēlas apgūt kontemplatīvo meditāciju, apzināšanās un vērības praksi.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Indulis Paičs.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Mākonis un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 8:30 – 17:30

    Svētdiena: 8:30 – 17:00

  • 18.02. — 19.02.2020

    Ievads U teorijā. Kā sevī nonākt tur, kur es vēl neesmu bijis? Seminārs vadītājiem.

    Aizvien biežāk sastopamies ar situācijām, kuras ar pagātnē lietotajām metodēm vairs nevar atrisināt. Lai radītu ko jaunu, nepieciešams ceļš, kas atšķiras no ierastā. To māca U teorija jeb septiņi kultivējoši procesi, kas ietekmē cilvēka attieksmi un strukturē sabiedriskās saziņas procesus.

    U teorija ir Masačūsetsas Tehnoloģiju institūta pasniedzēja ekonomista Otto Šarmera izstrādāta metode, kas palīdz indivīdiem un grupām iegremdēties dziļākajos apziņas stāvokļos, kurus varētu raksturot kā radikālu klātbūtni tagadnē. Rezultātā tiek aktivizēti indivīda un grupas apslēptie resursi un atvieglots radošulēmumu atklāšanas un pieņemšanas process. Šie lēmumi vēlāk tiek prototipēti un īstenoti. Otto Šarmers uzsver, kapanākumi nav atkarīgi no tā, ko vai kā mēs darām, bet no iekšējās vietas, no kuras darbojamies.

    U teoriju mūsdienās izmanto organizāciju attīstībā, biznesā un topošajās kontemplatīvās vadības un kontemplatīvās izglītības jomās, taču Šarmera metode palīdz pieņemt apzinātus lēmumus arī ikvienā citā dzīves jomā un mācīties patiesi komunicēt ar cilvēkiem un realitāti.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas lekcijas un apzinātības vingrinājumi.

    Kursa laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Lūdzam izslēgt un nelietot mobilās komunikācijas ierīces.

    Kursa dalībniekiem tiks piedāvāta iespēja turpināt sadarbību ar pasniedzējiem un mācīties pielietot U teorijas metodi konkrētajā sava uzņēmuma kontekstā.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla.

    Mērķauditorija – dažādu līmeņu vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Juris Rubenis.

    Kursa maksa 726 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Mākonis un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Otrdiena: 8:30 – 17:30

    Trešdiena: 8:30 – 17:00

  • 17.02.2020

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 15.02.2020

    Kā atklāt savu aicinājumu? Brīvseminārs jauniešiem.

    Izcilais autors Bils Plotkins par cilvēka dvēseli dēvē viņa īsto vietu pasaulē. Tā ir vieta, kurā iederamies. Atsaucoties savam patiesajam aicinājumam, cilvēks iegūst mierīgu pārliecību, motivāciju un skaidrību par veicamajiem uzdevumiem. Seminārā runāsim par to, kā iepazīt sevi, kā atšķirt patieso būtību no priekšstatiem un klišejām, kā sadzirdēt savu “mistisko vārdu” un ko darīt, lai dzīves piepildījums nepaliktu tikai sapņa līmenī, bet kļūtu par realitāti.

    Mērķauditorija – vecāko klašu skolēni un studenti no 15 līdz 23 gadu vecumam.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Bezmaksas kurss mājaslapā iepriekš reģistrētiem dalībniekiem.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 9:0013:00

  • 10.02.2020

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 03.02.2020

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 01.02.2020

    Ko nozīmē uzticēties sev? Integrāls skatījums uz pašapziņu. Seminārs.

    Mūsu personība ir mūsu dzīves vērtīgākais resurss.

    Šo vērtību ir jāmācās pieņemt un saudzēt. Dzīves apstākļi un notikumi nereti ievaino cilvēka dziļāko pašvērtības izjūtu, bet tieši drosme uzticēties savām izjūtām un domām sniedz brīvību, kas nepieciešama, veidojot attiecības ar apkārtējo pasauli.

    Vai es uzticos sev pietiekami, lai spētu novilkt skaidras un veselīgas robežas attiecībās ar citiem? Kā sajust savas dzīves īpašo vērtību un jēgu? Kā pastāvēt pasaulē, kurā mani nemitīgi vēlas ietekmēt citi cilvēki un notikumi? Kā iegūt iekšējo brīvību?

    Pašapziņa prasa integrālu skatījumu uz savu esību. Tas nozīmē nekoncentrēties tikai uz trūkumiem, bet ieraudzīt visus esības līmeņus kopīgā ainā.

    “Tu esi unikāla, svētību nesoša Universa izpausme…”

    Ko tas nozīmē? Kā līdz šādai apjausmai nonākt?

    Un kā palīdzēt arī saviem līdzcilvēkiemsajusties vērtīgiem?

    Seminārā iepazīsim integrālu skatījumu uz pašapziņas teoriju un veselīgām attiecību robežām, kā arī apgūsim praktiskus ieteikumus dzīvei, lai tā būtu mazāk atkarīga no citu spriedumiem.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Vai iztēle var palīdzēt labāk saprast realitāti?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Mākonis” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 8:30 – 17:00

  • 27.01.2020

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 18.01.2020

    Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana. Kā mērķtiecīgi vadīt savas izjūtas problēmsituācijās. Seminārs.

    Sadzīviskās un profesionālās iemaņas apgūstam ilgstoši un mērķtiecīgi, bet kā ar prasmi regulēt emocijas? Ko darīt, ja nav paveicies ar paraugiem līdzās un emociju regulēšanu nav izdevies apgūt intuitīvi, mācoties no tuvākajiem cilvēkiem?

    Mūsdienās tik izplatītā veģetatīvā distonija un citi somatoformie traucējumi ir spilgts pierādījums tam, ka cilvēks nav tikai racionāla, ar gribasspēku apveltīta būtne, – mēs nesam sevī emocijas, ar kurām nereti netiekam galā.

    Lai iemācītos emociju regulācijas pamatus, nav jāgaida brīdis, kad jāvēršas pēc palīdzības pie ārstiem un citiem speciālistiem.

    Emociju regulācija noder ne tikai personiskajā dzīvē, bet arī profesionālajā sfērā: vadītājiem jāspēj risināt emocionāli uzlādētas situācijas, atrast īstos vārdus un pieeju konkrētiem cilvēkiem. Jāprot veiksmīgi vadīt arī savas izjūtas – īpaši brīžos, kad uz darbagalda nonāk galvenokārt problēmjautājumi.

    No teorijas – uz praksi. Apzināties emocijas – tas ir tikai pats pirmais solis. Emociju regulācija ir daudz plašāks un sazarotāks jēdziens, kas ietver konkrētus soļus, vingrinājumus un prasmes, kuras var izmantot ikdienā emocionālā līdzsvara attīstīšanai un nostiprināšanai.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Ko nozīmē uzticēties sev?, Ko nozīmē “apgaismība” 21. gadsimtā?, Vai iztēle var palīdzēt labāk saprast realitāti?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība:

    Sestdiena: 8:30 17:00

  • 11.01. — 12.01.2020

    Sievietes iniciācija. “Jā” sev un pasaulei. Darbseminārs-retrīts sievietēm.

    Daudzas sievietes uzdod sev šādus jautājumus:

    • Ko nozīmē būt sievietei?
    • Kā atrast iekšējo mieru un līdzsvaru apkārtējā pasaulē, kas nemitīgi pieprasa sevi pierādīt un apliecināt?
    • Kā nepazaudēt sievišķību?
    • Ko nozīmē būt drosmīgai sievietei?

    Lekcijās un individuālajos vingrinājumos mēs strādāsim ar šiem un citiem aktuāliem jautājumiem, kā arī mācīsimies atpazīt savu domu un uzvedības modeļus. Apstrādāsim dzīvē pieredzētos notikumus – gan skaistos, gan sāpīgos – un pakāpeniski mācīsimies saskatīt savus lielākos ievainojumus un talantus.

    Šajā seminārā mācīsimies

    • apzināt sevī mītošās bailes un atbrīvoties no tām,
    • atbrīvoties no ierobežojošām domām un uzvedības modeļiem,
    • atklāt savu iekšējo spēku un tam uzticēties,
    • atrast iekšējo mieru un piepildījumu uzticībā sev,
    • sadarboties ar līdzcilvēkiem.

    Seminārā paredzēts laiks meditācijai, impulsiem par minētajām tēmām un meditatīviem uzdevumiem, lai iepazītu savu iekšējo pasauli.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Ļaut uzziedēt visām savām spējām, Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Pusmūža krīze, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – savu autentiskumu meklējošas drosmīgas sievietes.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība:

    Sestdiena: 8:30 - 17:30

    Svētdiena: 8:30 - 17:30

  • 01.07. — 31.12.2019

    Semināru programma. 2019. gada jūlijs – decembris

     

  • 01.07. — 31.12.2018

    Semināru programma. 2018. gada jūlijs – decembris

     

  • 01.01. — 30.06.2018

    Semināru programma. 2018. gada janvāris – jūnijs.

     

Nekas netika atrasts...