Kursi

  • 27.01.2020 J. Rubenis, I. Paičs

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Norises laiks: 08:00 — 12:30

    Norises vieta: Rīga, Tiklu iela 5

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 01.02.2020 I. Paičs

    Ko nozīmē uzticēties sev? Integrāls skatījums uz pašapziņu. Seminārs.

    Norises laiks: 08:30 — 17:00

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Mūsu personība ir mūsu dzīves vērtīgākais resurss.

    Šo vērtību ir jāmācās pieņemt un saudzēt. Dzīves apstākļi un notikumi nereti ievaino cilvēka dziļāko pašvērtības izjūtu, bet tieši drosme uzticēties savām izjūtām un domām sniedz brīvību, kas nepieciešama, veidojot attiecības ar apkārtējo pasauli.

    Vai es uzticos sev pietiekami, lai spētu novilkt skaidras un veselīgas robežas attiecībās ar citiem? Kā sajust savas dzīves īpašo vērtību un jēgu? Kā pastāvēt pasaulē, kurā mani nemitīgi vēlas ietekmēt citi cilvēki un notikumi? Kā iegūt iekšējo brīvību?

    Pašapziņa prasa integrālu skatījumu uz savu esību. Tas nozīmē nekoncentrēties tikai uz trūkumiem, bet ieraudzīt visus esības līmeņus kopīgā ainā.

    “Tu esi unikāla, svētību nesoša Universa izpausme…”

    Ko tas nozīmē? Kā līdz šādai apjausmai nonākt?

    Un kā palīdzēt arī saviem līdzcilvēkiemsajusties vērtīgiem?

    Seminārā iepazīsim integrālu skatījumu uz pašapziņas teoriju un veselīgām attiecību robežām, kā arī apgūsim praktiskus ieteikumus dzīvei, lai tā būtu mazāk atkarīga no citu spriedumiem.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Vai iztēle var palīdzēt labāk saprast realitāti?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Mākonis” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 8:30 – 17:00

  • 03.02.2020 J. Rubenis, I. Paičs

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Norises laiks: 08:00 — 12:30

    Norises vieta: Rīga, Tiklu iela 5

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 10.02.2020 J. Rubenis, I. Paičs

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Norises laiks: 08:00 — 12:30

    Norises vieta: Rīga, Tiklu iela 5

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 15.02.2020 Indulis Paičs

    Kā atklāt savu aicinājumu? Brīvseminārs jauniešiem.

    Norises laiks: 09:00 — 13:00

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Izcilais autors Bils Plotkins par cilvēka dvēseli dēvē viņa īsto vietu pasaulē. Tā ir vieta, kurā iederamies. Atsaucoties savam patiesajam aicinājumam, cilvēks iegūst mierīgu pārliecību, motivāciju un skaidrību par veicamajiem uzdevumiem. Seminārā runāsim par to, kā iepazīt sevi, kā atšķirt patieso būtību no priekšstatiem un klišejām, kā sadzirdēt savu “mistisko vārdu” un ko darīt, lai dzīves piepildījums nepaliktu tikai sapņa līmenī, bet kļūtu par realitāti.

    Mērķauditorija – vecāko klašu skolēni un studenti no 15 līdz 23 gadu vecumam.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Bezmaksas kurss mājaslapā iepriekš reģistrētiem dalībniekiem.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 9:0013:00

  • 17.02.2020 J. Rubenis, I. Paičs

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Norises laiks: 08:00 — 12:30

    Norises vieta: Rīga, Tiklu iela 5

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 18.02. — 19.02.2020 J. Rubenis, U. Pīlēns

    Ievads U teorijā. Kā sevī nonākt tur, kur es vēl neesmu bijis? Seminārs vadītājiem.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Aizvien biežāk sastopamies ar situācijām, kuras ar pagātnē lietotajām metodēm vairs nevar atrisināt. Lai radītu ko jaunu, nepieciešams ceļš, kas atšķiras no ierastā. To māca U teorija jeb septiņi kultivējoši procesi, kas ietekmē cilvēka attieksmi un strukturē sabiedriskās saziņas procesus.

    U teorija ir Masačūsetsas Tehnoloģiju institūta pasniedzēja ekonomista Otto Šarmera izstrādāta metode, kas palīdz indivīdiem un grupām iegremdēties dziļākajos apziņas stāvokļos, kurus varētu raksturot kā radikālu klātbūtni tagadnē. Rezultātā tiek aktivizēti indivīda un grupas apslēptie resursi un atvieglots radošulēmumu atklāšanas un pieņemšanas process. Šie lēmumi vēlāk tiek prototipēti un īstenoti. Otto Šarmers uzsver, kapanākumi nav atkarīgi no tā, ko vai kā mēs darām, bet no iekšējās vietas, no kuras darbojamies.

    U teoriju mūsdienās izmanto organizāciju attīstībā, biznesā un topošajās kontemplatīvās vadības un kontemplatīvās izglītības jomās, taču Šarmera metode palīdz pieņemt apzinātus lēmumus arī ikvienā citā dzīves jomā un mācīties patiesi komunicēt ar cilvēkiem un realitāti.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas lekcijas un apzinātības vingrinājumi.

    Kursa laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Lūdzam izslēgt un nelietot mobilās komunikācijas ierīces.

    Kursa dalībniekiem tiks piedāvāta iespēja turpināt sadarbību ar pasniedzējiem un mācīties pielietot U teorijas metodi konkrētajā sava uzņēmuma kontekstā.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla.

    Mērķauditorija – dažādu līmeņu vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Juris Rubenis.

    Kursa maksa 726 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Mākonis un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Otrdiena: 8:30 – 17:30

    Trešdiena: 8:30 – 17:00

  • 22.02. — 23.02.2020 I. Paičs, J. Rubenis

    Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla. Ievads apzinātības meditācijā. Meditācijas retrīts.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Daudziem šķiet, ka “sēdēšana klusumā” ir bezjēdzīga laika tērēšana. Tomēr kāpēc ne tikai lielās garīgās tradīcijas, bet arī mūsdienu izcilākie cilvēka apziņas pētnieki tik ļoti uzsver nepieciešamību iemācīties iztukšot sevi no parastā ikdienas satura un apklust? Ko atklāj meditācija kā “alternatīva dzīves uztvere”? Kāpēc tā ir neaizvietojams instruments sevis patiesai iepazīšanai? Kā “vienkārša sēdēšana klusumā” var mainīt visu mūsu dzīvi?

    Regulāra apzinātības meditācijas prakse nereti ir vienīgā viegli pieejamā metode, kas palīdz saglabāt garīgo līdzsvaru sarežģītās attiecību situācijās un saspringtā ikdienas darbā.  

    Sākt apzinātības meditācijas praksi ir vienkārši, bet ne viegli. Līdzšinējie ieradumi ietekmē un ierobežo mūsu dzīvesveidu vairāk, nekā mēs parasti domājam. Apzinātības meditācija darbojas apgaismojoši un atbrīvojoši. Tā palīdz uztvert to, ko parasti neredzam vai kam nepievēršam uzmanību. Tā palīdz pamanīt, kur dzimst rīcība, un atklāj jaunu veidu, kā autentiski būtmūsu parastajā dzīvē.

    Kurss paredzēts apzinātības (kontemplatīvās) meditācijas teorētisko un praktisko prasmju apgūšanai un pilnveidošanai.

    Tā ietvaros tiek piedāvātas 4 lekcijas un aptuveni 4 stundas meditācijas prakses.

    Kursa laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Lūdzam izslēgt un nelietot mobilās komunikācijas ierīces.

    Retrīts ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Ko nozīmē uzticēties sev?, Ko nozīmē “apgaismība” 21. gadsimtā?, Pusmūža krīze.

    Mērķauditorija – cilvēki, kas vēlas apgūt kontemplatīvo meditāciju, apzināšanās un vērības praksi.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Indulis Paičs.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Mākonis un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 8:30 – 17:30

    Svētdiena: 8:30 – 17:00

  • 24.02.2020 J. Rubenis, I. Paičs

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Norises laiks: 08:00 — 12:30

    Norises vieta: Rīga, Tiklu iela 5

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 26.02.2020 U. Pīlēns

    Lekcija I3 Kluba biedriem: aktualitātes Latvijā un pasaulē

    Norises laiks: 18:00 — 20:00

    Norises vieta: Vieta tiks precizēta pirms pasākuma

    Lektors Uldis Pīlēns.

    Pasākums plānots visiem reģistrētajiem kluba biedriem (pieteikties šeit). Vietu skaits nav ierobežots.

    Ja šobrīd vēl neesat kluba biedrs, bet vēlaties apmeklēt pasākumu, aicinām iestāties I3 klubā.

  • 02.03.2020 J. Rubenis, I. Paičs

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Norises laiks: 08:00 — 12:30

    Norises vieta: Rīga, Tiklu iela 5

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 09.03.2020 J. Rubenis, I. Paičs

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Norises laiks: 08:00 — 12:30

    Norises vieta: Rīga, Tiklu iela 5

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 10.03. — 11.03.2020 J. Rubenis, U. Pīlēns, I. Paičs

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis A. Garīgā inteliģence. Teorija un prakse.

    Norises laiks: 08:30 — 18:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus cilvēka rīcībā esošos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, bet jo īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir katra cilvēka vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, ir atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu paši sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursā ietilpst:

    • četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
    • dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi un vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apzinātību, ķermeni un emocijas,
    • 12 mēnešu mentorings,
    • grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
    • individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

     

    Modulis A. Garīgā inteliģence. Teorija un prakse.

    Attīstīt apziņu un atrast jēgu. Kas ir spēka, drosmes un iedvesmas avoti?

    Garīgā inteliģence māca mums risināt dziļākos eksistenciālos jautājumus. Ja netiek apmierinātas cilvēka eksistenciālās vajadzības pēc jēgas, drošības un piederības izjūtas, rodas noogēnās neirozes – nopietni traucējumi visās pārējās dzīves jomās. Depresija, destruktīvas domas, psihosomatiskas saslimšanas var būt saistītas ar aizkavētu garīgās inteliģences attīstību. 

    No garīgās inteliģences atkarīgs, kā uztveram realitāti. Eiropas civilizācijai joprojām svarīgs ieteikums: iepazīsti pats sevi! Tāpēc apzinātības un citu garīgo prakšu apgūšanai ir neaizstājama nozīme mūsu izaugsmē.

    Mērķauditorija – vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Kursa maksa 726 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Mākonis un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Otrdiena: 8:30 – 18:30

    Trešdiena: 8:30 – 18:30

  • 16.03.2020 J. Rubenis, I. Paičs

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Norises laiks: 08:00 — 12:30

    Norises vieta: Rīga, Tiklu iela 5

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 19.03.2020 J. Rubenis

    Ko nozīmē “apgaismība” 21. gadsimtā? Cilvēka pārveide: no informācijas līdz transformācijai. Seminārs.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Kāds ir cilvēka izaugsmes augstākais mērķis? Vai tikai attīstīt savas mentālās prasmes un kļūt “veiksmīgam”? Ko īsti nozīmē “vispusīga izaugsme”? Ko varētu saukt par nobriedušu cilvēku?

    Senās gudrības tradīcijas par cilvēka augstāko mērķi uzskatīja atmošanos, apgaismību, esamības būtības saredzēšanu, otro piedzimšanu. K. G. Jungs ieviesa jaunu jēdzienu – “individuācija”.

    Kas slēpjas aiz šiem vārdiem? Par kādu cilvēkam pieejamu un nepieciešamu pieredzi tie vēsta?

    Pamatodamies uz gudrības tradīciju un transpersonālo psiholoģiju, profesors Tobins Harts runā par nepieciešamām pārmaiņām arī izglītības jomā. Izglītības uzdevums ir palīdzēt pāraugt mūsu egocentrisko patību, ļaujot nonākt plašākā dialektikā, kas pārsniedz ikdienišķo loģiku un spriešanu. Laba izglītība ietver prāta un sirds izglītošanu, līdzsvaro intelektu ar intuīciju, meistarību ar mistēriju un kultivē gudrību, kas pārsniedz vienkāršu faktu uzkrāšanu. 

    Lielās gudrības tradīcijas uzsver, ka garīgais ceļš vienmēr izraisa cilvēkā kvalitatīvas pārmaiņas. Kaut kam tevī ir jānomirst, lai kaut kas cits varētu sākt pilnvērtīgi dzīvot! 

    Kā šīs lielās tēmas uztvert mūsdienu cilvēkam saprotamās kategorijās?

    Vai arī 21. gadsimta cilvēks kā savu mērķi varētu nosaukt apgaismības sasniegšanu?

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana. Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Mākonis un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Ceturtdiena: 8:30 – 17:30

  • 21.03.2020 Indulis Paičs

    Vai iztēle var palīdzēt labāk saprast realitāti? Aktīvās iztēles metodes pielietošana cilvēka izaugsmes ceļā.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Mūsdienās daudzi cilvēki ir kritiski pret darbu ar iztēli, uzskatot to par neauglīgu un bezjēdzīgu “fantazēšanu”. Taču jāatceras, ka vingrināta iztēle ir ārkārtīgi vērtīgs instruments. Pasaules lielākie mākslinieki, rakstnieki, skolotāji un zinātnieki no citiem cilvēkiem atšķīrās galvenokārt ar savu īpaši bagāto iztēli. Viņi spēja iztēloties un “redzēt” vairāk nekā citi.

    Iztēle var kļūt par svarīgu uztveres “orgānu”.

    Darbs ar iztēlisaistīts ar nolaišanos bezapziņas dzīlēs, lai mijiedarbotos ar to psihes satura daļu, kas pārsniedz mūsu ego vai ikdienišķo, nepaplašināto apziņu. K. G. Junga sekotāji šo metodi pazīst kā aktīvās iztēles tehniku. Darbā ar iztēli ļaujam tēliem dzimt no kolektīvās bezapziņas dzīlēm.

    Daudzi cilvēki mūsu kultūrā nezina, kā strādāt ar iztēli. Iesākumā var būt ļoti grūti izveidot saikni ar saviem dziļajiem tēliem. Iespējams, pārāk ilgs laiks dzīvē ir pavadīts, paļaujoties tikai uz analītisko domāšanu, vai varbūt bērnībā kāds mums iemācījis, ka aizrauties ar iztēli ir bīstami, slikti un muļķīgi. 

    Taču visdažādākajās reliģijās un tradīcijās ir metodes, kas izmanto darbu ar iztēli kā vienu no nozīmīgākajiem cilvēka izaugsmi un pārveidi rosinošiem instrumentiem (piemēram, kristietībā tie ir daudziem pazīstamie Ignācija Lojolas “garīgie vingrinājumi”, dabas reliģijās – “dvēseles ceļojumi”). Seminārā paredzētas lekcijas un vingrinājumi.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Mākonis un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 8:30 – 17:30

  • 25.03.2020 U. Pīlēns

    Seminārs-meistarklase vadītājiem II

    Norises laiks: 08:30 — 17:00

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Seminārs ir padziļināts mūsdienu vadītāja, organizācijas un vadības metožu apskats. To varētu uzskatīt par otro daļu meistarklasēm, ko Uldis Pīlēns vadīja 2018. gadā.

    Seminārā-meistarklasē aplūkosim šādas tēmas.

    • Ar uzņēmējdarbības nākotni nav iespējams sastapties, izmantojot pagātnes veiksmes un panākumu metodes.
    • “Pastāvēs, kas pārmainīsies” (Rainis). Tikai transformējies (izaugsmē pārveidojies) vadītājs spēj transformēt (pārveidot izaugsmei) uzņēmumu vai organizāciju nākotnes izaicinājumiem.
    • Vadītājs un uzņēmums, to transformācijas mijiedarbības dinamika.
    • Ko nozīmē nemitīgi pāraugt sevi, atklājot arvien jaunas savas, sava uzņēmuma vai organizācijas spēju un iespēju robežas? Kā to izdarīt?
    • Uzņēmējdarbības veiksme ir atkarīga no spējas pēc iespējas plašāk un dziļāk izjust kontekstu.
    • Risks, kas ir jāuzņemas. Risks, ko nedrīkst uzņemties. Risks, ko nedrīkst neuzņemties.
    • Ilgtermiņa stratēģiskā plānošana jeb ilūzija, ka uzņēmējdarbībā kaut kas var notikt tā, kā plānots. Tāpat kā ir optiskās ilūzijas, pastāv arī domāšanas un biznesa vadības procesu ilūzijas.
    • Kas ir dinamiskā sarežģītība? Kā ar to sadzīvot neizdegot?
    • Kā un ar kādām metodēm trenēt savu – vadītāja – stresa noturību?
    • Piemēri no Ulda Pīlēna vairāk nekā 35 gadus ilgās pieredzes vadītāja darbā.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas lekcijas un diskusijas.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Ievads U teorijā, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana.

    Mērķauditorija – (jauni) uzņēmēji, uzņēmumu vadītāji, kas gatavi inovatīvas pieredzes apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Mākonis un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Trešdiena: 8:30 – 17:00

  • 03.04. — 05.04.2020 J. Rubenis, I. Rubene

    Darbs ar ēnu un dvēseles ievainojumiem. Darbseminārs.

    Norises laiks: 09:00 — 18:00

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Augot, attīstoties un mācoties cilvēki cits citu ievaino. Visas mūsu attiecības diemžēl ir ievainojošas. Bīstamākie ievainojumi ir tie, kurus paši no sevis apzināti vai visbiežāk neapzināti slēpjam.

    Lai iegūtu dziļu dvēseles ievainojumu, nebūt nav jāpiedzimst problemātiskā ģimenē. Ne vienmēr šāds ievainojums rodas viena traumatiska notikuma rezultātā. Nereti tas atspoguļo sāpīgu notikumu virkni, traumējošu ikdienas norišu dinamiku. Pat pašās veselīgākajās ģimenēs katrs cieš no vismaz viena nopietna dvēseles ievainojuma.

    Ja vēlamies pilnā mērā īstenot savas spējas, mums ir kaut daļēji jāatklāj dziļākais ievainojums, tas jāiepazīst un jādziedina. Šis process dziļumievainojumu var pārvērst par dziļākās kompetences dzimšanas vietu. Tieši ievainojums nereti ir atslēga uz to, kāpēc mēs esam ieradušies šai pasaulē.

    Nedziedināti dziļumievainojumi neizbēgami apēno jebkuras personiskās un sabiedriskās attiecības. Mēs veidojam tieši tādas situācijas, kādas esam piedzīvojuši paši. Neapzināti mēs padarām apkārtni atbildīgu par tām sāpēm, kuras reiz esam piedzīvojuši. Tas nozīmē, ka, nestrādājot ar ievainojumiem, no upuriem kļūstam par varmākām.

    Seminārā strādāsim ar jautājumu: ko darīt ar ievainojumiem, lai tie no mūsu dzīves lielākajiem traucēkļiem pārtaptu par lielākajiem ieguvumiem?

    Kursā iekļautas lekcijas, taču ļoti liela kursa daļa tiks veltīta konkrētiem vingrinājumiem un meditācijai.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Pusmūža krīze, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – izaugsmei atvērti cilvēki.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Inga Rubene.

    Kursa maksa 545,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas (no restorāna “Mākonis) un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena: 9:00 – 18:00

    Sestdiena: 9:00 – 18:00

    Svētdiena: 9:00 – 17:00

  • 06.04. — 07.04.2020 J. Rubenis, U. Pīlēns

    U teorija korporatīvajiem klientiem. Seminārs uzņēmuma vadības grupai.

    Norises laiks: 09:00 — 18:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

         Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Kurss iepazīstina ar Otto Šarmera izveidoto U teoriju kā radošuma mācīšanās un cilvēka spējuatraisīšanas instrumentu. Tiek aplūkotas metodes U teorijas praktiskai pielietošanai organizāciju vadībā un attīstībā.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Juris Rubenis.

  • 08.04.2020 J. Rubenis

    Dvēseles tumšā nakts. Slimība, nelaime vai izaugsmes iespēja? Klusās nedēļas pārdomas.

    Norises laiks: 18:00 — 20:00

    Norises vieta: Norises vieta tiks precizēta

    Lektors: Juris Rubenis.

     

    Katrs cilvēks vismaz reizi dzīvē ir nonācis situācijā, kurā ir sacījis: es neko nesaprotu! Es vairs nesaprotu, kas un kāpēc notiek manā dzīvē! Tā ir mokoša un grūti izturama situācija. Tomēr dīvainā kārtā tieši šajos brīžos var dzimt nozīmīgākās, dziļākās atziņas par dzīvi.

    Dvēseles tumšā nakts ir situācija, kad tu vairs neko nekontrolē, neko nesaproti, neko nezini... Bet tieši tāpēc beidzot var notikt pats lielākais.

    Dvēseles tumšā nakts norāda uz mūsu esības apslēpto, nezināmo, mums neredzamo pusi. Viduslaiku spāņu mistiķa Jāņa no Krusta izpratnē šī tumsa nav nelaime. Jānis saka: dvēseles nakts ir laimīga, priecīga, ceļu rādoša, absolūtas žēlastības pilna. Tas ir slepenais, apslēptais ceļš, kurā Dievs mūs ne tikai atbrīvo no atkarībām, bet arī ved pie mūsu patiesās būtības.

    Dvēseles nakti varētu saukt par dvēseles operētājsistēmas maiņu, dvēseles dzīves restartu vai Jonas zīmi. Kens Vilbers tā dēvē pāreju no smalkā apziņas stāvokļa uz cēlonisko.Visbeidzot Džims Marions raksta: “Dvēseles nakts uz mūsu planētas ir galvenā cilvēka apziņas attīstības mistērija.”

    Kā atšķirt dvēseles tumšo nakti no parastas problēmsituācijas? Kā to pieņemt un ļaut tai sevi mainīt?

    Pasākums plānots visiem reģistrētajiem kluba biedriem (pieteikties šeit). Vietu skaits nav ierobežots.

    Ja šobrīd vēl neesat kluba biedrs, bet vēlaties apmeklēt pasākumu, aicinām iestāties I3 klubā.

  • 16.04.2020 U. Pīlēns

    Vai grūtības var būt vēlamas? Brīvseminārs jauniešiem.

    Norises laiks: 15:00 — 19:00

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Neviens cilvēks nevar izvairīties no dzīves grūtībām. Dažiem šo grūtību nasta var šķist pat nepanesama.

    Vai grūtības varētu būt nepieciešamas un nākt par labu cilvēka izaugsmei? Kā dzīves melnākie brīži var pārtapt par pašām nozīmīgākajām un vērtīgākajām mācību stundām? Kā uztvert grūtības, lai tās no sagrāves aizvestu pie ieguvuma? Uldis Pīlēns dalīsies ar savu pieredzi grūtību pārvarēšanā.

    Mērķauditorija – vecāko klašu skolēni un studenti no 15 līdz 23 gadu vecumam.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns.

    Bezmaksas seminārs mājaslapā iepriekš reģistrētiem dalībniekiem.

    Kursa dienas kārtība

    Ceturtdiena: 15:00 – 19:00

  • 24.04.2020 I. Rubene

    Ko nozīmē būt sievietei? Brīvseminārs jaunietēm.

    Norises laiks: 15:00 — 19:00

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Par sievieti nepiedzimst, par sievieti ir jākļūst. Jo vārds “sieviete”, līdzīgi vārdam “vīrietis”, apzīmē ne tikai dzimumu, bet arī garīgu uzdevumu, attīstības ceļu, iespējas.

    Ko īsti nozīmē būt sievietei?

    Ko es saprotu ar apgalvojumu “esmu sieviete”? Kā es sevi redzu vai gribētu redzēt kā sievieti? Kā mācīties pieņemt sevi, savu ķermeni, savu iekšējo būtību? Kā nepazaudēt sievišķību profesionālās konkurences apstākļos? Kas ir sievietes spēks? Kas ļauj man nevis pielāgoties citiem, bet attīstīt savu būtību? Kas var mani iedrošināt nepieņemt svešas lomas, bet drosmīgi meklēt, atrast un iet savu izvēlēto ceļu?

    Mērķauditorija – vecāko klašu skolēni un studenti no 15 līdz 23 gadu vecumam.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Bezmaksas kurss mājaslapā iepriekš reģistrētiem dalībniekiem.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena: 15:00 – 19:00

  • 25.04. — 26.04.2020 I. Paičs, J. Rubenis

    Pusmūža krīze: mans ienaidnieks vai draugs? Dzīves stadijas, pārejas, krīzes kā mūsu izaugsmes iespējas. Darbseminārs.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Kāpēc pusmūžā daudziem no mums kļūst tik slikti? Kāda ir pusmūža krīzes jēga?

    Šī pāreja dzīves vidū paver mums sāpīgu, bet unikālu iespēju pārvērtēt priekšstatus pašiem par sevi. Šajā laikā mums rodas iespēja izvērtēt savu dzīvi un uzdot biedējošo, bet vienmēr atvieglojošo jautājumu: kas es esmu, ja mani atdala no manas biogrāfijas un manis pildītajām lomām?

    K. G. Jungs uzskata, ka pusmūža krīze ir likumsakarīga, dabiska un nepieciešama katra cilvēka dzīves izaugsmes stadija. Ja krīzes nav, tiek kavēta mūsu attīstība. Dzīves pusmūža krīzes satricinājumi ir apliecinājums tam, ka mūsu psihe ir vesela un spējīga uz pārmaiņām.

    Pusmūža krīze ir dvēseles sacelšanās, kuras mērķis ir atrast jēgu, dziedināšanu un viengabalainību. Līdz dzīves vidum mēs nereti dzīvojam nevis savu, bet citu izdomātu vai diktētu dzīvi. Tāpēc šī sāpīgā pieredze var kļūt par pašu nozīmīgāko un mainošāko notikumu visā mūsu dzīvē.

    Dzīve ir dialektisks process, kas ietver nepārtrauktu miršanu un atdzimšanu. Cilvēks ir psiholoģiski nolemts tam, ka viņa vecajam es ir jānomirst un tā vietā jānāk jaunam.

    Cilvēks dzīves vidū ne tikai var mainīties, bet tas ir viņa galvenais uzdevums.

    Kādi orientieri un prakses var palīdzēt šķērsot pusmūža krīzi? Vai es varu palīdzēt to šķērsot arī citiem? 

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē uzticēties sev?, Darbs ar ēnu un dvēseles ievainojumiem.

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana. Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Mākonis un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 8:30 – 17:30

    Svētdiena: 8:30 – 17:00

     

  • 05.05. — 06.05.2020 J. Rubenis, U. Pīlēns, I. Paičs

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis B. Emocionālā inteliģence. Teorija un prakse.

    Norises laiks: 08:30 — 18:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus cilvēka rīcībā esošos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, bet jo īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir katra cilvēka vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, ir atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu paši sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Plašāku informāciju skatīt šeit.

    Kursā ietilpst

    • četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
    • dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi un vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apzinātību, ķermeni un emocijas,
    • 12 mēnešu mentorings,
    • grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
    • individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

     

    Modulis B. Emocionālā inteliģence. Teorija un prakse.

    Iegūt emociju un attiecību kompetenci. Vai es saprotu, ko jūtu?

    Labākie vadītāji ir cilvēki ar attīstītu emocionālo inteliģenci, ko mēdz saukt arī par sirds inteliģenci. Lai atrisinātu kādu situāciju, to vispirms ir nepieciešams sajust, ne tikai saprast. Diemžēl daudzi cilvēki cieš no “jūtu akluma” – viņi neprot uztvert un atpazīt emocijas. Emocionālā inteliģence nozīmē izpratni par savām un citu izjūtām, emocionālajiem procesiem cilvēkā. Cilvēks nav tikai racionāla būtne – patiesībā mūsu dzīves lielāko daļu vada tieši emocionālie procesi. Ja cilvēkam trūkst emocionālās regulācijas prasmju, viņš nespēj tikt galā ar savām emocijām, līdz ar to nodara pāri citiem un sev.

    Mērķauditorija – vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Kursa maksa 726 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Mākonis un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Otrdiena: 8:30 – 18:30

    Trešdiena: 8:30 – 18:30

  • 09.05.2020 Indulis Paičs

    Iepazīties ar sevi vēlreiz. Intensīvs apzinātības meditācijas retrīts.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Vai uzmanība un vērība tiešām palīdz pamanīt sevī ko tādu, par ko es vēl neesmu nojautis? Kāpēc vienkārša “sēdēšana klusumā” joprojām tiek uzskatīta par iedarbīgāko sevis iepazīšanas instrumentu? Ko es satieku, iztukšojot sevi no ikdienas domām un pieņēmumiem?

    Kurss paredzēts apzinātības meditācijas teorētisko un praktisko iemaņu padziļināšanai.

    Plānots ilgstošs laiks meditācijai, kā arī divas lekcijas-impulsi.

    Kursa laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Lūdzam izslēgt un nelietot mobilās komunikācijas ierīces.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē “apgaismība” 21. gadsimtā?, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – cilvēki, kas vēlas apgūt kontemplatīvo meditāciju, apzināšanās un vērības praksi.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas (no restorāna “Mākonis) un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 8:30 – 17:30

     

  • 19.05.2020 Indulis Paičs

    “Kāpēc mani neviens nemīl?” Vai tas, ko es saucu par mīlestību, ir mīlestība? Kā saņemt mīlestību? Lekcija I3 kluba biedriem.

    Norises laiks: 18:00 — 20:00

    Norises vieta: Norises vieta tiks precizēta

    Lektors: Indulis Paičs.

    Cilvēka dzīve rodas, saņem spēku un arī mainās no mīlestības pieredzes.

    Mīlestība ir dzīves dziļākā nepieciešamība visiem cilvēkiem – arī tiem, kuri par to ironizē.

    Bieži sastopamies ar dažādiem ieteikumiem, kā mīlēt otru, sevi pašu vai Dievu. Daudz retāk dzirdam par to, kā mācēt mīlestību pamanīt, atrast, izjust un pilnā mērā izbaudīt. Vai es ļauju Realitātei sevi mīlēt? Vai protu ne tikai mīlestību dot, bet arī saņemt?

    Mīlestība ir vienīgā, kas pārvar un dziedina vienu no mūsdienu aktuālākajām problēmām: vientulības izjūtu. Vai kāds mani vispār pamana un novērtē? Vai kāds mani patiešām mīl, vai arī visus vada savtīgas intereses un aprēķins?

    Lekcijā runāsim par iespējām atvērties un ļauties dziļākai (un līdz ar to dziedinošai) mīlestības pieredzei. Lai uzliesmotu mīlestība, nav jānotiek brīnumam – nav jāparādās kādiem īpašiem cilvēkiem vai notikumiem. Izrādās, lielā mērā tas ir prasmju jautājums – kā dzīvot ar mīlestības un tuvības izjūtu.

    Pasākums plānots visiem reģistrētajiem kluba biedriem (pieteikties šeit). Vietu skaits nav ierobežots.

    Ja šobrīd vēl neesat kluba biedrs, bet vēlaties apmeklēt pasākumu, aicinām iestāties I3 klubā.

  • 30.05.2020 I. Rubene

    Ļaut uzziedēt visām savām spējām. Četri sieviešu arhetipi. Darbseminārs sievietēm.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Cilvēka izaugsme ir lēns pašatklāsmes process. Katrā no mums ir vairāk, nekā sākumā šķiet.  Viens no mūsu lielajiem uzdevumiem ir kļūt par autentisku, viengabalainu vīrieti vai sievieti.

    Vai sievietei būtu jārūpējas tikai par savu ārējo izskatu? Vai varbūt tikpat nozīmīgas vai vēl nozīmīgākas ir rūpes par savas dvēseles skaistumu?

    Ieva, Helēna, Marija un Sofija – četri arhetipi, kas attēlo četrus katrā sievietē atrodamus dvēseles aspektus jeb izpausmes veidus.

    Ikviena sieviete var atrast sevī dzīvesprieku un intuīciju, kaisli un uzdrošināšanos riskēt, iekšējo spēku un sirdsgudrību. Taču nereti daļu no šī potenciāla esam pazaudējušas ikdienas pienākumu virpulī, cenšoties atbilst sabiedrības standartiem un gaidām. Kā atklāt visas manī iedēstītās spējas? Kā ar tām strādāt, kā tās attīstīt un savstarpēji līdzsvarot? Šīs ir galvenās semināra lekciju un praktisko vingrinājumu tēmas.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Sievietes iniciācija, Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – sievietes, kuras interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Mākonis un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 8:30 – 17:30

  • 06.06.2020 Indulis Paičs

    Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana. Kā mērķtiecīgi vadīt savas izjūtas problēmsituācijās. Seminārs.

    Norises laiks: 08:30 — 17:00

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Sadzīviskās un profesionālās iemaņas apgūstam ilgstoši un mērķtiecīgi, bet kā ar prasmi regulēt emocijas? Ko darīt, ja nav paveicies ar paraugiem līdzās un emociju regulēšanu nav izdevies apgūt intuitīvi, mācoties no tuvākajiem cilvēkiem?

    Mūsdienās tik izplatītā veģetatīvā distonija un citi somatoformie traucējumi ir spilgts pierādījums tam, ka cilvēks nav tikai racionāla, ar gribasspēku apveltīta būtne, – mēs nesam sevī emocijas, ar kurām nereti netiekam galā.

    Lai iemācītos emociju regulācijas pamatus, nav jāgaida brīdis, kad jāvēršas pēc palīdzības pie ārstiem un citiem speciālistiem.

    Emociju regulācija noder ne tikai personiskajā dzīvē, bet arī profesionālajā sfērā: vadītājiem jāspēj risināt emocionāli uzlādētas situācijas, atrast īstos vārdus un pieeju konkrētiem cilvēkiem. Jāprot veiksmīgi vadīt arī savas izjūtas – īpaši brīžos, kad uz darbagalda nonāk galvenokārt problēmjautājumi.

    No teorijas – uz praksi. Apzināties emocijas – tas ir tikai pats pirmais solis. Emociju regulācija ir daudz plašāks un sazarotāks jēdziens, kas ietver konkrētus soļus, vingrinājumus un prasmes, kuras var izmantot ikdienā emocionālā līdzsvara attīstīšanai un nostiprināšanai.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Ko nozīmē uzticēties sev?, Ko nozīmē “apgaismība” 21. gadsimtā?, Vai iztēle var palīdzēt labāk saprast realitāti?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Mākonis un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība:

    Sestdiena: 8:30 17:00

  • 12.06.2020 U. Pīlēns, I. Paičs

    Drosme ir vienīgais tikums, ko nevar notēlot. Paradokss – palīgs domāšanai un vadīšanai. Seminārs-meistarklase.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Dzīve nav lineāra kustība, bet nepārtraukta paradoksu vai šķietamu pretrunu virkne. Kritieni, sakāves un neveiksmes ir neizbēgamas. Uztvert tos nevis kā apgrūtinājumu, bet gan kā iespēju ir viena no dzīves mākslām, kas noteikti jāapgūst. Lai to spētu, ir jāuzvar savas bailes. Baiļu pārspēšana ir izaicinošākais dzīves uzdevums.

    Kā neveiksmi pārvērst enerģiju dodošā pieredzē? Ko var iegūt zaudējot?

    Drosme un gudrība riskēt. Riski, kurus nedrīkstam uzņemties, un riski, kurus nedrīkstam neuzņemties.

    Intuīcija un “skaidrais prāts”. Kur smelties drosmi uzticēties intuīcijai?  

    “Sestā maņa” un tās attīstīšana.

    Šajā seminārā uzņēmējs Uldis Pīlēns un teologs Indulis Paičs dalīsies atziņās un pieredzē par vadības paradoksālajiem aspektiem un to pielietošanu praktiskajā darbā.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: U. Pīlēna meistarklase, Ievads U teorijā, Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – vadītāji, kas gatavi inovatīvas pieredzes apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Indulis Paičs.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Mākonis un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena: 8:30 – 17:30

Arhīvs

  • 18.01.2020

    Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana. Kā mērķtiecīgi vadīt savas izjūtas problēmsituācijās. Seminārs.

    Sadzīviskās un profesionālās iemaņas apgūstam ilgstoši un mērķtiecīgi, bet kā ar prasmi regulēt emocijas? Ko darīt, ja nav paveicies ar paraugiem līdzās un emociju regulēšanu nav izdevies apgūt intuitīvi, mācoties no tuvākajiem cilvēkiem?

    Mūsdienās tik izplatītā veģetatīvā distonija un citi somatoformie traucējumi ir spilgts pierādījums tam, ka cilvēks nav tikai racionāla, ar gribasspēku apveltīta būtne, – mēs nesam sevī emocijas, ar kurām nereti netiekam galā.

    Lai iemācītos emociju regulācijas pamatus, nav jāgaida brīdis, kad jāvēršas pēc palīdzības pie ārstiem un citiem speciālistiem.

    Emociju regulācija noder ne tikai personiskajā dzīvē, bet arī profesionālajā sfērā: vadītājiem jāspēj risināt emocionāli uzlādētas situācijas, atrast īstos vārdus un pieeju konkrētiem cilvēkiem. Jāprot veiksmīgi vadīt arī savas izjūtas – īpaši brīžos, kad uz darbagalda nonāk galvenokārt problēmjautājumi.

    No teorijas – uz praksi. Apzināties emocijas – tas ir tikai pats pirmais solis. Emociju regulācija ir daudz plašāks un sazarotāks jēdziens, kas ietver konkrētus soļus, vingrinājumus un prasmes, kuras var izmantot ikdienā emocionālā līdzsvara attīstīšanai un nostiprināšanai.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Ko nozīmē uzticēties sev?, Ko nozīmē “apgaismība” 21. gadsimtā?, Vai iztēle var palīdzēt labāk saprast realitāti?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība:

    Sestdiena: 8:30 17:00

  • 11.01. — 12.01.2020

    Sievietes iniciācija. “Jā” sev un pasaulei. Darbseminārs-retrīts sievietēm.

    Daudzas sievietes uzdod sev šādus jautājumus:

    • Ko nozīmē būt sievietei?
    • Kā atrast iekšējo mieru un līdzsvaru apkārtējā pasaulē, kas nemitīgi pieprasa sevi pierādīt un apliecināt?
    • Kā nepazaudēt sievišķību?
    • Ko nozīmē būt drosmīgai sievietei?

    Lekcijās un individuālajos vingrinājumos mēs strādāsim ar šiem un citiem aktuāliem jautājumiem, kā arī mācīsimies atpazīt savu domu un uzvedības modeļus. Apstrādāsim dzīvē pieredzētos notikumus – gan skaistos, gan sāpīgos – un pakāpeniski mācīsimies saskatīt savus lielākos ievainojumus un talantus.

    Šajā seminārā mācīsimies

    • apzināt sevī mītošās bailes un atbrīvoties no tām,
    • atbrīvoties no ierobežojošām domām un uzvedības modeļiem,
    • atklāt savu iekšējo spēku un tam uzticēties,
    • atrast iekšējo mieru un piepildījumu uzticībā sev,
    • sadarboties ar līdzcilvēkiem.

    Seminārā paredzēts laiks meditācijai, impulsiem par minētajām tēmām un meditatīviem uzdevumiem, lai iepazītu savu iekšējo pasauli.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Ļaut uzziedēt visām savām spējām, Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Pusmūža krīze, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – savu autentiskumu meklējošas drosmīgas sievietes.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība:

    Sestdiena: 8:30 - 17:30

    Svētdiena: 8:30 - 17:30

  • 01.07. — 31.12.2019

    Semināru programma. 2019. gada jūlijs – decembris

     

  • 01.07. — 31.12.2018

    Semināru programma. 2018. gada jūlijs – decembris

     

  • 01.01. — 30.06.2018

    Semināru programma. 2018. gada janvāris – jūnijs.

     

Nekas netika atrasts...