Blogi & jaunumi

Kursi

  • 11.12.2019 Indulis Paičs

    Mindfulness and emotion regulation. Psychoeducational workshop in English.

    Norises laiks: 08:30 — 13:00

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    “Emotions may be considered as the spices of our lives. They enable us to enjoy lifeto the fullest (..). There is the interpersonal, communicative function aimed to signal to others information about our internal state and behavioral intentions. In addition, specific intrapersonal functionsof emotional expression have been demonstrated (..). For example, emotions make us aware of what really is important in our lives. As such, they areimportant for adequate decision making.(..) In addition, they help and prepare us to better deal with environmental demands.” (Denollet, Vingerhoets, Nyklíček, 2008, emphasis added).

    Emotions play a very important role in our lives. They can make our life delightful, but they can also become the cause of constant struggle and permanent worry.

    Scientific studies have revealed close connections between the emotion regulation skills (or lack thereof) and such phenomena as depression, burnout and procrastination.

    Emotion regulation skills are necessary in every area of life – business, education, personal relationships.

    How can I obtain a greater awareness of my feelings and learn to express them better?

    What is the role of mindfulness in emotion regulation?

    How to avoid suppressing emotions and direct them in a more constructive path?

    In this workshop, we will learn from the latest scientific research on the subject of emotion regulation.

    The workshop includes lectures, discussions, and practical exercises.

    This program is also suitable for those who want to learn the basics of mindfulness and understand its practical role in their life.

    Target audience: people interested in their growth.

    The maximum numberof participants: 12

    The course is led by Indulis Paičs, an authorised contemplation teacher (“Via integralis”, Switzerland), a pastor with 20 years of experience in the largest Lutheran congregation in Latvia, master of theology and doctoral candidate in psychology, author of several books, including Deviņi dvēseles uzdevumi (‘Nine Tasks of the Soul’), a book about the parallels between evolutionary psychology and contemplative practice of the Desert Fathers in early Christianity.

    Course fee: EUR 60 (including VAT).

    Course agenda

    8.30 am Beginning of the workshop

    1 pm      Conclusion

  • 12.12.2019 I. Rubene

    Ko nozīmē būt sievietei? Brīvseminārs jaunietēm.

    Norises laiks: 15:00 — 19:00

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Par sievieti nepiedzimst, par sievieti ir jākļūst. Jo vārds “sieviete”, līdzīgi vārdam “vīrietis”, apzīmē ne tikai dzimumu, bet arī garīgu uzdevumu, attīstības ceļu, iespējas.

    Ko īsti nozīmē būt sievietei?

    Ko es saprotu ar apgalvojumu “esmu sieviete”? Kā es sevi redzu vai gribētu redzēt kā sievieti? Kā mācīties pieņemt sevi, savu ķermeni, savu iekšējo būtību? Kā nepazaudēt sievišķību profesionālās konkurences apstākļos? Kas ir sievietes spēks? Kas ļauj man nevis pielāgoties citiem, bet attīstīt savu būtību? Kas var mani iedrošināt nepieņemt svešas lomas, bet drosmīgi meklēt, atrast un iet savu izvēlēto ceļu?

    Mērķauditorija – vecāko klašu skolēni un studenti vecumā no 15 līdz 23 gadu vecumam.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Bezmaksas. 

    Semināru var apmeklēt tikai mājaslapā iepriekš reģistrēti dalībnieki.

    Kursa dienas kārtība

    Ceturtdiena

    15.00                                           Sākums

    19.00                                           Noslēgums

  • 14.12. — 15.12.2019 J. Rubenis, V. Sīlis

    Ceļš uz autentisku vīrišķību. Mūsdienu vīrieša izaicinājumi un iniciācija. Darbseminārs-retrīts vīriešiem.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Mūsdienās vīrietis izjūt milzīgu spiedienu. Viņam vienlaikus jāpilda atšķirīgas sociālās lomas (dēls, vīrs, draugs, tēvs), jāatbilst noteiktām gaidām – jābūt pietiekami jaudīgam un reizē arī pietiekami iejūtīgam attiecībās ar sievieti, nemitīgi jābūt vai vismaz jāizskatās “veiksmīgam” un sekmīgi jātiek galā ar visiem konkurentiem un pretiniekiem.

    Taču aiz neskaitāmu “veiksminieku” fasādes nereti slēpjas nogurums, bailes no sevis, nepatika pret savām maskām, izmisums un milzīga vientulība.

    Mūsdienu pasaulē vīriešiem ir grūti atrast ticamas vietas, kur mācīties svarīgāko par vīrieša identitāti – to, ko ne vienmēr ir spējuši iemācīt tēvi un skolotāji. Šis mācību process paredz sevis iepazīšanu, dzīves jēgas meklējumus un ieklausīšanos savas dvēseles aicinājumā. Tikai risinot problēmas, mācoties pašam atrast iniciācijas rituālus un šķērsot noteiktus sliekšņus, mūsdienu vīrietis var sajust sevi kā nobriedušu cilvēku, kurš gatavs uzticēties sev un veidot drošas, uzticības pilnas attiecības ar pārējiem.

    Vīrietis iegūst savu patieso spēku un vīrišķību, uzdrošinoties atzīt savas skumjas, dusmas un vienatni. Viņam noteikti jāveic savs īpašais “varoņa ceļojums”, kā to dēvēja senās tradīcijas, un jāmācās atklāt vīriešu solidaritātes spēku.

    Seminārs paredzēts stipriem vīriešiem, kuri gatavi meklēt, atzīt un risināt savas dvēseles neatrisinātos jautājumus, kā arī doties “briesmu un ievainojumu pilnajā varoņa ceļojumā”.

    Lekcijas un praktiski vingrinājumi palīdzēs semināra dalībniekiem paplašināt uztveri, precīzāk uztvert sevī notiekošo un atrast ceļu uz apslēpto ievainojumu dziedināšanu.

    Četri vīrieša dvēseles arhetipi. Ko nozīmē iniciācija un kāpēc tā nepieciešama? Es un mans tēvs. Es un mana māte. Es un mana sieviete. Es un sievišķais jeb anima. Kādas iespējas man var sniegt dramatiskā pusmūža krīze?

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Ievads apzinātības meditācijā, Svarīgākās tēmas un instrumenti vispusīgai cilvēka izaugsmei, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana.

    Mērķauditorija – vispusīgā izaugsmē ieinteresēti vīrieši.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Vents Sīlis.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

    Svētdiena

    8.30                                             Sākums

    17.00                                           Noslēgums

  • 17.12.2019 J. Rubenis

    Kāpēc mums vajadzīgs klusums? Ziemassvētku pārdomas. Lekcija I3 kluba biedriem. Pieteikšanās atvērta.

    Norises laiks: 18:00 — 20:00

    Norises vieta: Latvijas Nacionālā bibliotēka, Mūkusakas iela 3

     

    Lektors: Juris Rubenis.

    Izcilais autors, cisterciešu mūks Tomass Kītings sacījis: “Klusums vienmēr ir bijusi Dieva valoda. Viss cits ir tikai vājš tulkojums.”

    Kāpēc visas garīgās tradīcijas uzsver klusuma periodu nozīmi cilvēka dzīvē? Kāpēc daudziem no mums patiesu klusumu nav viegli izturēt? Kā mācīties klusumu dzirdēt un klusumā dzīvot? Kā izdzīvot mūsdienu pasaules “trokšņa kultūrā”?

    Klusuma pārprašana. Klusuma spēks. Klusuma pārsteigumi.

    Atcerēsimies, ka klusums nav nekas cits, kā labākais un visvieglāk pieejamais līdzeklis, kas palīdz uztvert to, kas ir.

    Pasākums plānots visiem reģistrētajiem kluba biedriem (pieteikties šeit). Vietu skaits nav ierobežots.

    Ja šobrīd vēl neesat kluba biedrs, bet vēlaties apmeklēt pasākumu, aicinām iestāties I3 klubā.

    Kluba biedriem, kuri jau paspējuši pieteikties pasākumam, laipni aicinām pievērst uzmanību, ka mainījies pasākuma datums uz 17.decembri. 
    Tas saistīts ar ļoti lielo interesentu skaitu un vietas izvēli par labu Latvijas Nacionālajai bibliotēkai.

     

  • 18.12.2019 J. Rubenis, I. Paičs

    Apzinātības treniņš. Sešu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Norises laiks: 09:00 — 11:00

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iel 5

         Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBA programmās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Tas nereti noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc, blakus profesionālajai kompetencei, aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā apzinātība ir neaizvietojama.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga, pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabatzins apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi:

    • Atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē);
    • Autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere);
    • Izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (risināt krīzes no apzinātības avota);
    • Attīstīt un vienlaicīgi veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ);
    • Līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Programmu vada Juris Rubenis un Indulis Paičs.

  • 11.01. — 12.01.2020 I. Rubene

    Sievietes iniciācija. “Jā” sev un pasaulei. Darbseminārs-retrīts sievietēm.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Daudzas sievietes uzdod sev šādus jautājumus:

    • Ko nozīmē būt sievietei?
    • Kā atrast iekšējo mieru un līdzsvaru apkārtējā pasaulē, kas nemitīgi pieprasa sevi pierādīt un apliecināt?
    • Kā nepazaudēt sievišķību?
    • Ko nozīmē būt drosmīgai sievietei?

    Lekcijās un individuālajos vingrinājumos mēs strādāsim ar šiem un citiem aktuāliem jautājumiem, kā arī mācīsimies atpazīt savu domu un uzvedības modeļus. Apstrādāsim dzīvē pieredzētos notikumus – gan skaistos, gan sāpīgos – un pakāpeniski mācīsimies saskatīt savus lielākos ievainojumus un talantus.

    Šajā seminārā mācīsimies

    • apzināt sevī mītošās bailes un atbrīvoties no tām,
    • atbrīvoties no ierobežojošām domām un uzvedības modeļiem,
    • atklāt savu iekšējo spēku un tam uzticēties,
    • atrast iekšējo mieru un piepildījumu uzticībā sev,
    • sadarboties ar līdzcilvēkiem.

    Seminārā paredzēts laiks meditācijai, impulsiem par minētajām tēmām un meditatīviem uzdevumiem, lai iepazītu savu iekšējo pasauli.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Ļaut uzziedēt visām savām spējām, Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Pusmūža krīze, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – savu autentiskumu meklējošas drosmīgas sievietes.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība:

    Sestdiena: 8:30 - 17:30

    Svētdiena: 8:30 - 17:30

  • 18.01.2020 Indulis Paičs

    Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana. Kā mērķtiecīgi vadīt savas izjūtas problēmsituācijās. Seminārs.

    Norises laiks: 08:30 — 17:00

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Sadzīviskās un profesionālās iemaņas apgūstam ilgstoši un mērķtiecīgi, bet kā ar prasmi regulēt emocijas? Ko darīt, ja nav paveicies ar paraugiem līdzās un emociju regulēšanu nav izdevies apgūt intuitīvi, mācoties no tuvākajiem cilvēkiem?

    Mūsdienās tik izplatītā veģetatīvā distonija un citi somatoformie traucējumi ir spilgts pierādījums tam, ka cilvēks nav tikai racionāla, ar gribasspēku apveltīta būtne, – mēs nesam sevī emocijas, ar kurām nereti netiekam galā.

    Lai iemācītos emociju regulācijas pamatus, nav jāgaida brīdis, kad jāvēršas pēc palīdzības pie ārstiem un citiem speciālistiem.

    Emociju regulācija noder ne tikai personiskajā dzīvē, bet arī profesionālajā sfērā: vadītājiem jāspēj risināt emocionāli uzlādētas situācijas, atrast īstos vārdus un pieeju konkrētiem cilvēkiem. Jāprot veiksmīgi vadīt arī savas izjūtas – īpaši brīžos, kad uz darbagalda nonāk galvenokārt problēmjautājumi.

    No teorijas – uz praksi. Apzināties emocijas – tas ir tikai pats pirmais solis. Emociju regulācija ir daudz plašāks un sazarotāks jēdziens, kas ietver konkrētus soļus, vingrinājumus un prasmes, kuras var izmantot ikdienā emocionālā līdzsvara attīstīšanai un nostiprināšanai.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Ko nozīmē uzticēties sev?, Ko nozīmē “apgaismība” 21. gadsimtā?, Vai iztēle var palīdzēt labāk saprast realitāti?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība:

    Sestdiena: 8:30 17:00

  • 27.01.2020 J. Rubenis, I. Paičs

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Norises laiks: 08:00 — 12:30

    Norises vieta: Rīga, Tiklu iela 5

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 01.02.2020 I. Paičs

    Ko nozīmē uzticēties sev? Integrāls skatījums uz pašapziņu. Seminārs.

    Norises laiks: 08:30 — 17:00

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Mūsu personība ir mūsu dzīves vērtīgākais resurss.

    Šo vērtību ir jāmācās pieņemt un saudzēt. Dzīves apstākļi un notikumi nereti ievaino cilvēka dziļāko pašvērtības izjūtu, bet tieši drosme uzticēties savām izjūtām un domām sniedz brīvību, kas nepieciešama, veidojot attiecības ar apkārtējo pasauli.

    Vai es uzticos sev pietiekami, lai spētu novilkt skaidras un veselīgas robežas attiecībās ar citiem? Kā sajust savas dzīves īpašo vērtību un jēgu? Kā pastāvēt pasaulē, kurā mani nemitīgi vēlas ietekmēt citi cilvēki un notikumi? Kā iegūt iekšējo brīvību?

    Pašapziņa prasa integrālu skatījumu uz savu esību. Tas nozīmē nekoncentrēties tikai uz trūkumiem, bet ieraudzīt visus esības līmeņus kopīgā ainā.

    “Tu esi unikāla, svētību nesoša Universa izpausme…”

    Ko tas nozīmē? Kā līdz šādai apjausmai nonākt?

    Un kā palīdzēt arī saviem līdzcilvēkiemsajusties vērtīgiem?

    Seminārā iepazīsim integrālu skatījumu uz pašapziņas teoriju un veselīgām attiecību robežām, kā arī apgūsim praktiskus ieteikumus dzīvei, lai tā būtu mazāk atkarīga no citu spriedumiem.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Vai iztēle var palīdzēt labāk saprast realitāti?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 8:30 – 17:00

  • 03.02.2020 J. Rubenis, I. Paičs

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Norises laiks: 08:00 — 12:30

    Norises vieta: Rīga, Tiklu iela 5

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 10.02.2020 J. Rubenis, I. Paičs

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Norises laiks: 08:00 — 12:30

    Norises vieta: Rīga, Tiklu iela 5

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 15.02.2020 Indulis Paičs

    Kā atklāt savu aicinājumu? Brīvseminārs jauniešiem.

    Norises laiks: 09:00 — 13:00

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Izcilais autors Bils Plotkins par cilvēka dvēseli dēvē viņa īsto vietu pasaulē. Tā ir vieta, kurā iederamies. Atsaucoties savam patiesajam aicinājumam, cilvēks iegūst mierīgu pārliecību, motivāciju un skaidrību par veicamajiem uzdevumiem. Seminārā runāsim par to, kā iepazīt sevi, kā atšķirt patieso būtību no priekšstatiem un klišejām, kā sadzirdēt savu “mistisko vārdu” un ko darīt, lai dzīves piepildījums nepaliktu tikai sapņa līmenī, bet kļūtu par realitāti.

    Mērķauditorija – vecāko klašu skolēni un studenti no 15 līdz 23 gadu vecumam.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Bezmaksas kurss mājaslapā iepriekš reģistrētiem dalībniekiem.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 9:0013:00

  • 17.02.2020 J. Rubenis, I. Paičs

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Norises laiks: 08:00 — 12:30

    Norises vieta: Rīga, Tiklu iela 5

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 18.02. — 19.02.2020 J. Rubenis, U. Pīlēns

    Ievads U teorijā. Kā sevī nonākt tur, kur es vēl neesmu bijis? Seminārs vadītājiem.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Aizvien biežāk sastopamies ar situācijām, kuras ar pagātnē lietotajām metodēm vairs nevar atrisināt. Lai radītu ko jaunu, nepieciešams ceļš, kas atšķiras no ierastā. To māca U teorija jeb septiņi kultivējoši procesi, kas ietekmē cilvēka attieksmi un strukturē sabiedriskās saziņas procesus.

    U teorija ir Masačūsetsas Tehnoloģiju institūta pasniedzēja ekonomista Otto Šarmera izstrādāta metode, kas palīdz indivīdiem un grupām iegremdēties dziļākajos apziņas stāvokļos, kurus varētu raksturot kā radikālu klātbūtni tagadnē. Rezultātā tiek aktivizēti indivīda un grupas apslēptie resursi un atvieglots radošulēmumu atklāšanas un pieņemšanas process. Šie lēmumi vēlāk tiek prototipēti un īstenoti. Otto Šarmers uzsver, kapanākumi nav atkarīgi no tā, ko vai kā mēs darām, bet no iekšējās vietas, no kuras darbojamies.

    U teoriju mūsdienās izmanto organizāciju attīstībā, biznesā un topošajās kontemplatīvās vadības un kontemplatīvās izglītības jomās, taču Šarmera metode palīdz pieņemt apzinātus lēmumus arī ikvienā citā dzīves jomā un mācīties patiesi komunicēt ar cilvēkiem un realitāti.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas lekcijas un apzinātības vingrinājumi.

    Kursa laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Lūdzam izslēgt un nelietot mobilās komunikācijas ierīces.

    Kursa dalībniekiem tiks piedāvāta iespēja turpināt sadarbību ar pasniedzējiem un mācīties pielietot U teorijas metodi konkrētajā sava uzņēmuma kontekstā.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla.

    Mērķauditorija – dažādu līmeņu vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Juris Rubenis.

    Kursa maksa 726 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Otrdiena: 8:30 – 17:30

    Trešdiena: 8:30 – 17:00

  • 22.02. — 23.02.2020 I. Paičs, J. Rubenis

    Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla. Ievads apzinātības meditācijā. Meditācijas retrīts.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Daudziem šķiet, ka “sēdēšana klusumā” ir bezjēdzīga laika tērēšana. Tomēr kāpēc ne tikai lielās garīgās tradīcijas, bet arī mūsdienu izcilākie cilvēka apziņas pētnieki tik ļoti uzsver nepieciešamību iemācīties iztukšot sevi no parastā ikdienas satura un apklust? Ko atklāj meditācija kā “alternatīva dzīves uztvere”? Kāpēc tā ir neaizvietojams instruments sevis patiesai iepazīšanai? Kā “vienkārša sēdēšana klusumā” var mainīt visu mūsu dzīvi?

    Regulāra apzinātības meditācijas prakse nereti ir vienīgā viegli pieejamā metode, kas palīdz saglabāt garīgo līdzsvaru sarežģītās attiecību situācijās un saspringtā ikdienas darbā.  

    Sākt apzinātības meditācijas praksi ir vienkārši, bet ne viegli. Līdzšinējie ieradumi ietekmē un ierobežo mūsu dzīvesveidu vairāk, nekā mēs parasti domājam. Apzinātības meditācija darbojas apgaismojoši un atbrīvojoši. Tā palīdz uztvert to, ko parasti neredzam vai kam nepievēršam uzmanību. Tā palīdz pamanīt, kur dzimst rīcība, un atklāj jaunu veidu, kā autentiski būtmūsu parastajā dzīvē.

    Kurss paredzēts apzinātības (kontemplatīvās) meditācijas teorētisko un praktisko prasmju apgūšanai un pilnveidošanai.

    Tā ietvaros tiek piedāvātas 4 lekcijas un aptuveni 4 stundas meditācijas prakses.

    Kursa laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Lūdzam izslēgt un nelietot mobilās komunikācijas ierīces.

    Retrīts ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Ko nozīmē uzticēties sev?, Ko nozīmē “apgaismība” 21. gadsimtā?, Pusmūža krīze.

    Mērķauditorija – cilvēki, kas vēlas apgūt kontemplatīvo meditāciju, apzināšanās un vērības praksi.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Indulis Paičs.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 8:30 – 17:30

    Svētdiena: 8:30 – 17:00

  • 24.02.2020 J. Rubenis, I. Paičs

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Norises laiks: 08:00 — 12:30

    Norises vieta: Rīga, Tiklu iela 5

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 26.02.2020 U. Pīlēns

    Lekcija I3 Kluba biedriem: aktualitātes Latvijā un pasaulē

    Norises laiks: 18:00 — 20:00

    Norises vieta: Vieta tiks precizēta pirms pasākuma

    Lektors Uldis Pīlēns.

    Pasākums plānots visiem reģistrētajiem kluba biedriem (pieteikties šeit). Vietu skaits nav ierobežots.

    Ja šobrīd vēl neesat kluba biedrs, bet vēlaties apmeklēt pasākumu, aicinām iestāties I3 klubā.

  • 02.03.2020 J. Rubenis, I. Paičs

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Norises laiks: 08:00 — 12:30

    Norises vieta: Rīga, Tiklu iela 5

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 09.03.2020 J. Rubenis, I. Paičs

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Norises laiks: 08:00 — 12:30

    Norises vieta: Rīga, Tiklu iela 5

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 10.03. — 11.03.2020 J. Rubenis, U. Pīlēns, I. Paičs

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis A. Garīgā inteliģence. Teorija un prakse.

    Norises laiks: 08:30 — 18:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus cilvēka rīcībā esošos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, bet jo īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir katra cilvēka vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, ir atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu paši sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursā ietilpst:

    • četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
    • dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi un vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apzinātību, ķermeni un emocijas,
    • 12 mēnešu mentorings,
    • grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
    • individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

     

    Modulis A. Garīgā inteliģence. Teorija un prakse.

    Attīstīt apziņu un atrast jēgu. Kas ir spēka, drosmes un iedvesmas avoti?

    Garīgā inteliģence māca mums risināt dziļākos eksistenciālos jautājumus. Ja netiek apmierinātas cilvēka eksistenciālās vajadzības pēc jēgas, drošības un piederības izjūtas, rodas noogēnās neirozes – nopietni traucējumi visās pārējās dzīves jomās. Depresija, destruktīvas domas, psihosomatiskas saslimšanas var būt saistītas ar aizkavētu garīgās inteliģences attīstību. 

    No garīgās inteliģences atkarīgs, kā uztveram realitāti. Eiropas civilizācijai joprojām svarīgs ieteikums: iepazīsti pats sevi! Tāpēc apzinātības un citu garīgo prakšu apgūšanai ir neaizstājama nozīme mūsu izaugsmē.

    Mērķauditorija – vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Kursa maksa 726 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Otrdiena: 8:30 – 18:30

    Trešdiena: 8:30 – 18:30

  • 16.03.2020 J. Rubenis, I. Paičs

    Apzinātība darbā un ikdienā. Astoņu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

    Norises laiks: 08:00 — 12:30

    Norises vieta: Rīga, Tiklu iela 5

    Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBAprogrammās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Nereti tas noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc līdztekus profesionālajai kompetencei aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā neaizstājama loma ir apzinātībai.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga un pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabats-Zinns apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi

    • atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē),
    • autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere),
    • izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (krīžu risināšana no apzinātības avota),
    • attīstīt un veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ),
    • līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Plašāka informācija pieejama šeit.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

  • 19.03.2020 J. Rubenis

    Ko nozīmē “apgaismība” 21. gadsimtā? Cilvēka pārveide: no informācijas līdz transformācijai. Seminārs.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Kāds ir cilvēka izaugsmes augstākais mērķis? Vai tikai attīstīt savas mentālās prasmes un kļūt “veiksmīgam”? Ko īsti nozīmē “vispusīga izaugsme”? Ko varētu saukt par nobriedušu cilvēku?

    Senās gudrības tradīcijas par cilvēka augstāko mērķi uzskatīja atmošanos, apgaismību, esamības būtības saredzēšanu, otro piedzimšanu. K. G. Jungs ieviesa jaunu jēdzienu – “individuācija”.

    Kas slēpjas aiz šiem vārdiem? Par kādu cilvēkam pieejamu un nepieciešamu pieredzi tie vēsta?

    Pamatodamies uz gudrības tradīciju un transpersonālo psiholoģiju, profesors Tobins Harts runā par nepieciešamām pārmaiņām arī izglītības jomā. Izglītības uzdevums ir palīdzēt pāraugt mūsu egocentrisko patību, ļaujot nonākt plašākā dialektikā, kas pārsniedz ikdienišķo loģiku un spriešanu. Laba izglītība ietver prāta un sirds izglītošanu, līdzsvaro intelektu ar intuīciju, meistarību ar mistēriju un kultivē gudrību, kas pārsniedz vienkāršu faktu uzkrāšanu. 

    Lielās gudrības tradīcijas uzsver, ka garīgais ceļš vienmēr izraisa cilvēkā kvalitatīvas pārmaiņas. Kaut kam tevī ir jānomirst, lai kaut kas cits varētu sākt pilnvērtīgi dzīvot! 

    Kā šīs lielās tēmas uztvert mūsdienu cilvēkam saprotamās kategorijās?

    Vai arī 21. gadsimta cilvēks kā savu mērķi varētu nosaukt apgaismības sasniegšanu?

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana. Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Ceturtdiena: 8:30 – 17:30

  • 21.03.2020 Indulis Paičs

    Vai iztēle var palīdzēt labāk saprast realitāti? Aktīvās iztēles metodes pielietošana cilvēka izaugsmes ceļā.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Mūsdienās daudzi cilvēki ir kritiski pret darbu ar iztēli, uzskatot to par neauglīgu un bezjēdzīgu “fantazēšanu”. Taču jāatceras, ka vingrināta iztēle ir ārkārtīgi vērtīgs instruments. Pasaules lielākie mākslinieki, rakstnieki, skolotāji un zinātnieki no citiem cilvēkiem atšķīrās galvenokārt ar savu īpaši bagāto iztēli. Viņi spēja iztēloties un “redzēt” vairāk nekā citi.

    Iztēle var kļūt par svarīgu uztveres “orgānu”.

    Darbs ar iztēlisaistīts ar nolaišanos bezapziņas dzīlēs, lai mijiedarbotos ar to psihes satura daļu, kas pārsniedz mūsu ego vai ikdienišķo, nepaplašināto apziņu. K. G. Junga sekotāji šo metodi pazīst kā aktīvās iztēles tehniku. Darbā ar iztēli ļaujam tēliem dzimt no kolektīvās bezapziņas dzīlēm.

    Daudzi cilvēki mūsu kultūrā nezina, kā strādāt ar iztēli. Iesākumā var būt ļoti grūti izveidot saikni ar saviem dziļajiem tēliem. Iespējams, pārāk ilgs laiks dzīvē ir pavadīts, paļaujoties tikai uz analītisko domāšanu, vai varbūt bērnībā kāds mums iemācījis, ka aizrauties ar iztēli ir bīstami, slikti un muļķīgi. 

    Taču visdažādākajās reliģijās un tradīcijās ir metodes, kas izmanto darbu ar iztēli kā vienu no nozīmīgākajiem cilvēka izaugsmi un pārveidi rosinošiem instrumentiem (piemēram, kristietībā tie ir daudziem pazīstamie Ignācija Lojolas “garīgie vingrinājumi”, dabas reliģijās – “dvēseles ceļojumi”). Seminārā paredzētas lekcijas un vingrinājumi.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 8:30 – 17:30

  • 25.03.2020 U. Pīlēns

    Seminārs-meistarklase vadītājiem II

    Norises laiks: 08:30 — 17:00

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Seminārs ir padziļināts mūsdienu vadītāja, organizācijas un vadības metožu apskats. To varētu uzskatīt par otro daļu meistarklasēm, ko Uldis Pīlēns vadīja 2018. gadā.

    Seminārā-meistarklasē aplūkosim šādas tēmas.

    • Ar uzņēmējdarbības nākotni nav iespējams sastapties, izmantojot pagātnes veiksmes un panākumu metodes.
    • “Pastāvēs, kas pārmainīsies” (Rainis). Tikai transformējies (izaugsmē pārveidojies) vadītājs spēj transformēt (pārveidot izaugsmei) uzņēmumu vai organizāciju nākotnes izaicinājumiem.
    • Vadītājs un uzņēmums, to transformācijas mijiedarbības dinamika.
    • Ko nozīmē nemitīgi pāraugt sevi, atklājot arvien jaunas savas, sava uzņēmuma vai organizācijas spēju un iespēju robežas? Kā to izdarīt?
    • Uzņēmējdarbības veiksme ir atkarīga no spējas pēc iespējas plašāk un dziļāk izjust kontekstu.
    • Risks, kas ir jāuzņemas. Risks, ko nedrīkst uzņemties. Risks, ko nedrīkst neuzņemties.
    • Ilgtermiņa stratēģiskā plānošana jeb ilūzija, ka uzņēmējdarbībā kaut kas var notikt tā, kā plānots. Tāpat kā ir optiskās ilūzijas, pastāv arī domāšanas un biznesa vadības procesu ilūzijas.
    • Kas ir dinamiskā sarežģītība? Kā ar to sadzīvot neizdegot?
    • Kā un ar kādām metodēm trenēt savu – vadītāja – stresa noturību?
    • Piemēri no Ulda Pīlēna vairāk nekā 35 gadus ilgās pieredzes vadītāja darbā.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas lekcijas un diskusijas.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Ievads U teorijā, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana.

    Mērķauditorija – (jauni) uzņēmēji, uzņēmumu vadītāji, kas gatavi inovatīvas pieredzes apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Trešdiena: 8:30 – 17:00

  • 03.04. — 05.04.2020 J. Rubenis, I. Rubene

    Darbs ar ēnu un dvēseles ievainojumiem. Darbseminārs.

    Norises laiks: 09:00 — 18:00

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Augot, attīstoties un mācoties cilvēki cits citu ievaino. Visas mūsu attiecības diemžēl ir ievainojošas. Bīstamākie ievainojumi ir tie, kurus paši no sevis apzināti vai visbiežāk neapzināti slēpjam.

    Lai iegūtu dziļu dvēseles ievainojumu, nebūt nav jāpiedzimst problemātiskā ģimenē. Ne vienmēr šāds ievainojums rodas viena traumatiska notikuma rezultātā. Nereti tas atspoguļo sāpīgu notikumu virkni, traumējošu ikdienas norišu dinamiku. Pat pašās veselīgākajās ģimenēs katrs cieš no vismaz viena nopietna dvēseles ievainojuma.

    Ja vēlamies pilnā mērā īstenot savas spējas, mums ir kaut daļēji jāatklāj dziļākais ievainojums, tas jāiepazīst un jādziedina. Šis process dziļumievainojumu var pārvērst par dziļākās kompetences dzimšanas vietu. Tieši ievainojums nereti ir atslēga uz to, kāpēc mēs esam ieradušies šai pasaulē.

    Nedziedināti dziļumievainojumi neizbēgami apēno jebkuras personiskās un sabiedriskās attiecības. Mēs veidojam tieši tādas situācijas, kādas esam piedzīvojuši paši. Neapzināti mēs padarām apkārtni atbildīgu par tām sāpēm, kuras reiz esam piedzīvojuši. Tas nozīmē, ka, nestrādājot ar ievainojumiem, no upuriem kļūstam par varmākām.

    Seminārā strādāsim ar jautājumu: ko darīt ar ievainojumiem, lai tie no mūsu dzīves lielākajiem traucēkļiem pārtaptu par lielākajiem ieguvumiem?

    Kursā iekļautas lekcijas, taču ļoti liela kursa daļa tiks veltīta konkrētiem vingrinājumiem un meditācijai.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Pusmūža krīze, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – izaugsmei atvērti cilvēki.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Inga Rubene.

    Kursa maksa 545,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas (no restorāna “Le Dome”) un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena: 9:00 – 18:00

    Sestdiena: 9:00 – 18:00

    Svētdiena: 9:00 – 17:00

  • 06.04. — 07.04.2020 J. Rubenis, U. Pīlēns

    U teorija korporatīvajiem klientiem. Seminārs uzņēmuma vadības grupai.

    Norises laiks: 09:00 — 18:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

         Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Kurss iepazīstina ar Otto Šarmera izveidoto U teoriju kā radošuma mācīšanās un cilvēka spējuatraisīšanas instrumentu. Tiek aplūkotas metodes U teorijas praktiskai pielietošanai organizāciju vadībā un attīstībā.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Juris Rubenis.

  • 08.04.2020 J. Rubenis

    Dvēseles tumšā nakts. Slimība, nelaime vai izaugsmes iespēja? Klusās nedēļas pārdomas.

    Norises laiks: 18:00 — 20:00

    Norises vieta: Norises vieta tiks precizēta

    Lektors: Juris Rubenis.

     

    Katrs cilvēks vismaz reizi dzīvē ir nonācis situācijā, kurā ir sacījis: es neko nesaprotu! Es vairs nesaprotu, kas un kāpēc notiek manā dzīvē! Tā ir mokoša un grūti izturama situācija. Tomēr dīvainā kārtā tieši šajos brīžos var dzimt nozīmīgākās, dziļākās atziņas par dzīvi.

    Dvēseles tumšā nakts ir situācija, kad tu vairs neko nekontrolē, neko nesaproti, neko nezini... Bet tieši tāpēc beidzot var notikt pats lielākais.

    Dvēseles tumšā nakts norāda uz mūsu esības apslēpto, nezināmo, mums neredzamo pusi. Viduslaiku spāņu mistiķa Jāņa no Krusta izpratnē šī tumsa nav nelaime. Jānis saka: dvēseles nakts ir laimīga, priecīga, ceļu rādoša, absolūtas žēlastības pilna. Tas ir slepenais, apslēptais ceļš, kurā Dievs mūs ne tikai atbrīvo no atkarībām, bet arī ved pie mūsu patiesās būtības.

    Dvēseles nakti varētu saukt par dvēseles operētājsistēmas maiņu, dvēseles dzīves restartu vai Jonas zīmi. Kens Vilbers tā dēvē pāreju no smalkā apziņas stāvokļa uz cēlonisko.Visbeidzot Džims Marions raksta: “Dvēseles nakts uz mūsu planētas ir galvenā cilvēka apziņas attīstības mistērija.”

    Kā atšķirt dvēseles tumšo nakti no parastas problēmsituācijas? Kā to pieņemt un ļaut tai sevi mainīt?

    Pasākums plānots visiem reģistrētajiem kluba biedriem (pieteikties šeit). Vietu skaits nav ierobežots.

    Ja šobrīd vēl neesat kluba biedrs, bet vēlaties apmeklēt pasākumu, aicinām iestāties I3 klubā.

  • 16.04.2020 U. Pīlēns

    Vai grūtības var būt vēlamas? Brīvseminārs jauniešiem.

    Norises laiks: 15:00 — 19:00

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Neviens cilvēks nevar izvairīties no dzīves grūtībām. Dažiem šo grūtību nasta var šķist pat nepanesama.

    Vai grūtības varētu būt nepieciešamas un nākt par labu cilvēka izaugsmei? Kā dzīves melnākie brīži var pārtapt par pašām nozīmīgākajām un vērtīgākajām mācību stundām? Kā uztvert grūtības, lai tās no sagrāves aizvestu pie ieguvuma? Uldis Pīlēns dalīsies ar savu pieredzi grūtību pārvarēšanā.

    Mērķauditorija – vecāko klašu skolēni un studenti no 15 līdz 23 gadu vecumam.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns.

    Bezmaksas seminārs mājaslapā iepriekš reģistrētiem dalībniekiem.

    Kursa dienas kārtība

    Ceturtdiena: 15:00 – 19:00

  • 24.04.2020 I. Rubene

    Ko nozīmē būt sievietei? Brīvseminārs jaunietēm.

    Norises laiks: 15:00 — 19:00

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Par sievieti nepiedzimst, par sievieti ir jākļūst. Jo vārds “sieviete”, līdzīgi vārdam “vīrietis”, apzīmē ne tikai dzimumu, bet arī garīgu uzdevumu, attīstības ceļu, iespējas.

    Ko īsti nozīmē būt sievietei?

    Ko es saprotu ar apgalvojumu “esmu sieviete”? Kā es sevi redzu vai gribētu redzēt kā sievieti? Kā mācīties pieņemt sevi, savu ķermeni, savu iekšējo būtību? Kā nepazaudēt sievišķību profesionālās konkurences apstākļos? Kas ir sievietes spēks? Kas ļauj man nevis pielāgoties citiem, bet attīstīt savu būtību? Kas var mani iedrošināt nepieņemt svešas lomas, bet drosmīgi meklēt, atrast un iet savu izvēlēto ceļu?

    Mērķauditorija – vecāko klašu skolēni un studenti no 15 līdz 23 gadu vecumam.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Bezmaksas kurss mājaslapā iepriekš reģistrētiem dalībniekiem.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena: 15:00 – 19:00

  • 25.04. — 26.04.2020 I. Paičs, J. Rubenis

    Pusmūža krīze: mans ienaidnieks vai draugs? Dzīves stadijas, pārejas, krīzes kā mūsu izaugsmes iespējas. Darbseminārs.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Kāpēc pusmūžā daudziem no mums kļūst tik slikti? Kāda ir pusmūža krīzes jēga?

    Šī pāreja dzīves vidū paver mums sāpīgu, bet unikālu iespēju pārvērtēt priekšstatus pašiem par sevi. Šajā laikā mums rodas iespēja izvērtēt savu dzīvi un uzdot biedējošo, bet vienmēr atvieglojošo jautājumu: kas es esmu, ja mani atdala no manas biogrāfijas un manis pildītajām lomām?

    K. G. Jungs uzskata, ka pusmūža krīze ir likumsakarīga, dabiska un nepieciešama katra cilvēka dzīves izaugsmes stadija. Ja krīzes nav, tiek kavēta mūsu attīstība. Dzīves pusmūža krīzes satricinājumi ir apliecinājums tam, ka mūsu psihe ir vesela un spējīga uz pārmaiņām.

    Pusmūža krīze ir dvēseles sacelšanās, kuras mērķis ir atrast jēgu, dziedināšanu un viengabalainību. Līdz dzīves vidum mēs nereti dzīvojam nevis savu, bet citu izdomātu vai diktētu dzīvi. Tāpēc šī sāpīgā pieredze var kļūt par pašu nozīmīgāko un mainošāko notikumu visā mūsu dzīvē.

    Dzīve ir dialektisks process, kas ietver nepārtrauktu miršanu un atdzimšanu. Cilvēks ir psiholoģiski nolemts tam, ka viņa vecajam es ir jānomirst un tā vietā jānāk jaunam.

    Cilvēks dzīves vidū ne tikai var mainīties, bet tas ir viņa galvenais uzdevums.

    Kādi orientieri un prakses var palīdzēt šķērsot pusmūža krīzi? Vai es varu palīdzēt to šķērsot arī citiem? 

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē uzticēties sev?, Darbs ar ēnu un dvēseles ievainojumiem.

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana. Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs un Juris Rubenis.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 8:30 – 17:30

    Svētdiena: 8:30 – 17:00

     

  • 05.05. — 06.05.2020 J. Rubenis, U. Pīlēns, I. Paičs

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis B. Emocionālā inteliģence. Teorija un prakse.

    Norises laiks: 08:30 — 18:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus cilvēka rīcībā esošos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas mūsdienu mainīgajā pasaulē jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, bet jo īpaši vadītājiem. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir katra cilvēka vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja pārējās inteliģences ir attīstītas. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, ir atkarīga “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu paši sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Plašāku informāciju skatīt šeit.

    Kursā ietilpst

    • četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
    • dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi un vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apzinātību, ķermeni un emocijas,
    • 12 mēnešu mentorings,
    • grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
    • individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

     

    Modulis B. Emocionālā inteliģence. Teorija un prakse.

    Iegūt emociju un attiecību kompetenci. Vai es saprotu, ko jūtu?

    Labākie vadītāji ir cilvēki ar attīstītu emocionālo inteliģenci, ko mēdz saukt arī par sirds inteliģenci. Lai atrisinātu kādu situāciju, to vispirms ir nepieciešams sajust, ne tikai saprast. Diemžēl daudzi cilvēki cieš no “jūtu akluma” – viņi neprot uztvert un atpazīt emocijas. Emocionālā inteliģence nozīmē izpratni par savām un citu izjūtām, emocionālajiem procesiem cilvēkā. Cilvēks nav tikai racionāla būtne – patiesībā mūsu dzīves lielāko daļu vada tieši emocionālie procesi. Ja cilvēkam trūkst emocionālās regulācijas prasmju, viņš nespēj tikt galā ar savām emocijām, līdz ar to nodara pāri citiem un sev.

    Mērķauditorija – vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Kursa maksa 726 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Otrdiena: 8:30 – 18:30

    Trešdiena: 8:30 – 18:30

  • 09.05.2020 Indulis Paičs

    Iepazīties ar sevi vēlreiz. Intensīvs apzinātības meditācijas retrīts.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Vai uzmanība un vērība tiešām palīdz pamanīt sevī ko tādu, par ko es vēl neesmu nojautis? Kāpēc vienkārša “sēdēšana klusumā” joprojām tiek uzskatīta par iedarbīgāko sevis iepazīšanas instrumentu? Ko es satieku, iztukšojot sevi no ikdienas domām un pieņēmumiem?

    Kurss paredzēts apzinātības meditācijas teorētisko un praktisko iemaņu padziļināšanai.

    Plānots ilgstošs laiks meditācijai, kā arī divas lekcijas-impulsi.

    Kursa laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Lūdzam izslēgt un nelietot mobilās komunikācijas ierīces.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē “apgaismība” 21. gadsimtā?, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – cilvēki, kas vēlas apgūt kontemplatīvo meditāciju, apzināšanās un vērības praksi.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas (no restorāna “Le Dome”) un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 8:30 – 17:30

     

  • 19.05.2020 Indulis Paičs

    “Kāpēc mani neviens nemīl?” Vai tas, ko es saucu par mīlestību, ir mīlestība? Kā saņemt mīlestību? Lekcija I3 kluba biedriem.

    Norises laiks: 18:00 — 20:00

    Norises vieta: Norises vieta tiks precizēta

    Lektors: Indulis Paičs.

    Cilvēka dzīve rodas, saņem spēku un arī mainās no mīlestības pieredzes.

    Mīlestība ir dzīves dziļākā nepieciešamība visiem cilvēkiem – arī tiem, kuri par to ironizē.

    Bieži sastopamies ar dažādiem ieteikumiem, kā mīlēt otru, sevi pašu vai Dievu. Daudz retāk dzirdam par to, kā mācēt mīlestību pamanīt, atrast, izjust un pilnā mērā izbaudīt. Vai es ļauju Realitātei sevi mīlēt? Vai protu ne tikai mīlestību dot, bet arī saņemt?

    Mīlestība ir vienīgā, kas pārvar un dziedina vienu no mūsdienu aktuālākajām problēmām: vientulības izjūtu. Vai kāds mani vispār pamana un novērtē? Vai kāds mani patiešām mīl, vai arī visus vada savtīgas intereses un aprēķins?

    Lekcijā runāsim par iespējām atvērties un ļauties dziļākai (un līdz ar to dziedinošai) mīlestības pieredzei. Lai uzliesmotu mīlestība, nav jānotiek brīnumam – nav jāparādās kādiem īpašiem cilvēkiem vai notikumiem. Izrādās, lielā mērā tas ir prasmju jautājums – kā dzīvot ar mīlestības un tuvības izjūtu.

    Pasākums plānots visiem reģistrētajiem kluba biedriem (pieteikties šeit). Vietu skaits nav ierobežots.

    Ja šobrīd vēl neesat kluba biedrs, bet vēlaties apmeklēt pasākumu, aicinām iestāties I3 klubā.

  • 30.05.2020 I. Rubene

    Ļaut uzziedēt visām savām spējām. Četri sieviešu arhetipi. Darbseminārs sievietēm.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Brīvu vietu nav

    Ja visas vietas tuvākajā pusgadā jau rezervētas, jums ir iespēja pieteikties uz vietām, kas varētu atbrīvoties kāda dalībnieka atteikuma dēļ. Interesentiem piedāvājam aizpildīt anketu “gaidītāju sarakstā”.

    Rindas kārtībā jums tiks piedāvāta kāda no brīvajām vietām.

    Cilvēka izaugsme ir lēns pašatklāsmes process. Katrā no mums ir vairāk, nekā sākumā šķiet.  Viens no mūsu lielajiem uzdevumiem ir kļūt par autentisku, viengabalainu vīrieti vai sievieti.

    Vai sievietei būtu jārūpējas tikai par savu ārējo izskatu? Vai varbūt tikpat nozīmīgas vai vēl nozīmīgākas ir rūpes par savas dvēseles skaistumu?

    Ieva, Helēna, Marija un Sofija – četri arhetipi, kas attēlo četrus katrā sievietē atrodamus dvēseles aspektus jeb izpausmes veidus.

    Ikviena sieviete var atrast sevī dzīvesprieku un intuīciju, kaisli un uzdrošināšanos riskēt, iekšējo spēku un sirdsgudrību. Taču nereti daļu no šī potenciāla esam pazaudējušas ikdienas pienākumu virpulī, cenšoties atbilst sabiedrības standartiem un gaidām. Kā atklāt visas manī iedēstītās spējas? Kā ar tām strādāt, kā tās attīstīt un savstarpēji līdzsvarot? Šīs ir galvenās semināra lekciju un praktisko vingrinājumu tēmas.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Sievietes iniciācija, Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – sievietes, kuras interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena: 8:30 – 17:30

  • 06.06.2020 Indulis Paičs

    Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana. Kā mērķtiecīgi vadīt savas izjūtas problēmsituācijās. Seminārs.

    Norises laiks: 08:30 — 17:00

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Sadzīviskās un profesionālās iemaņas apgūstam ilgstoši un mērķtiecīgi, bet kā ar prasmi regulēt emocijas? Ko darīt, ja nav paveicies ar paraugiem līdzās un emociju regulēšanu nav izdevies apgūt intuitīvi, mācoties no tuvākajiem cilvēkiem?

    Mūsdienās tik izplatītā veģetatīvā distonija un citi somatoformie traucējumi ir spilgts pierādījums tam, ka cilvēks nav tikai racionāla, ar gribasspēku apveltīta būtne, – mēs nesam sevī emocijas, ar kurām nereti netiekam galā.

    Lai iemācītos emociju regulācijas pamatus, nav jāgaida brīdis, kad jāvēršas pēc palīdzības pie ārstiem un citiem speciālistiem.

    Emociju regulācija noder ne tikai personiskajā dzīvē, bet arī profesionālajā sfērā: vadītājiem jāspēj risināt emocionāli uzlādētas situācijas, atrast īstos vārdus un pieeju konkrētiem cilvēkiem. Jāprot veiksmīgi vadīt arī savas izjūtas – īpaši brīžos, kad uz darbagalda nonāk galvenokārt problēmjautājumi.

    No teorijas – uz praksi. Apzināties emocijas – tas ir tikai pats pirmais solis. Emociju regulācija ir daudz plašāks un sazarotāks jēdziens, kas ietver konkrētus soļus, vingrinājumus un prasmes, kuras var izmantot ikdienā emocionālā līdzsvara attīstīšanai un nostiprināšanai.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Ko nozīmē uzticēties sev?, Ko nozīmē “apgaismība” 21. gadsimtā?, Vai iztēle var palīdzēt labāk saprast realitāti?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 181,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība:

    Sestdiena: 8:30 17:00

  • 12.06.2020 U. Pīlēns, I. Paičs

    Drosme ir vienīgais tikums, ko nevar notēlot. Paradokss – palīgs domāšanai un vadīšanai. Seminārs-meistarklase.

    Norises laiks: 08:30 — 17:30

    Norises vieta: Rīga, Tīklu iela 5

    Dzīve nav lineāra kustība, bet nepārtraukta paradoksu vai šķietamu pretrunu virkne. Kritieni, sakāves un neveiksmes ir neizbēgamas. Uztvert tos nevis kā apgrūtinājumu, bet gan kā iespēju ir viena no dzīves mākslām, kas noteikti jāapgūst. Lai to spētu, ir jāuzvar savas bailes. Baiļu pārspēšana ir izaicinošākais dzīves uzdevums.

    Kā neveiksmi pārvērst enerģiju dodošā pieredzē? Ko var iegūt zaudējot?

    Drosme un gudrība riskēt. Riski, kurus nedrīkstam uzņemties, un riski, kurus nedrīkstam neuzņemties.

    Intuīcija un “skaidrais prāts”. Kur smelties drosmi uzticēties intuīcijai?  

    “Sestā maņa” un tās attīstīšana.

    Šajā seminārā uzņēmējs Uldis Pīlēns un teologs Indulis Paičs dalīsies atziņās un pieredzē par vadības paradoksālajiem aspektiem un to pielietošanu praktiskajā darbā.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: U. Pīlēna meistarklase, Ievads U teorijā, Meditācija kā dzīves līdzsvarošanas māksla, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – vadītāji, kas gatavi inovatīvas pieredzes apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Indulis Paičs.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena: 8:30 – 17:30

Nekas netika atrasts...

Arhīvs

  • 06.12.2019

    Svarīgākās tēmas un instrumenti vispusīgai cilvēka izaugsmei. Seminārs.

    Lielās garīgās tradīcijas mudina: “Kļūsti par to, kas tu esi!” Tas nozīmē, ka ikvienam no mums ir konkrēts potenciāls, spējas, kas jāatklāj un jāīsteno dzīvē. Sevis iepazīšana un savu spēju izpaušana ved pie autentiskas dzīves.

    Tomēr parasti sevī attīstām tikai vienu jomu, vienu talantu, nepamanot pārējās spējas un uzdevumus. Bieži varam sastapt vienpusīgi attīstītus cilvēkus, kuru spējas vienā jomā tomēr nespēj kompensēt trūkumus daudzās citās.

    Integrāla pieeja māca mums atklāt savas patības daudzpusību un strādāt ar visām četrām inteliģencēm – ķermeni, prātu, emocijām un garu. Katru no šīm jomām jāmācās attīstīt ar īpašiem instrumentiem.

    Mūsu dzīves neatņemama sastāvdaļa ir vairākas krīzes, no kurām pazīstamākā ir pusmūža krīze. No veida, kā šķērsojam krīzes, ir atkarīgs, vai tās kļūs par mūsu ieguvumiem vai zaudējumiem.

    Kādas ir cilvēka izaugsmes likumības? Kā mācīties iemīlēt sevi? Kā atrast savu sirdi? Kā beigt pielāgoties citu gaidām un uzdrīkstēties būt autentiskam cilvēkam? Ko darīt ar darbaholismu? Kā atvērties? Kā izveidot labāku saikni ar savu intuīciju? Kā nebaidīties atstāt komforta zonas? Kā droši šķērsot dzīves krīzes? Kā “nomirt” dzīves vidū, lai sāktu patiesi dzīvot? Kādas garīgās prakses man vislabāk der? Kā atklāt visas savas iespējas un mācīties tās izmantot?

    Atziņas no Jura Rubeņa vairāk nekā 35 gadus ilgās garīgā skolotāja pieredzes.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas lekcijas un diskusijas.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Ievads apzinātības meditācijā, Ceļš uz autentisku vīrišķību, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – izaugsmei atvērti cilvēki.

    Kursu vada Juris Rubenis.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Piektdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

  • 04.12.2019

    Vai grūtības var būt vēlamas? Brīvseminārs jauniešiem.

    Neviens cilvēks nevar izvairīties no dzīves grūtībām. Dažiem šo grūtību nasta var šķist pat nepanesama.

    Vai grūtības varētu būt nepieciešamas un nākt par labu cilvēka izaugsmei? Kā dzīves melnākie brīži var pārtapt par pašām nozīmīgākajām un vērtīgākajām mācību stundām? Kā uztvert grūtības, lai tās no sagrāves aizvestu pie ieguvuma? Uldis Pīlēns dalīsies ar savu pieredzi grūtību pārvarēšanā.

    Mērķauditorija – vecāko klašu skolēni un studenti vecumā no 15 līdz 23 gadu vecumam.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns.

    Bezmaksas. 

    Semināru var apmeklēt tikai mājaslapā iepriekš reģistrēti dalībnieki.

    Kursa dienas kārtība

    Trešdiena:

    15.00                                           Sākums

    19.00                                           Noslēgums

  • 30.11.2019

    Īsais izglītības kurss: Rietumu garīguma pamati. 3. seminārs. Klasiskais Rietumu garīgums: galvenās plūsmas un prakses kristietības paspārnē.

    Īsā izglītības programma paredzēta visiem, kuri vēlas iegūt dziļāku izpratni par pārsteidzoši daudzveidīgo un dziļo garīgumu, kas veidojis Eiropas civilizāciju un veicinājis tās attīstību. Daudzas no mūsdienu problēmām rodas nevis tāpēc, ka Rietumiem trūktu savas garīgās tradīcijas, bet gan tāpēc, ka esam šo mantojumu aizmirsuši un neprotam to pielietot. Jā, garīgums ir atrodams ne tikai Austrumos!

    Ar ko atšķiras Rietumu skatījums uz cilvēka garīgo attīstību? Kādas metodes cauri gadsimtiem ir lietotas, lai meklētu līdzsvaru starp spēcīgas personības tapšanu, no vienas puses, un patiesu vienotību ar Dievu un citiem cilvēkiem – no otras? Ko Rietumu domātāji un garīgie praktiķi māca par ceļu uz piepildītu un jēgpilnu dzīvi? Kas tad ir “eiropeiskās” jeb “Rietumu vērtības”?

    Trīs semināru cikls ir iecerēts kā vienots kurss, kas sniedz integrālu ieskatu Rietumu garīguma pamatos. Katrs atsevišķais seminārs veltīts konkrētām tēmām, bet tikai kurss kopumā sniedz pilnvērtīgu pārskatu par mums nozīmīgo Eiropas garīgo tradīciju.

    1. seminārs. Izpratne par garīguma mērķiem un metodēm: Austrumu un Rietumu akcenti.

    Tēmas:

    • pasaules un cilvēka uztvere Rietumu un Austrumu garīgajās tradīcijās;
    • cilvēka personības vērtība;
    • prakšu un virzienu dažādība un tās iemesli;
    • garīgums un ētika; kas no tā ir piemērots tieši man?

    2. seminārs. Ezoteriskais Rietumu garīgums: kas un kāpēc?

    Vēsturisks un filozofisks slēgto tradīciju apskats:

    • antīkais “spārns” – neoplatonisms, pitagoriešu skola, hermētisms;
    • jūdaisma “spārns” – kabala, hasīdisms;
    • pagānisma un kristietības sintēzes “spārns” (t.sk. ķeltu garīgums),
    • Svētā Grāla tradīcija,
    • zinātniskās sintēzes “spārns” – alķīmija, astroloģija.

    Apskatīsim šo tradīciju iezīmes un interpretāciju mūsdienās (pēc K. G. Junga u.c.). Katra no tām atklāj kādu būtisku cilvēka attīstības akcentu, kam vienā vai otrā veidā jāpievērš uzmanība arī mūsdienās.

    3. seminārs. Klasiskais Rietumu garīgums: galvenās plūsmas un prakses kristietības paspārnē.

    Tēmas:

    • Kristus un cilvēka tapšanas ceļš;
    • īss ieskats kristīgā garīguma vēsturē;
    • klusās lūgšanas, meditatīvās apceres un vadītās iztēles skolas kristietībā;
    • mūsdienu garīguma “renesanse” un prakses iespējas.

    Semināru laikā ne tikai gūsim vēsturisku un filozofisku pārskatu, bet arī paši izmēģināsim vingrinājumus un prakses, kuras var izmantot arī mūsdienās.

    Šis kurss ir zināms ievads Integrālās izglītības institūta garīguma redzējumā.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Ievads apzinātības meditācijā, Kontemplatīvās prakses.

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 145,20 EUR (ieskaitot PVN).

    Piesakoties uz visiem trim semināriem kopā, kursa maksa ir 363 EUR (ieskaitot PVN). Šajā gadījumā, lūdzu, rakstiet uzLūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi! .

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena

    8.30                                             Sākums

    17.00                                           Noslēgums

  • 27.11. — 28.11.2019

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis “D”. Ķermeņa inteliģence. Teorija un prakse.

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus cilvēka rīcībā esošos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, bet jo īpaši vadītājiem mūsdienu mainīgajā pasaulē. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir katra cilvēka vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja ir attīstītas pārējās inteliģences. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, ir atkarīga cilvēka “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu paši sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Kursā ietilpst:

       - četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
       - dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi, vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apzinātību, ķermeni un emocijas,
       - 12 mēnešu mentorings (no 2019. gada 1. marta līdz 2020. gada 1. martam),
       - grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
       - individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

     1. seminārs: Modulis “A”. Garīgā inteliģence. Teorija un prakse.

    Attīstīt apziņu un atrast jēgu. Kas ir spēka, drosmes un iedvesmas avoti?

    Garīgā inteliģence māca mums risināt savus dziļākos, eksistenciālos jautājumus. Ja netiek apmierinātas cilvēkā mītošās eksistenciālās vajadzības pēc jēgas, drošības, piederības izjūtas, rodas noogēnās neirozes – nopietni traucējumi visās pārējās dzīves jomās. Depresija, destruktīvas domas, psihosomatiskas saslimšanas var būt saistītas ar aizkavētu garīgās inteliģences attīstību. 

    No garīgās inteliģences atkarīgs, kā uztveram realitāti. Eiropas civilizācijai joprojām ir svarīgs teikums: iepazīsti pats sevi! Tāpēc apzinātības un citu garīgo prakšu apgūšanai ir neaizstājama nozīme mūsu izaugsmē.

    Semināra norises laiks: 2019. gada 27.–28. februāris.

     2. seminārs: Modulis “B”. Emocionālā inteliģence. Teorija un prakse.

    Iegūt emociju un attiecību kompetenci. Vai es saprotu, ko jūtu? 

    Labākie vadītāji ir cilvēki ar labi attīstītu emocionālo inteliģenci, ko mēdz saukt arī par “sirds inteliģenci”. Lai atrisinātu kādu situāciju, to vispirms ir nepieciešams sajust, ne tikai saprast. Diemžēl daudzi cilvēki cieš no “jūtu akluma” – viņi neprot uztvert un atpazīt savas emocijas. Emocionālā inteliģence nozīmē izpratni par savām un citu izjūtām, emocionālajiem procesiem cilvēkā. Cilvēks nav tikai racionāla būtne – patiesībā mūsu dzīves lielāko daļu vada tieši emocionālie procesi. Ja cilvēkam trūkst emocionālās regulācijas prasmju, viņš nespēj tikt galā ar savām emocijām, līdz ar to nodara pāri citiem un sev.

    Semināra norises laiks: 2019. gada 23.–24. maijs. 

    3. seminārs: Modulis “C”. Mentālā inteliģence. Teorija un prakse.

    No zināšanām uz gudrību, no mācīšanās uz pārveidi. Kādas ir manas domāšanas kļūdas? 

    Intelektuālā inteliģence māca attīstīt korektu, patiesu, atvērtu domāšanu. Neattīstīta domāšana ne tikai traucē cilvēkam sistēmiski attīstīt savus nodomus, bet laiku pa laikam ieved viņu paša radītos slazdos.

    Intelektuālā prasme ir spēja atpazīt savas un citu domāšanas kļūdas, kā arī kritiski izvērtēt savu uztveri un pamanīt tās robus. Domāšanas kļūdas un fiksācijas noslēdz pieeju plašam pieredzes laukam, kas tiek noliegts vai ignorēts šķietami racionālu argumentu dēļ.

    Semināra norises laiks: 2019. gada 18.–19. septembris.

    4. seminārs: Modulis “D”. Ķermeņa inteliģence. Teorija un prakse.

    Pieredzēt ķermeni kā skolotāju un atbalstu. Kā es jūtos savā ķermenī?

    Cilvēka ķermenim piemīt apbrīnojama inteliģence un jūtīgums. Tam ir pašam sava valoda, zināšanas un atmiņa. Daudzi cilvēki mūža garumā paliek atsvešināti no sava ķermeņa gudrības. Nereti ķermeni pamanām tikai tad, ja mums kaut kas iesāpas. Turklāt ķermeņa instinkti ir visspēcīgākās enerģijas, ar kurām mums jāstrādā. Patiesai pārveidei pavisam noteikti jāaptver arī instinkti. Visi pārmaiņu procesi, kuros instinkti tiek ignorēti, gandrīz neizbēgami noved pie problēmām. Dažkārt dzīves vidū mums no jauna jāmācās sadraudzēties un sadarboties ar savu nepelnīti aizmirsto vai noniecināto ķermeni. Mums jāmācās ķermenī ieklausīties un uztvert, ko tas mums vēlas paust.

    Semināra norises laiks: 2019. gada 27.–28. novembris.

     

    Mērķauditorija – vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada: Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Kursa maksa: 2904 EUR (maksa par vienu moduli: 726.00 EUR, ieskaitot PVN)

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas (no restorāna “Le Dome”) un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Apmaksas kārtība. Kurss ir plānots kā viens veselums, kas sadalīts 4 moduļos. Pieteikties iespējams tikai uz visu kursu. Pēc pieteikuma saņemšanas, tiks nosūtīts rēķins par pilnu summu, kuru lūdzam apmaksāt pa daļām šādā kārtībā: 7 dienu laikā pēc rēķina saņemšanas veicama pirmā iemaksa 726.00 EUR, kas ir samaksa par moduli A.

    Apmaksa par pārējiem moduļiem veicama ne vēlāk kā 2 mēnešus pirms konkrētā semināra. Pirms katra apmaksas termiņa tiks nosūtīts atgādinājums. Iespējams apmaksāt pilnu summu uzreiz. 

    Semināru dienas kārtība

    Pirmā semināra diena: 8:30 - 18:30

    Otrā semināra diena: 8:30 - 18:30

  • 23.11. — 24.11.2019

    Ievads apzinātības meditācijā. Meditācijas retrīts.

    Iespējams, vārds “meditācija” ir viens no mūsdienās visvairāk lietotajiem vārdiem. Tas var raisīt pamatotu skepsi un reizē arī jautājumu: kāpēc mūsdienu sabiedrībā vērojam pieaugošu interesi par meditāciju?

    Regulāra apzinātības meditācijas prakse nereti ir vienīgā viegli pieejamā metode, kas palīdz saglabāt garīgo līdzsvaru sarežģītās attiecību situācijās un saspringtā ikdienas darbā. Mūsu rūpes par iekšējo līdzsvaru, regulāra meditācijas praktizēšana jeb, citiem vārdiem sakot, garīgā higiēna jau sen nav hobijam līdzīgs laika kavēklis, bet gan izdzīvošanas nepieciešamība šī vārda vistiešākajā nozīmē. 

    Taču to, ko meditācija īsti nozīmē, var pieredzēt tikai praktizējot.  

    Meditācija ir vienīgā mūsu iepriekš izlemtā sistemātiskā darbība, kura būtībā ir nevis mēģinājums kaut ko iegūt, bet vienkārši apzināties, kas notiekun kur mēs atrodamies. Iespējams, tieši tajā slēpjas meditācijas lielākā vērtība.

    Sākt apzinātības meditācijas praksi ir vienkārši, bet ne viegli. Pilna apzināšanās prasa skaidru nolūku un mērķtiecīgu disciplīnu, jo spēki, kas darbojas pret pilnu apzināšanos, piemēram, ierastā neuzmanība, ir ļoti spēcīgi. Tie ir spēcīgi tāpēc, ka to saknes slēpjas aiz mūsu parastās apzināšanās sliekšņa. Taču apzinātības prakse ir ļoti jēgpilna, jo tā palīdz saskarties ar tiem eksistences aspektiem, kurus parasti nepamanām. Tāpēc apzinātības meditācija darbojas apgaismojoši un atbrīvojoši. Tā palīdz atvērt acis, dziļāk saprast to, ko parasti neredzam vai kam nepievēršam uzmanību. Tā palīdz pamanīt, no kurienes dzimst mūsu rīcība, un atklāj jaunu veidu, kā autentiski būtmūsu parastajā pasaulē.

    Kas ir meditācija? Kas jāņem vērā, sākot to praktizēt? Kā meditācija var palīdzēt iegūt lielāku skaidrību par manu dzīvi?

    Kurss paredzēts apzinātības (kontemplatīvās) meditācijas teorētisko un praktisko pamatu apgūšanai.

    Tā ietvaros tiek piedāvātas 4 lekcijas un aptuveni 4 stundas meditācijas prakses.

    Kursa laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Lūdzam izslēgt un nelietot mobilās komunikācijas ierīces.

    Retrīts ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Kontemplatīvās prakses, Rietumu garīguma pamati, Svarīgākās tēmas un instrumenti vispusīgai cilvēka izaugsmei.

    Mērķauditorija – cilvēki, kas vēlas apgūt kontemplatīvo meditāciju, apzināšanās un vērības praksi.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Indulis Paičs.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

    Svētdiena

    8.30                                             Sākums

    17.00                                           Noslēgums

  • 21.11.2019

    Sarunas par grāmatu "(mans) uzņēmēja kods". Pasākums kluba biedriem.

    Pasākumu vada Uldis Pīlēns.

    Lūdzam ņemt vērā, ka vietu skaits ir ierobežots līdz 25 dalībniekiem, tādēļ kluba biedriem laipni aicinām nenokavēt pieteikšanos (pieteikties šeit).

    Ja šobrīd vēl neesat kluba biedrs, bet vēlaties apmeklēt pasākumu, aicinām iestāties I3 klubā.

  • 20.11.2019

    Kā atklāt savu aicinājumu? Brīvseminārs jauniešiem.

    Garīgais skolotājs Bils Plotkins par cilvēka dvēseli dēvē viņa īsto vietu pasaulē – vietu, kur esam iederīgi. Atsaucoties savam patiesajam aicinājumam, cilvēks iegūst mierīgu pārliecību, motivāciju un skaidrību par veicamajiem uzdevumiem. Seminārā runāsim par to, kā iepazīt sevi, kā atšķirt patieso būtību no priekšstatiem un klišejām, kā sadzirdēt savu “mistisko vārdu” un ko darīt, lai dzīves piepildījums nepaliktu tikai sapņa līmenī, bet kļūtu par realitāti.

    Mērķauditorija – vecāko klašu skolēni un studenti vecumā no 15 līdz 23 gadu vecumam.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 20 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Bezmaksas. 

    Semināru var apmeklēt tikai mājaslapā iepriekš reģistrēti dalībnieki.

    Kursa dienas kārtība

    Trešdiena: 15:00 - 19:00.

  • 20.11.2019

    Apzinātības treniņš. Sešu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

         Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBA programmās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Tas nereti noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc, blakus profesionālajai kompetencei, aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā apzinātība ir neaizvietojama.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga, pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabatzins apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi:

    • Atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē);
    • Autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere);
    • Izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (risināt krīzes no apzinātības avota);
    • Attīstīt un vienlaicīgi veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ);
    • Līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Programmu vada Juris Rubenis un Indulis Paičs.

  • 31.10. — 01.11.2019

    U teorijas prakse. Kā atvērt prātu, sirdi un gribu? Darbseminārs.

    Otto Šarmera izstrādātā U teorija ir viens no izcilākajiem mūsdienu instrumentiem autentiska radošuma attīstīšanai visdažādākās dzīves jomās. U teoriju mūsdienās plaši izmanto organizāciju vadībā un biznesā, taču tā palīdz pieņemt apzinātus lēmumus arī ikvienā citā dzīves jomā, mācot patiesi un radoši komunicēt ar sevi, citiem cilvēkiem un realitāti.

    Taču U teoriju nav iespējams apgūt, tikai par to lasot vai klausoties lekcijas.

    Apgūt U teoriju nozīmē to ne tikai intelektuāli izprast, bet arī praktizēt – ar atvērtu prātu, sirdi un gribu. Tam ļoti noder Šarmera ieteiktie vingrinājumi.

    Otto Šarmers piedāvā daudzas inovatīvas metodes un prakses, kas palīdz praktiski pielietot U teoriju dzīvē.

    Kā atvērt sirdi, prātu, gribu?

    Kā izmantot U procesu radošu lēmumu atklāšanā un pieņemšanā?

    Kā atklāt sevī “prombūtnību” un atvērt gribu “klātbūtnībai”?

    Seminārā mācīsimies ieklausīties savā ķermenī, kas ir ļoti nozīmīgs, tomēr reti izmantots instruments lēmumu pieņemšanā.

    Semināra dalībniekiem jābūt gataviem piedalīties vingrinājumos, kas spiedīs atstāt komforta zonu un ierastās domāšanas modeļus, jo tikai tā iespējams atklāt mūsos apslēptos traucēkļus un iespējas.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Ievads U teorijā, Ievads apzinātības meditācijā, Kontemplatīvās prakses, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana.

    Mērķauditorija – cilvēki, kas izlasījuši grāmatu “U teorija” vai apmeklējuši semināru “Ievads U teorijā”.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 10 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Andrejs Vasiļjevs.

    Kursa maksa 545,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Ceturtdiena

    8.30                                             Sākums

    20.00                                           Noslēgums

    Piektdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

  • 30.10.2019

    Vajātājs, glābējs, upuris. Kā neapmaldīties šajās trīs lomās? Lekcija kluba biedriem.

    Pasākumu vada Indulis Paičs.

    Lūdzam ņemt vērā, ka vietu skaits ir ierobežots līdz 25 dalībniekiem, tādēļ kluba biedriem laipni aicinām nenokavēt pieteikšanos (pieteikties šeit).

    Ja šobrīd vēl neesat kluba biedrs, bet vēlaties apmeklēt pasākumu, aicinām iestāties I3 klubā.

  • 30.10.2019

    Apzinātības treniņš. Sešu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

         Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBA programmās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Tas nereti noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc, blakus profesionālajai kompetencei, aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā apzinātība ir neaizvietojama.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga, pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabatzins apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi:

    • Atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē);
    • Autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere);
    • Izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (risināt krīzes no apzinātības avota);
    • Attīstīt un vienlaicīgi veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ);
    • Līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Programmu vada Juris Rubenis un Indulis Paičs.

  • 26.10.2019

    Īsais izglītības kurss: Rietumu garīguma pamati. 2. seminārs. Ezoteriskais Rietumu garīgums: kas un kāpēc?

    Īsā izglītības programma paredzēta visiem, kuri vēlas iegūt dziļāku izpratni par pārsteidzoši daudzveidīgo un dziļo garīgumu, kas veidojis Eiropas civilizāciju un veicinājis tās attīstību. Daudzas no mūsdienu problēmām rodas nevis tāpēc, ka Rietumiem trūktu savas garīgās tradīcijas, bet gan tāpēc, ka esam šo mantojumu aizmirsuši un neprotam to pielietot. Jā, garīgums ir atrodams ne tikai Austrumos!

    Ar ko atšķiras Rietumu skatījums uz cilvēka garīgo attīstību? Kādas metodes cauri gadsimtiem ir lietotas, lai meklētu līdzsvaru starp spēcīgas personības tapšanu, no vienas puses, un patiesu vienotību ar Dievu un citiem cilvēkiem – no otras? Ko Rietumu domātāji un garīgie praktiķi māca par ceļu uz piepildītu un jēgpilnu dzīvi? Kas tad ir “eiropeiskās” jeb “Rietumu vērtības”?

    Trīs semināru cikls ir iecerēts kā vienots kurss, kas sniedz integrālu ieskatu Rietumu garīguma pamatos. Katrs atsevišķais seminārs veltīts konkrētām tēmām, bet tikai kurss kopumā sniedz pilnvērtīgu pārskatu par mums nozīmīgo Eiropas garīgo tradīciju.

    1. seminārs. Izpratne par garīguma mērķiem un metodēm: Austrumu un Rietumu akcenti.

    Tēmas:

    • pasaules un cilvēka uztvere Rietumu un Austrumu garīgajās tradīcijās;
    • cilvēka personības vērtība;
    • prakšu un virzienu dažādība un tās iemesli;
    • garīgums un ētika; kas no tā ir piemērots tieši man?

    2. seminārs. Ezoteriskais Rietumu garīgums: kas un kāpēc?

    Vēsturisks un filozofisks slēgto tradīciju apskats:

    • antīkais “spārns” – neoplatonisms, pitagoriešu skola, hermētisms;
    • jūdaisma “spārns” – kabala, hasīdisms;
    • pagānisma un kristietības sintēzes “spārns” (t.sk. ķeltu garīgums),
    • Svētā Grāla tradīcija,
    • zinātniskās sintēzes “spārns” – alķīmija, astroloģija.

    Apskatīsim šo tradīciju iezīmes un interpretāciju mūsdienās (pēc K. G. Junga u.c.). Katra no tām atklāj kādu būtisku cilvēka attīstības akcentu, kam vienā vai otrā veidā jāpievērš uzmanība arī mūsdienās.

    3. seminārs. Klasiskais Rietumu garīgums: galvenās plūsmas un prakses kristietības paspārnē.

    Tēmas:

    • Kristus un cilvēka tapšanas ceļš;
    • īss ieskats kristīgā garīguma vēsturē;
    • klusās lūgšanas, meditatīvās apceres un vadītās iztēles skolas kristietībā;
    • mūsdienu garīguma “renesanse” un prakses iespējas.

    Semināru laikā ne tikai gūsim vēsturisku un filozofisku pārskatu, bet arī paši izmēģināsim vingrinājumus un prakses, kuras var izmantot arī mūsdienās.

    Šis kurss ir zināms ievads Integrālās izglītības institūta garīguma redzējumā.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Ievads apzinātības meditācijā, Kontemplatīvās prakses.

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Cena: 145,20 EUR (ieskaitot PVN) par semināru.

    Piesakoties uz visiem trim semināriem kopā, kursa maksa ir 363 EUR (ieskaitot PVN). Šajā gadījumā, lūdzu, rakstiet uzLūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi! .

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena

    8.30                             Sākums

    17.00                           Noslēgums

  • 23.10.2019

    Seminārs-meistarklase vadītājiem II

    Seminārs ir padziļināts mūsdienu vadītāja, organizācijas un vadības metožu apskats. To varētu uzskatīt par otro daļu meistarklasēm, ko Uldis Pīlēns vadīja 2018. gadā.

    Seminārā-meistarklasē aplūkosim šādas tēmas.

    • Ar uzņēmējdarbības nākotni nav iespējams sastapties, izmantojot pagātnes veiksmes un panākumu metodes.
    • “Pastāvēs, kas pārmainīsies” (Rainis). Tikai transformējies (izaugsmē pārveidojies) vadītājs spēj transformēt (pārveidot izaugsmei) uzņēmumu vai organizāciju nākotnes izaicinājumiem.
    • Vadītājs un uzņēmums, to transformācijas mijiedarbības dinamika.
    • Ko nozīmē nemitīgi pāraugt sevi, atklājot arvien jaunas savas, sava uzņēmuma vai organizācijas spēju un iespēju robežas? Kā to izdarīt?
    • Uzņēmējdarbības veiksme ir atkarīga no spējas pēc iespējas plašāk un dziļāk izjust kontekstu.
    • Risks, kas ir jāuzņemas. Risks, ko nedrīkst uzņemties. Risks, ko nedrīkst neuzņemties.
    • Ilgtermiņa stratēģiskā plānošana jeb ilūzija, ka uzņēmējdarbībā kaut kas var notikt tā, kā plānots. Tāpat kā ir optiskās ilūzijas, pastāv arī domāšanas un biznesa vadības procesu ilūzijas.
    • Kas ir “dinamiskā sarežģītība”? Kā ar to sadzīvot neizdegot?
    • Kā un ar kādām metodēm trenēt savu – vadītāja – stresa noturību?
    • Piemēri no Ulda Pīlēna vairāk nekā 35 gadus ilgās pieredzes vadītāja darbā.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas lekcijas un diskusijas.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Ievads apzinātības meditācijā, Ievads U teorijā, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana.

    Mērķauditorija – (jauni) uzņēmēji, uzņēmumu vadītāji, kas gatavi inovatīvas pieredzes apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Trešdiena

    8.30                                             Sākums

    17.00                                           Noslēgums

  • 19.10.2019

    Psihiskās enerģijas centri un darbs ar tiem. Seminārs.

    Lai spētu sasniegt savus mērķus, cilvēkam jājūtas enerģiskam, motivētam, darboties gribošam.

    Kur mēs smeļam enerģiju, lai domātu un darbotos? Kā rodas emocijas, un ko tās grib mums pateikt?

    Gan Austrumu, gan Rietumu tradīcija runā par cilvēka iekšējo, garīgo uzbūvi, kuras pārzināšana sniedz atslēgu uz pilnvērtīgu dzīvi.

    Senie garīgie teksti sasaucas ar mūsdienu evolucionārās psiholoģijas atziņu, ka racionālais prāts spēj vien piemeklēt skaidrojumus un attaisnojumus mūsu rīcībai, bet pašu rīcību virza citi, visbiežāk – maz apzināti cēloņi.

    Tradīcija māca, ka pastāv deviņi galvenie psihes enerģijas centri (Rietumos pazīstami arī ar nosaukumu “kaislības”). Kaislības dara mūs dzīvus, taču tās var arī kļūt par ciešanu avotu. Kaislības var valdīt pār mums, bet mēs varam arī iemācīties prasmīgi ievirzīt psihes enerģiju vēlamā gultnē.

    Šajā ievadseminārā apgūsim cilvēka iekšējo arhitektūru, iemācīsimies atpazīt kaislību darbību sevī un iezīmēsim ceļu, pa kuru tās vadīt konstruktīvā virzienā.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Ievads apzinātības meditācijā, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 145,20 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena

    8.30                                             Sākums

    17.00                                           Noslēgums

  • 18.10.2019

    Apzinātības treniņš. Sešu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

         Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBA programmās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Tas nereti noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc, blakus profesionālajai kompetencei, aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā apzinātība ir neaizvietojama.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga, pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabatzins apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi:

    • Atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē);
    • Autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere);
    • Izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (risināt krīzes no apzinātības avota);
    • Attīstīt un vienlaicīgi veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ);
    • Līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Programmu vada Juris Rubenis un Indulis Paičs.

  • 12.10.2019

    Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana. Kā mērķtiecīgi vadīt savas izjūtas problēmsituācijās. Seminārs.

    Sadzīves un profesionālās iemaņas apgūstam ilgstoši un mērķtiecīgi, bet kā ar prasmi regulēt emocijas? Ko darīt, ja nav paveicies ar paraugiem līdzās un emociju regulēšanu nav izdevies apgūt intuitīvi, mācoties no tuvākajiem cilvēkiem?

    Mūsdienās tik izplatītā veģetatīvā distonija un citi somatoformie traucējumi ir spilgts pierādījums tam, ka cilvēks nav tikai racionāla, ar gribasspēku apveltīta būtne, – mēs nesam sevī emocijas, ar kurām nereti neizdodas tikt galā.

    Lai iemācītos emociju regulācijas pamatus, nav jāgaida brīdis, kad jāvēršas pēc palīdzības pie ārstiem un citiem speciālistiem.

    Emociju regulācija noder ne tikai personiskajā dzīvē, bet arī profesionālajā sfērā: vadītājiem jāspēj risināt emocionāli uzlādētas situācijas, atrast īstos vārdus un pieeju konkrētiem cilvēkiem. Jāprot veiksmīgi vadīt arī savas izjūtas, īpaši brīžos, kad uz darbagalda nonāk galvenokārt problēmjautājumi.

    No teorijas – uz praksi. Apzināties emocijas – tas ir tikai pats pirmais solis. Emociju regulācija ir daudz plašāks un sazarotāks jēdziens, kas ietver konkrētus soļus, vingrinājumus un prasmes, kuras var izmantot ikdienā emocionālā līdzsvara attīstīšanai un nostiprināšanai.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Psihiskās enerģijas centri un darbs ar tiem, Ko nozīmē uzticēties sev?

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 145,20 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena

    8.30                             Sākums

    17.00                           Noslēgums

  • 28.09. — 29.09.2019

    Kura garīgā prakse man vislabāk der? Kontemplatīvās prakses. Darbseminārs-meditācijas retrīts.

    Dažādās garīgās tradīcijās cilvēces vēsturē ir izmantotas konkrētas prakses, lai transformētu dzīvi un iegūtu līdzsvaru. Jau kopš senatnes esam meklējuši ceļu, kā nonākt pie savas dziļākās patiesības, iegūt harmoniju un īstenot savu potenciālu. Pašlaik mūsu rīcībā ir milzīgs daudzums zināšanu, mācību un garīgo tehniku. Jautājums: kā šīs bagātības vislabāk izmantot? Pēc kādiem kritērijiem tajās orientēties? Kura no šīm praksēm vislabāk der man?

    Kurss iepazīstina ar vairāk nekā 60 apziņu mainošām praksēm, kas noderīgas cilvēka garīgās izaugsmes ceļā. Tās var iedalīt septiņās grupās: 1) klusuma prakses (vērība un apzināšanās); 2) ģeneratīvās prakses (prāta vingrināšana); 3) kreatīvās prakses (iztēle un dvēseles telpa, darbs ar bezapziņu); 4) aktīvisma prakses (sabiedriskā atbildība un sabiedriskā telpa); 5) attiecību prakses (attiecību modeļi); 6) kustību prakses (ķermenis); 7) rituāli cikliskās prakses (dabas un esības ritmu pieredzēšana).

    Semināra laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Lūdzam izslēgt un nelietot mobilās komunikācijas ierīces.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Psihiskās enerģijas centri un darbs ar tiem, Rietumu garīguma pamati, Ievads apzinātības meditācijā.

    Mērķauditorija – cilvēki (vēlams, ar kontemplatīvās meditācijas retrītu pieredzi), kas vēlas apgūt noderīgas metodes personiskajai izaugsmei.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Inga Rubene.

    Kursa maksa 423,50 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

    Svētdiena

    8.30                                             Sākums

    17.00                                           Noslēgums

  • 25.09.2019

    Veselīgas attiecību robežas. Lekcija kluba biedriem.

    Slavenais austriešu psihoterapeits Alfrēds Adlers, individuālpsiholoģijas pamatlicējs, cita starpā izcēla divus lielākos uzdevumus katra cilvēka personības brieduma iegūšanai: uzdevumu nošķiršanuun horizontālu attiecību izveidošanu.
    Nošķirt uzdevumus nozīmē būt skaidrībā par to, kas ir mana un kas – citu cilvēku atbildība. Vai es varu otra vietā pieņemt pareizus lēmumus? Vai citu cilvēku izjūtas ir pietiekams arguments, lai es atteiktos no tā, ko pats vēlos un domāju? Par ko jāatbild man un par ko – citiem? Skaidrība šajos jautājumos rada iekšēju mieru un ļauj mērķtiecīgāk darboties savā un citu labā.
    Savukārt, horizontālas attiecības – tas nozīmē nemitīgu atgādinājumu un atcerēšanos, ka mēs visi kā cilvēki esam līdzvērtīgi – pat tad, ja dzīvē ieņemam dažādus sociālos stāvokļus un mums ir dažādi pienākumi. Ja tas netiek ņemts vērā, notiek varas spēles un attiecības kļūst emocionāli apgrūtinošas.
    Šajā Kluba tikšanās reizē dalīsimies atziņās un pieredzē par to, kā ir iespējams izveidot veselīgas psiholoģiskās robežas. Paredzēta lekcija un tai sekojoša diskusija.

    Pasākumu vadīs Indulis Paičs.

    Maksimālais dalībnieku skaits: 25.

    Pieteikšanās kluba sadaļā.

  • 25.09.2019

    Apzinātības treniņš. Sešu semināru kurss augstākā līmeņa vadītājiem.

         Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Pēdējās desmitgadēs apzinātības prakses apgūšana ir kļuvusi par neatņemamu sastāvdaļu daudzu augstskolu MBA programmās un vadošu darbinieku papildizglītības kursos.

    Mūsdienu vadītāja ikdiena ir augstas spriedzes situācijas, kurās ātri jāpieņem kompleksi lēmumi. Tas nereti noved pie izdegšanas. Atrast iekšējo līdzsvaru, mācēt vadīt un noturēt uzmanību, prast nezaudēt mieru pārslodzes brīžos ir izšķiroši svarīgi. Tāpēc, blakus profesionālajai kompetencei, aizvien lielāku lomu vadītāja dzīvē ieņem personiskā kompetence, kuras attīstīšanā apzinātība ir neaizvietojama.   

    Apzinātība ir nevērtējoša, līdzcietīga, pieņemoša personiskās pieredzes uztvere.

    Džons Kabatzins apzinātību formulē kā nevērtējošu informētību par mūsos notiekošo pieredzi. Nereti apzinātība tiek definēta kā “pilna uzmanība” un “pilna apzināšanās”.

    Programma palīdz apgūt prasmi:

    • Atvērti un vērīgi klausīties/uztvert (drošība un skaidrs skats ikdienas kompleksitātē);
    • Autentiski komunicēt (iekļaujoša, nevis izslēdzoša uztvere);
    • Izturēt spriedzi un konstruktīvi risināt konfliktus (risināt krīzes no apzinātības avota);
    • Attīstīt un vienlaicīgi veicināt visas cilvēka inteliģences (IQ, EQ, SQ, BQ);
    • Līdzsvarot darba un privāto dzīvi.

    Programmu vada Juris Rubenis un Indulis Paičs.

  • 21.09. — 22.09.2019

    Sievietes iniciācija. “Jā” sev un pasaulei. Darbseminārs-retrīts sievietēm.

    Daudzas sievietes uzdod sev šādus jautājumus:

    • Ko nozīmē būt sievietei?
    • Kā atrast iekšējo mieru un līdzsvaru apkārtējā pasaulē, kas nemitīgi pieprasa sevi pierādīt un apliecināt?
    • Kā nepazaudēt sievišķību?
    • Ko nozīmē būt drosmīgai sievietei?

    Lekcijās un individuālajos vingrinājumos mēs strādāsim ar šiem un citiem aktuāliem jautājumiem, kā arī mācīsimies atpazīt savu domu un uzvedības modeļus. Apstrādāsim dzīvē pieredzētos notikumus – gan skaistos, gan sāpīgos – un pakāpeniski mācīsimies saskatīt savus lielākos ievainojumus un talantus.

    Šajā seminārā mācīsimies

    • apzināt sevī mītošās bailes un atbrīvoties no tām;
    • atbrīvoties no ierobežojošām domām un uzvedības modeļiem;
    • atklāt savu iekšējo spēku un tam uzticēties;
    • atrast iekšējo mieru un piepildījumu uzticībā sev;
    • sadarboties ar līdzcilvēkiem.

    Seminārā paredzēts laiks meditācijai, impulsiem par minētajām tēmām un meditatīviem uzdevumiem, lai iepazītu savu iekšējo pasauli.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Ievads apzinātības meditācijā, Kontemplatīvās prakses, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana, Psihiskās enerģijas centri un darbs ar tiem.

    Mērķauditorija – savu autentiskumu meklējošas drosmīgas sievietes.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena

    8.30                                             Sākums

    17.30                                           Noslēgums

    Svētdiena

    8.30                                             Sākums

    17.00                                           Noslēgums

  • 18.09. — 19.09.2019

    Četras prasmes dzīvei un darbam. Četru darbsemināru kurss vadītājiem. Modulis “C”. Mentālā inteliģence. Teorija un prakse.

    Savu vienpusību un personības neattīstītās līnijas ir ļoti grūti pamanīt – parasti tam nepieciešams ilgs laiks un trenēta uzmanība. Neprasme lietot visus cilvēka rīcībā esošos resursus būtiski ierobežo mūsu prasmes un izaugsmi.

    Kursa pamatā ir koncepts par četriem inteliģences veidiem jeb četrām enerģijām, kas jāatklāj, jāiepazīst un jāattīsta katram cilvēkam, bet jo īpaši vadītājiem mūsdienu mainīgajā pasaulē. Garīgo, emocionālo, mentālo un ķermenisko prasmju izmantošana ir katra cilvēka vispusīgas izaugsmes priekšnosacījums. Vienas prasmes iestrēgums var traucēt pilnvērtīgai dzīvei un darbam pat tad, ja ir attīstītas pārējās inteliģences. Svarīgi ne tikai attīstīt pašas prasmes, bet arī prast tās radoši apvienot dzīvei un darbam. No tā, cik veiksmīgi attīstītas četras inteliģences, ir atkarīga cilvēka “operētājprogramma”, ar kuru uztveram un apstrādājam dzīves pieredzi. Ja esam līdzsvaroti attīstījuši visas četras prasmes, iegūstam drošu atbalsta punktu paši sevī un kļūstam mazāk atkarīgi no ārējām pārmaiņām.

    Kursa mērķis ir ievadīt dalībniekus iedarbīgā personības pārveides ceļā, kas ļauj iegūt plašāku redzējumu, kā arī vispusīgi iepazīt, attīstīt un izmantot visu savu potenciālu.

    Kursā ietilpst:

       - četri divu dienu semināri klātienē (teorija un prakse),
       - dalībniekiem īpaši pielāgoti uzdevumi, vingrinājumi, kas veicina komforta zonas atstāšanu un atklāj, kā dzīves pārveidei izmantot ne tikai prātu, bet arī apzinātību, ķermeni un emocijas,
       - 12 mēnešu mentorings (no 2019. gada 1. marta līdz 2020. gada 1. martam),
       - grupas tikšanās sarunām un diskusijām ārpus semināru laika,
       - individuālas konsultācijas pie kursa pasniedzējiem.

     1. seminārs: Modulis “A”. Garīgā inteliģence. Teorija un prakse.

    Attīstīt apziņu un atrast jēgu. Kas ir spēka, drosmes un iedvesmas avoti?

    Garīgā inteliģence māca mums risināt savus dziļākos, eksistenciālos jautājumus. Ja netiek apmierinātas cilvēkā mītošās eksistenciālās vajadzības pēc jēgas, drošības, piederības izjūtas, rodas noogēnās neirozes – nopietni traucējumi visās pārējās dzīves jomās. Depresija, destruktīvas domas, psihosomatiskas saslimšanas var būt saistītas ar aizkavētu garīgās inteliģences attīstību. 

    No garīgās inteliģences atkarīgs, kā uztveram realitāti. Eiropas civilizācijai joprojām ir svarīgs teikums: iepazīsti pats sevi! Tāpēc apzinātības un citu garīgo prakšu apgūšanai ir neaizstājama nozīme mūsu izaugsmē.

    Semināra norises laiks: 2019. gada 27.–28. februāris.

     2. seminārs: Modulis “B”. Emocionālā inteliģence. Teorija un prakse.

    Iegūt emociju un attiecību kompetenci. Vai es saprotu, ko jūtu? 

    Labākie vadītāji ir cilvēki ar labi attīstītu emocionālo inteliģenci, ko mēdz saukt arī par “sirds inteliģenci”. Lai atrisinātu kādu situāciju, to vispirms ir nepieciešams sajust, ne tikai saprast. Diemžēl daudzi cilvēki cieš no “jūtu akluma” – viņi neprot uztvert un atpazīt savas emocijas. Emocionālā inteliģence nozīmē izpratni par savām un citu izjūtām, emocionālajiem procesiem cilvēkā. Cilvēks nav tikai racionāla būtne – patiesībā mūsu dzīves lielāko daļu vada tieši emocionālie procesi. Ja cilvēkam trūkst emocionālās regulācijas prasmju, viņš nespēj tikt galā ar savām emocijām, līdz ar to nodara pāri citiem un sev.

    Semināra norises laiks: 2019. gada 23.–24. maijs. 

    3. seminārs: Modulis “C”. Mentālā inteliģence. Teorija un prakse.

    No zināšanām uz gudrību, no mācīšanās uz pārveidi. Kādas ir manas domāšanas kļūdas? 

    Intelektuālā inteliģence māca attīstīt korektu, patiesu, atvērtu domāšanu. Neattīstīta domāšana ne tikai traucē cilvēkam sistēmiski attīstīt savus nodomus, bet laiku pa laikam ieved viņu paša radītos slazdos.

    Intelektuālā prasme ir spēja atpazīt savas un citu domāšanas kļūdas, kā arī kritiski izvērtēt savu uztveri un pamanīt tās robus. Domāšanas kļūdas un fiksācijas noslēdz pieeju plašam pieredzes laukam, kas tiek noliegts vai ignorēts šķietami racionālu argumentu dēļ.

    Semināra norises laiks: 2019. gada 18.–19. septembris.

    4. seminārs: Modulis “D”. Ķermeņa inteliģence. Teorija un prakse.

    Pieredzēt ķermeni kā skolotāju un atbalstu. Kā es jūtos savā ķermenī?

    Cilvēka ķermenim piemīt apbrīnojama inteliģence un jūtīgums. Tam ir pašam sava valoda, zināšanas un atmiņa. Daudzi cilvēki mūža garumā paliek atsvešināti no sava ķermeņa gudrības. Nereti ķermeni pamanām tikai tad, ja mums kaut kas iesāpas. Turklāt ķermeņa instinkti ir visspēcīgākās enerģijas, ar kurām mums jāstrādā. Patiesai pārveidei pavisam noteikti jāaptver arī instinkti. Visi pārmaiņu procesi, kuros instinkti tiek ignorēti, gandrīz neizbēgami noved pie problēmām. Dažkārt dzīves vidū mums no jauna jāmācās sadraudzēties un sadarboties ar savu nepelnīti aizmirsto vai noniecināto ķermeni. Mums jāmācās ķermenī ieklausīties un uztvert, ko tas mums vēlas paust.

    Semināra norises laiks: 2019. gada 27.–28. novembris.

     

    Mērķauditorija – vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada: Indulis Paičs, Uldis Pīlēns, Juris Rubenis.

    Kursa maksa: 2904 EUR (maksa par vienu moduli: 726.00 EUR, ieskaitot PVN)

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas (no restorāna “Le Dome”) un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Apmaksas kārtība. Kurss ir plānots kā viens veselums, kas sadalīts 4 moduļos. Pieteikties iespējams tikai uz visu kursu. Pēc pieteikuma saņemšanas, tiks nosūtīts rēķins par pilnu summu, kuru lūdzam apmaksāt pa daļām šādā kārtībā: 7 dienu laikā pēc rēķina saņemšanas veicama pirmā iemaksa 726.00 EUR, kas ir samaksa par moduli A.

    Apmaksa par pārējiem moduļiem veicama ne vēlāk kā 2 mēnešus pirms konkrētā semināra. Pirms katra apmaksas termiņa tiks nosūtīts atgādinājums. Iespējams apmaksāt pilnu summu uzreiz. 

    Semināru dienas kārtība

    Pirmā semināra diena: 8:30 - 18:30

    Otrā semināra diena: 8:30 - 18:30

  • 14.09.2019

    Īsais izglītības kurss: Rietumu garīguma pamati. 1. seminārs. Izpratne par garīguma mērķiem un metodēm: Austrumu un Rietumu akcenti.

    Īsā izglītības programma paredzēta visiem, kuri vēlas iegūt dziļāku izpratni par pārsteidzoši daudzveidīgo un dziļo garīgumu, kas veidojis Eiropas civilizāciju un veicinājis tās attīstību. Daudzas no mūsdienu problēmām rodas nevis tāpēc, ka Rietumiem trūktu savas garīgās tradīcijas, bet gan tāpēc, ka esam šo mantojumu aizmirsuši un neprotam to pielietot. Jā, garīgums ir atrodams ne tikai Austrumos!

    Ar ko atšķiras Rietumu skatījums uz cilvēka garīgo attīstību? Kādas metodes cauri gadsimtiem ir lietotas, lai meklētu līdzsvaru starp spēcīgas personības tapšanu, no vienas puses, un patiesu vienotību ar Dievu un citiem cilvēkiem – no otras? Ko Rietumu domātāji un garīgie praktiķi māca par ceļu uz piepildītu un jēgpilnu dzīvi? Kas tad ir “eiropeiskās” jeb “Rietumu vērtības”?

    Trīs semināru cikls ir iecerēts kā vienots kurss, kas sniedz integrālu ieskatu Rietumu garīguma pamatos. Katrs atsevišķais seminārs veltīts konkrētām tēmām, bet tikai kurss kopumā sniedz pilnvērtīgu pārskatu par mums nozīmīgo Eiropas garīgo tradīciju.

    1. seminārs. Izpratne par garīguma mērķiem un metodēm: Austrumu un Rietumu akcenti.

    Tēmas:

    • pasaules un cilvēka uztvere Rietumu un Austrumu garīgajās tradīcijās;
    • cilvēka personības vērtība;
    • prakšu un virzienu dažādība un tās iemesli;
    • garīgums un ētika; kas no tā ir piemērots tieši man?

    2. seminārs. Ezoteriskais Rietumu garīgums: kas un kāpēc?

    Vēsturisks un filozofisks slēgto tradīciju apskats:

    • antīkais “spārns” – neoplatonisms, pitagoriešu skola, hermētisms;
    • jūdaisma “spārns” – kabala, hasīdisms;
    • pagānisma un kristietības sintēzes “spārns” (t.sk. ķeltu garīgums),
    • Svētā Grāla tradīcija,
    • zinātniskās sintēzes “spārns” – alķīmija, astroloģija.

    Apskatīsim šo tradīciju iezīmes un interpretāciju mūsdienās (pēc K. G. Junga u.c.). Katra no tām atklāj kādu būtisku cilvēka attīstības akcentu, kam vienā vai otrā veidā jāpievērš uzmanība arī mūsdienās.

    3. seminārs. Klasiskais Rietumu garīgums: galvenās plūsmas un prakses kristietības paspārnē.

    Tēmas:

    • Kristus un cilvēka tapšanas ceļš;
    • īss ieskats kristīgā garīguma vēsturē;
    • klusās lūgšanas, meditatīvās apceres un vadītās iztēles skolas kristietībā;
    • mūsdienu garīguma “renesanse” un prakses iespējas.

    Semināru laikā ne tikai gūsim vēsturisku un filozofisku pārskatu, bet arī paši izmēģināsim vingrinājumus un prakses, kuras var izmantot arī mūsdienās.

    Šis kurss ir zināms ievads Integrālās izglītības institūta garīguma redzējumā.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Ievads apzinātības meditācijā, Kontemplatīvās prakses.

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 145,20 EUR (ieskaitot PVN).

    Piesakoties uz visiem trim semināriem kopā, kursa maksa ir 363 EUR (ieskaitot PVN). Šajā gadījumā, lūdzu, rakstiet uzLūdzu, ieslēdziet Javascriptu, lai redzētu e-pasta adresi! .

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena

    8.30                             Sākums

    17.00                           Noslēgums

  • 12.09. — 13.09.2019

    U teorija korporatīvajiem klientiem. Seminārs uzņēmuma vadības grupai.

         Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Kurss iepazīstina ar Otto Šarmera izveidoto U teoriju kā radošuma mācīšanās un cilvēka spējuatraisīšanas instrumentu. Tiek aplūkotas metodes U teorijas praktiskai pielietošanai organizāciju vadībā un attīstībā.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Juris Rubenis.

  • 07.09.2019

    Ko nozīmē uzticēties sev? Integrāls skatījums uz pašapziņu. Seminārs.

    Mūsu personība ir mūsu dzīves vērtīgākais resurss.

    Šo vērtību ir jāmācās pieņemt un saudzēt. Dzīves apstākļi un notikumi nereti ievaino cilvēka dziļāko pašvērtības izjūtu, bet tieši drosme uzticēties savām izjūtām un domām sniedz brīvību, kas nepieciešama, veidojot attiecības ar apkārtējo pasauli.

    Vai es uzticos sev pietiekami, lai spētu novilkt skaidras un veselīgas robežas attiecībās ar citiem? Kā sajust savas dzīves īpašo vērtību un jēgu? Kā pastāvēt pasaulē, kurā mani nemitīgi vēlas ietekmēt citi cilvēki un notikumi? Kā iegūt iekšējo brīvību?

    Pašapziņa prasa integrālu skatījumu uz savu esību. Tas nozīmē nekoncentrēties tikai uz trūkumiem, bet ieraudzīt visus esības līmeņus kopīgā ainā.

    “Tu esi unikāla, svētību nesoša Universa izpausme…”

    Ko tas nozīmē? Kā līdz šādai apjausmai nonākt?

    Un kā palīdzēt arī saviem līdzcilvēkiemsajusties vērtīgiem?

    Seminārā iepazīsim integrālu skatījumu uz pašapziņas teoriju un veselīgām attiecību robežām, kā arī apgūsim praktiskus ieteikumus dzīvei, lai tā būtu mazāk atkarīga no citu spriedumiem.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: Rietumu garīguma pamati, Ievads apzinātības meditācijā, Psihiskās enerģijas centri un darbs ar tiem, Emocionālā līdzsvara attīstīšana un nostiprināšana.

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 145,20 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena

    8.30          Sākums

    17.00        Noslēgums

  • 05.09. — 06.09.2019

    U teorija korporatīvajiem klientiem. Seminārs uzņēmuma vadības grupai.

          

     Korporatīvs pasākums. Brīvu vietu nav.

    Kurss iepazīstina ar Otto Šarmera izveidoto U teoriju kā radošuma mācīšanās un cilvēka spējuatraisīšanas instrumentu. Tiek aplūkotas metodes U teorijas praktiskai pielietošanai organizāciju vadībā un attīstībā.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Juris Rubenis.

  • 27.08. — 28.08.2019

    Ievads U teorijā. Kā sevī nonākt tur, kur es vēl neesmu bijis? Seminārs vadītājiem.

    Aizvien biežāk sastopamies ar situācijām, kuras ar pagātnē lietotajām metodēm vairs nevar atrisināt. Lai radītu ko jaunu, nepieciešams ceļš, kas atšķiras no ierastā. To māca U teorija jeb septiņi kultivējoši procesi, kas ietekmē cilvēka attieksmi un strukturē sabiedriskās saziņas procesus.

    U teorija ir Masačūsetsas Tehnoloģiju institūta pasniedzēja ekonomista Otto Šarmera izstrādāta metode, kas palīdz indivīdiem un grupām iegremdēties dziļākajos apziņas stāvokļos, kurus varētu raksturot kā radikālu klātbūtni tagadnē. Rezultātā tiek aktivizēti indivīda un grupas apslēptie resursi un atvieglots radošulēmumu atklāšanas un pieņemšanas process. Šie lēmumi vēlāk tiek prototipēti un īstenoti. Otto Šarmers uzsver, kapanākumi nav atkarīgi no tā, kovai mēs darām, bet no iekšējās vietas, no kuras darbojamies.

    U teoriju mūsdienās izmanto organizāciju attīstībā, biznesā un topošajās kontemplatīvās vadībasun kontemplatīvās izglītībasjomās, taču Šarmera metode palīdz pieņemt apzinātus lēmumus arī ikvienā citā dzīves jomā un mācīties patiesi komunicēt ar cilvēkiem un realitāti.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas lekcijas un apzinātības vingrinājumi.

    Kursa laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Lūdzam izslēgt un nelietot mobilās komunikācijas ierīces.

    Kursa dalībniekiem tiks piedāvāta iespēja turpināt sadarbību ar pasniedzējiem un mācīties pielietot U teorijas metodi konkrētajā sava uzņēmuma kontekstā.

    Ieteicams kopā ar šādiem semināriem: U teorijas prakse, Ievads apzinātības meditācijā.

    Mērķauditorija – dažādu līmeņu vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Juris Rubenis.

    Kursa maksa 726 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas no restorāna “Le Dome” un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Otrdiena

    8.30          Sākums

    17.30        Noslēgums

    Trešdiena

    8.30          Sākums

    17.00        Noslēgums

  • 15.06.2019

    Ko nozīmē būt sievietei? Brīvseminārs jaunietēm.

    Par sievieti nepiedzimst, par sievieti ir jākļūst. Jo vārds “sieviete”, līdzīgi vārdam “vīrietis”, apzīmē ne tikai dzimumu, bet arī garīgu uzdevumu, attīstības ceļu, iespējas.

    Ko īsti nozīmē būt sievietei?

    Ko es saprotu ar apgalvojumu “es esmu sieviete”? Kā es sevi redzu vai gribētu redzēt kā sievieti? Kā mācīties pieņemt sevi, savu ķermeni, savu iekšējo būtību? Kā nepazaudēt sievišķību profesionālās konkurences apstākļos? Kas ir sievietes spēks? Kas ļauj man nevis pielāgoties citiem, bet attīstīt savu būtību? Kas var mani iedrošināt nepieņemt svešas lomas, bet drosmīgi meklēt, atrast un iet savu izvēlēto ceļu?

    Mērķauditorija – vecāko klašu skolēni un studenti.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 18 cilvēku.

    Kursu vada Inga Rubene.

    Bezmaksas kurss iepriekš reģistrētiem dalībniekiem.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena

    9.00     Sākums

    13.00   Noslēgums

  • 13.06. — 14.06.2019

    Ievads U teorijā. Kā sevī nonākt tur, kur es vēl neesmu bijis? Seminārs vadītājiem.

    Aizvien biežāk sastopamies ar situācijām, kuras ar pagātnē lietotajām metodēm vairs nevar atrisināt. Lai radītu jauno, nepieciešams jauns ceļš, kas atšķiras no ierastā. To māca U teorija jeb septiņi kultivējoši procesi, kas ietekmē cilvēka attieksmi un strukturē sabiedriskās saziņas procesus.

    U teorija ir Masačūsetsas Tehnoloģiju institūta pasniedzēja ekonomista Otto Šarmera izstrādāta metode, kas palīdz indivīdiem un grupām iegremdēties dziļākajos apziņas stāvokļos, ko varētu raksturot kā radikālu klātbūtni tagadnē. Rezultātā tiek aktivizēti personas (un grupas) apslēptie resursi un tiek atvieglots radošu lēmumu atklāšanas un pieņemšanas process. Šie lēmumi vēlāk tiek prototipēti un īstenoti. Otto Šarmers uzsver, ka panākumi nav atkarīgi no tā, ko vai mēs darām, bet no iekšējās vietas, no kuras darbojamies.

    U teoriju mūsdienās izmanto organizāciju attīstībā, biznesā un topošajās kontemplatīvās vadības un kontemplatīvās izglītības jomās, taču U teorija palīdz pieņemt apzinātus lēmumus arī ikvienā citā dzīves jomā un mācīties patiesi komunicēt ar cilvēkiem un realitāti.

    Kursa ietvaros tiek piedāvātas lekcijas un apzinātības vingrinājumi.

    Kursa laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Lūdzam izslēgt un nelietot mobilās komunikācijas ierīces.

    Kursa dalībniekiem tiks piedāvāta iespēja turpināt sadarbību ar pasniedzējiem un mācīties pielietot U teorijas metodi konkrētajā sava uzņēmuma kontekstā.

    Mērķauditorija – dažādu līmeņu vadītāji, kas gatavi inovatīvu metožu apgūšanai.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Uldis Pīlēns un Juris Rubenis.

    Kursa maksa 726 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas (no restorāna “Le Dome”) un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Ceturtdiena

    9.00     Sākums
    18.00   Noslēgums

    Piektdiena

    8.00     Sākums
    17.00   Noslēgums

  • 08.06.2019

    Integrāla atveseļošanās. Kā palīdzēt sev un citiem atbrīvoties no atkarībām? Seminārs.

    Mūsdienās pazīstam vairāk nekā 200 dažādas atkarību formas. Atkarības ir slimas attiecības ar dzīvi. Pastāv uzskats, ka vismaz dzīves pirmajā daļā katrs cilvēks cieš no kāda veida atkarības.

    Atkarības var būt acīmredzamas vai arī labi apslēptas, tomēr visos gadījumos tās ir postošas. Cilvēka emocijas un rīcības diapazons sašaurinās, iekšējā pasaule kļūst nabadzīga, un problēmas tikai vairojas.

    Vērojot līdzcilvēku cīņu ar atkarībām, mēs riskējam iekļūt smalkās psiholoģiskās lamatās, ko sauc par līdzatkarību.

    Kas ir atkarības? Kā izpaužas līdzatkarība? Kāpēc cilvēkiem tik bieži neizdodas atkarības pārvarēt? Kas būtu darāms, lai tomēr iegūtu lielāku iekšēju brīvību? Kā, palīdzot citiem, pašam nekļūt nelaimīgam?

    Šajā seminārā izmantosim idejas no Džona Djupī (John Dupuy) grāmatas “Integrālā atveseļošanās” (Integral Recovery) un citiem ar integrālo teoriju saistītiem avotiem. Lai palīdzētu sev un citiem, jāzina, ka dažādās apziņas attīstības stadijās esošiem cilvēkiem atkarības rodas un izpaužas dažādi un to dziedināšanā nepieciešamas atšķirīgas pieejas.

    Sīkāks izklāsts par seminārā apskatīto tēmu nozīmību.

    Mērķauditorija – cilvēki, kurus interesē savas iekšējās pasaules iepazīšana un līdzsvarošana.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Indulis Paičs.

    Kursa maksa 145.20 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas pusdienas un kafijas pauzes.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena

    9.00     Sākums

    17.30   Noslēgums

  • 05.06.2019

    Pārrunas par K.D.Singas grāmatā “Uz nāves sliekšņa” paustajām idejām

    Nākamā Kluba tikšanās ir paredzēta 5. jūnijā (18:00-20:00) mūsu pagaidu mītnē Tīklu ielā 5. Mūsu telpas ļauj uzņemt ne vairāk par 20-25 cilvēkiem, tāpēc esam spiesti rīkoties pēc strikta principa: lai piedalītos pasākumā, obligāti iepriekš ir jāpiesakās, un, kad pirmie 25 cilvēki būs pieteikušies, mēs tālāku reģistrāciju slēgsim.

    5. jūnija pasākuma tēma: Žēlastība visā, kas notiek. Runāsim par K.D.Singas grāmatā “Uz nāves sliekšņa” paustajām idejām. Tajā autore ļoti dziļā un interesantā veidā runā par cilvēka garīgās attīstības principiem. Būs neliels priekšlasījums un pēc tam iespēja diskusijai. Sirsnīgi iesakām līdz tikšanās reizei izlasīt minēto grāmatu, lai mūsu sarunas varētu būt maksimāli pilnvērtīgas. Pasākumu vada: Indulis Paičs un Juris Rubenis.

     

    Pieteikšanās iespējama šeit.

  • 01.06. — 02.06.2019

    Ievads apzinātības meditācijā. Meditācijas retrīts.

    Iespējams, vārds “meditācija” ir viens no mūsdienās visvairāk lietotajiem vārdiem. Tas var raisīt pamatotu skepsi un reizē arī jautājumu: kāpēc mūsdienu sabiedrībā vērojam pieaugošu interesi par meditāciju?
    Regulāra apzinātības meditācijas prakse nereti ir vienīgā viegli pieejamā metode, kas palīdz saglabāt garīgo līdzsvaru sarežģītās attiecību situācijās un saspringtā ikdienas darbā. Mūsu rūpes par iekšējo līdzsvaru, regulāra meditācijas praktizēšana jeb, citiem vārdiem sakot, garīgā higiēna jau sen nav hobijam līdzīgs laika kavēklis, bet gan izdzīvošanas nepieciešamība šī vārda vistiešākajā nozīmē. 
    Taču to, ko meditācija īsti nozīmē, var pieredzēt tikai praktizējot.  
    Meditācija ir vienīgā mūsu iepriekš izlemtā sistemātiskā darbība, kura būtībā ir nevis mēģinājums kaut ko iegūt, bet vienkārši apzināties, kas notiek un kur mēs atrodamies. Iespējams, tieši tajā slēpjas meditācijas lielākā vērtība.
    Sākt apzinātības meditācijas praksi ir vienkārši, bet ne viegli. Pilna apzināšanās prasa skaidru nolūku un mērķtiecīgu disciplīnu, jo spēki, kas darbojas pret pilnu apzināšanos, piemēram, ierastā neuzmanība, ir ļoti spēcīgi. Tie ir spēcīgi tāpēc, ka to saknes slēpjas aiz mūsu parastās apzināšanās sliekšņa. Taču apzinātības prakse ir ļoti jēgpilna, jo tā palīdz saskarties ar tiem eksistences aspektiem, kurus parasti nepamanām. Tāpēc apzinātības meditācija darbojas apgaismojoši un atbrīvojoši. Tā palīdz atvērt acis, dziļāk saprast to, ko parasti neredzam vai kam nepievēršam uzmanību. Tā palīdz pamanīt, no kurienes dzimst mūsu rīcība, un atklāj jaunu veidu, kā autentiski būt mūsu parastajā pasaulē.
    Kas ir meditācija? Kas jāņem vērā, sākot to praktizēt? Kā meditācija var palīdzēt iegūt lielāku skaidrību par manu dzīvi?
    Kurss paredzēts apzinātības (kontemplatīvās) meditācijas teorētisko un praktisko pamatu apgūšanai.
    Tā ietvaros tiek piedāvātas 4 lekcijas un aptuveni 4 stundas meditācijas prakses.
    Kursa laikā dalībniekiem jāievēro klusums. Lūdzam izslēgt un nelietot mobilās komunikācijas ierīces.

    Mērķauditorija – cilvēki, kas vēlas apgūt meditāciju, apzināšanās un vērības praksi.

    Maksimālais dalībnieku skaits – 12 cilvēku.

    Kursu vada Juris Rubenis un Indulis Paičs.

    Kursa maksa 363 EUR (ieskaitot PVN).

    Cenā iekļautas vieglas brokastis, pusdienas (no restorāna “Le Dome”) un kafijas pauzes ar uzkodām.

    Kursa dienas kārtība

    Sestdiena

    9.00     Sākums
    18.00   Noslēgums

    Svētdiena

    8.00     Sākums
    17.00   Noslēgums

  • 01.07. — 31.12.2018

    Semināru programma. 2018. gada jūlijs – decembris

     

  • 01.01. — 30.06.2018

    Semināru programma. 2018. gada janvāris – jūnijs.

     

Nekas netika atrasts...