Dusmas kā spēka resurss. Kā mainīt mūsos iesakņojušos uzvedības modeļus? Biogrāfiska darbnīca. Darbseminārs angļu valodā

Pirmie divdesmit dzīves gadi atstāj dziļas pēdas mūsu pašvērtējumā, uzvedībā un attiecībās. Nereti agrīnās pieredzes nosaka ierobežojošus uzskatus un automātiskas reakcijas situācijās, kurās paši nesaprotam, kāpēc rīkojamies noteiktā veidā. Kā atpazīt šos dzīves radītos nospiedumus un pārvērst tos par atbalstošu resursu? Kā izmantot dusmu enerģiju kā spēku, kas palīdz dzīvot autentiski un mērķtiecīgi?

Seminārā soli pa solim izzināsim savas dzīves matricas, sākot ar biogrāfisko darbu – dzīves līniju izveidi un personisko stāstu analīzi. Lekcijās tiks aplūkots, kā veidojas cilvēka priekšstati par sevi un pasauli, kā darbojas pārneses mehānismi attiecībās un kā atšķirt reālās personas no iedomu tēliem.

Īpaša uzmanība tiks pievērsta dusmām kā spēka avotam. Dusmas nereti tiek uztvertas kā destruktīvs spēks, tomēr tās var pārtapt par vērtīgu resursu – enerģiju autentiskai, vitālai un mērķtiecīgai dzīvei. Ar dažādu vingrinājumu palīdzību dalībnieki mācīsies atpazīt dusmu enerģiju, to pieņemt un pārvērst dzīvības spēkā.

Seminārā tiks izmantotas daudzveidīgas metodes: teorētiski impulsi, darbs ar ķermeni, darbs mazās grupās un individuāli pildāmi uzdevumi. Tas ļaus dalībniekiem ne tikai saprast, bet arī iemiesot un nostiprināt jaunas atziņas savā ķermenī un ikdienas pieredzē. Ķermeņa vingrinājumos un grupu darbā dalībnieki mācīsies atpazīt un izpaust dusmas dažādās formās, meklējot konstruktīvus rīcības veidus.

Seminārs ir piemērots cilvēkiem, kuri vēlas dziļāk izprast savas dzīves agrīnās ietekmes, mainīt ierobežojošus uzskatus un izmantot dusmu spēku kā dzīvības enerģijas avotu.

Darbsemināru vada divas pieredzējušas šveiciešu skolotājas – psihiatre un psihoterapeite Franciska Bolta un kustību un dejas terapeite Andrea Šibli. Franciska Bolta kā viespasniedzēja jau vadījusi institūta darbseminārus 2019. gadā kopā ar Annu Gammu.

Mērķauditorija: izaugsmei atvērti cilvēki.

Maksimālais dalībnieku skaits: 20.

Kursu vada Franciska Bolta un Andrea Šibli.

Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

Kursa maksa     568,70 EUR (ieskaitot 21 % PVN)

Cenu veido

izmitināšanas pakalpojumi         220,00 + 21 % PVN = 266,20

kurss                                        250,00 + 21%  PVN = 302, 50

Cenā iekļautas 7 ēdienreizes un nakšņošana (2 naktis) vienvietīgās istabās.

Kursa darba kārtība

Piektdiena

12.00                            Sākums

Svētdiena

12.30                            Noslēgums

Norises vieta: garīgo prakšu centrs Stacija, Ventspils novada Lūžņas ciems, www.stacija.lv

Brīvu vietu nav

Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.